Рефлюкс убирается моментально | ГЭРБ и ИЗЖОГА 

🎁 Бонусный урок! Почему некоторые продукты могут вызывать изжогу - t.me/karmatsky_timofey/3559

Ого!!! Какие КРУТЫЕ здесь комментарии!!! Я читаю как книгу. Столько позитива и ПОЛЬЗЫ!! МОЛОДЦЫ ВСЕ КТО ПИШЕТ ЭТО ДЛЯ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ!

Первый раз столкнулся с видео Тимофея был в плачевном состоянии болел живот спереди и спина, попалось видео про спазм диафрагмы, когда продавил сразу почувствовал, как легко стало дышать и после еды желудок заработал и почувствовал лёгкость в животе, подскачил ещё пульс ненадолго видимо что то пережимало и я понял что у меня проблемы с диафрагмой очень сильные, начал далее изучать его канал и избавился от гэрб от гастрита и дискинезии и вздутия стало меньше и вот сейчас понимаю что Тимофей спас меня...благодарен ему на всю жизнь а его книга про психосоматику просто высший класс...СПАСИБО ТЕБЕ РОДНОЙ!!!

Много полезных советов нам врач Кармацкий дает. Давайте его поддержим. Пусть сайт его долго живёт.

С 2000 года я страдала эрозийным гастритом , как понервничаю , и так же ,два раза в год загибалась от жуткой боли , перепробовала всё, и 4 года назад прослушала его лекции , и делала себе висцеральный массаж , теперь 4 года живу без боли и ем всё , что хочу !!!! Спасибо огромное моему любимому Кармацкому и Огулову !!!! 🙏🏼❤️❤️❤️😘😘😘

Массаж внутренних органов действительно помогает. Смотрела Огулова, Шишову, теперь Кармацкого - суть одна - боль снимается продавливанием, при этом в больное место поступает кровь и снимается спазм или воспаление. Много раз помогала себе таким способом. Боль в поджелудочной или в области желчного пузыря или в углу схождения рёбер - надавливаю, держу до исчезновения боли. И не надо таблеток. А если массаж делать с утра, как зарядку, то вообще не будет боли. И силы не тратятся на боль, бодрее чувствую себя. В общем - сама себе помогаю благо дарю таким замечательным докторам. Здоровья им и долголетия. Настоящие помощники людям. Безоплатные!!! Это не бизнес, это призвание - помогать и обучать...❤❤❤

Тимофей, вы врач от Бога! Человечище, любящий ближних, дарящий все свои знания бесплатно! Восхищаюсь вами!

Спасибо, Тимофей, за труд, за полезные советы! Люди,, почему не ставите лайки,, нужная, полезная информация❤

Впервые за 20 лет страдания гербом, увидел этот полезный ролик.. Много пытался лечиться у гастроэнтерологов и терапевтом и все тщетно.. Пока однажды не познакомился с массажисткой которая перевернула мою жизнь и все знания о гербе, рефлексе., клапанах и прочее. Именно ее массаж вернул меня к жизни..Несколько раз в год я приезжал к ней на массаж, когда были обострения, при переедании на ночь при поднятии тяжестей... Или злоупотреблении алкоголя или в совокупности этих вещей.Позже я стал приезжать к ней два раза в год.. Потом раз в год.. Потом раз в 2 года.. То есть состоянии нормализовалось.. Не считая редких случаев погрешностей с перееданием перееданием или спиртным. В дальнейшем я сам научился делать массаж, в области желудка и кишечника, снимаю спазмы и поднимая золотник на нужное место... Массаж творит чудеса... А таблетки и диеты в этом случае мало эффективны.. На этом видео все сказано и показано верно.. Знаю по себе.. Отличный совет от автора видео. Респект. Всем здоровья и поменьше болейте.

Спасибо!!! Тимофею , 16 лет мучают рефлюкс не помогал не врач не лекарство попробовал упражнения действуют клапана. Храни Аллах вас вашим семьи и близким вашим дому уют 🙏

Кто молодец? Тимофей молодец!😊

Послушала,попробовала,отдавала боль под левую лопатку,держала сколько хватило сил.После ощущение свободы и легкости,Боже как хорошо,спасибо за Ваши уроки,благополучия Вам с Галей.Мне 72 года слушаю Вас уже год,всё что Вы советуете работает,проверяла на себе!!!

