Самое главное упражнение для омоложения. Мощная техника. Начни сейчас!

Подписаться 3,2 млн

Просмотров 96 тыс.

50% 1

Видеокурс "Секретная методика омоложения от доктора Шишонина": 120x80.ru/youom...
ВОЗ повысила возрастную границу молодости до 45 лет. После этого возраста гормональный баланс уменьшается, что приводит человека к ощущению, что у него нет дел и стремлений.
Гипоталамус, управляющий железами внутренней секреции, начинает уменьшать гормональный баланс. Разбудить гипоталамус и начать работу внутренних гормональных родников можно, если сделать это:
👉 Составьте письменный дневник планов и целей на ближайшие 10-15 лет или больше.
👉 Перечитывайте его каждый день, представляя, что вы достигнете этих целей.
Будьте здоровы. Начать можно прямо сейчас!
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
✔ Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klini...
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉120x80.ru/Kluby935
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉120x80.ru/filtu...
✔ Онлайн-консультация с докторами клиники доктора Шишонина 👉120x80.ru/onlin...
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutub...
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
#шишонин #здоровье #молодость

Опубликовано:

5 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 274

@shishonin 3 месяца назад

Видеокурс "Секретная методика омоложения от доктора Шишонина": 120x80.ru/youomologenie935

@---ElenaKatina 2 месяца назад

Каждый вечер, когда ложусь спать говорю своему подсознанию " Каждая клеточка моего организма восстанавливается до эталонной нормы Создателя . Восстановления и регенерация всего организма " А утром проминаю живот (,задерживаясь там где больно,) до полного исчезновения болевых ощущений.

@Милана-щ8ь3ф 2 месяца назад

❤❤❤❤❤@@---ElenaKatina

@айшатдотдаева-б3у 2 месяца назад

Итак...ровесников не нашла 85-й.Работаю.Врач.Хожу.Плаваю.Вожу машину.Что ещё?.Люблю жизнь.Только позитив.Делаю гимнастику доктора для шеи.Очень нравится.Всем здоровья.Не притягивайте старость😊❤ Это очччень важно....

@tarlanqara3101 2 месяца назад

Здравствуйте. Упражнения доя шеи, какого доктора?

@НадяРоссихина 2 месяца назад

@@tarlanqara3101доктор Шишонин А.Ю.

@tilia_silvestris Месяц назад

@@tarlanqara3101 доктора Шишонина - вы как раз сейча на его канале. На этом канале и находится видео с этими упражнениями

@ganarata7052 3 дня назад

Вы отличный мотиватор, с качественной жизнью. Равняется на Вас🎉

@lenapavlenko6729 Месяц назад

Доброго времени суток. Можно быть стариком и в 20, а можно быть молодым и в 60. Всё у нас в голове. Всем мира, добра, любви и радости ❤❤❤

@АтаташкаРулит Месяц назад

Полностью согласна.😊

@ФайрузаГимаева-р7э 2 месяца назад

Мне 68... Я молода, красива, энергичная, нравлюсь мужчинам... У меня планов громадье.

@HataliaPetrovaa-sr4ll 2 месяца назад

Муж же недавно помер, как можно писать такое,а?

@marinasafonova892 2 месяца назад

@@HataliaPetrovaa-sr4ll, наверное от того, что помер, поэтому и жизнь заиграла новыми красками. Есть такие мужья, что после их смерти жёны понимают, что оказывается жизнь прекрасна

@masterica777 2 месяца назад

@@HataliaPetrovaa-sr4llа жизнь ее продолжается и нечего себя заживо хоронить!

@СветланаКонфе 2 месяца назад

Смешно

@HataliaPetrovaa-sr4ll 2 месяца назад

@@СветланаКонфе Нет, так бывает тоже. Одно дело иметь планы, а другое - осуществить...

@olgaromanchenko4226 2 месяца назад

Александр Юрьевич Шишонин самый лучший , самый универсальный Доктор в России и не работает на фармобизнес

@88Melong 2 месяца назад

Доктора Шишонин и Шишова - суперспецы, много добра людям творят

@svetlanashevcova5360 Месяц назад

Да доктор прав..20 лет назад,когда мне поставили неутешительный диагноз,у меня сначала была мотивация..дочка подросток..вырастить выучить.Потом цели поставила..Изменила образ жизни и так далее..Болезни ушли.Теперь вот 66 лет .В этом году вышла на пенсию ,но планов ещё много😂.Люблю смотреть видео доктора.

