СДВГ и СЕКС. Причины сниженного либидо, гиперсексуальность, секс как медитация 

😁

На второй минуте переключилась на комменты, придётся пересматривать😂

😂😂😂

Я выдержала половину, пожмякала кошку и вернулась 😮

Хвхахаха

Жиза, и это все меняется каждый день

ответ на поверхности: расширять свой сексуальный опыт, улучшать концентрацию.. практики: эротический массаж, шибари, вокс-плэй, порка.. Скуку на несколько лет вперед ты закроешь, т.к. тема секса если выйти за рамки сунул-вынул обширна, если не сказать бесконечна... А концентрацию повышают перечисленные выше практики, особенно в дающей стороне.

​​​​​​​@@andersenhans1627хз, я чего только не перепробывала, дольше чем на два-три сеанса таких увеселительных приблуд меня не хватает, становится неинтересно и рутинно. Проблема у сдвгшников ведь не в узких взглядах и даже не в том, чтобы увлечься, это-то запросто. А в том, чтобы этот интерес удержать. В нас соединяется два ужасных противоположных качества: высокая толерантность к удовольствиям и при этом большая жажда этих самых удовльствий. И лучше новых. Как секс не разнообразь, он всё ещё остаëтся сексом и в любом случае не так вариативен, если не выходить за рамки сношений с (живыми и взрослыми) людьми. Молчу о том, что если тебе сразу не понравилось что-то, то, скорее всего, не понравится уже никогда.

В точку

@@andersenhans1627 да это все понятно, и в соло очень много чего практикуется, но вот с партнером сложнее - для него большая часть таких практик не интересна. Во всем остальном абсолютно устраивает, поэтому желания менять партнера на данный момент нет

Мы да, прекрасны))

Я целенаправленно отрабатываю навык медленной, последовательной речи и иногда в середине мысль забываю, неловко получается))

@@naturtour760 надо тоже попробовать

со мной раньше невозможно было общаться,я не одну свою мысль не заканчивала.все время забывала о чем я говорю и перескакивала с темы на тему. потом начала встречаться со своим мч и он как то мне смог показать,что меня сложно слушать. плюс мы много читали книги вслух. и вауля..я вообще забыла о том,что раньше была такая проблема.

@@marybutko4863 Любовь 😍

Ну как? 😂

@@shoko_ann ещё не досмотрела ))))

Досмотрел до 4:52 и пропало желание смотреть дальше. Думал я один такой придурочный. Кстати как дела? Хватило сил досмотреть?

@@almondoalmondo3145 все еще не досмотрела 🌝

Досмотрела до 7ми😢

ДА🤝

точно

ахахаахах точно)))

ахахаахах точно)))

Я на 2

Ой, СДВГ не самый страшный недуг для человека 😀 Еще можно и порадоваться, если есть только он. Я пытаюсь)))

@@user-xu5tp7wb1n никто и не говорил, что самый страшный. Просто одно из ментальных расстройств.

Главное не смотреть дока пока жахаешься - секс может проиграть в конкуренции.

СДВГ можно исправить медитацией

Просто примите мое сочувствие и невероятное понимание. У меня такие же эмоции после просмотра видео. Но я очень рада. Я очень надеюсь, что осознание причины происходящего поможет нам с этим справиться

Такая же фигня 😢 и только на днях узнала про существование СДВГ

Абсолютно понимаю вас, уже так устал от этого

Исправить нет, а вот немного помочь да..

Лол, женщины опасны??

@@lizzap.9944секс вообще опасное дело)

​@@lizzap.9944а вдруг подсядешь, как на наркотики?

@@lizzap.9944секс вдвоем в принципе опасен 😂

​@@lizzap.9944разумеется, иногда да.

Жиза

Вижу облако пыли под тумбочкой 😂

Да, да, в такие моменты вспоминаю сцену секса с Бри и ее первым мужем, где она прямо во время полового акта начала убираться

@@Margaritpro 😂 о бож

Жиза

Почти для всех молодых людей актуально,не просто так же назвали-поколение снежинок.

@@Christina-cw5ks я пожалуй лучше побуду снежинкой для другого поколения, но буду лучше разбираться в себе и регулировать свою жизнь. расслабьтесь))

@@CHNO-cm1rd Не было в моем комментарии напряжения.Вы что-то своё эмоциональное в него привнесли)Он к тому,что статистически,для нашего поколения в принципе характерно СДВГ и неплохо было бы не только к себе бережнее относится но и вообще друг к другу.