Ходил 4 года с камнем в желудке Из за него стресс , стресс и появлюсь камень опять Замкнутый круг ! Диеты , обследования , доктора ,узисты, один говорит у тебя то , другой говорит у тебя то . Что только я не делал И тут я прорефлексировал и вспомнил что я переедал и потом сидел и давил ребрами на набитую кишку и желудок всегда ! Это второстепенная была причина !! Следующее осознание было что я дико засстресованный с моей работой и я как то начал расслабляться делать различные практики стало чутка вдруг легче. И сижу я как то ем и решил выпрямиться и сидеть ровно и кушать , поел чуввтую легко - удивился , сел погреться на солнышке , чувствую легко и сидел ровно все это время ! И тут меня осенило что я что то пережимаю! О мать его 4 года ! Я вспоминаю что после бани симптом уходит - а это значит расслабление и сиптом уходит ! Вбиваю в ютубе осанка и ГЭРБ и тут вылезает осанка друзья , стресс + диафрагма. Я все понял ) Долго думать не пришлось. Жена скидывает видео Кармацкого про диафрагму. Начал давить и вуаля сижу поел стейк и с легкостью и прямой осанкой пишу вам о моем состоянии. Продавил лежа , давил сильно так что было больно и до сих пор больно. И буду давить каждый день теперь , возьму это в утреннюю зарядку после дыхательной практики ! Вывод : 1. Работа со стрессом регулярная 2. Активность именно нагрузка мышечная а не кардио 3. Диафрагмальное дыхание научиться всем !!! 4. Магний цитрат иначе хрен вы расслабитесь 5. Обьем пищи меньше должен быть и белковый ( мясо , рыба , животные продукты)чтобы кислота выделялась и закрывала сфинктер тоже ! 6. И пресс должен быть крепкий все таки чтобы держать ваши органы ! Я выражаю респект Кармацкому , жаль что я отучился на ГНМ и так не выкусил что я зажатый как кусок бетона. Пойду расслаблюсь и подавлю диафрагму. 4 года друзья 4 года мать его. Я счастлив как никогда Жизнь без боли это лучшая жизнь Кармацкий тебе не просто респект а ты прямо крутой док. 🙏

Очень хороший совет про изжогу , я два года мучаюсь реылюксом . И врачи сказали нужно до конца жизни пить омепрозол . А омепрозол снижает кислотность из за этого не усваивается магний и другие микроэлементы , я думала но почему судорги в ногах ночные. А это магний не усвоился . Вычитала в Векопидии что магний усваивается в кислой среде. Начну делать упражнения по вашему методу. Приятно и позновательно слушать . Храни вас Господи.

Спасибо! Вы представляете,у скольких миллионов людей есть такая проблема,пожизненно,лечений никаких или стандартные подходы в поликлиниках,а Вы на раз,два объяснили как это убрать!Я сделала,какая то легкость появилась,буду продолжать!

Вот это здорово.Болел желудок и отдавало под лопатку всю ночь и ничего не помогало.Сходила на лыжах покаталась но боль не прошла. Я сделала все так как вы Тимофей показываете и боль исчезла.Мне 66лет.Вот я молодец!

Тимофей! Вы просто ангел спаситель человеческий. Через Вас Бог помогает людям. Храни Вас Бог.

Нам ОЧЕНЬ ПОВЕЗЛО, НАРОД , ЧТО ТАКОЙ ЧЕЛОВЕК ЕСТЬ В ЗОНЕ НАШЕЙ ВИДИМОСТИ И ДОСТУПНОСТИ. Это великий дар и Он максимально Помогает Народу. Я Ему Бесконечно Благодарен. Давно его слушаю и купил книгу, не разу не пожалел и многим помог ++++

Наш золотой учитель,скольким людям вы ПОМОГЛИ своими знаниями и опытом.Низкий поклон,вы чудо❤❤❤.Всего вам наилучшего😊

3:05 Верхний клапан 4:19 техника стимуляции верхнего клапана 5:50 работа с привратником

Поддерживаю все положительные отзывы! Благодарю Тимофей вас от души!!! У меня давно уже рефлюкс, никакие лекарства не убирают полностью проблему. Но осознание всего процесса это уже пол дела. Я поняла,что я от стоесса напрягаюсь и работа клапанов нарушается, диафрагма спазмируется тоже. Делаю эти упражнения и чувствую как, действительно, дышать легче становится.И ещё дышу животом глубоко,тоже спазмы убирает.Вы Человечище!!!

