Ревматоидный артрит и аутоиммунный протокол 

Сколько ви голодали дней , у меня полиартрит

@@user-ql5my8gz7g здравствуйте! Я голодала много раз, от 1 до 10 дней без воды

Сама я не голодала, передала Ваш вопрос Наташе.

Alina Zakirova - Спасибо вам за ваши передачи слушаю с огромным удовольствием. У моей дочери Хошимото и у нее падают тромбоциты в крови , что можете посоветовать? Можно ли пить цикорий для подъема тромбоцитов ? СПАСИБО.

Благодарю, в данном случае нужно в первую очередь разобраться с причинами низких тромбоцитов, могу посоветовать обратиться к интегративному врачу.

Спасибо Илона за добрые слова и пожелания, желаю Вам всего наилучшего

Благодарю, Асият, как у вас дела?

Пожалуйста))

Спасибо, Наталья)))

Большое спасибо)))

Большое спасибо ❤️❤️❤️

Большое спасибо, Юрий, с новым годом, всего самого наилучшего🌞

Благодарю, рада, что было полезно))

Пожалуйста, спасибо за комментарий)))

Большое спасибо, передам Наташе))

Благодарю Вас))) Очень приятно))

Очень много людей с аутоиммунными заболеваниями, Вы точно не одиноки

Да, Дарина, как и у меня СКВ и СЗСТ

Здравствуйте, плаквенил не пью, из лекарств сейчас пью только эутирокс - гормоны щитовидной железы. Да у меня ремиссия на АИП

😍😍😍

АИП помогает при любых аутоиммунных заболеваниях. Таблетки не пью, было видео на канале про метипред ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-VR0qf_dy5xc.html АИП - это не только питание. Нужно изменить и образ жизни. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-lV1GhZTZNlY.html

Пожалуйста, рады, что понравился наш прямой эфир🌹

Я бы рекомендовала обратиться к интегративному врачу, посмотреть анализы, все жалобы, и потом уже решать что делать. Диету и образ жизни однозначно придерживаться.

только где взять такого интегративного врача?

обратить внимание на тех, кто обучался в prevent age

Да, работа с кишечником тут самая первая помошь👍

Делала хмс по Осипову, когда проходила программу 4 r

Здравствуйте, так как у Вас 2 аутоиммунных заболевания, то рекомендую начинать АИП (диета и образ жизни). Добавки индивидуально лучше подбирать по выявленным дефицитам. Я бы сделала упор на качество продуктов в первую очередь вначале.

@@alinazakirova спасибо,Алина. Я делала анализы на выявление дефицитов. Уже начала принимать витимины и минералы, но меня волнует белок...как быть с ним. На мясное есть реакция.

Нужно работать над усвоением этого самого белка, было видео на канале ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-nxnhbera1Hc.html Неусвоенный белок отравляет организм, поэтому и вызывает реакции. Если множественные дефициты, то в первую очередь работайте над усвоением пищи, начните с правильного пережевывания в ротовой полости ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sjU31cKSR9M.html

@@alinazakirova 🙏🙏🙏🌹🌹🌹

Добрый день, на АИП вы были только в плане диеты? Сколько по времени? Интегративных врачей, к которым я обращалась я рекомендовала в этом видео ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-J0b1hyUYMjY.html

Здравствуйте, КОКи (оральные контрацептивы) вредны не только при АИТ. Есть прямая взаимосвязь и исследования по раку шейки матки, молочной железы и приему КОК. По сути это введение женщины в искусственную менопаузу.

