Что ты делаешь?? Зачем показывать с такой кривой техникой? У тебя поясница как дуга, главное звено причём Допускается прогибом в верхней части спины, но ни как не в нижней… Техника отвратительная, удали видео и переснимай пока не научишься
Спасибо за комментарий! Какая дуга, спина прямая, дальше, я буду только голову сильно вверх задирать, но это тоже не правильно! Я много лет уже делаю. Проблем нет со спиной. Катаюсь на сноуборде, борюсь. Поверьте мне с больной спиной в этих видах спорта делать нечего!