@olgaromanchenko4226 2 месяца назад

❤ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО ВЛЮБИТЬСЯ, НО... He обязательно в человека. Влюбись в музыку или искусство. В тaнцы в темноте или в пoeздки на машине в час ночи. В запax цветов. В близких друзей, которые могут помочь тeбе. В тишину. Влюбись в те мелочи, из-за которых можешь почувствовать себя живой. Влюбись в ЖИЗНЬ. А если влюбиться в движение, которое повышает кинетическую энергию, то повысится потенциальная энергия, то есть энергетика человека и сразу же появится куча желаний и планов, а главное ВЛЮБИШЬСЯ в себя, потом и в ближнего влюбишься.

@lyudmilashalkova6488 2 месяца назад

Присоединяюсь к вашему замечательному комментарию!

@БаБуЛяЯ 2 месяца назад

Мне 62 года.. Я влюбилась... Лучше чем в молодости... Согласна с вами полностью 💐

@Pasha12345678l 2 месяца назад

Я вот в 60 лет строю 2 дом в пригороде Минска.Нынешний ( тоже построенный на свои средства)- оставлю сыну( пусть женится и все сам....)....А во втором буду сама жить, лошадку или козу заведу....❤❤❤❤❤

@ЛюдмилаБорисова-й3и9ф 2 месяца назад

Какая умничка! Мои апладисменты! Это правильно - сын пусть САМ!!!

@МерчМинск-о5ж 2 месяца назад

Вы большой молодец. Так держать

@ТАНТАН-ч1и 2 месяца назад

Вот это баба!

@tilia_silvestris Месяц назад

А вы уверены, что сыну нужен ваш дом? Может он тоже хочет построить себе свой дом - именно такой, какой ему хочется?

@ОксанаФроловская-н9ь Месяц назад

Кем работаете , интересно. Сама дом строите.😂

@ОльгаПетровнаМаксимова-ш6в 2 месяца назад

Любимому доктору крепкого здоровья!❤❤❤❤❤❤❤

@КумсиятХирамагомедова 2 месяца назад

❤❤❤ обожаю этого доктора весельчака

@ТатьянаБаева-х6ь 2 месяца назад

Мне 60.😊 Бегаю и двигаюсь, работаю , отдыхаю очень редко... И только всё это, благодаря Вам!!! Ваша гимнастика спасает !!!! Низкий поклон Вам!

@СариеНусретивна 2 месяца назад

Я тоже бегаю благодаря гимнастике для щеи Шишонина❤😊

@alexshif977 2 месяца назад

где такая гимнастика?

@СариеНусретивна 2 месяца назад

@@alexshif977 в ютубе наберите Гимнастика для щеи Шишонина

@НадяРоссихина 2 месяца назад

@@alexshif977набираете в Ютубе, гимнастика для шеи , доктора Шишонина.

@ТатьянаБаева-х6ь 2 месяца назад

@@alexshif977 называется ЛФК для шеи и грудного отдела позвоночника. Для шеи занимает всего 20-25 минут в день! Перестанет болеть голова и не будет скакать давление. Проверено на себе. Пила от головы до 5 таблеток в день. Больше года совсем не пью никаких лекарств.

@ТамараАндреева-ю2ж 2 месяца назад

Большое спасибо, доктор, растормошил меня в 72 года , ещё поживём, нечего ставить на себе крест, ведь впереди ещё много интересного.

@АсельСмаилова-х5и 2 месяца назад

Конечно же ,, правильно!

@ГалинаЖукова-о9р 2 месяца назад

Желаю вам оставаться молодым до 180 лет

@Savchyulya 2 месяца назад

Интересная подача материала, очень интересные комментарии. Когда в 36 читаешь комментарии 60+ и видишь в них свет) здорово, спасибо за то, что вы есть)

@ЕленаТищенко-в6е 2 месяца назад

А мне 63......А в душе 30....Живу только на позитиве-спорт, хобби, работа, уход за внешностью, и мечты!!!!!

