Тёмный

Секреты легкого похудения с помощью отрубей - Все буде добре-Выпуск 571-Всё будет хорошо 25.03.15 

Все буде добре
Подписаться 3,5 млн
Просмотров 1,5 млн
50% 1

Как есть и при этом худеть? Вам помогут отруби!
Светлана Фус знает, как, не меняя свой рацион, избавиться от пяти килограммов всего за пару недель! И поможет в этом один незаменимый продукт - отруби! Все секреты легкого и эффективного похудения, вы узнаете в сегодняшнем выпуске!
↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш RU-vid канал! → ru-vid.com... ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!
♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для RU-vid! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm
♦ "Все буде добре" вне RU-vid:
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: / vsebudedobre
«Все буде добре» в Вконтакте: womanstb
♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: / tvchannelstb
СТБ в Вконтакте: tv_channel_stb
СТБ в Twitter: / tvchannelstb
«Все буде добре» (ВБД) - развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на RU-vid в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как "Все будет хорошо" и выходит на телеканале СТС.

Хобби

Опубликовано:

 

24 мар 2015

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 366   
@viktoriiakhavkhanova2566
@viktoriiakhavkhanova2566 8 лет назад
Женя очень симпатичная женщина и я желаю ей большой удачи в похудении и затем в стабилизации веса!!!! А её мужу моё уважение, видно как он её любит в любой форме !!!! Счастья вам, ребята !!!
@gianfranco7693
@gianfranco7693 7 лет назад
Viktoriya Abashkina 3294
@user-sk6hy9dk4u
@user-sk6hy9dk4u 2 года назад
Мама рассказывала как она питалась в войну.Диет не было.С питанием было очень трудно.Голодные были часто.В не военное время осталось привычка не переедать и не есть после 6.Прожила 95 лет.Онкология.Питание и движение были до конца.1,5 месяца всего была лежачая. Возможно мой комментарий будет кому либо в помощь.Спасибо!
@user-hv9gb3qt6k
@user-hv9gb3qt6k 4 года назад
Кладу в салат (огурцы, помидоры, чеснок, зелень, оливоил, лимон, соль, перец) столовую ложку отрубей, и вкус не меняет и наедаешся.
@bondia622
@bondia622 8 лет назад
ведущая самая лучшая
@mdohother3163
@mdohother3163 7 лет назад
Женя, мы в тебе уверенны !!!! ты великолепна !!!!
@mdohother3163
@mdohother3163 7 лет назад
ждём!!! очень ждём продолжение !!!
@user-qk4wf4qs8m
@user-qk4wf4qs8m 8 лет назад
Девочки хороший рецепт с отрубями можете попробовать на себе я за месяц скинула 16 кг и это произошло для меня не трудно я делала котлеты отрубные и ела их за вместо хлеба РЕЦЕПТ: 0.5 литровую банку отрубей добавить стакан 250 гр кефира + 2 яйца соль по вкусу шепотку хорошо замесить так чтобы получились шарики не получится значит еще чуть чуть добавить отрубей ....потом из этих шариков делаем котлетки и обжариваем на масле можно подсолнечном .И п\ж они готовы и кушать их за вместо хлеба .... я добавляю еще за вместо соли мед и ем их как печенье но делаю их очень тонкие и не жарю в масле а запекаю в духовке и ем их с зеленым чаем и имбирем. Ну а вес мой после этого быстро тает .....всем вам благ и здоровья попробуйте не пожалеете
@user-lm8uh7sl9w
@user-lm8uh7sl9w 7 лет назад
Спасибо,очень интересно попробуем!!!
@user-dq1ry6bl9m
@user-dq1ry6bl9m 7 лет назад
А где можно купить отруби?
@ellafink2284
@ellafink2284 7 лет назад
мари6кинытворин6пки
@ulankakiev3251
@ulankakiev3251 7 лет назад
натали шматкова
@svetlanaliburkina586
@svetlanaliburkina586 7 лет назад
натали шматкова
@user-sv5tv8jc4w
@user-sv5tv8jc4w 3 года назад
как всегда вас интересно слушать и что важно -приемлемо для всех ! Спасибо 🙏🏻 , удачи и процветания вашему каналу !!!
