Сделай это еще в постели!

Подписаться 394 тыс.

Просмотров 167 тыс.

50% 1

➤Консультант реинкарнациолог: / @reinkar_olgapronina
➤В Тик Ток о духовном: / reinkar999
➤ Instagram о реинкарнации: / re_inkar
➤ Instagram Акриловые заливки: / pranarsa
➤Акриловые заливки: / pranarsa
➤В Тик Ток о жизни и танцах: www.tiktok.com/@pranarsa?lang=ru
➤ ВКонтакте: olgaproninav
➤Одноклассники: ok.ru/reinkar
➤Фэйсбук: profile.php?...
Шаг 1. Снимите тапочки! • Снимите тапочки! Взлет...
Шаг 2. Руки вверх! • Как похудеть за 5 мину...
Шаг 3. Волшебная гимнастика. • 5 тибетцев. Волшебная ...
Шаг 4. Копеечный тренажер - еще один шаг к молодости! • Впусти в свою жизнь вт...
Шаг 5. Колени, спина, талия. Мой любимый тренажер. • Колени, спина, талия. ...
Шаг 6. Кардио тренировка. Веселая Зумба • 6 шаг на пути к танцам...
Шаг 7. Идеальное давление. • 7 шаг на пути к здоров...
Шаг 8. Интенсивная ходьба. • Танцы в 60 лет! Кто со...
Шаг 9. «Школьная» зарядка для позвоночника • Остеохондроз забыл ко ...
Шаг 10. Наши мысли. • Важный шаг для улучшен...
#шаффл #танцы #люблютанцы #учушаффл #втораямолодость #после50 #ЗОЖ #молодость #здоровье #какпохудеть #образжизни #продолжительностьжизни #гимнастика #здоровыйобразжизни #продолжительностьжизни #женщинапосле #счастье #болезни #жить #житьхорошо #жила #сколькоживут, #чувства #похудение #правильноепитание #радость #душа #развитиеличности #зож #молодаяженщина #русскиеженщины #фитнес #семья #счастливыелюди #творчество

Опубликовано:

16 фев 2021

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 698

@user-lz9sg4wq1c 3 года назад

Как же я радуюсь, когда вижу что есть люди,которые не ставят на себя крест,мол возраст.Печально что старшее поколение так себя не любит. Спасибо Вам!! Таких людей нужно показывать по телевизору,который так любят смотреть наши старшие.

@melenan4295 2 года назад

Это не совсем любовь именно к себе (хотя своё тело нужно уважать). Это любовь к своим близким )). Что могли из материального мы им уже отдали. Осталось по возможности вдохновить на позитив личным примером ))

@amazingautumn12 2 года назад

Ни в коем случае котика не закрывать, если он хочет быть рядом ему разрешено, он Ваша семья. Он прелесть 🐈💖. И Вы, конечно же, тоже 🌞

@1958tatyana 3 года назад

Проснулись...улыбнулись....потянулись...Встали и пошли мир украшать ...☀️

@user-kn5vs5xy5m 3 года назад

👍👍👍🌹

@user-uy6md5lk7b 2 года назад

чУдно 😍😍👍👍👍

@user-nj5qu2gl2z 3 года назад

Удивительная умница. !Увидела Ваше видео - танцы и влюбилась в вашу харизму. Жить захотелось заново !!!Спасибо!!!

@galka468 3 года назад

Присоединяюсь 🥰

@gtn7964 3 года назад

Да, действительно это так . Женщина просто огонь👍

@user-me1wd1bv4u 3 года назад

Присоединяюсь.умгица

@user-me1wd1bv4u 3 года назад

Молодец

@NiNaSeidahmetova 3 года назад

Очень нравится, что ролики короткие и содержательные. Вы мотиватор отличный!

@tayanatverdova9690 3 года назад

Так делают наши кошки! Надо брать с них пример.

@user-js8ff5hv3q 3 года назад

Мне очень нравиться, что ролики короткие. Я это буду показывать подругам.

@user-js8ff5hv3q 3 года назад

Мне тоже

@user-td4zg8uw8t 3 года назад

Какой милый котейка😻😻😻😻😻

@eigalu 2 года назад

@@user-js8ff5hv3q и

@user-zr7dm6jc4r 3 года назад

Сначала понравились танцы и музыка, а теперь вы после вашего разговора с нами о себе, вы чудный и добрый человек, с вами просто и понятно.