@@Christina-cw5ks по статистике сейчас раковых больных больше, чем 500 лет назад. Экология, эволюция, гмо? Нет. Просто 500 лет назад не знали, что такое рак. Я вам свою личную стату могу выдать: в чате для взрослых с СДВГ большинство людей 30-40 лет.

Это больше похоже на ОКР

5п - это точно 3 п - супер находка

Они могут совмещаться, ну и что. А список классный ❤

У вас при этом есть муж?😅😅😅

мы с женой в разных квартирах занимаемся

Шутка отличная😂 но я живу в студии)

​@@user-zg5rv1pq3iно в студии наверное есть ванная комната))

​@@user-zg5rv1pq3i Ванна/душ - не?

Один в один как у меня 😂😂

Я успела прочитать все комментарии, ответить на них, перейти в другой вагон метро, потому что в том воняло. И это всего половина видео 😅

под конец? да вы неплохо справляетесь

А есть другие люди?😂😂😂

Хорошо, если про себя!!! Я как-то настолько отвлеклась на музыку, которая играла у меня в голове (!), что начала петь марсельезу вслух

Меня на йоге ругают - я могу начать танцевать😂

​@@MOROKVARVARA жизааааа!!! 😂

Надуманные какие-то причины. Со стороны звучит как наоборот страх перед близостью и попытка всех отвергнуть, дабы не потерпеть неудачу. Вам виднее, естественно, просто рассуждаю с позиции того, как для меня это выглядит. Секс, конечно, для всех штука разная. Но я тоже с детства с пунктиком на сексе, даже вела тетрадочку и цветными гелевыми ручками выписывала названия девиаций, много узнала, легко об этом говорила, но требований таких к партнерам у меня нет и близко не было. Это я про "партнер должен разбираться", "понять, принять, изучить". Секс это же... Похоть? Возбуждать может и еще как возбуждает, и юный девственник, который от твоего касания краснеть начнет. И даже тупой быдловатый мужик, который будет жестко страстно трахаться. Да кто угодно. А вот это все понимание, знания, это уже не про секс, как по мне, а про какие-то там "поймите примите меня". Короче секс сексом, а соулмейт-то тут причем? Ну и какая фиксация на сексе если игрушка вам эффективно заменяет секс? Извините, но в моем классификации вы обычный нормис, а не человек, "шарящий", увлекающийся секс тематикой. Эхххххххх

@@user-kd7kk3zb5w секс - это не только похоть. Это и безопасность и учёт желаний другого партнёра. У меня нет страха близости, у меня страх, что партнёр меня заразит чем-то или насильно оплодотворит. Для таких случаев необходимо хотя бы сдать анализы на ЗППП, чего в моём окружении никто увы не делает и даже не хочет делать. Я также очень тактильный человек, но так как живу в "мире не тактильных" более менее себя сдерживаю. Да, не всегда, но сдерживаю. Так же и с похотью.Думаю о секс вечеринках, но пока на это денег нет, и в моём городе такое не проводят. Плюс, главным моим кинком всегда являлся интеллект, а так как я шарю за секс, то и партнёр именно что ДОЛЖЕН разбираться, потому что для меня именно что ДИКОСТЬ не шарить за секс, будучи не асексуалом. Про девственников и трахальщиков - эм... вы про игры знаете? Есть куча людей с пунктиком на консенсуальное несогласие, например, и это не значит, что они ВСЕ выбирают заняться сексом с партнёром, который по-настоящему отказывается от интимной близости. А любителей фурри сколько? Диджитал художники на этом золотые замки строят, и опять таки, это не значит, что люди ищут себе человекоподобных зверей. В это можно✨играть✨, представляете. Да и не только, если речь идёт об отсутствии партнёра, можно, например, слушать специализированное асмр, где будут не только мужские стоны, а ещё и сюжетка с вашими краснеющими девственниками и тупым мужлом. А я и не говорила, что игрушка эффективно заменяет секс. Я говорила, что безопаснее и надёжнее приобрести её, чем, например, носится с мужским презервативом, ведь большая часть парней их приобретать не считает нужным. Игрушку можно дезинфицировать, воздействовать именно на клитор, а не под коленкой, и никакую тупость во время коитуса не сморозит. Плюс, она именно то, что позволяет не отвлекаться от процесса. Потому что у партнёра может быть неприятная текстура кожи (гладкая или наоборот шероховатая), странный запах из рта (не говорю неприятный, а именно странный), колючие волосы, и не только на голове, и секс уже не способ получение такого нужного дофамина, а снова игра "попытайся сосредоточится". Плюс, по-моему вы, возможно, спутали нимфоманию с гиперфиксом. Про "понять, принять, изучить" как и было сказано, это про долгосрочные отношения. Если вы отношения заводите только на основе каких-то внешних факторов, то так делают не все. Мне с этим человеком какой-то промежуток времени придётся быть together, сравнивать чувства и взгляды на жизнь, впускать в прямом и переносном смысле в своё тело. Так что "понять, принять, изучить"- это обязательные действия. А тратить часть нервов и жизни на того, кто мне совсем не подходит, "лишь бы было" - спасибо старшему поколению, отвадили.