Слушая вас и Огулова, как медик, понимаю и полностью с вами согласна. Но теперь мозг раздвоился и не понимаю, как мне работать с пациентами, что им рекомендовать. Знания, которые нам давались в мединституте и те, которые вы даёте, идут в разрез друг с другом. На себе испытала все положительные моменты висцерального массажа. Не хочется людей травить лекарствами, а хочется им помочь. Но народ привык лечиться лек.препаратами.

Неужели, еще кто-то , после такого расклада, не будет делать эти простейшие манипуляции!? Будьте все молодцами!!! 🙏✌️

Не пугает, а даёт надежду, позитив!!!!

Класс 👍 !!! Море позитива и нужных советов !!! Спасибо огромное !!! 👍🙏👏

не хватает слов благодарности,дорогой Вы мой человек.будьте счастливы!

Тимофей, приветствую Вас! Как всегда актуальные и полезные рекомендации.Огромное спасибо!Всех благ Вам и Галине!

Когда понервничаешь, пострессуешь эти области прям болят при их пальпации, помнешь их и легче живется! Спасибо Тимофей!

Вы меня спасли ! Буквально 4 раза сделала упражнения , показанные вами , и спокойно сплю ! Содержимое желудка выливалось в носоглотку ! Кашель , сморкания бесконечные , правда изжоги не было . Было ощущение переполненного пищевода постоянно . Сейчас сплю спокойно ! Спасибо огромное ! Буду продолжать упражнения .

Тимофей, спасибо огромное , прямо сейчас попробовала сделать, боль ужасная , больше с левой стороны , больше 30 лет страдаю дыханием , врачам так и могу объяснить что со мной, как будто планка стоит не могу подохнуть, изжога может за всю жизнь была пару раз , всегда худая не могу поправиться, мне 59 лет рост 176 вес 52кг, сил нету последнее время , вся симптоматика в вашем видео - моя, надеюсь я нашла проблему с помощью вашего видео , спасибо огромное❤❤❤❤❤❤❤

Как приятно слышать про Челябинск! Я в Троицке Челяб обл живу.....Вобщем так, дорогой Тимофей! Как же вовремя вы про рефлюкс сказали! Я определила сама себе диагноз из за изжоги- рефлюкс....давай смотреть все про ,,болезнь,, симптомы, диеты...ужас, у меня першит в горле из-за этого и кашляю....там написано, что болезнь маскируется под кашель, а у меня была цель найти причину покашливания уже несколько лет....И вот недавно вышел ваш ролик про диафрагму ..( болит это- дави диафрагму....болит другое- дави диафрагму и тд) вот я и стала давить, на 3пальца ниже мечевидного отростка....телефоном, т.к ногти жалею.....и заметила что реже изжога стала....потом я давай приказывать своему организму( мозг-компьютор, я -програмист....помню об этом)...и если появляется изжога-говорю мозгу: дорогой мозг, я кушаю полезную пищу, давай перерабатывай хорошо, пусть сфинктеры работают правильно и нечег мне солянку в пищевод подкидывать, давай делай все как надо, ты же умный, я тебя люблю и тд....Помогает!! А как перестаю продавливать- опять изжога...опять разговариваю с мозгом.... А сейчас конкретно вы про рефлюкс! Я усиленно буду продавливать! Кстати, еще благодарность вам за продавливпние спаек....что они могут перекрыть питание к коленям , а у меня колено заболело, чему я удивилась, т.к растяжку мыш ежедневно делаю, чтобы хорошо ходить......А внизу живота все болит....ну вот я нашла точку по вашей рекомендации- от пупка по диагонали на 4пальца к малому тазу и подтчгивать .как ковшом к пупку...и только я это сделала, каааак стрельнет в больную коленку! Я обрадовплась, что причина выявлена! В тот самый момент коленка прекратила болеть-прямо чудо чудное! Сейчас опять буду весь живот продавливать, когда вы говорили самый первый ролик где желчные протоки продавливать под печенью, и всю ладонь под ребро и как ковшом загрести к центру- я там много лет ощущала боль и интуитивно чувствовала, что там спайки после апендикса....и вуаля, несколько раз так загребала ладонью, и каждый см продавливала и не сразу до меня дошло- а ведь не болит там уже! Опять победа! А тут пришла пора узи сделать, проверить брюшину свою, результат меня порадовал очень: желчные протоки не видны- значит в печени все в порядке( а 2 года назад находили проблемы с печенью, но никогда не лечусь тб), и спрашиваю у доктора, есть ли спайки- ответ ОТРИЦАТЕЛЬНЫЙ! Но не весь живот смотрел, я не догадалась и низ живота узи сделать....теперь буду сама убирать спайки, когда у нас есть ТАКОЙ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ТИМОФЕЙ И ГАЛИНОЧКА КАРМАЦКИЕ! Книгу по второму разу перечитываю, стараюсь вникать, запоминать....очень интересно написано, просто для понимания, и очень умно! Мне 68 лет, парикмахер, езжу в Москву работать в салон, хочу к вам на прием, хоть разочек, но выходных мало было, надеюсь в это лето получится, Бог даст! Извените за длинное письмо, пусть у всех получается лечить себя без тб и не легиться! ГАЛИНУ и всех женщин поздравляю с наступающим женским днем, желаю нам, девочкам, быть умными, красивыми, здоровыми, не забывать- мы будем жить до 150 лет! ! С любовью- Галина!