@ЕленаМишель-ж3э 2 месяца назад

Реально спорт? Или все таки физическая культура

@Наталья-я5ю5б 3 месяца назад

Всем доброго здоровья и прекрасного омоложения.Привет из Казахстана.❤❤❤Доктору Шишонину низкий,земной поклон,за его кропотливый труд.❤❤❤

@АлександрТерентьев-ъ4ж 2 месяца назад

Проснулся, поблагодари Бога!😇 Немногие доживают до утра...🤗

@svetlana_s92 2 месяца назад

Вы что! Многие доживают, гораздо больше чем тех, кто не доживает.

@andrew_k82 2 месяца назад

В любой непонятной ситуации - поблагодари бога!

@АллаПилипенко-ц8ф 2 месяца назад

Большая часть не доживает?

@УльянаЧулкова-з5э 2 месяца назад

Только с Богом и никак иначе всё получится у человека, а планы это хорошо!

@lokoforever8628 2 месяца назад

Особенно,если с утра встаёт не только солнце ❤😅

@irinayatsuk6999 2 месяца назад

Родила в 43 года, дочь закончила магистратуру. Одеваюсь модно, мечтаю о будущем, бегаю по лестницам, преподаю.

@My_Life_in_Portugal 3 месяца назад

Доктор похудел, похорошел 😊

@ЛюбаПащенко-о8я 2 месяца назад

Да, это заметно.

@СветланаФедосеева-ы6э 2 месяца назад

Классно выглядит доктор.

@СветланаЖуланова-с7ю Месяц назад

Мы молодые Красотки, в 70, 80, не важно, стареет тело, а не душа. Придётся и умирать молодыми лет так в 90 ! Доктору Респект и Уважуха! ❤Всем Здоровья, Всех Благ!

@ИринаХ-м2р 2 месяца назад

По гипотоламусу понятно: сижу пишу на 50 лет цели. Учусь, работаю, хожу в международный фитнес-центр, делаю ваши зарядки - были проблемы с давлением. Сегодня подала заявление на обучение по программе переподготовки на новую специальность (мне 62 года )! Всегда полезно и приятно Вас слушать! Спасибо, доктор Александр Юрьевич!

@АлександрКоваленко-ф9б 2 месяца назад

'Не расстанусь с комсомолом буду вечно молодым."

@YaninaIvanova-p4g 3 месяца назад

Вы молодой и хорошо выглядите, доктор!!!😊

@Радуга777 2 месяца назад

Молодчина, доктор. Уважаю, доверяю. Спасибо, что есть такие доктора. 🌞👍🙏

@ЛарисаКарпунина-в5т 2 месяца назад

Доктор, Вы правы, нужно быть молодым всегда, следить за здоровьем, радоваться и смотреть Ваши прекрасные видео

@jangeier5479 2 месяца назад

Наверное,только смотреть ролики доктора -пользы мало...надо следовать его рекомендациям....

@masterica777 2 месяца назад

Мне 74, я очень люблю танцевать, на отдыхе хожу на дискотеки, сначала молодежь смотрит на меня с иронией. А потом я танцую без перерыва все время, а молодежь после двух танцев уже задыхается и уходит отдыхать. Танцуйте, это отличный способ сохранить здоровье и молодость пусть не тела, а души, а потом и тело подтянется к душе

@ДианаРыбакова-я4г 2 месяца назад

На днях сама до этого дошла наверное своим подсознанием. Думаю о здоровье часто и хочу его улучшать. Сначала получила инсульт. Потом восстановилась с помощью физнагрузки. Ознакомилась с методами Бубновского, шея болела не мог помочь невролог выписал обезболивающее. Попалась книга Бубновского решила попробовать. Получилось, стала ролики слушать его на ютубе. Увидела вашу гимнастику, вылечила давление, спасибо вам. Сейчас бегаю 10км, хожу по 20км, занимаюсь йогой, и ходим с мужем на турники. Заметила, что могу делать упражнения лучше молодежи, мне 54, вес стал 51кг при росте 160. И вот 3 дня назад пришла и стала писать план. Осенило меня. Да соглашусь с Вами на все 100%.

@ИринаЦыкина-м6ч 2 месяца назад

здравстуйте, бросьте ссылку на гимнастику от давления,если нетрудно)))) зарядку для шеи уже делаю)))

@ДианаРыбакова-я4г 2 месяца назад

@@ИринаЦыкина-м6ч Гимнастика для шеи как раз и помогает от давления, но еще надо много ходить и можно триаду Бубновского еще добавить. Только ходить надо по пульсу, чтоб была аэробная нагрузка. А еще у Шишонина книга есть как вылечить гипертонию, сахарный диабет и атеросклероз тоже Вам рекомендую. Очень классная вещь эта книга.