Абсолютно такая же проблема

Дико плюсую. Особенно, с гиперсексуальность и безопасностью. То, что у меня повышенное либидо и мне нравится тема секса, не значит что половых партнёров я получаю, как фрукты с дерева. А учитывая, какие огромные траблы на просторах СНГ с половым воспитанием, то выбор партнёра, который хотя бы знает про презервативы и смазку - это уже что-то сказочное.

​@@user-kd7kk3zb5wочень интересно, для вас "не нормис" - тот который тра.х.ется со всем, что движется, а всё что не движется, то двигает и тр.х.ает? Вы путаете нимфоманию с гиперфиксом. Точно так же, как считаете, что ваши подростковые блокнотики про сек. девиации - это верх знаний в теме секса.

А про секс... Ну, есть такое, что мне нравится всякое, хехе. И также, я больше склонна к девушкам, но девушки в моём вкусе гетеро, поэтому мои отношения только с парнями. В сексуальной жизни вроде хорошо, за исключением тог эпизода, когда я лечила депрессию и либидо отсутствовало. В моей жизни был авантюрный человек в этом плане, с которым было много страсти и мазохизма ко мне, но эти отношения очень сильно истощили психику. После такого негативного опыта я больше за спокойстивие и стабильность. Думаю, надо перерасти желание какого-то сумасшествия, тысячу раз наступить на грабли и понять, что счастье не в этом 😁

Медитацией можно полностью исправить. Почему про это не говорят

И как правильно медитировать?​@@alexeyprofi3951

Завидую обладателям высокого либидо! Я каждый раз думаю устроить марафон и каждый раз меня хватает ровно на один раз 🤣

@@kefirovaya так в обычной жизни все так и есть, либидо на нуле. Но при учебе вот такие изменения интересные, сама себя не узнаю 😁

@@oi_devochkiii начну с сентября учиться снова, может повезет 😅😅😅

🤨💊💊

О, у меня так же практически, это вроде как быстрый способ обновить голову и пододвинуть новые знания из краткосрочные в долгосрочную память, при этом освободить немного места для новой инфы)

У меня нет СДВГ, но я все ролики на ютюбе смотрю на ускорении 1,5-2 раза, потому что нет терпения, так медленно дикторы рассказывают😅

Смотрю все видео на 2х, подкасты/книги ускоряю до 2.5-3х

фух

Вот и я также !!!! Все все все смотрю на 1.75 или 2.0

Всегда на 2, и разговариваю очень быстро, в детстве из-за этого очень много комплексов получилось((

Ахахахаха, а ты шаришь , хорооооош 😂

Спасибо СДВГ, что популяризует дока 😄

Жру жирное мяско как не в себя, при этом никакой либиды😢

@@belkavkolese вам в другую сторону нужно копать

Все верно

Про пролактин верно, высокий пролактин, низкий тестостерон. А за либидо отвечает он как и у женщин так и у мужчин тестостерон. Качки обычно кабергалин или достинекс принимают Сам тоже пробовал принимать.

​@@Beso0508лучше Аримидекс

Так и есть....

Жиза

Зачем вообще такой нудный секс?!Смысл?

​@@ngelina2221вы видео смотрели?? В том то и прикол, что желание есть секса, но в процессе отвлекаешся

Кошмар, у вас оргазм с мыслями получается? У меня нет. Проблема та же.

Тут не то, что о сексе; надо вырубить тв для пользы бабушки.