Спасибо что бесплатно даёте советы, просвещаете людей, стараетесь😊👍👍👍

Живу в постоянном стрессе и удивляюсь откуда у меня столько проблем со здоровьем. Спасибо Вам, ещё раз проштудирую ваши рекомендации и буду жить долго и счастливо. Вы точно молодец, что не жадитесь делиться знаниями. Я тоже молодец что познакомилась с Вами!

Тимофей вы Молодец!!!Супер👍👍👍Будем здоровы🙏🙏🙏Очень приятно вас слушать

На выдохе дискомфорт, а не вдохе, когда давлю. Чуть легче стало. Спасибо 🙏

Тимофей ,брат от души тебе огромное спасибо, за такие учения и донесения до нас, такой душевный врач, памятник при жизни такому врачу надо ставить🏆

Пол года назад у меня появился рефлюкс в горизонтальном положении, т.е. когда ложилась спать. Приходилось спать сидя. И применила этот метод, а через неделю все нормализовалось. Он же помогает мне при ощущении тяжести в правом боку. Благодарю сердечно.

Факторов много, а жизнь одна! Мой Вам поклон!❤😊

Мне было позавчера совсем невмоготу жить,дуоденит ,начала кричать от боли в желудке и спине ,но ,последовав массажу Кармацкого утихают боли,спасибо огромное .Спаси вас и сохрани ,возроди для вечной ,радостной жизни во Христе Иисусе

Доброе утро, Тимофей! Случайно наткнулась на ваш канал. Сделала всё так как вы, показали. Это чудо, сразу полегчало ! Спасибо вам 🙏

Меня спасло видео Тимофея о спазме диафрагмы в 2021 году. Безрезультатно 9 месяцев лечила желудок. Мне помогают эти упражнения. Спасибо и низкий поклон Тимофею! Эта техника работает!!!

Обожаю вас. Глядя на вас по неволе оживаюсь. Вы святой врач и не только . Низкий поклон. Гиппократу на все млн соответствуете. ❤❤❤.

Я очень благодарна Вам, Тимофей! Много лет смотрю Ваши видео, потому, что много лет страдаю этим недугом. Именно Вы помагаете мне поддерживать свой организм. Спасибо!!!

Китайцы делают так, сразу после еды встают и поднимают руки вверх и стоят так минут 5 иль 10, поверьте это работает на ура! Можно просто сидеть и руки вверх, по началу это сложно, потом на раз делаешь)) и никакого герб. Ну и конечно грамотный висцеральный массаж жкт, элемент из которого нам и продемонстировал автор видео 👍. И Главное не ложитесь после еды и не переедайте, тк еда это ж своего рода груз ,который мы на органы жкт кладем. Пробуйте-работает и будьте здоровы 🤗

Дай бог вам здоровья и долгих лет жизни просто супер красавчик

Сильно болел живот неделю, даже пошла на ФГДС, но сказали рефлюкса нет, хотя был ком в горле и характерная изжога, сделала упражнение и какое чудо , что на следующий день у меня ничего не болело.Спасибо большое!!!