@БлагоДарю-ц7о 2 месяца назад

Я с 42- х решила построить дом, что я построю маленький домик в деревне, и в 46 буду уже жить. Мне сейчас 50 , к сожалению пандемия затянула мой план, но дом поднимается уже в это году. Я одна зарабатыааю кстати. Так что дерзайте, планируйте, и всё сбывается 😃

@HelenaRu18 2 месяца назад

Если не секрет, в какую сумму обошёлся маленький домик?

@БлагоДарю-ц7о 2 месяца назад

@@HelenaRu18 В 1млн , не считая участка.

@ТатьянаГ.Пелевина 2 месяца назад

Молодец Доктор! Переехала под Тарусу, построила дом, скоро к вам приду на прием! Мне 71.

@ТАМАРААВДОНИНА-щ4й 2 месяца назад

И сколько бы ни было в жизни напастей, Ты сердце не рви. Проснулся? Придумай причину для счастья И дальше живи! (Сергей Доскач)

@АлександрИванов-ч5г6т 2 месяца назад

"Смерть человека раньше 150 лет - смерть насильственная". И. П. Павлов (1849 -1936)- русский физиолог

@ФЕФОЧКАЛАПОЧКА 2 месяца назад

Cпасибо, доктор Александр Юрьевич!😊🤗❤🕊

@SvetlanaGlazkova-c9f 2 месяца назад

Доктор похудел, еще больше похорошел .. спасибо , что помогаете нам !

@СашаЖизневский-з1я 2 месяца назад

Ты никогда не станешь старым, пока сам этого не захочешь. А старый человек - это тот, который устал жить

@весна-у9р 2 месяца назад

Человек устает жить от тех, кто рядом и устал жить. Так было есть и будет. Люди устают друг от друга, это коротко. А тот кто познакомился с одиночеством, в хорошем и правильном смысле, тот счастливый и сильный человек человек. И при этом он в полном социуме живет..... Философия вечная, не истребимая!

@DANYAL_ADAM96xti 2 месяца назад

Браво 👏👏👏

@Татьяна-л7м2м 2 месяца назад

@@весна-у9р одному человеку жить ПЛОХО,просто люди из-за эгоизма разучились жить вместе.

@Татьяна-л7м2м 2 месяца назад

@@весна-у9р И в чем же его сила?

@Татьяна-л7м2м 2 месяца назад

@@весна-у9р Вы наверное путаете одиночество с уединением - это совершенно разные.понятия

@ЛюбовьГолендухина-ч2я 3 месяца назад

Моё, крылатое выражение.."Вторая молодость приходит к тому, кто первую сберег!" , опять же, дорогие наши гены и ещё много факторов для того, чтобы выглядеть молодо... Тема, на сегодняшний день, очень актуальна так, что будем слушать ДОКТОРА с интересом.. он и научит, и расскажет, и покажет, как оставаться молодым, а значит, востребованным!!!

@АлександрБлажнов-ц9ж 2 месяца назад

Даже в 170 ❤🎉❤🎉❤!!!!! 😊😊

@ЛюбовьГолендухина-ч2я 2 месяца назад

@@АлександрБлажнов-ц9ж ... Ну, Вы и оптимист... А, почему бы и нет?! Пробуйте... Всё получится, УДАЧИ!

@Татьяна-л7м2м 2 месяца назад

@@ЛюбовьГолендухина-ч2я Это слова из песни 70-х Вторая молодость

@ЛарисаРу-у5ю 2 месяца назад

Почему нет? В жизни столько интересного! И будущее - его надо увидеть! Мне 74 года, меня просто распирает от планов и желаний. Да и выгляжу я моложе своего возраста.

@sajeraimadinova1868 2 месяца назад

Приветствую доктор, вы суупеер🌟🌟💫💫✨✨👍👍👍👍👍

@НатальяВоробьева-п5ц1о 2 месяца назад

Благодарю Вас доктор, это действительно мощная техника и встряска для организма, чтобы началось омоложение организма!!!❤

@НатальяИванова-ю4з1ц 2 месяца назад

Просто здорово ! Всегда об этом знала, но интуитивно. Хорошо, что это подтвердил Доктор , которому верю !