@user-mg6pb4ii3z
@user-mg6pb4ii3z Год назад
Благодарю Вас
@madinagreen269
@madinagreen269 7 лет назад
очень полезная тема. спасибо)
@user-ld2ox2pc8r
@user-ld2ox2pc8r 7 лет назад
спасибо
@user-ze6sx4yl5e
@user-ze6sx4yl5e 9 лет назад
Классные советы, надеюсь что они работают!😆
@clairewhite4536
@clairewhite4536 7 лет назад
когда она была стройной проста красавица 😍 не могу налюбоваца! Давай Женя! у тебя все получится!!!!!
@veratatar1254
@veratatar1254 7 лет назад
Sofia White
@halynaworobec4333
@halynaworobec4333 6 лет назад
Claire White .
@vilnagarna
@vilnagarna 5 лет назад
Она и сейчас красивая, просто с лишним весом
@user-fe5ld4lu1r
@user-fe5ld4lu1r 4 года назад
А ещё хорошо перейти на ПГ 16/8 и исключить хлебобулочные, сахар, белый шлифованный рис, картофель.
@user-iv1tt1cn3o
@user-iv1tt1cn3o 5 лет назад
Я прекрасно худею на хлебе из отрубей, без грамма муки. Хлеб пеку сама, он получается очень вкусным и похудательным)))
@user-om7jw8fv4o
@user-om7jw8fv4o 3 года назад
Можно рецепт хлеба?
@user-uf5iy9he5n
@user-uf5iy9he5n 3 года назад
@@user-om7jw8fv4o есть рецепт из кефира с овсянкой и содой..
@user-so7gb5kd7m
@user-so7gb5kd7m 8 лет назад
Надежда - прелесть!
@moemoia4050
@moemoia4050 6 лет назад
Большое спасибо я стала принимать отруби,вы не поверите это супер.Спасибо Вам большое.За три месяца я скинула 5кг.без диет только правильное питание.
@user-ei1yy4lz9v
@user-ei1yy4lz9v 8 лет назад
спасибо!!!!!
@user-nm2lh5ey2r
@user-nm2lh5ey2r 7 лет назад
самое главное условие для похудения- есть на 2 тазика меньше
@IrynaLytvynenko
@IrynaLytvynenko 7 лет назад
вы заблуждаетесь
@ProfitLibrary
@ProfitLibrary 6 лет назад
Карина Сейсекина ++
@user-jb3to3gi7g
@user-jb3to3gi7g 6 лет назад
Карина Сейсекина соглашусь с вами
@tatianapopova2117
@tatianapopova2117 5 лет назад
Ocheni umno....
@julimattes4499
@julimattes4499 4 года назад
🤣🤣🤣🤣👍
@IrynaLytvynenko
@IrynaLytvynenko 7 лет назад
Муже респект. Чувствуется, что любит и поддерживает жену
@vilnagarna
@vilnagarna 5 лет назад
Да, впечатляет. Все женщины заслуживают достойных мужчин. Только после старых фото поверила, что это реальная пара, а не актёры подобранные
@ua5913
@ua5913 2 года назад
Ага, а любовниц сколько?
@EliSemenova
@EliSemenova 9 лет назад
лимоные маффины из отрубей: рецепт: 2 яйца цедра 1 лимона мягкий творог - 200 гр. овсяные отруби - 10 ст.л пшеничные отруби - 2 ст.л сок 1/2 лимона сахар - 4 ст.л (для диетического варианта используйте стевию) разрыхлитель - 0.5 ч.л сода на кончике ножа (погасить в лимонном соке) смешать все ингридиенты вместе, дать постоять тесту минут 10. Затем разложить по силиконовым формочкам, выпекать при 180С" 25-30 минут. (у меня на такое колличество теста выходит 6 маффинов)
@user-ff2db3nx2w
@user-ff2db3nx2w 7 лет назад
Elie B. посмотрят
@assiyakulmetova6198
@assiyakulmetova6198 7 лет назад
Elie B. Щ
@user-xu9gw6ks3u
@user-xu9gw6ks3u 6 лет назад
Ellie B. ,
@user-xu9gw6ks3u
@user-xu9gw6ks3u 6 лет назад
Ellie B. 6
@user-df9eo2uv9q
@user-df9eo2uv9q 6 лет назад
У меня рецепт похожий. Но только это не маффины, а сырники.
