Тёмный

Расстройство адаптации или депрессия 

Rigel PSY
Подписаться 136
Просмотров 319
50% 1

Депрессию путают с расстройством адаптации. Именно это расстройство часто приводят в пример, как “Я сам справился с депрессией, без этих ваших антидепрессантов и психотерапии”.
В чем различие, каковы симптомы и в чем заключается терапия расстройства адаптации.
Скачать мобильное приложение для поддержания и восстановления психологического здоровья Rigel PSY:
rigelpsy.ru/

Хобби

Опубликовано:

 

3 ноя 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 3   
@gorgeous.18
@gorgeous.18 29 дней назад
Один психиатр на ютубе сказал что расстройство адаптации само по себе не пройдёт, нужна терапия. Но везде пишут что она в течение 3-6 месяцев проходит. Где правда? По себе заметила что каждый новый фактор стресса заводит меня с пол-оборота. Как 15 лет назад сердце начинало колотиться по пустякам, так и сейчас. Но сейчас на некоторые обстоятельства реакция даже быстрее, а иногда и агрессивная.
@user-zl2ph3vb3q
@user-zl2ph3vb3q 7 месяцев назад
Спасибо за информацию, объясните пожалуйста как на новой работе общаться с коллегами, если они навязчиво спрашивают о личном. А когда получают ответы начинают завидовать и настраивать коллектив против.
@Rigelpsy
@Rigelpsy 7 месяцев назад
Неприятная ситуация, да.... Честно говоря, мало данных, чтобы дать более-менее адекватный ответ. Весь коллектив или конкретный человек? Если один человек, то, кто он именно (сотрудник, негласный лидер, руководитель,..)? Почему задают такие вопросы? В чем проявляется настраивание коллектива против? Как проявляется зависть? Какая культура, традиции самой организации внутри коллектива? Какие подробности рассказываете? До какого предела и деталей можете рассказать о личной жизни? Насколько делиться личным нормально для Вас? Как именно рассказываете (интонация, подача и т.д.). Ради чего рассказываете? Можно ли брать инициативу и задавать самой темы для обсуждения? Как реагируете на последствия рассказов, проявление зависти?.. Это только часть вопросов. Контекст имеет значение.. Надеюсь, они будут для Вас полезны) Возможно, достаточно мягко, но открыто сказать, что Вам неприятно, в других ситуациях, адекватно отрезать достаточно жестко.. Можно ли изменить саму ситуацию или есть высокая вероятность быть "съеденной".. т.е. вплоть до того, что стоит, если есть возможность, сменить место работы?.. В приложении на этой неделе будет обновление и появится супер-упражнение для проработки, в том числе, таких ситуаций, мыслей, своих действий и нахождение альтернативного поведения- то, о чем Вы спрашиваете..) Ко мне на консультацию можете записаться на сайте: rigelpsy.ru/payment Надеюсь, вопросы принесут Вам пользу)
Далее
Adjustment Disorder Unplugged | Mentally STRONG
9:48
EMDR Therapy Session
23:42
Просмотров 299 тыс.