@user-gd4yv2uj7e Год назад

Как приятно на вас смотреть!!! И слушать вас тоже очень приятно! С большим удовольствием смотрю ваши ролики. Благодарю вас,что вы учите нас радоваться жизни.

@venezian 3 года назад

Сколько в Вас позитива, жизнерадостности, свежести -Вы просто супер! Умничка, без выпендрёжа, без масок, без кривляния! Я в Вас просто влюбилась! Спасибо Вам такой позитивный настрой! :)

@user-jm6qu6qp2x 2 года назад

Она просто деньги зарабатывает на вас

@verasuprunova7053 2 года назад

@@user-jm6qu6qp2x и Вы зарабатывайте Вам кто то не розрешает

@tatianaponezina4749 2 года назад

@@user-jm6qu6qp2xКак правило, тема чужих заработков и прочих показателей благополучия других ,чаще всего беспокоит людей несостоявшихся, завистливых и ограниченных. Подумайте на досуге ,что с Вами не так, если Вас так беспокоит материальное положение Ольги Прониной ?

@LGFD452 3 года назад

Смотрю видио на сон грядущий...Завтрашнее утро начну с потягууушек!...Только бы не забыть.

@OlgaPronina-V 3 года назад

Да, в этом деле забывчивость - самая главная проблема)) Я пишу себе напоминалки))

@LGFD452 3 года назад

@@OlgaPronina-V Оля, я не забыла!...

@OlgaPronina-V 3 года назад

@@LGFD452 дня через три напишите как ощущения. Есть сладкое чувство из детства?

@olgakutheryaveno1203 3 года назад

А я забыла, встала....вспомнила.....легла назад......попотягалась.....подавила точки на лице.....ООООО сейчас пишу и вспомнила что не "завязала" 😆

@olgakutheryaveno1203 3 года назад

И с утра сразу сделала школьную зарядку....настроение 👍

@user-wx9oo2mm7e 3 года назад

Учимся у котов!Потягушки после сна --это их любимое упражнение))

@user-yp1wg9nc2o 3 года назад

Чтобы быть бодрой,энергичной, надо,чтобы дома было всё в порядке,тогда и вставать легко!!!

@verasimonova7468 3 года назад

И в жизни!

@user-iz2wj9to8f 3 года назад

Полностью согласна с вами. Дома нужен покой.

@irinagrabak1745 3 года назад

Чтобы дома и в семье было все в порядке, мы сами это строим. Не живите с недостойным мужчиной, не работайте на нелюбимой работе, не дружите с людьми, которые вас используют. И тогда все будет в порядке.

@irinagrabak1745 3 года назад

@@tatianatsakouridou8914 не подумала, извините. Сочувствую вам и скорейшего выздоровления вашему любимому человеку.🙏

@natalli117 3 года назад

@@tatianatsakouridou8914 она написала не живите с недостойным ,а не с больным , ваша реакция вас выдала с головой ☺

@user-ip5qo7vp3t 3 года назад

ОЛЬГА ДА ВЫ ПРОСТО НАХОДКА ДЛЯ НАС ЛЕНИВЫХ СПАСИБО ОГРОМНОЕ. ТАК ХОЧУ ТАНЦЕВАТЬ ЭТОТ ШАФЛ, НО ПОКА НЕ ОЧЕНЬ ПОЛУЧАЕТСЯ....

@irinakarl2212 3 года назад

@@user-qs4xo4tl7x 👍👍👍

@nataliesav7290 3 года назад

Очень приятная дама,позитивная,симпатичная,доступно все обьясняет,короче-подписалась😋

@user-xd1nd1lv4n 3 года назад

Жизнь продолжается, она прекрасна!И вы!

@user-ih8oj2zt4t 2 года назад

Вы огромная молодец. Вся моя семья Вами восхищается. Бодрости, здоровья. Так держать!!!

@OlgaPronina-V 2 года назад

Большое спасибо за поддержку!