@TAPO-_KAPTA
@TAPO-_KAPTA 3 года назад
Отруби супер
@user-ci5tf2tk7q
@user-ci5tf2tk7q 9 лет назад
Супер. Сама употребляю это давно и это действует!!! А главное это полезно и вкусно!
@user-yt2ze1rk9m
@user-yt2ze1rk9m 7 лет назад
маладцы
@hydnemosmachno
@hydnemosmachno Год назад
Есть много вкусных рецептов с использованием отрубей. Я ем даже тортики с ними и худею!
@user-mx3sg2wq1l
@user-mx3sg2wq1l 4 года назад
Винни-пух отдыхает!
@chefroxychannel2631
@chefroxychannel2631 8 лет назад
Kak je etot dietolog peotivno razgovarivaet !!!
@user-gr1ob5ju3h
@user-gr1ob5ju3h 4 года назад
У меня получилось похудела с турбослим усиленная формула день, не на 5 кг за 2 недели конечно, но у меня и лишнего веса было не много, нужно было последние 6 сбросить, а чем меньше же, тем сложнее уходит. А с капсулами этими получилось сдвинуть, 3 кг за месяц ушло. И это почти не получалось выделить время на тренировки тогда, я не сильно заморачивалась по питанию, но есть стала заметно меньше, так как аппетит снижается. Главное, что в составе все натурально и работает. Советую, покупала на фитомаркет ру , цены там самые низкие.
@user-tj5by9bh9o
@user-tj5by9bh9o 2 года назад
Отруби нельзя использовать с кисломолочными продуктами и другими кислотами. В отрубях много спор плесневых грибов которые прорастают в кислой среде. В щелочной среде употреблять нельзя, хотя бы в нейтральной. Так-же нельзя использовать отруби в выпечке с применением любого брожения. Только на соде без использования кислоты её гасящей.
@user-pl3rv2cf6t
@user-pl3rv2cf6t 5 лет назад
Сейчас худею с отрубями льна))) НО!!!! Есть с жирным супом! с жирными котлетами! Нереально похужеть. Нужно много пить (не чай!) Отруби как 50%диеты!!!!
@Nata_lie_nat
@Nata_lie_nat 9 лет назад
Короче пошла я бегать и делать упражнения с Анитой Луценко. ❤️
@lionla5057
@lionla5057 7 лет назад
Nataliya Nat 😂😄😄😄👍👍👍👏👏👏
@user-ne4qp7yy1m
@user-ne4qp7yy1m 6 лет назад
Nataliya Nat
@valentinatovstonogko7725
@valentinatovstonogko7725 6 лет назад
Nataliya Nat k
@user-ku7jk9ue2y
@user-ku7jk9ue2y 6 лет назад
Делать большие нагрузки тоже не есть хорошо. Это может привести к инсульту и инфаркту. Особенно, если делаете большие нагрузки в первой половине дня. Желательно с утра делать легкий массажик, какие-то легкие физкультурные движения, ходьба. Лучше всего все нагрузки делать - во второй половине дня.
@ironhouse6735
@ironhouse6735 8 лет назад
грамотный диетолог.
@user-ed2jd4be3b
@user-ed2jd4be3b 6 лет назад
Мой рост 155 вес 78 хочу похудеть до 65 мне это поможет похудеть если я буду кушать каждый
@user-bl5ou1kh1j
@user-bl5ou1kh1j 5 лет назад
Я посоветую Жене диету Дюкана : она поможет ей быстрее сбросить вес а потом можно поддерживать отрубями , диета Дюкана реально работает , мне 57 лет и я за пол года сбросила 20 кг
@stelak.8811
@stelak.8811 5 лет назад
да, если почки здоровые, то можно. А если не знаете здоровья человека, то советовать не стоит.
@aelitas7863
@aelitas7863 4 года назад
Диета Дюкана хоть и очень эффективная, но вредная! Нельзя организм лишать углеводов. Всё должно быть сбалансированно.