Не устаю восхищаться вашими знаниями!!!

Тимофей привет! Молодец. Вы первый среди первых.

Тимофей, благодарность вам от всего сердца за дельные советы и желание помочь людям

Как же во время послушала вас, спасибо! Приятный голос и мелодика речи, будто сидишь рядом с доктором. Рахмат балам!

Тимофей, увидев вас, я сразу подписалась на ваш канал. Благодарю вас, вы наше спасение. Долго ходила по врачам, теперь лечусь по вашим советам. Ангела хранителя вам.

Ребята, давайте будем делиться этим видео на своих страницах, пусть больше людей увидят🥰

Здравия тебе !!!!!! В топ !!!!!! Делал такие упражнения и рекомендации в предыдущих ваших видио , мне очень сильно помогло !!!!!

Всем Здравия! Как своевременно👍! С коментариями совсем супер, постоянно читаю коменты. Тимофей, Здравия и долгие лета Тебе!!!

Спасибо за видео! У меня ГЭРБ с 2014 года, но забросы и кашель по утрам появились с 2019. Я спокойно качал на тренировках пресс по 200 раз и не каких симптомов кроме кашля по утрам не испытывал. В 2024 году невролог без моего согласия провёл жесткие мануальные трасты с шеей и назначил пирацетам чтобы устранить наступившие нарушения сна. Пил неделю - не помогло и тогда принял в дозировке 400 мг однократно первый и второй день и у меня начались чудовищные забросы, которые пришлось лечить ИПП и альфа-зоксом. Теперь любые упражнения на пресс и силовые вызывают по новой заброс. Уже замучался. Сделал упражнение и почувствовал расслабление в животе. Буду дальше тестировать. Нашёл ещё упражнения из йоги и ЛФК при ГЭРБ. Процветания каналу!

Уже больше года кашель. Сильный. Легкие в порядке. Лор, пульмонолог, терапевт ничего не находили, но назначали лечение от.....бронхита. Я возражала, т.к. не простыла и кашель не такой какой-то. Он после питья, еды, при смене положения (села, легла), стало жарко. Чем дальше, тем хуже. Кто-то из окружающих посоветовал желудок проверить. Хоть и не беспокоил пошла на анализы, рентген. Оказалось гастрит, рефлюкс. Терапевт успокоила - это не лечится. Посоветовала следить и каждые пол-года проверять, чтобы не упустить начало рака. "Специалист!" Решила браться за лечение сама. Интернет подсказывает столько врачей от Бога! После Ваших рекомендаций, Тимофей, я стала засыпать без изнурительного по-часу кашля. И днем очень редко кашляну. Нет слез теперь и отчаяния. Огромная БЛАГОДАРНОСТЬ!

Самый адекватный канал по питанию и здоровью пищеварения

Тимофей! Расскажите пожалуйста ещё про грыжу пищевода. Спасибо

Тимофей, какой же вы молодец, с каждым просмотренным видио все больше и больше убеждаюсь в этом. Благодарю вас❤

Тимофей, я потеряла всякую надежду на избавление от ГЭРБ. У каких только врачей не лечилась, успех был временный. Питание, лекарства не помогали. Надеюсь и буду пробовать вашу методику. А если мне поможет, до конца дней буду молить Бога о вашем здоровье.

Более понятного объяснения не встречала. Для человека, далёкого от медицины, не всегда понятно. А здесь - очень полезно, позитивно и и просто приятно слушать. Спасибо. Подписываюсь)

Я вас обожаю и почти сильно люблю, наконец то нашла умного доктора, который логично мыслит

Ну есть же полезные и умные люди на земле! Спасибо!

Тимофей, здравствуйте 🙌🙌,вы прям вовремя 🤦😂

У меня герб с грыжей пищевода, изжога просто замучила от всего, сколько перепила этого омепразола, пока пью все хорошо, дальше все понове начинается. Начала делать вот эту гимнастику уже через неделю изжога стала реже, делаю уже м-ц , немогу поверить что стала забывать чем мучилась последние годы. Да первые недели 2 было больно в этой области отдавало в спину. Спасибо вам Тимофей за помощь! Дай Бог вам здоровья и процветания!