Я врачей рекомендовать не буду, это дело неблагодарное, просто буду рассказывать про свой путь, новые видео не снимаю пока на это нет времени. про врачей у кого я консультировалась говорила в этом видео ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-J0b1hyUYMjY.html

Если началась проблема со здоровьем, значит есть для этого причина, пока причину не устраните, то и проблема не исчезнет волшебным образом Отеки- это признак воспаления в организме. К врачу нужно идти обязательно, желательно найти интегративного врача, о них рассказала в этом видео ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-J0b1hyUYMjY.html Начните с работы над кишечником, элиминационной диеты АИП

@@alinazakirova Алиночка, спасибо большое за быстрый ответ, этим ты отличаешься от других боге ров. Я предполагала, что у меня началась подагра или артрит, поэтому сдала анализы ревмопробы и почечные, все в порядке, сходила к врачу, паправила к травмотологу, во вторник пойду. СОЭ по анализам 6, но зато холестерин общий 7,4, а ЛПНП 5, 23. это в 2 раза больше нормы. при таких анализах врачи стопроцентно назначают статины. , не узнав причину. А я-то знаю причину, поэтому не удивилась таким результатам. Дело в том, что последние пол года я сорвалась с диеты, потому что весила 2 года 5О кг при росте 170, мне 57 лет. Я начала есть яйца, много жиров, а также много выпечки, так как очень люблю печь. И за эти пол года я испекла 15 тортов и в основном сама их ела. Бедный мой тонкий кишечник. И что интересно, у меня долгое время был волчий жор, все время хотелось есть, небыло чувства сытости. А сейчас, когда я вижу, что организм страдает от моих зажоров, эта боль в ноге уже 10 дне, то жор у меня сразу же исчез, видимо включился закон самосохранения. А статины я конечно-же не буду пить, буду устранять причину повышенного холестерина диетой. Так как я яраньше уже отказывалась от молочки, сахара, глютена, то мне сейчас легче это сделать и физически и морально, единственное, когда я ела все подряд последние пол года, я поправилась на 9 кг, а до этого весила 5О кг и была, как дистрофик, все мышцы ушли, сейчас они возвратились, но думаю НА АИПе они опять исчезнут , а этого не хочется. Алиночка, а как у тебя с весом.? Помню ты была худенькая, потом поправилась .

Добрый день.Девочки у меня Аит-гипотериоз.Есть такой симптом как отек лица и головы,что ли не свежая голова.Как будто чем то переполнена.Не знаете что это может быть?И так каждое утро.После дневного сна проходит.

АИП - это аутоиммунный протокол Здесь видео, в котором подробно рассказываю ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-lV1GhZTZNlY.html

Можно найти интегративного врача онлайн, про них рассказывала в этом видео ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-J0b1hyUYMjY.html И начать аутоиммунный протокол (менять образ жизни и питание) alinazakirova.com/aip-lessons/

начинайте аутоиммунный протокол (АИП) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-G-mUJLTO4rU.html

Здравствуйте, Вы одновременно задаете вопрос можно ли вылечить синдром Шегрена и тут же пишете о том, что хотите рассказать про свой опыт излечения, мне кажется где-то есть ошибочка?

Здравствуйте вы излечились да

Вы у кого спрашиваете?

@@alinazakirova У девушки вверх

@@alinazakirovaзнака вопроса нет , значит она говорит утвердительно. 😊

Здравствуйте, у меня было видео где отвечала на этот вопрос ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-J0b1hyUYMjY.html

Все таки я придерживаюсь мнения, что голодание не для всех.

Это точно, Вы правы!

Вам необходимо проконсультироваться с интегративным врачом, я не знаю ничего о Вашей истории

@@alinazakirova А где такого врача найти?, я живу в маленьком городе.

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-J0b1hyUYMjY.html

jiva_zdorova

Спасибо, уже нашла.

Здравствуйте, посмотрите это видео. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-G-mUJLTO4rU.html

Здравствуйте, Вам желательно найти интегративного врача. Также постарайтесь изменить образ жизни и питание.

@@alinazakirova благодарю Вас но я у себя ревматолога не могу записаться уже год извините меня за беспокойство у меня финансами плоха

чтобы изменить образ жизни и питание больших денег не нужно. Врача можно искать онлайн, интернет же у Вас есть, раз можете писать мне комментарии))

@@alinazakirova благодарю

Здравствуйте, улучшение я наверно почувствовала через полгода примерно. Я сейчас не принимаю препараты от астмы, до АИП принимала симбикорт и беродуал, уходила от препаратов постепенно, очень медленно.