@aleshkaemelyanov 3 года назад

Лаймовая .. Ваш лаймовый, сливочный взгляд с милашностью, строгостью, льном, в кофейных соломинках в ряд увиделся мне этим днём. В нём пёстро игрался рассвет, искрилась дворянская стать, на сотни вопросов ответ, морозных погод благодать. В нём влажная мягкость цвела, забыв про метель, мерзлоту, и в тайность свою увела, даруя прекрась, красоту. Зрачки - темь и глубь колеи. Побрёл в зеленя без перил. Вы в чёрные краски мои добавили травных чернил. Приятно мне в чащах бродить и быть пейзажистом в тиши, стихами про них говорить, как будто художник души. Волшебно познать их красу, услышать, узреть, угадать и чудом делиться вовсю с тем миром, что хочет Вас знать!

@OlgaPronina-V 3 года назад

Это Ваши стихи?

@aleshkaemelyanov 3 года назад

@@OlgaPronina-V здравствуйте. Да

@OlgaPronina-V 3 года назад

@@aleshkaemelyanov Очень хороши! Благодарю!

@user-by6vk7fq7q 3 года назад

👏👏👏❤️

@lyudmilakazakova4709 2 года назад

Спасибо Вам,добрая женщина!

@user-qp8ef2rb1s 3 года назад

Какая Вы мудрая девчуля!!!!!

@margaritashahverdyan4118 3 года назад

Большое Вам спасибо. Вы молодец. Я тоже обязательно буду делать так. У Вас есть чему учиться. Большое Вам спасибо 💐💐💐💐❤️❤️❤️

@user-ds6mt6od9n 3 года назад

Делаю ,,потягуши,, давно,подверждаю- позвоночник просыпается , но тянуть нужно крепко.

@user-eg6mx7xt5s 3 года назад

Вы пример для подражания во всем!! Светлый мудрый человек!!

@milabell8097 3 года назад

Вы невероятная женщина! После ваших видео задумалась о своём теле😃

@user-be7bg4uk5v 3 года назад

Олюшка, самое главное энергозаряжающее упражнение с утра - посмотреть любой из Ваших роликов, а оратор из Вас прекрасный - что называется свой в доску. У профессионалов столько специфических терминов, после которых чувствуешь себя китайским болванчиком. А с Вами все яно, понятно, по-простому и с обязательной улыбкой на лице. Спасибо.

@user-ji7ee6jv7p 2 года назад

Занимаясь телом не забывайте о душе! Одно другое не исключает но помните что мы еще и православные! Далеко не улетайте! Все прекрасно в гармонии! Очень приветствую ваши рекомендации беру в копилку и делюсь с др ! Спасибо большое за позитивное общение!

@user-ls5pe8gz5s 3 года назад

Молодец Ольга, лучше 40 раз по разу, чем ни разу 40 раз.,умница, я ваша ровесница и тоже торкнуло...🤣🤣🤣👍👍👍👍😘😘😘😘🥰🥰🥰❤❤❤💪

@user-wi9zd9bt6i 3 года назад

Вы пример для подражания.наверное не мне одной глядя на вас хочется сказать " в 60 лет жизнь только начинается"

@user-pe6yl4wz6c 3 года назад

Привет, Оленька. Вы как всегда прекрасны . И оратор Вы блестящий, даже не думайте другое.

@noelya612 3 года назад

👌😁🤗🌷🌷🌷🌷🌷💝💝

@user-ff8nm5cp1y Год назад

Блин мне 60,неделю назад стукнуло, но я вообще не чувствую этот возраст, у меня джинсы, украшения, платья всех типов и цветов.. Море, путешествия, любимый, сумочки, духи... И конечно внуки!!! Но я молода и душой и телом!!!!!

@user-ms3if2nx2d 2 года назад

Оля, правильно , это реально работает. Только не лениться. Главное вы говорите очень, понятным и доступным , без заморочек языком.Спасибо.

@user-vh2vd4nb5o 3 года назад

Ольга, добрый день. Вам очень подходят белый и розовый цвета. В них на 15-20 лет выглядите моложе!

@user-it8ot3ei5u 3 года назад

Увидела Ваши танцы, подписалась сразу. Люблю танцевать, но последнее время делаю это все реже, 62, "бездельничаю", поправилась, себе не нравлюсь. Вы вдохновили, постараюсь вместе с Вами не стареть!