@user-fq2iy5nk2g
@user-fq2iy5nk2g 7 лет назад
Скажите пожалуйста а я купила отруби она у меня тёмного цвета написано очищающие таких можно кушать
@valentinalabunsky5466
@valentinalabunsky5466 7 лет назад
А какой вред здоровью- букет заболеваний.Ей рекомендую лечебное голодание.Мне 66 лет,вес сбрасывала по заболеванию.Как здорово ,когда идешь легкой походкой,давление,сахар,суставы - все улучшается.
@user-zz1od3tw8y
@user-zz1od3tw8y 7 лет назад
Здравствуйте подскажите пожалуйста сколько раз в день надо принимать и поскольку обязательно заливать кипятком проста нельзя добавить стакан кефира и стол ложку отруби напишите пожалуйста как его правильно принимать заранее спасибо.
@user-xy4wn8ih3f
@user-xy4wn8ih3f 5 лет назад
во время кормление малыша можно пить
@tashagorobchenko985
@tashagorobchenko985 8 лет назад
Какой результат на данный момент?
@user-ee6eh2zm2k
@user-ee6eh2zm2k 7 лет назад
а где из покупать?
@ShilovaElena
@ShilovaElena 9 лет назад
овсяные отруби тоже можно?
@irinabar2330
@irinabar2330 8 лет назад
Интересное видео. Спасибо за информацию! Брат пребывал но не получилось теперь понимаю причину. А ещё не по теме но всё же у ведущий очень красивый макияж! Очень!
@markjedigorian7489
@markjedigorian7489 5 лет назад
"Женя для меня ... набрала вес..." Психолога-шамана в студию :)
@annakaravas9391
@annakaravas9391 Год назад
Если сильно хочешь похудеть то добьешься нужна сила воли
@shahnoza.mamedova5524
@shahnoza.mamedova5524 8 лет назад
унас в УЗБЕКИСТАНИ отруви дают каровам чтоб наберал вес
@lionla5057
@lionla5057 7 лет назад
Shahnoza. Mamedova potomu i skazali, mnogo nelzya srazu
@user-rv1uo8qg9b
@user-rv1uo8qg9b 6 лет назад
и это правда, у нас на Кавказе тоже дают коровам, быкам чтоб набрали вес
@user-rv1uo8qg9b
@user-rv1uo8qg9b 6 лет назад
и это правда, у нас на Кавказе тоже дают коровам, быкам чтоб набрали вес
@GshdhdhGshdhdhzbhshd
@GshdhdhGshdhdhzbhshd 26 дней назад
А.мы.уткам.доём.
@user-wj1im3gp5t
@user-wj1im3gp5t 8 лет назад
а ржаные можно ?
@user-gq6xj2hr3b
@user-gq6xj2hr3b 6 лет назад
Я сидела 1,5 недели на Диете Дюкана, принимала отруби,сидела на белках,затем круиз и т,д.Домашние ругались на меня результат - 1кг.Я обравдывала диету,думала ну возраст,плохой метаболизм.Пока сама не поняла,что сахзам вреден.А безсладкого не могу.Чайную ложку меда лучше с утра.Нравиться мне мой хлеб из отрубей с творогом,можно и без него ,тоже вкусно... То что вы рассказали про отруби,наверное правильно что принимать надо не больше двух месяцев... Может какойто перерыв,затем можно повторить,но не доконца жизни есть отруби как по Дюкану...По ролику все понятно и ясно.
@user-fo8fp6yc5w
@user-fo8fp6yc5w 4 года назад
Эти отруби из чего из овсянки? Или можно из пшена)?
@bnc3310
@bnc3310 6 лет назад
Где купить отруби?
@user-xs8hg7ig6r
@user-xs8hg7ig6r 4 года назад
Судя по Евгении то только она одна "любит покушать в семье "
@madinabicaeva3726
@madinabicaeva3726 6 лет назад
Где можна взят этаа отруби скажите пожалуста
@johannaklammer8667
@johannaklammer8667 7 лет назад
Отруби это вкусно !
@athinamouta5213
@athinamouta5213 7 лет назад
Захаров Даниил и
@irina37387
@irina37387 7 лет назад
можно ли отруби принимать при гастрите???