кстати даа, в чтоку, когда все озвучиваешь вообще прям огонь тема. если еще и вопрос ответ тема идет, то прям норм )

Точно, переключение внимания от одной части тела к другой круто работает и не только в постели, но ещё и в медитациях, для раслабления

Ну дак.... зум чисто на волосы и полетели 🙃🙃🙃

так и есть. смотрю так 30+ мин видосы, чтобы быстро сожрать информацию...

Смещался смещался и исчез😩😩😩

Чистая расправленная постель??? А у вас точно сдвг ???? 😂

А после таких сексуальных триггеров вы что-нибудь делаете? Т.е. когда возбуждение случилось и мозг на этом зациклился?

@@kanstantsin2960 Если дома и нет никакого срочного дела, то обычно дрочкой :D Если на улице, то оно накапливается и как бы "зудит" в мозге.

@@andreylarin оу, ну значит я не одинок))

А еще сдвгшнику моего типа важен комфорт - у меня утрированные чувства дискофорта, почему нужно брать ся в руки и разого их решать. Я вообще позитивно смотрю на жизнь - ведь это же правда полезно и правильно - решать проблемы по факту иначе тебя закопает. Ноо я все равно тот еще великий прокастинатор. Но ведь инае будто и не соберешься :D

турин это что?..

Все так. Все у Вас правильно. Просто люди все разные : для кого-то близость - это духовный акт, а для кого-то - как сходить в туалет

У меня всё точно так же, не беспокойтесь, вы в норме, просто люди разные бывают, кого то больше, кого то меньше

Ещё очень интересно:у кого есть сдвг и тревожность и с телом что то происходит постоянно?то желудок то кишечник то тахикардия ,интересно связь сдвг и всех этих расстройств жкт и вегетатики в целом

@@user-mb1ku1zb5q мышечные боли непонятного происхождения туда же

у меня тахикардия. Это правда может быть из-за сдвг? Анализы все сдала, все в норме, экг хорошее, только пульс высокий, образ жизни в принципе близок к здоровому@@user-mb1ku1zb5q

Очень сочувствую и понимаю. Я поняла очень быстро, что мне нечего делать с детьми - я просто улечу в больничку. У меня перегруз от 3-часовой концентрации. 8-часовой рабочий день я пережить не в состоянии, без преувеличения. Поэтому несколько лет я была на фрилансе. И да, у меня вся семья такая - у отца что-то невыясненное, похоже на пограничное расстройство, у сестры шизофрения, мать - сдвг и депрессия. Сын - аутист. Я дотянула до своих 39 и пошла в терапию, тк не вывозила уже этот мир. После развода мне немного полегчало, я уехала в другую страну, начала изучать вопрос и зимой получила свой диагноз. Ну а сейчас подала документы на второе образование - психология. Потому что. Я хочу помочь таким, как я и мой сын. Я не хочу, чтобы другие люди тратили двадцать лет своей жизни на страдания и депрессии, не понимая, что с ними.

@@user-pl6tc9nf1n поддерживаю вас в вашем начинании! Пусть всё получится!

Неправда, на 2х😅 на 1.5 невозможно, через 3 минуты уже надоедает

То есть, когда я полностью проснулся, меня начинает переполнять мыслями. Эти мысли не носят негативных оттенков. Я будто слишком чательно пытаюсь распланировать все, а это занимает время и в следствии успеваю за день заметно меньше других. Я пробовал и вовсе не заниматься этим (планированием), но в этом случае я впринципе перестаю что либо делать, так как по какой то причине, мне обязательно нужно знать зачем, для чего мне нужно делать то или иное действие. Примерно 3 месяц с того момента, когда мне поставили диагноз, принимаю лекарства. И не буду скромничать, это поделило мою жизнь до и после. Говоря о таких вещах, как "беспокойство", "собранность", я будто впервые ощутил и понял, что это вообще значит "расслабиться", "не париться" и "взять себя в руки", а так же начал гораздо ярче чувствовать свое тело, эмоции, замечать микрожесты других людей и т.д. Конечно, я знал, что лекарства это лишь возможность проявить свой потенциал на деле, а не только в голове и на самом деле предстоит много работы над собой, чем в целом крайне интересно заниматься, ведь способен фокусировать внимание на изменения, получать "фидбек" от тела и от эмоциональной стороны, от людей и пр. Но "поток мыслей", не знаю, может других иначе, но я не вижу ни одного признака, при котором лекарства меня в чем то ограничивали, в том числе в креативности. Напротив, я даже думал, что может было бы хорошо, если бы они имели такой побочный эффект (нет). Лекарства не ограничивают креативное мышление, я все так же испытываю бурю, но она теперь просто стала управляемой и я могу сосредотачивать внимание на чем то одном, как это происходит в гиперфокусе, только с лекарством я ещё и включен. Всм, я вижу и замечаю, что происходит вокруг и соответственно реагирую, а так же и остальные вещи, которые обычно исчезают, когда тебя накрывает гиперфокусом.

