форма пушка, вот смотрю на твою форму и понимаю что это идел для самого обычного человека - смотрится красиво, очень эстетично и нет никаких минусов (главное что не выглядишь как фрик) . Недавно на тебя подписался, и так понял ты занимаешься без употребления препаратов что ещё один повод как МИНИМУМ подписаться на канал и следить за твоим продвижением. Было бы интересно узнать более подробно о твоих тренировках и питании (бады, спортпит, конкретное БЖУ). Сам занимаюсь пауэрлифтингом но не хочется выглядеть как пузатый дядька) Эстетика всё таки больше привлекает. Успехов в продвижении канала и в своём деле!
Бро, есть ли смысл треннироваться если из-за учёбы во время сессии выпадаю на месяц? Во время сессии не удаётся не то, чтобы тренить, а даже нормально есть и спать. + с генетикой не особо повезло. Обхват запястья меньше чем у Арчо Мориса. Хоть давно треню, но всё равно считаю что нахожусь на начальном этапе. Возраст 21, рост 170, вес 52. Понятное дело, что как только будет время, снова буду еб@шить, просто интересно, что ты думаешь по этому поводу. Кстати да, такие видосы очень заходят!
Кстати, Назар, если не использовать сковороду то можно просто в духовку закинуть и всё, а так спасибо за рецепт 👏 (Я уже давно так готовлю, но без лука) Попробую в следующей раз добавит сушеный чеснок ну или натертый честнок, котлеты, просто ебейшие получатся
Форма имба, попробуй котлеты ложками формировать, раньше так же делал как ты, потом узнал про то что удобно ложками формировать окуратную форму и выходят красивенькие котлетосы
Рада, что попался твой канал, машина! Не смотря на то, что сама занимаюсь аэробными тренировками в основном (бег, велосипед, плавание), но желание делать подкач есть, чем и занимаюсь, так вот, Назар, благодарю за мотивейшен! Пускай у тебя все получится!
