Українці часто сумніваються, чи правильно казати "ранкова зарядка", а чи краще "руханка". Чи справді зарядка прийшла з російської, які ще несподівані значення має це слово, які питомі лексеми воно замінило? А також хто масово запровадив руханку - як слово, так і явище? І як зробити, щоб воно нарешті повернулося в наші словники?
Не вбивайте години на пошуки в інтернеті, ми зробили це за вас! А ви можете з чистою душею після перегляду відео починати виконувати свої новорічні настанови. У цьому вам можуть допомогти руханкові вправи від Віктора Чолія - майстра спорту України, паралімпійця та тренера, який викладає на своєму каналі корисні комплекси вправ:
/ @viktorcholiy
ПРИДБАТИ КНИЖКУ:
cutt.ly/mUcYKWy
Підтримати Гуманітарку:
Патреон: / undergroundhumanities
PayPal: yourhumanities@gmail.com
5168 7456 0994 1148
Мерч: ua.gifts/underground-humanities
Телеграм: t.me/undergroundhumanities
Instagram: / pidpilna_humanitarka
Використані джерела:
Російсько-українські словники r2u.org.ua
Корпус української мови ГРАК: uacorpus.org/Kyiv/ua
Про Івана Боберського: ufk.lviv.ua/ua-category-other-...
Про зарядку в совєтському союзі: nv.ua/ukr/ukraine/events/zary...
2 янв 2022