@aresa121
@aresa121 8 лет назад
Здравствуйте.Хочу принимать овсяные отруби.Какая у меня норма?мне 15
@user-sj1nw4ek2s
@user-sj1nw4ek2s 2 года назад
Класна передача жалко вже нема😐
@qwerty232able
@qwerty232able 7 лет назад
1:52 да но на самих отрубях пишут калорийность 170, 180, 120 ккал и меньше ста я не видел а не 2 ккал)) только одни отруби здесь не помогут, отруби это всего одна деталь из всего комплекса для похудения
@arinavlog980
@arinavlog980 7 лет назад
qwerty232able я купила отруби с ккал 317
@qwerty232able
@qwerty232able 7 лет назад
я говорю что ниже 100 не бывает, а больше сколько угодно)
@alexaliu6209
@alexaliu6209 7 лет назад
qwerty232able Калорийность на 100гм.продукта ,а чел. необходимо 2-3чайные ЛОЖЕЧКИ!!
@user-rn1qp5re3u
@user-rn1qp5re3u 6 лет назад
Ю
@Olga.638
@Olga.638 Год назад
От одной только мысли что нужно подумать о похудении начинаю жрать как не в себя .... Ещё не пришел тот понедельник с которого начну ..
@TAPO-_KAPTA
@TAPO-_KAPTA 3 года назад
У меня ногти стали очень твердые ,как стала есть отруби
@user-sg1rn7vs4n
@user-sg1rn7vs4n 7 лет назад
Во время беременности я прилично набрала.Была 54кг,а перед родами 82кг.После родов вешу 74Кг,ребенку уже год.Я больше никак скинуть не могу.((((Диеты,зарядки,ничего не помогает((((
@marikarapetyan9534
@marikarapetyan9534 8 лет назад
hovanisyan
@user-vx4gn5vn6u
@user-vx4gn5vn6u 8 лет назад
спасибо вам а еше отруби как называются?
@user-nw3id3xf5p
@user-nw3id3xf5p 4 года назад
В Україні висівки
@user-kq3ub3sq6v
@user-kq3ub3sq6v 8 лет назад
Доброе утро! Хотелось бы узнать, а можно ли эти отруби принимать беременным?
@angelinajd1655
@angelinajd1655 4 года назад
Нет
@user-lm8uh7sl9w
@user-lm8uh7sl9w 7 лет назад
Спасибо,Подскажите можно употреблять отруби если проблема с кишечником.....я не завариваю..а сразу добавляю в кефир или кашу. ..по 2 ч.л. Воду пью по 1.5 литра...летом больше.Очень интересная программа! Благодарю!!!
@user-ny7xz5zn5v
@user-ny7xz5zn5v 7 лет назад
любовь перерва
@user-uq7zu4cn1c
@user-uq7zu4cn1c 7 лет назад
любовь перерва
@user-rb3wb7us7g
@user-rb3wb7us7g 7 лет назад
любовь перерва
@user-rb3wb7us7g
@user-rb3wb7us7g 7 лет назад
любовь перерва
@marinanesterova9594
@marinanesterova9594 7 лет назад
Анна Макаревич
@user-ov3jz4bj1h
@user-ov3jz4bj1h 6 лет назад
скажите пожалуйста мне 14 лет я могу употреблять отруби ??
@mdohother3163
@mdohother3163 7 лет назад
прошло 1.5 года!!!
@ksushalitvinenko3127
@ksushalitvinenko3127 8 лет назад
можно ли употреблять отруби в 12 лет,при гастрите?И ещё один вопрос,скажите,пожалуйста,какой должен быть рацион у 12 ребенка?
@user-ys4ge8qh8q
@user-ys4ge8qh8q 6 лет назад
Не надо тебе в 12 лет есть отруби . Тем более с гастритом . Пока ты ростеш , только спорт и здоровое питание . Я с 13 лет сидела на диетах , голодала а ещё пила и курила . Да весила 46 кг при 165 роста и была XS размера . Но спустя всего 10 лет хронический гастрит , проблемы с почками , давлением , зубами и общий вид уставший и истощённый . Кроме того у меня грудь с 1 размера так и не выросла . Теперь думаю может из за того что когда организм развивался я себя ограничивала в питательных веществах
@user-tw6oc1tn3g
@user-tw6oc1tn3g 9 лет назад
В отрубях находится самое большое количество гербицидов и пестицидов после орошения злаков от паразитов,так что польза с одной стороны ,а с другой - большой вред .Решать каждому .
