Новое обучающее видео по грепплингу и бразильскому джиу-джитсу от 4MMA, Team Strela и клуба "Клетка".
Спортсмен 4MMA и тренер Team Strela Юрий Виноградов (пурпурный пояс BJJ) и Шевяков Денис (синий пояс BJJ, основатель магазина 4MMA) single leg X-свип (переворот).
Многие считают, что X-гард - достаточно сложная позиция, однако, в этом видео Юра покажет, что в ней не так сложно оказаться, а кроме того из нее можно сделать свип или выйти на болевой на ногу.
Нюансы исполнения этой техники смотрите на видео и используйте в собственных схватках.
Приятногого просмотра!
Подписывайтесь на наш канал: www.youtube.com...
Веб-сайт: bit.ly/33uj9jC
Группа VK: venumshop
Instagram: / 4mma_ru
12 сен 2024