У меня не изжога,а отрыжка,причем серия🎉 отрыжок часами, без вкуса и запаха,но повторила за вами продавливания именно во время отрыжек и -прошло!!!спасибо большое!

Огромное спасибо за честность и спасение человечества от фарма бизнеса,вы вылечили меня от хр заболеваний жкт и мне стало жить очень легко ❤❤❤

Полностью согласна с Тимофеем,что при ГЭРБ кислотность желудка надо повышать, а не понижать ИПП

Спасибо за ваши видео 👍🏼 Как раз мне ставили диагноз гэрб, и в тех точках сильные спазмы. И кстати это началось после первой ПА

Я тоже подписан на Тимофея, скажу что, он очень хорошо разбирается в том о чём говорит. Всем здоровья, хорошего настроения, долгих лет жизни. А автору всего самого самого светлого и лучшего в жизни!!!!

Господи спасибо за время в котором я живу, можно увидеть умных людей, гениев своего дела❤❤❤

Тимофей , ты молодец

Как то был в гостях у друга, он предложил попробовать вино из яблок (он же сидр) собственного изготовления. Оказалось, что напиток перебррдил и стал уксусом, яблочным уксусом. Я его попросил не выбрасывать его и отлил чуток мне. И стал его употреблять по чайной ложке на стакан каждый день. И заметил, что ижоги нет от помидор. Раньше жуть как скучала изжога от них. Ещё от булочек изжога была, попробовал съел булочку и как только стала появляться изжога выпил стакан воды с яблочным уксусом и обалдел, изжогу как рукой сняло. Низкий поклон Тимофею, я вспомнил что он говорил, нужно наоборот поднять кислотность чтобы изжога прошла!!! И верно. Зато стал есть всё подряд, что раньше боялся и поправился, блин всё не Слава Богу 😅

Ангел а не врач Спасибо

Сначала был дисконфорт, потом пришло расслабление и стало хорошо

Я очень довольна вашими уроками, изжога ушла, желчный пузырь восстановился, отказалась полностью от ферментов. Очень благодарна ❤

Какие замечательные вставки добавлены в три крайних видео, в том числе и в это, для лучшего визуального восприятия, действительно комплексный подход во всем!

Благодарю, за полезную инфу! Будьте здоровы!😊

Благодарю. Мучилась долго изжогой, делала упражнения проходило, и снова. Как то подсознательно всегда пыталась продавить, кстати и телефоном тоже😂. Сейчас смотрю ваше видео и изжога сильная, села сделала как вы сказали, резко глубокая отрыжка и стало легче.

Благодарю за видео ❤ нажимала и держала - стало легче!! Я периодически страдаю от рефлюкса или ГЭРБ, замечаю, что это у меня от стресса!! Соответственно спазм. Тут последние 3-4 дня прямо ужас - что ни съем - подкатывает все обратно, ужас! Я сама сейчас учусь на натуропата и таблетки глотать не спешу, люблю альтернативные подходы. Видео мне во многом понятно тк я недавно проходила тему ЖКТ и знаю где какие сфинктеры расположены и для чего. Классный способ расслабить зажимы в эпигастрии. Благодарю ещё раз!!!

