Секрет, Который Уменьшит Талию Всего за 5 Минут в День 

Кто смотрит и не фига не делает

Как только начали говорить про правильное питание. Я сразу- о не, тут уже без меня😂

Эй ты да да ты тебе не зачем худеть ты всё равно красивая(красивый)👍👍👍👍👍👍👍👍

Живу в европейской стране со множеством мигрантов из Африки. У них сознание на уровне: имеешь жирную жену - ты успешный и богатый! Жены стремятся этим представлениям соответствовать и превращают себя в монстров. Страховку платят все, поэтому за проблемы со здоровьем жирных негритянок платят местные трудяги. Зато мужья из Африки горды и счастливы!

Как ни питайся, как ни следи за телом, но если нет РАДОСТИ от жизни - всё это пустая трата времени. Поэтому, совет от меня - ЛЮБИТЕ ЖИЗНЬ, НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ТЕМ, ЧТО ДЕЛАЕТЕ И НЕ НАСИЛУЙТЕ СЕБЯ ИЗНУРИТЕЛЬНЫМИ ВЕЩАМИ! :)

Делала массаж три дня подряд , исключила мучное и сладкое. В итоге ляжки похудели на 3 см , ну и пару кило ушло . Спасибо огромное за это открытие!

Я пью воду с лимоном

если бы все было бы так легко, тогда люди не страдали. Кстати по моему опыту знаю 80% зависит от еды, питайтесь правильно каждый 3 часа

Начну с 12.08.19 года напишу через 5дней (результат)Залайкайте чтоб не потерять 😅

Мне кажется, что от такого массажа мало толку. Чтобы похудеть нужно правильно питаться и заниматься спортом. Вот и весь секрет)

3:47

попробуйте обычное махровое полотенце скрутить в жгут и делать растирания тех мест,где у вас проблемы..это гораздо проще и эффективнее чем руками)))

Все доступно показано,грамотно и красиво рассказано!Диктор-красавчик!!!

Осторожно! Внизу сотни комментариев от великих ЗОЖ'ников,которые уже много лет пытаются привлечь нас своим ПП! Если ты носитель жирка - гордись этим! Ведь если он есть,значит ты не отказываешь себе в удовольствии съесть то,чего требует душа! За вкусняхи! На абордаж!

3:20

Это самый лучший канал на ютубе , всегдаааа выручает 😍

замечательный ролик просто и приятно наверное будет эффект спасибо

Мне кажеться это не для совсем жирдяев, а для людей с небольшим жирочком.

Действительно работает) спасибо💘

Здравствуйте. Я вам писала не однократно что у меня заболевание суставов, протрузии и в позвоночнике тоже протрузии и смещение. Врачи строго запретили ограничить силовые движения, резкие движения но много чего короче бла, бла, бла. Вот что я скажу вам мои дорогие, просмотрев все ваши видео с упражнениями я решилась подобрать себе комплекс упражнений, но очень мне уже не посилу и морали моя полнота и огромный живот висячий, да,да именно так. Теперь я хочу сказать что врачи глубоко ошибаются. Я занимаюсь третий день и о Господи я во первых чувствую себя после занятий упражнениями целый день прекрасно и максимум настроения, и результат уже на лицо. Теперь я не за что не брошу заниматься. Вот такой комплекс.