Сппсибо!!! Года три назад угостили замечательной булочкой! Так я вместо того, чтобы маленькими кусочками есть, как открыла рот, кааааак "захватила" булку.. Вот после этого и проблема... Будем заниматься😊😊😊
Катя, спасибо за интересную информацию. Все ясно и понятно. Я тоже делаю тейпирование лица на ночь, но ищу все равно новую информацию. Рада, что нашла ваш канал. Повторюсь, ооочень интересно преподносите информацию.😁👍
Здравствуйте! Проснулась утром больно глотать, челюсть заклинило, с одной стороны болит. Поделала вместе с вами упражнения, чуть чуть отпустило. Мышца пока болит но хотя бы расклинило. Упражнение с сопротивлением кажется помогло. Думаете этого мне достаточно или все таки при возможности к врачу сходить? ( такая ситуация у меня уже была однажды с заклиниванием)
Очень полезная информация . Я обязательно буду делать. Просыпаюсь и чувствую что челюсть сжата. А ещё пришла идея, раз это мышца, а я для расслабления мышц использую вакуумные банки, то поставлю на эти мышцы баночки
Вакуумные банки для капилляротерапии. Лкчше регулярно заниматься расслаблением, можно через полость рта. Сейчас начинается курс интеорального массажа, вся информация на моей странице в инстаграм
@@bragina.katerina Екатерина,я не поняла: у меня и так расслабленные.4 пальца влазят и челюсти хорошо ходят из стороны в стороны. Может нельзя дальше слабить. Я через рот массировала щеки и у меня как то кожа больше морщинить стала. За пару дней. Может нельзя. Все таки 63. Это выгляжу хорошо. (На фото) . Но все таки кожа женщины немолодой,а довольно таки уже..... Екатерина,может оставить в покое жевательные? Инстаграмма у меня нет . Я не захотела. Слишком много уже для меня. Спасибо,если ответите. Но заломы убираются. У меня один под глазом. Спасибо. Благодаря Вам.
@@ВИКАВиктория-ы4ы В таком случае делайте для профилактики 1 раза в неделю, вполне достаточно, иначе все может вернуться. В ближайшее время на этом канале выложу видео, целый комплекс для работы с жевательными мышцами
Добрый день!. Подскажите у меня челюсть сдвинута в левую сторону. При открытие челюсть открывается Z образно, хрусты в обеих суставах. Но боли присутствуют только в той части лица, куда сдвинута челюсть. Правильно ли я понимаю, что именно с этой части лица надо расслаблять мышцы, а с другой не надо?
Добрый день! Расслаблять Вам нужно обе стороны, это дисфункция ВНЧС, достаточно серьезная проблемы. Вы можете использовать интероральный массаж. И обратитесь к остеопату и ортодонту.
Спасибо за видео, незнаю поможет ли мне это....У меня мышца прям болит, хожу на магнитотерапию стало немного лучше. У меня видимо из-за работы уже хроническая психоэмоциональное напряжение, что сказалось на мышце. Были ли в вашей практики такие случаи? Какой результат? Какой прогноз. Невролог говорит если лечение не поможет то блокаду делать.....ужас просто :(((((
В таких ситуация давать советы по интернету как минимум не профессионально. Но с Вашей стороны не пытаться ни чего не делать самостоятельно, тоже не правильно. Обратитесь к остеопату.
Над жевательной мышцей ведется регулярная работа, эта мышца эмоционально зависима, она все равно будет приходить в напряжение. Ваша задача постоянно ее расслаблять, а не ждать от нее полного расслабления.
Не совсем понятен вопрос. Данная группа мышц очень важна во многих аспектах. Скоро на канале появится видео, посвященное этой группе мышц, с прямого эфира, который прошел не так давно.
@@bragina.katerina думаю, имелось ввиду расслабление ботоксом... Тоже думаю о таком способе гармонизировать лицо, ибо тяжелая нижняя челюсть досталась в наследство и портит жизнь, противно смотреть в зеркало((( Что думаете об уколах ботокса в жеваки? Спасибо ♥
@@natalee7642 Здравствуйте. Я против. С жевательными отлично помогают техники расслабляющие и программа "Остеокод1:Череп". Ботокс показан только при выраженном бруксизме.