@Гульнар-в5ю 2 месяца назад

Спасибо Доктор!!❤

@ФерузаМарасулова-е7ь 2 месяца назад

Александр Юрьевич, здравствуйте!Прям про меня рассказали.Мне 67,а планов нет.У меня прекрасная семья,хорошие дети, прекрасные внуки и я успокоилась.Спасибо вам.Я вам верю.Пора меняться ❤

@АлександрИ-й8щ 2 месяца назад

Пришел с психодинамической хотьбы. Самочуствие отличное. Мне 68.

@МерчМинск-о5ж 2 месяца назад

Супер

@АлександрСтрах-ч9с 2 месяца назад

Побольше РАДОВАТЬСЯ вот и просто!!!

@ТатьянаЮрьевна-з4м 2 месяца назад

Хочешь насмешить Бога, расскажи ему о своих планах! У Него на нас свои планы, вот только мы не всегда им следуем. ДОКТОР, я Вас обожаю, Вы такой позитив нам посылаете! Стараюсь как можно больше использовать ваших упражнений . Двигайтесь, люди, не сидите на месте, не будьте пессимистами и всё будет хорошо! До встречи! ❤

@legat1864 2 месяца назад

Мне 65, каждое утро зарядка не менее 15-20 минут., в комплекс входит 30 отжиманий, пару минут в планке, гантели, резиновая лента. Старость приходит, когда человек начинает "сворачивать время" вокруг себя, отсюда и выражение - "окуклился":)

@iv6426 2 месяца назад

Шикарный и неожиданный совет от доктора . Благодарю!

@-fc5il8fp9b 2 месяца назад

Александр Юрьевич,благодарю за Ваш труд❤

@НадеждаУшанова-у7з 2 месяца назад

Поклонов не шлем, Господу Богу Одному поклоняйся и Ему Одному СЛУЖИ) Но очень любим доктора Шишонина ❤️. Благодарю. 🤝

@Екатерина-я3щ4г 2 месяца назад

Кланяйся родителям, служи Богу и людям

@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф 2 месяца назад

@@Екатерина-я3щ4гчитайте Библию, а не выдумывайте своё

@Татьяна-и1г5д 2 месяца назад

Доктор,вы Супер!❤

@ЮлияВалеева-э7ж 2 месяца назад

Людииии, услышьте!!! Это все верно!!!

@Татьнак-н9э 2 месяца назад

Благодарю- самый лучший ДОКТОР!!!❤

@ahdreypanov78 3 месяца назад

Доктор реально лучший!!!

@МаринаШкиндерова-б3о 3 месяца назад

Благодарю ❤

@user-th9do2qe7b 2 месяца назад

Самое главное упражнение для омоложения - это все время прокачивать свой интеллект ( мозг ). Если ваш мозг работает, то в своей ментальной матрице он создаёт определенные сети нейронов, которые в свою очередь создают вам задачи, цели и дела. На каждую такую задачу, цель и дело поступает из Источника определенная энергия. Ваше тело молодо и прекрасно только тогда, когда вы постоянно развиваетесь, когда вы постоянно прокачиваете свой мозг. Вы живы и бодры только тогда, когда живо ваше сознание ( ваше ментальное тело ). Есле вы не развиваетесь и не занимаетесь вашим самообразованием, то ваш мозг начинает тормозить, а вместе с ним уходят ваши все жизненные силы. Чтобы быть здоровым и молодым необходимо постоянно прокачивать свой интеллект. Это древний секрет. Пользуйтесь 🙂 Ах, да и ещё... не забывайте смотреть Доктора Шишонина !! Во Благо 🙏

@lyudmilashalkova6488 2 месяца назад

Супер хорошо сказано! Присоединяюсь!

@НинаХохлова-р2я 2 месяца назад

Здравствуйте, доктор ! Спасибо ,Вам ❤.

@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф 2 месяца назад

я и без письменных планов молода, красива и счастлива!