@kistina8611 3 года назад

Ешьте много салата (клетчатки), утром кашу+салат, суп+салат, вечером мясо или рыбу+салат. Любые овощи. Наладить метаболизм. Набраться терпения, (год - два) сахар убрать (углеводы), у Вас получится ♥️

@user-gi5pk7vb8b Год назад

@@kistina8611 а еслі нет зубов?

@user-lo6zo4xj4p 3 года назад

Ольга вы супер,у вас лицо доброе жизнерадостная ,здоровая кожа сразу видно занимаетесь танцем регулярно.Спасибо за советы

@user-ko1iq6ot4d 3 года назад

Какая вы молодец! Учите нас как ощущать свое тело..как с ним говорить..слушать и получать ответы. И котик рыженький хорошенький такой. Спасибо за упражнения!!

@garira1017 2 года назад

Ольга милая,дорогая прелесный у Вас котик,привет ему ласки,здорового здоровья,долгих приятных лет жизни и уюта вместе с вами! Спасибо Вам за чудодейственные советы! желаю Вам солнечного настроения в вашим котиком,лучиком солнышка!

@OlgaPronina-V 2 года назад

Большое спасибо за такие чудесные и теплые слова, всех благ вам!

@user-cc4fu3px7v 3 года назад

Спасибо очень понятно.Завтра начинаю применять уроки в действие.Хочется еще побегать в свои 68.

@user-yn7zu6wh9v 3 года назад

У вас большое сердце, и туда вмещается весь мир, который вы очень любите. Спасибо вам ❤️.

@user-pm8fq4yn1v 3 года назад

Легко, не напрягаясь, в постели, потом душ, и так далее, вы очень организованная, лёгкая на подъём, слушая вас кажется всё легко и просто, надо сделать только первый шаг. Да, вы правы, дорогу осилит идущий. Спасибо, всего вам доброго, Оля.

@valentinahrikina7690 2 года назад

Благодарю!Вы прелесть!Земная,доступная,открытая! Достойный пример для подражания!!!

@user-lx6hv7ss8r 3 года назад

Ольга, даже Мурысик у Вас грациозный!

@liudmilache4933 3 года назад

Олечка, мне кажется, что у Вас и без зарядки энергия бьет ключом и всегда в позитиве! Молодец! А мне зарядку надо попробовать. Потягушки очень понравились. Спасибо.

@OlgaPronina-V 3 года назад

Я рада. Я обожаю потягушки)) Благодарю!

@user-me1hq6dk1k 3 года назад

Какой милый котейка, как и сама хозяйка.💗

@aliska770 3 года назад

Спасибо. Вы такой Позитивчик!

@tamaramanjonbueno3300 3 года назад

Олечка,спасибо,вы очень приятная и позитивная.

@ludmilayurievna3879 3 года назад

Кот-это отличное дополнение к ролику!

@foxalisa7708 3 года назад

Как же такого красавчика в шкаф? Ни за что😀😀😀Лапочка просто🐈🐈🐈

@oriyanamariyapalamarchuk2402 3 года назад

Дякую за позитив!❤️❤️❤️🌹💐💝

@user-gg6pf8yu7b 3 года назад

Оля, большое благодарю! Будем делать, упражнения прекрасные, легкие и думаю эффективные! Удачи тебе во всем, радости! Я тебя обожаю!

@OlgaPronina-V 3 года назад

Спасибо тебе, моя милая девушка! Главное жить в любви к себе и к жизни!

@user-jk2ku5ny3r 2 года назад

Какая прелесть , я с Вами! Наверное не случайно мне попался ваш ролик. Благодарю!

@nadiialun4778 3 года назад

Ольга, спасибо Вам за вашу искренность и щедрость! Будьте здоровы и жизнерадостны!) 🙏❤️

@Komodnica_Boxo 3 года назад

Молодец, спасибо большое

@user-rt4yi1vd3r 3 года назад

Как приятно на вас смотреть, позитивный от вас настрой! Спасибо!🌷

@user-yn5vv1mx6e 2 года назад

Ольга,Вы выглядите очень молодо!!!! Ваш позитив заряжает очень сильно, а также мативирует действовать😉❤

@OlgaPronina-V 2 года назад

Благодарю, очень приятно!