@nata33
@nata33 7 лет назад
Любовь Лысакова
@bogodenkoirina
@bogodenkoirina 9 лет назад
Овсяные тоже можно или только пшеничные?
@ladapolin
@ladapolin 8 лет назад
İrina Bogodenko любые можно, от овсяных пучит сильно, от пшеничных нет такого эффекта.
@gunayabbasova2443
@gunayabbasova2443 8 лет назад
+Наталия Соболевская Здравствуйте я пишу из Баку . Я очень хочу пахудет на 10 кг, кушаю нормально,рост 158 , вес 70 .
@ladapolin
@ladapolin 8 лет назад
+Gunay Abbasova , vk.com/protasovka ссылка на группу в Контакте. Диета Кима Протасова.Отличные результаты у девочек.5 недель диеты и 4 недели выход, Посмотрите страницу группы, там в альбомах всё расписано, что кушать на каждой неделе. Избавитесь от лишнего веса точно. Комфортная диета, голодной не останетесь.Удачи Вам!
@gunayabbasova2443
@gunayabbasova2443 8 лет назад
+Наталия Соболевская Спасибо вам огромное.
@ladapolin
@ladapolin 8 лет назад
На здоровье , у вас непременно получится!
@user-re3vj8pn2z
@user-re3vj8pn2z 8 лет назад
Здравствуйте как думаете отруби точно помогут похудеть?
@tvoeaneurophea
@tvoeaneurophea 6 лет назад
Зауре Каиржанова меньшеЖрин поможет точно
@lolopepe9603
@lolopepe9603 6 лет назад
Отруби с йогуртом можно пит эфект будет
@olgabedash5669
@olgabedash5669 3 года назад
Я чет не пойму - в программе говорят про 2 калории, но вот на упаковке овсяных отрубей написано 368 ккла на 100 грамм... и углеводов 68 грамм.. . Хммммм
@sunshinemoonlight1394
@sunshinemoonlight1394 11 месяцев назад
Они очень калорийные,как можно так обманывать людей
@user-oo6he9td3h
@user-oo6he9td3h 6 лет назад
Похоже кроме Жени в семье не кто больше не ест,она сама всё съедает 😂
@user-np6dg2uk6d
@user-np6dg2uk6d 6 лет назад
Динара Бабаева сама все сделает и у мужа отбирает
@user-dq1ry6bl9m
@user-dq1ry6bl9m 7 лет назад
я в Сургуте живу каком магазины можно купить?
@LenaHaer
@LenaHaer 5 лет назад
В любом, магнит, Пятёрочка, любая аптека )
@user-fz8qs5sq2z
@user-fz8qs5sq2z 5 лет назад
Kamu kak y popravilos 3 kl na 15dney nabarot 3kl hotelo brosit
@user-vx4gn5vn6u
@user-vx4gn5vn6u 8 лет назад
здраствуйте можно ли отруби при кармлении грудью?малышу .9мес
@VseBudeDobreUA
@VseBudeDobreUA 8 лет назад
+лейла А Да, даже желательно употреблять отрубную пищу незадолго до первого кормления ребенка.
@gevxacatryan7161
@gevxacatryan7161 7 лет назад
мне 17, я вешу 53 кг, скажите пожалуйста как можно мне принимать
@user-cd4nb3bz9o
@user-cd4nb3bz9o 7 лет назад
Gev Xacatryan это идеальный вес
@user-cp5ss4df6k
@user-cp5ss4df6k 5 лет назад
Меню для похудения √82. Правильное питание ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-aIX6nYeFxks.html
@user-vo7rc8qs3l
@user-vo7rc8qs3l 8 лет назад
Сагын +Бема
@aksakalmukhamet8771
@aksakalmukhamet8771 2 года назад
Отруби надо съесть до набухания или после?
@user-lp3gz5lk7n
@user-lp3gz5lk7n 6 лет назад
Биолифтинг живота - hudeem-trening.ru Вконтакте - vk.com/galina_grossmann "6 шагов оздоровительного похудения" - i-zenshina.ru
@user-ny5uj5fx6h
@user-ny5uj5fx6h 7 лет назад
Бабка так удивилась как будто ей элексир молодости предложили😂
@irinakoval9164
@irinakoval9164 6 лет назад
А можно овсяные отруби??