@ЛюдмилаБорисова-й3и9ф 2 месяца назад

Благодарю, уважаемый Доктор! Замечательная подсказка для меня! Мне 7 лет, чувствую себя отлично. Делаю ваши /и другие/ упражнения, работаю на огороде, танцую, учусь на тренингах, изучаю астрологию и помогаю близким, люблю путешествовать. Каждый год день рождения встречаю в каком либо другом городе. В этом году была в Краснодаре и посетила лучший парк в стране - парк Галицкого!!! Но далёких планов не строила, поняла свою ошибку! Исправлюсь! Благодарю Вас за мудрое служение людям! 🥰🙏

@lyudmilashalkova6488 2 месяца назад

Да, в 7 лет это удивительно!

@ОльгаКотова-г5у 2 месяца назад

@@lyudmilashalkova6488 🤭😂🤣

@ЛюдмилаБорисова-й3и9ф 2 месяца назад

@@lyudmilashalkova6488 глюк компа, а я не заметила, бывает, я пояснила сразу, как заметила

@ИринаСидоченко-с4е 2 месяца назад

Спасибо, доктор!!!! Вы вселяете в меня надежду в борьбе с атеросклерозом и аритмией!!!!!

@РайсанаРысева 2 месяца назад

❤Молодец дорогой доктор спасибо большое🙏💕 умный. Смелый и очень любит себя и нас всех как отец. Желаю здоровья счастья любви целую обнимаю крепко🙏💕😊

@ВалерийЗелинский-н3ъ 2 месяца назад

Жаль , у байдена такого личного Шишонина не нашлось ...😮😢 БУДЕМ ЖИТЬ и БЫТЬ ДОБРУ !!!

@a.u.koloskov8470 2 месяца назад

Пусть ковыляет ваш байден, ни фига не жаль!

@ВалерийЗелинский-н3ъ 2 месяца назад

@@a.u.koloskov8470 С юмором Вы не в ладах ?

@ШТУРМАН-т8м 2 месяца назад

Слава богу.

@ВалерийЗелинский-н3ъ 2 месяца назад

@@a.u.koloskov8470 Вы с юмором вообще не дружете ???

@ТатьянаВасильева-д7ы1я 2 месяца назад

Надо Байдену отослать упражнения для шеи по Шишонину. Гипоталамус у него явно замер. 😢

@весна-у9р 2 месяца назад

Доктор, Вы классный конечно. А бла бла бла, да, никто не отменял и не отменит!

@НатальяЗеленская-м4о 2 месяца назад

Мне 69 и я молодая!❤️❤️❤️

@ВалентинаЯгудина-е2с 2 месяца назад

Доктор, Вы мне нравитесь всё больше и больше!!! Иногда мне кажется, что Вы читаете мои мысли или подглядываете за моими занятиями. В этом видео лейтмотив цель. Будет цель - найдутся средства. Если она есть - ты живёшь, нет её - нету ничего!!! Подтверждено тысячу раз! Ещё раз спасибо Вам за всё.

@svetlanasaurina9595 2 месяца назад

Господи, Храни Раба Божиего Александра 🙏🙏🙏

@Marina-js3nc 2 месяца назад

Snasibo Doktor❤🙏

@ТаисияФеоктисова 2 месяца назад

Какой Вы классный! А лет 10 назад они говорили 60 лет-подростковый возраст! Как им после этого можно верить?!

@annasnegina5726 3 месяца назад

Полностью с вами согласна: молодость - это наше ощущение себя.Если вы прекрасно мыслите, прекрасно двигаетесь, тогда всё хорошо. У меня холестерин 7 , как его уменьшить - не знаю.В остальном - всё хорошо, ничего не болит. Спасибо.

@ВасилийПетров-д1х 2 месяца назад

Пейте кисель из льняного семени

@ЮляВальчук-я9о 2 месяца назад

Привет из Харькова,мне 73 планы составлять не берусь,каждую ночь молюсь.чтобы проснуться

@НИНА-д9р5ы 2 месяца назад

Человек молод, пока он ЗДОРОВ!!!!!!!!!!!!!!!

@jzkaksks Месяц назад

Спасибо за просвещение доктор. ❤

@ЕленаМазанова-ф9э 2 месяца назад

Спасибо, доктор. Занимаюсь по Вашей методике для шеи. Вы супер! Полностью согласна с Вами. Очень много интересного нам рассказываете.