@user-ij8xj7jy9y 3 года назад

Какой шикарный котик!!!!!! Рыжульки, моя любовь 😻😻😻

@user-ps1ub4ge2i 3 года назад

Такое ощущение, что вы полностью перевернули свою жизнь на 180 градусов.

@user-je6jr8gb3u 3 года назад

Котяра - чудо !!!!!!!

@user-cc4fu3px7v 3 года назад

Да я тоже загорелось позитивом.Так все правдиво и по настоящему захотелось жить и молодеть.

@elenaredmi3s911 3 года назад

Какой-то пинок в жизни случился...к сожалению...

@stellanano9901 3 года назад

@@elenaredmi3s911 с чего вы взяли

@user-fg5yp9cc5x 3 года назад

@@elenaredmi3s911 х1

@yelenaminayeva1609 3 года назад

Спасибо Ольга!!!! Интересно, полезно, приятно! Вы замечательна:)

@user-ue8ug3yr8d 3 года назад

Котик милый такой, даже очень хорошо что он тут сидит

@user-eq1nl5gb5l 3 года назад

Из мелочей состоит наша жизнь)

@loubovdelhoume9697 3 года назад

Кот абсолютно не мешает!)))) Ольга, спасибо большое за замечательные и очень полезные ролики!!!)))

@taniamorozova77 3 года назад

Спасибо вам за позитив обояние и хорошие советы! Очень рада знакомству с вами;

@lidarud2607 3 года назад

Сегодня 23марта. Утро. Включила Ютуб и увидела, и услышала то, о чем бредила ну очень давно! Мы плюс-минус ровесницы . Спасибо, Оленька! Легко, с улыбкой, коротко и ясно. Конечно же подписалась. Теперь я с вами!!! 🙌👍

@varditershermazanyan6668 3 года назад

благодарю дорогая мне очень нравится ваша настроение 🙏🌈💓❤️😍👄🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹😀😀😀😀😀

@OlgaPronina-V 3 года назад

Я очень рада! Спасибо большое!

@user-vd2wg9fx3l 2 года назад

Спасибо, Ольга, огромное спасибо за то, что щедро делитесь своим бесценным опытом!!!!

@oksanarumiantseva6199 3 года назад

Доброе утро, Ольга. Как же долго я Вас ждала и искала! Спасибо огромное за то, что делитесь опытом, за веру в то что жизнь с возрастом становится только интереснее, за позитив и отличный пример. С праздником Весны, всех благ, здоровья Вам и Вашим родным и близким, любви и женского счастья!

@user-db1kd4wk9s 3 года назад

БЛАГОДАРЮ ВАС, ОЛЬГА!!!🙏🙏🙏🌹🌹🌹

@user-cx4ib6le1k 3 года назад

Вы очень позитивная и котик красивый,у меня тоже рыжий есть😊.С наступающим Вас🌷🌷🌷!

@user-fe4jl7bz6z 3 года назад

Оля здравствуйте! Вы молодец! У меня из за заболевания потеряла все волосы. Практически лысая. Постриглась очень коротко и на работе все спрашивают зачем так подстриглась. Но ни всем обьяснишь. Я очень комплексую по этому,чувствую себя неполноценной. Я одна уже давно. В жизни нет радости,постоянно однообразие. Часто депрессии. Незнаю зачем пишу,наверно так надо. Спасибо!

@user-un1fz8rs2w 3 года назад

@@user-fe4jl7bz6z всё будет хорошо и никак иначе...Здоровья...

@user-sl2jf4eq9t 3 года назад

Котииик прелесть!!! Хозяйка тоже.😊

@user-up8mt2lc9o 2 года назад

Оля, добрый вечер! Вы замечательная женщина, Вы сплошной позитив. Спасибо Вам!

@OlgaPronina-V 2 года назад

Благодарю!

@user-ei9gs8hk6x 2 года назад

Спасибо за советы, дорогая Ольга! Очень лублю вас слушать и смотреть. Поднимаете настроение- хочется жить!!!

@galinash9413 11 месяцев назад

Как вОвремя встретила это видео! Благодарю, Ольга! Счастья и здоровья Вам!