Ребята, я не хочу накручивать там лайки как то или комментарии, и продвигать видео Тимофея говоря о том что это помогло и т.д. Но, это ЧИСТЕЙШАЯ ПРАВДА! Мне совесть не позволяет врать на всю аудиторию, тем более я верующий человек, это будет НЕ ПРАВИЛЬНО! Скажу как есть, у меня это проблема уже более 2лет, я часто из за стресса переедал, потом соблюдал диету, потом срывался и т.д. но, рефлюкс был в спячке, никакие симптомы не были, но 2 месяца назад все поменялось, мне стало хуже, потому что я начал одновременно работать на тежелой работе и одновременно переживать трудные времена в семье, это все сильно повлияло на меня и ментально и физически. У меня начал появляться комок в горле, когда просто делаю глоток, трудно проглатывать пищу, даже воду. В течении 2 месяц я на работе страдал в прямом смысле, иногда паничку ловил из за того, что комок был сильным(плюс у меня был тревожное состояние и панические атаки). После пришлось уволиться с работы, и отдохнуть, поначалу было легче, но все равно эти симптомы не уходили, каждый раз когда я ел, даже полезную пищу, комок все равно присутствовал, ночью происходили забросы и я от этого тоже не смог спать нормально. Периодически бывали сильные изжоги, дискомфорт в области пищевода. Тогда я понял, что у меня рефлюкс обостряется когда я нервничаю, переживаю, испытываю стресс, и еще если ем какой то продукт который приводит к газообразованию(поэтому был давление в брюшной полосе, и комок появлялся), или же острые, жареные, жирные, кислые блюда. Я начал во время работы и после, соблюдать диету, строго от сладости, кислых фрукт, жареные, жирные и т.д. блюд отказываться, во время диеты похудел, а я и так был худым, куда дальше) Начал растяжку делать для позвоночника, расслаблял мыщцы живота, тяжести не поднимал. Временами было легче, но все равно симптомы не уходили. Сейчас, делаю это упражнения уже второй день. МНЕ СТАЛО ЛЕГЧЕ ПРАВДА! Первый раз когда я сделал этот массаж, и выпрямил осанку, я ел со своей девушкой суши и пиццу, комок чуть чуть был, но его я практически не чувствовал. Сейчас я ни в чем не пытаюсь себя ограничивать, главное есть все в меру, комок после еды чуууть чуть бывает, но только тогда, когда я не правильно сижу или напрягаю мыщцы живота или же если я думаю о негативном, и стрессую. А так, он вообще пропал, даже когда жареные блюда с томатом поел(а я перед этим самомассаж сделал), никакого дискомфорта после еды не было. Я был в ШОКЕ от такого эффекта! Попробуйте ребята, уверен, что поможет и вам, если у вас такая же проблема. Выводы: 1. Самое главное, нужно снизить стресс, из за него все болезни, нужно принять неопределённость в этом мире, молиться и быть с Богом, и еще: прогулка на свежем воздухе, медитация, йога, встреча с любимыми людьми, пить магний и группу витамина B, чтоб успокоить нервы и надпочечники и конечно же хорошо спать. 2. Всегда держать осанку ровно, даже когда ешь или сидишь просто так, позвоночник на прямую связан с органами, делайте больше растяжки. 3. Делать самомассаж по видео Тимофея(это не реклама, это реально помагает, и расслабляет мышцы) 4. Всегда нужно делать все в меру: не переедать, не недоедать, не сильно стрессовать, не отдыхать слишком долго и не работать долго тоже, как говорится всегда должен быть золотая середина во всем, и тогда у вас будет и счастье и здоровье. 5. Все так и питайтесь правильно. Питание напрямую влияет на самочувствие и здоровье. Если хотите есть бургер, ешьте, но не переедайте, и не слишком часто ешьте его. ВСЕ В МЕРУ! 6. Спорт. Занимайтесь любыми видами спорта. Даже если это простая ходьба, самое главное, чтоб вам не было трудно выполнять какие то задачи, какой спорт вам нравится, то и делайте, без общественных мнении. 7. Последнее, занимайтесь любимым делом ребята. Когда вы работаете на не любимой работе, у вас больше стресса и лени, больше черно белого краска в жизни. А когда вы занимаетесь любимым делом, в добавок если оно превращается в заработок(а нужно так делать, иначе на что будете жить) вы будете всегда счастливыми. Ищите это дело, сам смысл жизни в том, чтоб найти свою миссию, помогать друг другу, любить друг друга, быть ближе к Богу, и чувствовать всегда спокойствие, принимать все хорошее и трудное в этом мире, это и называется счастье, а не чувства "радости". Всем добра и счастья ребята, будьте здоровыми и ментально и физически💪🏻❣️

Согласна полностью, это не болезнь..чаще с нервами ещё связано, как мне гастроэнтэролог сказал..

Всем привет. На самом деле делала самомассаж, и болело, тут же повторяла и уже меньше боль, главное делать и верить в себя.

Здравствуйте.Тимофей спасибо.Я избавилась от изжоги несколько месяцев назад увидев ролик как убрать спазм диафрагмы .Вы большой молодец ,я тоже

Огромная благодаиность за информацию.Изжога была даже ночью.

Сделала эту технику пока ролик смотрела , и реально …. Такое тепло разливается в теле , и боль ушла … спасибо вам 🙏🏻

Господи вас сам бог послал. Обязательно буду делать.Четыре года мучаюсь рефлюксом,восемь гастроэнтерологов сменила.Все в один голос говорят,что сфинктер не закроется,это у вас на всю жизнь.Как смертный приговор приговорили.Пейте ингибиторы,альфозокс или альмагель.Тимофей огромное вам спасибо, вы первый который помог решить проблему по другому.Надеюсь после ваших упражнений все пройдет как страшный сон.Дай бог Вам здоровья.

