Растолстел так что Рвалась Кожа, но смог все Исправить 

📌Полноценные тренировочные курсы: dobromilfit.ru/ -------------- 👉Спортивные добавки моего производства: ✔Мой магазин:fittraining.pro/catalog/sportivnye_dobavki/ ✔Озон: www.ozon.ru/seller/dobromilfit-420868/products/?miniapp=seller_420868 ✔Вайлдберриз: www.wildberries.ru/brands/310656868-DobromilFit/all --------------- 📌Телеграм канал: t.me/Dobromil_yourfit --------------- 📌Гайд по моим программам и роликам: makefitness.pro/otveti_na_voprosi/ -------------- 👉Все товары нашего магазина: makefitness.pro/fittraining_pro/ ------------ 📌Мой личный телеграм: t.me/AleksandrDobromil ------------ 📌Я в ВК: vk.com/dobromilalexandr

Красавчик! Молодец! Спасибо за видео!

Всем🤝👋Да блин,мужчина,Ты красавчик!!!главное начать.да сложно,да тяжело,да будут палки в колёса.Но,если ты добьёшься и сделаешь,поверь оно того стоит.Жизнь изменится на корню.Александр один из не многих,кто может просто рассказать о сложном.Всем добра и верьте в себя!🤝👋

Полгода? Офигеть результат! Красава

Похудевший, прямо помолодел.

На массе наборе находился 😅 чушь прогоняет о худение . бицепсы рельефом

Глянь и мышцы растут не то что у меня😊

Полностью верю

Молодец!

Здравствуйте ,сегодня была сложная тренировка и захотелось пряников я не сдержался и съел пачку пряников после тренировки на ноги, тренируюсь каждый день кроме воскресенья сейчас на массонаборе, скажите пожалуйста стоит ли включать их в свой дневной каллораж?

Растяжки затянулись?

Хорошо выглядишь. Только кожа какая-то нездоровая

Ой, это прям для меня сейчас, тренировки заброшены изза болезни,ем всякую каку и толстею😢 и чувствую себя какашкой в депрессии

Палец вверх 👍

Я тоже скинул 32 ) сейчас набираю

привет от сани

Осталось гино вырезать и будет норм

За полгода сбросил и набрал мышц ну ты и насмешил . сбросить можно но набрать за пол года нет .гонит туфту

👍👍👍

👍🏻

Лицо лет на 15 сразу помолодело.

👏👏👏👍💪💪💪🤝

Кожу у него растянуло не от жира, а от того, что он, будучи жирным, начал качаться)) И уже потом, как я полагаю, разобравшись в вопросе, до него дошло, что сначала следовало бы подсушиться!)

Видел ролик с А.Брином . Тот специально разьелся , рожа круглая , фигура еще толще , чем у этого парня . А потом начал чуть ли не прямом эфире показывать , как тренируется и худеет . Естественно через недолгое время все увидели атлета . Много вижу в бассейне парней с лишними 20-40 кг , но видно, что они раньше спортом занимались и даже если просто похудеют фигура будет на отлично . Если человек не занимался , после похудения будет просто дрищем , а про похудение и одновременно наращивание мышечной массы - это к сказочнику Шредеру

Я за 6 месяцев похудел на 38 кг. Что делать с растяжками и лишней кожей без понятия