🍓На развитие канала: СБЕРБАНК: 5469 3800 2361 4307 Хахин Александр 🍀Мой Яндекс ДЗЕН: zen.yandex.ru/... Это видео про мою очередную покупку в интернет магазине, а именно рыбий жир или по другому омега 3 #огород
Рыбий жир, это витамины, но никак не для похудения. Как то пробовал, эффекта не заметил. Обычные поливитамины и то лучше. К тому же недостаток омеги можно взять даже из речной рыбы. Карпика или сазанчика зажарь или ушицу сделай. Там жира полно. Уха на следующий день, как желе. Если хочешь эффекта для похудения лучше L-карнитина попринимай.
Рыбий жир это БАД к обычным витаминам его не стоит относить. На похудение он как раз влияет, пусть и косвенно, он улучшает обмен веществ итд. Эффекта ты и не заметишь, это не стероиды, тут просто знать нужно, что они работают и всё, а заметить результат действия конкретно жира может наверное только полное лабораторное исследование, это муторно, так что просто верим учёным на слова.