@@alinazakirova а в первые недели не обязательно должно быть видимое улучшение? А то у меня только 2 недели...очень стараюсь соблюдать, благодарю Вас за Ваше благое дело!!!

1. в первую очередь нужно посмотреть что именно вы делаете, как соблюдаете. 2. у каждого человека есть свои индивидуальные особенности, кому-то в первую очередь важнее всего будет устранить стресс, кому-то добавить активность, а кому-то работать с питание в большей степени. я же вам написала, что улучшения почувствовала через полгода, а вы тут же задаете вопрос, а в первые недели не обязательно должно быть видимое улучшение? Смотрите, стадия элиминации исключения АИП диеты 30-90 дней в среднем, если за эти сроки нет улучшений вообще никаких, значит делаете что-то не так.

@@alinazakirova благодарю Вас за ответ!

Давайте Лена, берите ответственность в свои руки, найдите хорошего инегративного врача, он Вам поможет

@@alinazakirova Спасибо Алиночка, сдала анализы, причина боли в ноге не артрит и не подагра - растяжение связок. , это меня радует, так как я смогу есть продукты, которые нельзя при подагре. Глютен, молочку, сахар, буду считать врагами, третий день их не ем, прошли ночные боли в ногах. Чтобы обращаться к врачам, нужно иметь кучу денег на множество дорогих анализов, мне это не по карману.

Я думала над тем, чтобы сдать такой анализ, в следующий раз когда пойду сдавать обязательно сдам.

На стадии элиминации АИП все молочные продукты исключаются.

Здравствуйте, рекомендую Вам найти интегративного врача, меняйте образ жизни и питание в соответствии с аутоиммунным протоколом.

@@alinazakirova ❤спасибо

Сухофрукты можно на аутоиммунном протоколе, но есть несколько "но": 1. Часто найти качественные сухофрукты бывает сложно, потому что их обрабатывают различной химией и сахаром. 2. Когда едим сухофрукты, то часто превышаем количество фруктозы в сутки 20 г. 3. При кандидозе, который встречается часто сухофрукты исключаем.

@@alinazakirova Алина,а сколько фруктов день кушаешь?

Обычно 1 фрукт

Такого ревматолога нужно избегать, ищите интегративного врача

@@alinazakirova Спасибо, за ответ. Если бы знать где искать хорошего. Завтра надо сделать метотрексат, а я лежу и думаю идти или нет? Что то мне подсказывает не ходить. Я принимаю Талмисартан от давления и в нем в побочка есть Артралгия редко. Я просила заменить препарат на другой ,но ревматолог сказал, что это ерунда и не обращайте внимания, что там пишут. Терапевт выписал другой препарат, но в нем так же эта побочка. Вот так. И что то , сомневаюсь в грамотности этих врачей, может я не права?🤔🤗

Если не изменить образ жизни, питание, сон, не начать работу со стрессом (а это только в Ваших силах) то к сожалению врачи ничего другого предложить не смогут. Начинайте АИП. Лекарства пока лучше не отменять, это сделаете потом, вместе с врачом

@@alinazakirova Пока лечения как такового не было. Только обезболивающие мази, Найз. У меня боли в кистях обеих рук, пальцы почти не сгибаются. Ставили теносиновит по УЗИ, анализы нормальные все, усиливаются боли ночью. Стресс есть , после ухода мамы 1,5 года трясло. Потом Ковид . Сейчас ещё в стрессе. Вот и думаю, пока лечения не получиться пока не успокоюсь