Дорогой Тимофей!Стадала рефлексом 7 лет,уехала в другую страну,полностью изменилось все,и вдруг ушли все симптомы!Отрыжка,тяжесть в животе,плохо переваривалась пища

Большое спасибо! Я счастлива, что нашла вас в Инете! 😍😍😍

Сделала упражнение и горечи стало меньше, сразу же . Реально помогает. Огромное спасибо вам, Тимофей.

Здравствуй, Тимофей. У меня произошел эзофогит. Врачи прописали мне кучу лекарств . Пила их добросовестно, но чувствую после них некомфортно хотя жжение проходило временами но выбросы кислоты чувствовала , увидела ваш ролик . Я училась у вас висцеральному но почему то забыла про эти причины и к счастью ваше видео мне появилось во время . Поняла причину 👌. Проделала да себе висцеральный массаж и сразу всё прошло . Лекарства 💊 в сторону , отказалась от них, ем как и раньше и всё сразу нормализовалось. Огромное вам спасибо 💪

Читаю комментарии , и чудо , всё выздоравливливают от просмотра видео. Мы у вас с психосоматикой проблема.

Китайцы делают так, српзу после еды встают и поднимают руки ввер и стоят так минут 5 иль 10, поверьте это работает на ура! Можно просто сидеть и руки вверх, по началу это сложно, потом на раз делаешь)) и никакого герб. Пробуйте и будьте здоровы 🤗

Ну что тут сказать.. будем пробовать методику. И не будем опускать руки! 😊

благодарю уважаемый...❤попытаюсь воспользоваться вашими советами...

Ну наконец-то с картинками👏🏼😃 ещё бы вернуть отрывки из фильмов, как раньше😄👌🏼

Здравствуйте, Тимофей. Я согласна с вами. Даже не зная, что вы говорите сейчас, я интюактивно давила в подреберье. Облегчение. У меня шанс, мои врачи румыны. Я живу во Франции. Она сегодня спросила лекарства на холестерин. Я сказала нет, она согласна. Во Франции катастрофа. У меня нет телеграмма канала. Но, смешно. Я уже, катастрофа, 3 года не могу приехать в Россию. К себе домой. Но до этого, моя дочь говорила:кто молодец, я молодец. Теперь я поняла, она смотрит ваши видео. Как мне с вами общаться? Я знаю у вас много психоматике. Я смотрю вас только на ютюбе. Вы никогда не отвечаете. Что мне делать? У меня нет телеграмма.

Сегодня была у ЛОРа,першение в горле, назначила всё для снижения кислотности. У меня изжога от всего кислого. Редко когда могу позволить себе что-то съесть подобное. Но сейчас давила давила усердно, а изжога не прошла. Может дольше надо? Спасибо всем, кто делится опытом. У меня и кашель непонятный периодически, а диафрагму вообще не могу надолго распрямить, плечи опускаются вниз, шея, плечи, голова болят. Буду изучать все ролики. К врачам уже не хожу, нет сил и бесполезно. Спасибо всем❤

Начала делать самомассаж, вначале было больно, как будто нож воткнула, затем приспособилась, когда невыносимо, -прерывалась, затем опять возобновляла поминание, пользовалась деревянной толкушкой для пюре😁, сейчас уже забыла про изжогу, даже если поём перед сном-ее нет, а раньше спать не могла, сок желудка попадал в дыхательные пути, а не просто в рот, появлялся страх, спала сидя. Мой папа умер от того, что во сне произошёл рефлюкс и он задохнулся, когда у меня это началось была паника, что и у меня будет так же, спасибо и низкий поклон доктору за то, что я больше не глотаю пачками омепразол и др. Препараты😁!!!

Спасибо!❤ Прошла уже второй курс лечения ГЭРБ, хватает ненадолго, врач сказала, что это теперь на всю оставшуюся жизнь. Попробовала Ваш метод- да, через сильную боль, терпела и дышала- и, о чудо- я третий день без изжоги, при этом позволила себе отступить от диеты. СПАСИБО!