Тёмный

РЫЧАГ ЛОКТЯ.Простой и эффективный болевой прием.Техника выполнения. 

Sports Development
Подписаться 833
Просмотров 76
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

В этом видео вы узнаете о популярном в единоборствах болевом приеме-рычаге локтя,и о том как его выполнять.

Спорт

Опубликовано:

 

23 дек 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
УДАРНАЯ ТРЕНИРОВКА.Тренировка с "fight ball" +бой с тенью с отягощением
5:20
УДАРНАЯ ТРЕНИРОВКА.Тренировка с "fight ball" +бой с тенью с отягощением
Просмотров 176
ПРАВИЛЬНАЯ СТОЙКА в спарринге и в уличной драке.Как правильно поставить удар?
1:35
ПРАВИЛЬНАЯ СТОЙКА в спарринге и в уличной драке.Как правильно поставить удар?
Просмотров 585
ПЖ, ВПУСТИИИ #роблокс #мем #анимация
00:50
ПЖ, ВПУСТИИИ #роблокс #мем #анимация
Просмотров 1,3 млн
Прилетели в Дубай
00:17
Прилетели в Дубай
Просмотров 75 тыс.
ЗА ХАРИУСОМ НА ТАЁЖНУЮ РЕЧКУ. ПЕРВАЯ РЫБАЛКА С НОЧЕВКОЙ В ИЗБЕ "БОРОВОЙ 24г.
29:50
ЗА ХАРИУСОМ НА ТАЁЖНУЮ РЕЧКУ. ПЕРВАЯ РЫБАЛКА С НОЧЕВКОЙ В ИЗБЕ "БОРОВОЙ 24г.
Просмотров 411 тыс.
НЕБЛАГОДАРНЫЙ ВНУК #shorts
00:22
НЕБЛАГОДАРНЫЙ ВНУК #shorts
Просмотров 499 тыс.
САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ РАЗВИТИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ.
4:28
САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ РАЗВИТИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ.
Просмотров 84
Турецкий подъем.Техника и тонкости выполнения.
2:04
Турецкий подъем.Техника и тонкости выполнения.
Просмотров 76
КАК НАКАЧАТЬ ШЕЮ И ЗАЧЕМ ЭТО НУЖНО?КОМУ НЕ СТОИТ КАЧАТЬ ШЕЮ?Лучшие упражнения на шею.
4:36
КАК НАКАЧАТЬ ШЕЮ И ЗАЧЕМ ЭТО НУЖНО?КОМУ НЕ СТОИТ КАЧАТЬ ШЕЮ?Лучшие упражнения на шею.
Просмотров 665
4 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ МАКСИМАЛЬНОЙ ВЗРЫВНОЙ СИЛЫ
2:39
4 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ МАКСИМАЛЬНОЙ ВЗРЫВНОЙ СИЛЫ
Просмотров 222
ПРОБУЮ СЖАТЬ ЭСПАНДЕР С НАГРУЗКОЙ 120 КГ.ТРЕНИРОВКА С ЭСПАНДЕРОМ.КАК ПОДОБРАТЬ НАГРУЗКУ НОВИЧКУ?
1:11
ПРОБУЮ СЖАТЬ ЭСПАНДЕР С НАГРУЗКОЙ 120 КГ.ТРЕНИРОВКА С ЭСПАНДЕРОМ.КАК ПОДОБРАТЬ НАГРУЗКУ НОВИЧКУ?
Просмотров 48
УПРАЖНЕНИЯ УНИЧТОЖАЮЩИЕ ВАШУ ШЕЮ.НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТИ ДВА УПРАЖНЕНИЯ.
1:37
УПРАЖНЕНИЯ УНИЧТОЖАЮЩИЕ ВАШУ ШЕЮ.НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТИ ДВА УПРАЖНЕНИЯ.
Просмотров 2,2 тыс.
КАК НАКАЧАТЬ ЗАДНЮЮ ДЕЛЬТУ?Всего одно упражнение.Разведение гантелей в стороны в наклоне.
1:54
КАК НАКАЧАТЬ ЗАДНЮЮ ДЕЛЬТУ?Всего одно упражнение.Разведение гантелей в стороны в наклоне.
Просмотров 128
Венгерский язык? Сейчас объясню!
16:27
Венгерский язык? Сейчас объясню!
Просмотров 1,3 млн
ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ С ВАШИМ ТЕЛОМ ЕСЛИ НАЧАТЬ ВЫПОЛНЯТЬ ТУРЕЦКИЙ ПОДЪЕМ?Техника упражнения.
2:02
ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ С ВАШИМ ТЕЛОМ ЕСЛИ НАЧАТЬ ВЫПОЛНЯТЬ ТУРЕЦКИЙ ПОДЪЕМ?Техника упражнения.
Просмотров 2,3 тыс.
КАК РАЗВИТЬ СИЛУ ХВАТА БЕЗ ЖЕЛЕЗА?ТОП-3 ЛУЧШИХ ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ ХВАТА.
2:02
КАК РАЗВИТЬ СИЛУ ХВАТА БЕЗ ЖЕЛЕЗА?ТОП-3 ЛУЧШИХ ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ ХВАТА.
Просмотров 158
Юлия Герасимова/Yulia Gerasymova #shorts #volleyball #volleyballgirls #dance #volleyballteam #viral
0:57
Юлия Герасимова/Yulia Gerasymova #shorts #volleyball #volleyballgirls #dance #volleyballteam #viral
Просмотров 387 тыс.
Drifts that Keep Getting Longer ^^
0:16
Drifts that Keep Getting Longer ^^
Просмотров 8 млн
Secretly a City Fan… 🥶☠️ #football #fyp #shorts #soccer
0:13
Secretly a City Fan… 🥶☠️ #football #fyp #shorts #soccer
Просмотров 13 млн
The impossible goal! Insane
0:13
The impossible goal! Insane
Просмотров 18 млн
Tragic Moments 😥 #2
0:30
Tragic Moments 😥 #2
Просмотров 5 млн
格斗裁判暴力执法！#fighting #shorts
0:15
格斗裁判暴力执法！#fighting #shorts
Просмотров 90 млн
НАЗОВИ КЛУБ ИЗ АПЛ ПО ПРОЗВИЩУ | NAME THE EPL CLUB BY NICKNAME #shorts #football #trend
0:54
НАЗОВИ КЛУБ ИЗ АПЛ ПО ПРОЗВИЩУ | NAME THE EPL CLUB BY NICKNAME #shorts #football #trend
Просмотров 307 тыс.