@@alinazakirova Спасибо Вам за ответы.🤗

Некоторым людям при отказе от мяса действительно становится лучше (но это не излечение), важно понимать почему; При сниженной кислотности желудка обработка пищи в желудке затягивается, белковую пищу организм переваривает долго. В таких случаях лимфа бывает перегружена белком. идут высыпания, сброс через кожу токсинов, лимфатические узлы увеличены, слизь по носоглотки, застой и оттеки, целлюлит, межклеточное накопление жидкости. Рекомендуют уходить на вегетарианство, снижать белок, так как много белка в лимфе и вы никак его не можете переварить. Когда говорят уходить на вегетарианство, то в первые месяцы, годы будет легче, пропадет слизь в носоглотке. Какое-то время Вы будете испытывать только положительные моменты - чувствовать легкость, легче двигаться, все играет другими красками, пропадает слизь, уменьшаются аденоиды, уходят хронические воспалительные процессы, оттеки. Лимфа разгружается и наконец-то начинает двигаться. Это краткосрочная стратегия. Ее начинают выдавать за долгосрочную, не говоря о том, что будет дальше, если мы останемся на вегетарианстве. А дальше начнет перекос проблем из-за дефицита белка, как нам без ферментов, без мышечной ткани и т.д. Дальше начинаются проблемы другого порядка - проблемы с саркопенией, ферментов все меньше, дефицит по белку разнообразнее. Что делать. Переваривание пищи мы не восстановили. Человек сдает анализ ферритин 4, белок 58 - волосы выпадают и кожа на 20 лет старше выглядит. И начинает резко есть мясо и опять слизь. Чтобы этого не было надо разумно подходить к этой ситуации. Веганами могут быть единицы (по генетике) при этом должен быть идеальный ЖКТ и глубокое понимание биохимии и чемоданчик с бадами. Если не мясо-то рыба, яйца, морепродукты. При исключении животной пищи часто возникают дефициты по вит В12 (как следствие повышается уровень гомоцестеина, что несет риски болезни Альцгеймера и инсультов), ферритину, общему белку и жирам (которые принимают участие в строительстве половых гормонов, из-за чего возникают проблемы с циклом).

@@alinazakirova Алина , спасибо тебе большое за детальное обьяснение😊мне картина теперь более ясна, и дествительно ты права. Еще хотела тебя спросить, после входа в ремиссию пробовала ли ты крупы вводить, или молоко? И появлялась ли на них реакция? Просто интересно после того как тело вошло в ремиссию можно ли частично вернуть крупы в рацион и молоко(хотя бы козье, вроде оно не такое как коровье)?

​@@alinazakirovaвегансво не плохо на месяц,два. - очень хорошо при всякого рода трудностях с печенкой(был штам ковида при котором болела печень и плохо было с жкт и тошнило очень. Перешла на веганство и за неделю все эти симптомы прошли. По всей видимости животный белок затрудняет работу ммунитета с вирусами и на время болезни веганство очень даже ничего.) На веганстве летаешь как пчёлка и отеков двадцат процентов только. НО : по истечении трёх месяцев начинаешь резко терять в весе и превращается в анорексика;- как я поняла скорее всего исчерпались мои запасы животных жиров и белков .Я тогда испугалась и начала есть мясо и молочку/только кефир/ и понемногу вес начал набираться. - это все на АГ было. Так что без мяса и жиров никак, совсем никак нельзя.

​​@@alisabatterfly6526просто напишу о козьем молоке- классная штука потому что шарик жира козьего молока в два раза меньше чем коровьего и потому оно усваивается намного лучше; но достаточно жирное и если каши - то лучше водой ещё немного разбавить. Одна знакомая держала козу и пока пила молоко зоб не рос, а как перестала держать козочку - зоб сразу увеличился и стало дискомфортно - это она мне рассказывала . У меня козы нет, но если бы была то обязательно и сыр делала и безглютеновые оладки на козьем молоке.

Все через это проходили, если основные приемы пищи будут правильно составлены, то сорваться на фрукты будет меньше шансов, рекомендую посмотреть видео про составление АИП тарелки ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Duf8Ag2dvMs.html

я всегда покупаю лапшу, где в составе указана только рисовая мука и без глютена. Очень важно всегда обращать внимание на состав, даже если Вы на реинтро.

в остальных видео вас тоже звук не устраивает?