Вобщем, суть в том, что как бы там ни было, эта "бурю мыслей" тяжело "выключать", а выключать требуется для того, что бы мог больше делать, хотя бы на "нормальном" уровне. Чтобы этого достичь, я пытаюсь найти, понять как можно больше методов, чтобы решать эту проблему комплексно. Где большую роль играют режим сна и питание, а так же медитация. Но если правильный режим сна и питания, а целом закрывает утро, то есть перед сном ничего не поел (за 4-5 часов) и поспал столько, сколько требуется организму (у меня это примерно 9 часов), а так же есть готовый план/список дел на следующий день, то все практически неизбежно пройдет успешно. Но что касается дня и вечера... Медитация успокаивает голову практически только во время медитации. И это зачастую не требует каких то серьезных усилий, но после, в течении, 10-30 мин. все возвращается. То есть, выходит так, что сколько времени ты посвятил медитации, столько ты и находился в спокойном состоянии. Кнч, это в любом случае хорошо что мозг может отдохнуть не много, но все же то утреннее состояние качественно отличается. И вот я думаю, что может помочь примерно так же качественно повлиять на день и вечер. И я не имею ввиду, что это что то должно повлиять на продуктивность, а именно "успокаивать в голове бурю мыслей/идей чем то, что даст более долгий эффект, как у меня вышло это с утром.

​​@@stasikbullsпри медитации на дыхание можно достичь такого глубокого эффекта, что мозг будет сам отключать работу думалки. У меня один раз было, что я проснулся, мозг начал думать, и тут же сам себя угомонил. И медитацию на дыхание можно делать в течение дня. Но эмоций станет меньше из-за существенного усиления лобных долей

@@stasikbulls как же мне близко и знакомо все, что ты пишешь, просто охренеть, да еще и в таком количестве - очень знакомо)) Какие ты лекарства пьешь и в каком обьеме? Все что мне выписали - это сертралин и короче у меня нет вот этого "до" и "после", а я уже стал заебываться пытаться самому себя контролировать. По поводу "рабочего утра" заметил это где-то месяц назад только и не связал это с СДВГ, потому что сложно понять, что СДВГ-шное, а что нет, когда ты всю жизнь такой и сложно понять, как иначе. В общем да, когда я встаю в 4-6 утра, то могу намного сильнее поигрузиться в любое дело. Интелектуально у меня тоже мозги варят, надо только где-то минут 30, чтобы раскачаться.

@@lomeat сертралин это антидепресант, как я понимаю. Он помогает лишь с тревожностью, на сколько мне известно, хотя могу и ошибаться. Впрочем, у меня это медикинет, аналог риталина. На счёт дозировки, это в принципе индивидуально. У меня это 30мг капсулы, если использовать капсулы. Но, например, у сестры это всего 5мг таблетки дважды в день. Но в любом случае, принимать его нужно под наблюдением врача и самому хорошенько изучить как его правильно использовать, что бы избежать, скажем, той же зависимости. А вообще, бывают ситуации, когда лекарство вообще не работает. А именно, это зависит от питания, сна и физических нагрузок. Скажем, если поздно спать лягу, ещё и поем что нибудь перед сном сладкое, то я точно следующем утром тяжело встану и эффект от лекарств будет совсем маленький. Так что, кроме лекарств, очень важно вести и режим дня, питания и спать в одно и тоже время ложиться, так как это очень помогает снижать симптомы. А ещё, очень крутая штука, которую не давно открыл для себя, это дневник настроения. Скачал себе приложение такое, где могу его вести и + отмечать какие именно эмоции испытываю. Таким образом я постоянно отслеживаю свое настроение и самочувствие. Благодаря этому, я гораздо четче вижу изменения и как те или иные вещи влияют на мое состояние, тем самым у меня появляется возможность уже предугадывать свое состояние и влиять на него, избегая или подстраивая обстоятельства под себя. Вобщем, классный инструмент.