Режим питания | Советы диетолога Светланы Фус

Подписаться 77 тыс.

Просмотров 55 тыс.

50% 1

🎥Мой прямой эфир о режиме питания👩‍⚕️
Режим питания:
✔На сколько важно соблюдать режим питания?
✔Как режим питания влияет на состояние здоровья и на фигуру в частности?
✔За сколько часов до сна должен быть ужин?
✔Что съесть на ужин?
✔На что обратить внимание при распределении еды в течение дня?
✔Сколько должно быть приемов пищи в день?
-----------↓ Больше информации ↓-----------
Наш сайт: svetlana-fus.co...
Ссылка на это видео: • Режим питания | Советы...
Ссылка на плейлист: • Лайвы
Facebook: / svetlanafus
Instagram: / dietolog.fus
----------------------------------

Опубликовано:

1 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 34

@ЮляМ-е7ж 4 года назад

Много полезного для себя открыла. Спасибо,что Вы есть.Спасибо за Ваш труд.

@svetasveta7061 4 года назад

Спасибооо до неба 💖 . Смотрю Вас с 13 года . Вы профессианал высшего класса 😍 . Есть ли у Вас вебинар посвещеный суставам ? Какое питание ? ВАШИ советы ? Благодарю за ВАШ труд 😊

@user-gq7uy1on8l25-j 3 года назад

Светлана вы молодец,с вашими рекомендациями начинаешь грамотно питаться и это работает,не тянет съесть что то лишнее,режим это сильная вещь,это дисциплина,спасибо вам за ваш труд,за ваше терпение,одно и тоже вдалбливать нам всем,здоровья вам,долгих лет жизни!!!

@ВалентинаКульчицкая-б3ю 4 года назад

Благодарю Светлана за вашу помощь в питании.😮😮😮

@ЛюбовТимошенко-з6ь 4 года назад

Спасибі!!! За Вашу працю! Ви прекрасний майстер своєї справи, чарівна харизматична жінка. Здоров'я Вам, наснаги у праці

@dietolog_fus 4 года назад

Дякую) Мені дуже приємно, що мої поради корисні для Вас🙌

@ЕкатеринаКЭТ-к6е 4 года назад

Светлана,большое спасибо за все ,что вы делаете!!! Очень интересные передачи.

@ЕленаКвон-ч9е 4 года назад

Спасибо, Светлана! Очень полезно и информативно 👍

@Nadya_veluchko 4 года назад

Спасибо большое!

@ТатьянаШевцова-в3к 4 года назад

Привет из Беларуси!!!!! Вы Светлана Супердиетолог,Вы единственная врач,которая делится профессиональными советами. Спасибо,что Вы учите людей.

@dietolog_fus 4 года назад

Спасибо🍉 Будьте здоровы!

@ОдинцоваНаталия-х3т 3 года назад

Огромное Вам спасибо за то, что делитесь с нами своими знаниями, все грамотно, чётко, ясно... Обожаю Ваш канал.

@dietolog_fus 3 года назад

Спасибо за приятные слова🌷

@ViktoriaTok. 4 года назад

,спасибо большое, всё очень понятно и доходчиво!

@аленапанченко-е7з 4 года назад

спасибо большое -очень полезная инормация

@lianagkiounasvili9297 3 года назад

Спасибо Вам большое Вы врач который лечит и словом и делом ,профессионал .

@ИРИНКА-э4е 2 года назад

Вы самый лучший диетолог. Счастья вам и здоровья! 🎁

@krystynaserhieieva8013 4 года назад

Очень интересно и познавательно.спасибо

@НаталиРождествннская 4 года назад

Супер рекомендации, очень профессионально!!!!!!

@ЛюдмилаГончарюк-э8ж 4 года назад

Дякую. Все доступно розказано

@is3595 2 года назад

Только после советов Светланы, начала есть без зажоров и избытка простых углеводов. Все просто. А до этого чего только не пробовала. Начала замечать у себя псих зажоры на фоне неправильного питания.

@julliakim7158 3 года назад

А когда же можно пить воду?

@ВалюняВалюня-и3ь 4 года назад

Спасибо!

@НатальяСавицкая-ю9п 4 года назад

Какой у вас фитнес браслет.

@ВикторияАлексеева-у1г 4 года назад

А газированную воду можно пить вместо простой воды?Есентуки например или боржоми?

@innakholodnykh2552 4 года назад

Спасибо за Ваш труд. Подскажите когда лучше кушать творог?

@dietolog_fus 4 года назад

На завтрак или второй завтрак. Важно также сочетание - творог и фрукты (мед) или творог и овощи.

@ЛадаГрехова 4 года назад

Женщина,48лет,астеник,без хрон.заб.,страдаю запорами,есть живот,научите правельно питаться,что бы убрать живот.

@ЕленаТ-ю3т 4 года назад

Спасибо большое за информацию! Жду пятницу с нетерпением! Здоровья и счастья вам и семье! С уважением, Елена

@dietolog_fus 4 года назад

Спасибо Вам! Мне очень важно, что информация полезна🙌 Будьте здоровы🌷

@СвітланаМержа 4 года назад

спасибо хорошая ирформация

@ТаїсіяБінчева 4 года назад

яка приємна жіночка! послухала про групи продуктів і записи, сьогодні все зважую і записую, сиджу розробляю меню на завтра, мене проблеми харчування особливо хвилюють, в мене нема жовчного, тому їсти що попало і як попало не можна.