@zabava7777
@zabava7777 9 лет назад
совет,пшеничные, а заваривала овсяные
@user-bi9js9di8e
@user-bi9js9di8e 6 лет назад
Отруби что это такое мука или отход муки мне непонятно скажите или пишити пожалуйста
@user-xx8up4jm6m
@user-xx8up4jm6m 6 лет назад
Урбубу Джумагулова
@user-il4ph1ly3p
@user-il4ph1ly3p 8 лет назад
Я ем обычно,нет жажды к еде.Врачи мне советовали сесть на диету.За 15 лет я прошла все методы похудения.Я похудела от яблок,за шесть месяцев я съела 5мешков яблок!!!Похудела до костей)))Потом опять набрала вес.Ни один врач не говорит,что первым делом это от нарушения эндокринной системы,все переключаются на диету(((Я сама подумала и когда сделали УЗИ щитовидки выяснилась там узлы(((Вот вам диета и врачи((.Так что,узнайте причину веса,потом диеты.
@viktoriamoiseenko2180
@viktoriamoiseenko2180 8 лет назад
+Галина Добрая Самая нормальная диета - правильное питание, и не надо себе придумывать всякие яблочные диеты, голодания, на кефире пару дней и т.д, только навредите организму своему, потому что он будет недостаточно получать либо белков, либо жиров, либо углеводов, все должно быть в норме. Больше овощей, в меру фруктов, белок, каши (сложные углеводы), убрать сладкое, и будет вам счастье!
@Kz-tt1wj
@Kz-tt1wj 7 лет назад
Цветок Гран ата
@user-rn1qp5re3u
@user-rn1qp5re3u 6 лет назад
Ю
@user-gy9sw8rp1y
@user-gy9sw8rp1y 5 лет назад
А хлебцы это отруби?
@Kuzdibri
@Kuzdibri 8 лет назад
а куда нажать, подписаться?
@tet-a-tet4181
@tet-a-tet4181 2 года назад
Нашли? Подписались?
@user-gq2sg6hy7f
@user-gq2sg6hy7f 8 лет назад
я их употребляю уже пол года хлеб отрубной делаю тоже ну что то мой вес только растет
@aigerimkonakbaeva905
@aigerimkonakbaeva905 8 лет назад
а можно ли при кормлении. малышу 4 мес
@VseBudeDobreUA
@VseBudeDobreUA 8 лет назад
+Aigerim Konakbaeva Добрый день! Кормящим мамам спустя месяц после родов можно начинать постепенно вводить в свой рацион отруби. Желательно употреблять отрубную пищу незадолго до первого кормления ребенка, то есть именно на завтрак.
@user-cj2li4qq5n
@user-cj2li4qq5n 7 лет назад
Очень хорошие советы
@ainamagomedova6448
@ainamagomedova6448 7 лет назад
+Все буде добре Здравствуйте, можно ли отруби применять с макаронами
@priroda4726
@priroda4726 4 года назад
Прошло 4 года. Результаты где в коментах?
@user-pp8ly2ro8u
@user-pp8ly2ro8u 7 лет назад
як отруби називаються по італійськи?
@user-li5or8ci7q
@user-li5or8ci7q 3 года назад
Crusca - отруби - висівки
@user-ky1iw7ei3l
@user-ky1iw7ei3l 7 лет назад
А можно ржаные отруби???
@tet-a-tet4181
@tet-a-tet4181 2 года назад
Можно
@user-eh3tj5tc6w
@user-eh3tj5tc6w 8 лет назад
моя сестра хоче похудіти на 3 кг її 9 років буде і вона хоче похудіти добре але не може просто хоче вона худіти ну жир її не дає робити зарядку що робити
@user-kh1mp7ye6z
@user-kh1mp7ye6z 6 лет назад
Кушала ваши отруби два месяца, ограничевала себя во всем, сладости не ем, печенье очень редко и поправилась на четыре кг. Так что не верю.
@lidiarosnau3197
@lidiarosnau3197 7 лет назад
а как в германии они называются отруби🙈?