@nataliakoll5898 10 месяцев назад

И я тоже😊

@user-hc6pk2wf3p 2 года назад

Ольга, спасибо вам за позитив 🤗 вы - солнышко 🌞🌞🌞

@irinaalex5117 3 года назад

Ольга, благодарю Вас! Вы прямо зажигаете своей энергией , мотивируете к действию ! 👍🏻😊🙏🏻❤️❤️❤️

@user-uw1vr8yb2o 3 года назад

Спасибо, Ольга! Дай Бог тебе здоровья и удачи в жизни. Ты меня вдохновляешь.

@user-rf2oz1be4n 3 года назад

Наткнулась на ваш ролик и просмотрела первые, и хочу сказать что вы очень изменились в лучшую сторону конечно. Лицо помолодело, исчезли морщины. Вы стали даже интереснее, чем в первых роликах. Подписалась и уже начала ходить на носочках.

@MenliNyber 3 года назад

Ольга, Вы - потрясающая!!!

@user-hi8nn4jc3h 3 года назад

Гениально просто! БлагоДарю вас за позитив!)) Люблю смотреть ваши видео, всегда улучшается настроение! Желаю вам ВСЕХ Благ!!!

@user-ok4pq3bw9x 3 года назад

Спасибо ,Ольга ! Буду пробовать !

@user-rn7my7ld3w 10 месяцев назад

Восхищаюсь вашими танцами среди природы. В утренние прогулки стала вставлять элементы танцев.шагов. Такой подъем настроения🎉 Спасибо, Ольга❤

@dfczksrjd9294 2 года назад

Рыжему привет! А Вам Олюшка спасибо за все.

@user-gi5qg7nz8t 2 года назад

Очень правильный и мудрый.подход к жизни.в нашем возрасте.

@user-cl1jh8ki9q 3 года назад

Вы пример для нас.Спасибо вам! В вас столько энергии и оптимизма, что хочется жить и творить, радоваться жизни и дарить людям улыбки

@user-ds7ej4zg3l 2 года назад

позитивчик Вы наш!

@DenisVino 3 года назад

Очень позитивно и без занудства спасибо

@user-un5no7dd1b 2 года назад

Потягушки?! Проверенно действует! А вот гимнастика для лица буду пробовать обязательно! Очень часто просыпаюсь и встаю старухой ,но глядя на вашу харизму невозможно вам не поверить! Ах ,какая же вы замечательная!

@user-nb7dd2ug1i 3 года назад

Какая Вы умничка!!!!!!Сколько позитивчика, подписалась на Ваш канал

@user-un9hj3yu5f 3 года назад

Спасибо, что делитесь своим опытом ! Всё в личную копилку.

@user-uw4lf2hl7s 2 года назад

Из маленьких мелочей, складывается большая жизнь!

@natal832 3 года назад

Спасибо. Все сегодня сделала с Вами. Проснулась, улыбаюсь вместе с Вами. День задался😁

@fanondinon5980 3 года назад

Оленька, вы замечательная, благодарю. Желаю всем счастья!

@tatianalivi4117 3 года назад

Спасибо Оля! С удовольствием смотрю Ваши записи. Взбадривает!! Ещё хочу сказать, что у меня такая же стрижка...верх на 1.5 см длинее. Всего хорошего, берегите себя. Спасибо

@user-lx4uu4zk9o 3 года назад

Оля, здравствуйте! Какая Вы умничка!Спасибо Вам за Ваши доступное объяснение, за ваш позитив.

@user-qm5iw5jg3b 3 года назад

Добрый день,мне очень понравился ваш канал,действительно в 60 лет жизнь не заканчивается,а только начинается.Спасибо Вам за такие ролики- это стимул жизни.Желаю от всей души Вам здоровья,энергии,радуйте нас вашими прекрасными танцами.А мы глядя на Вас ,будем подниматься с диванов,а не пролеживать бока.Удачи Вам.

@ahadyadmiral9900 2 года назад

Очень очень полезная информация! Я так благодарна судьбе, что встретила вас на ютуб канале. Теперь смотрю вас все время и жить хочется и творить хочется и танцевать хочется. Побольше таких людей и мир был бы другим. Счастья вам 😘😘😘

@eva4orever840 2 года назад

кот -- чудо! ни в коем случае не надо закрывать его в другой комнате! он отличная и симпатичная компания! на Вас приятно смотреть, а кот сделал видео еще приятнее)