@ИринаСидоченко-с4е 2 месяца назад

Спасибо, доктор!!!!! Благодаря Вам борюсь с врачами, которые мне статины прописывают!!!! ❤❤❤

@ЗояТордия 2 месяца назад

Вы наш любимый доктор ❤ МРАВАДЛЖАМИЕР ЕЩЕ ДОЛГИЕ ЛЕТА

@SportSport-fw9dy 2 месяца назад

Спасибо, Александр Юрьевич ❤️👏👏👏👏

@ГалинаМалахова-э6д 2 месяца назад

Спасибо! Будем пробывать!

@ТомараБену 2 месяца назад

Упражнения это наши планы и большое желание их воплотить в жизнь.

@Sergey-Razum 2 месяца назад

15 - 20 минут за компьютером, встаю и делаю зарядку, потом опять тоже самое)

@fidelcastro875 2 месяца назад

Офигенно! Благодаю!!!😊

@RADOST835 2 месяца назад

Абсолютно согласна с рекомендациями! Так и делаю. 💯🤝

@lenabayman8860 2 месяца назад

Я смотрю Вас с уважением и удовольствием, я из Харькова,который бомбят каждый день, несколько раз,ноги неходят,от этих ужасных событий

@olgabaranouskaya6788 2 месяца назад

Есть жизнь после смерти и очень очень долгая. Поэтому если вам даже 80 ставьте цели и идите к ним. После реинкарнации вектор вечной жизни направит душу туда, куда она хочет. Это закон Творца. Спасибо докто, что напомнили 🙏

@JuliaZelynska Месяц назад

Благодарю за совет

@ЕленаУльянова-к1ж 2 месяца назад

Как Вы хорошо выглядите, Вам идет похудение.❤

@cry1074 2 месяца назад

Ой,ой,ой мне только 71 год я ещё МОЛОДАЯ и не думаю про года.❤❤❤❤❤🇦🇿🇷🇺

@ЕленаСелезнёва-ю8н 2 месяца назад

Оооочень интересно ! Спасибо Вам Доктор !

@ТомараБену 2 месяца назад

Как вы в таком возросте понимаете.Ведь я так планировала и к моему удивлению многое исполнялось

@Helena_Crimea 2 месяца назад

Спасибо Вам за хорошее настроение. Ну и за остальное, конечно, тоже.

@nadezhdakolmagorova5234 2 месяца назад

Все прекрасно и замечательно! А главное - увлекательно. Но стоит помнить такую фразу:»карикатурное исполнение желаний». Это когда ты получишь своё желаемое, а вот радости от этого не будет. Проживешь ещё дополнительно 30 лет с прекрасным, сильным телом и умом. А родные и близкие друзья поумирать, а новой молодежи ты неинтересен уже. Да и обстановка то в стране совсем иная, чем было раньше. А мозги свои не повернуть никак по новому курсу. И выходит тогда другая фраза, когда живые завидуют мертвым! Не загадывайте себе годы наперёд. Делайте для сегодня и завтра. Будьте осторожны, люди, потому что не так уж сладкие дни ожидают человечество.

@ЕленаЯстремская-р7к 2 месяца назад

Класс спасибо🙏💕

@ВикторияМаксимова-п5б 2 месяца назад

Спасибо,доктор! Всегда с удовольствием Вас смотрю! Верю и буду надеяться на успех!

@annakanaeva951 2 месяца назад

Благодарю,Вас доктор за информацию!

@КуповаМарина Месяц назад

Спасибо! ❤

@Юлия-ж2в3й 2 месяца назад

Благодарю вас за всё ❤

@rozagloria2359 2 месяца назад

Шишонин, Вы конечно сказочник, но пробовать надо😂

@sergeijugamees4291 2 месяца назад

Эх, 45! "Баба - ягодка опять!" - похоже, на Руси раньше воза что-то знали... А тут надо дожить еще полтора года, чтобы, честно отработав с 17-ти лет, в 65 выйти на нищенскую пенсию...😉 такой вот план. А еще надо освоить разговорный эстонский. А еще надо освоить разговорный немецкий, чтобы с немецкой фрау внучкой общаться. А ещё... а ещё... И не пора ли подумать о вечном?!... 😉 Пошёл на беговую дорожку, надо часик походить! 🙂

@ЭркиналыДжороев 2 месяца назад

Спасибо за полезный ролик. Расскажите доктор о гипертонической кризе, как быть, что нужно, что нельзя, упражнения, питания, как восстановиться, в общем всё, что связанное. Заранее спасибо.