@_https.MichelleNikita
@_https.MichelleNikita 7 лет назад
Lidia Rosnau они называются Kleie
@nafisa.1982
@nafisa.1982 2 года назад
Первый 2 недели все знают организм на счёт жидкости быстро худеет, теперь она будет медленно худеть
@russianhomecat3313
@russianhomecat3313 7 лет назад
Отруби дают чувство сытости. Я с утра в 1 стакан ряженки кладу 3-4 чайных ложки рассыпчатых отрубей. Ем отруби только на завтрак.
@user-rn1qp5re3u
@user-rn1qp5re3u 6 лет назад
Ю
@dimakozhumiaka
@dimakozhumiaka 5 лет назад
овсяные отруби или другие какие то ?
@user-de6ee9pd9q
@user-de6ee9pd9q 5 лет назад
С чем еще можно кушать отруби
@user-ok6jd8ft9i
@user-ok6jd8ft9i 5 лет назад
Ирина Позднякова к супам можно добавит,кефир тоже
@vdostaevskaya6788
@vdostaevskaya6788 8 лет назад
мне известно что на одну столовую ложу отрубей (у нас в Израиле я нашла только овсяные)2 стакана воды.я так и делала - ела сухие отруби (на вкус сладковатые опилки) и запивала водой сразу же.В выпуске вы не указали соотношение отрубей и горячей воды чтоб замочить.И ещё сколько можно держать замоченные отруби до употребления ,чтоб их чтоб полезные качества не ушли.Можно ли замоченные отруби хранить в холодильнике,а потом уже готовые добавить в тушёные овощи или в суп.И последнее....насколько я знаю отруби калорийней клетчатки
@Yuri-ff9nt
@Yuri-ff9nt 8 лет назад
+V Dostaevskaya да не придумывайте. У меня друзья живут в Тель-Авиве там есть и гранулированные отруби и отруби другие. Просто не надо брать хлопьья. Зайдите в магазины Тева или Эдеэн можете Тив-Таам
@vdostaevskaya6788
@vdostaevskaya6788 8 лет назад
+YURI TZ надо именно гранулированные отруби покупать? и что есть какая-то разница между ними. наверно прослушала во время передачи. Считала что как с кашей овсянки.есть два вида овсянки. одну варят а другую просто кипятком заливают.но польза та же.
@Yuri-ff9nt
@Yuri-ff9nt 8 лет назад
V Dostaevskaya да есть большая разница. И польза разная у каш которую вы покупаете в магазине одна просто мусор. Если вы не гастарбайтер то можете обратиться к своему врачу( в Израиле очень сильные врачи) и вам до граммов подберут. В Израиль едут лечиться со всего мира. Кто заботиться о своё здоровье покупают органическую еду.
@vdostaevskaya6788
@vdostaevskaya6788 8 лет назад
+YURI TZ странно.я свои отруби покупала в тевамаркете , там где органические сухофрукты и лек. растения постоянно покупаю..скажите а в каком виде вы принимаете отруби? сначала замачиваете ,или просто добавляете?
@Yuri-ff9nt
@Yuri-ff9nt 8 лет назад
V Dostaevskaya смотри я стройный и моя жена тоже очень стройная . А если женщина такая как эта то одни отруби не помогут. Тут явно нарушение. Но жена у меня добавляет утром семя льна в йогурт_ немного отрубей. Её вес 59-60 кг. рост 1.74. Йогурт буйволиный ил ещё хорошо в миндальное молоко( не в коровье)
@kokeshemirhanov8967
@kokeshemirhanov8967 7 лет назад
а что токое отрубы?
@user-qx9bk3ye3b
@user-qx9bk3ye3b 4 года назад
Оболочки зерна
@anyashistko6791
@anyashistko6791 7 лет назад
Если есть их ВМЕСТО еды, отруби помогают, а в перемешку со всем - чушь!!!
@mustafomustafo6345
@mustafomustafo6345 4 года назад
А что такой отрубей?? Как выглядит упаковки??
@user-iy1gl5gu8n
@user-iy1gl5gu8n 4 года назад
mustafo mustafo в магазинах продаются
Далее
САМЫЕ ТУПЫЕ МАЖОРЫ С ПАТРИКОВ
33:19
Кукурузные лепешки за 5 минут
4:24
Топ 3 дерева по красоте
0:59
Просмотров 3,8 млн
Heel
0:12
Просмотров 4,7 млн
28 мая 2024 г.
1:00
Просмотров 4 млн