Тёмный

Секрет швидкого схудння: Як РЕЗИНКИ впливають на тіло жінки 

Аніта Луценко
Подписаться 923 тыс.
Просмотров 20 тыс.
50% 1

Резинки круто впливають на пружність тіла. Мій новий подкаст.
Придбати доступ до «14 DAYS CHALLENGE» з АНІТОЮ ЛУЦЕНКО: anitalutsenko.wayforpay.shop/
Таймкоди:
00:00 - тема подкасту
00:14 - які бувають резинки
01:54 - гумові резинки для тренування
02:10 - текстильні резинки
02:24 - резинки з силіконом
02:40 - як обрати резинку для себе
04:08 - навіщо спортивні резинки
05:13 - думка Аніти Луценко про резинки
07:57 - плюси спорту з резинкою
09:57 - резинка та вправи на сідниці
09:46 - резинка та правильна постава
10:35 - резинки на руки
11:08 - секрет про роботу з резинками
#аніталуценко #резинки #схуднення #подкаст #зваженітащасливі #резинка #фітнес #фітнесонлайн #спорт #тренування #зарядка #фітнесрезинка #спортивнарезинка

Спорт

Опубликовано:

 

2 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 60   
@Anitasporty
@Anitasporty 2 месяца назад
Купити квиток на мій CHALLENGE: anitalutsenko.wayforpay.shop/ Це 14 днів тренування + меню від мене. Працюємо на результат!!!
@AnnaAnna-sc8rd
@AnnaAnna-sc8rd 2 месяца назад
Ще розкажіть будь ласка про скакалки: скільки рекомендовано разів на тиждень, яка тривалість занять, які мʼязи задіяні, скільки хвилин бігу заміняє, що ще може замінити. Я для себе відкрила чудодійну силу скакалки, тому дуже цікавить це питання і інформація саме від Вас❤️🌺
@Anitasporty
@Anitasporty 2 месяца назад
Добре, дякую за ідею для нового подкасту. А бичили моє відео зі скакалкою?
@yanadeneka4725
@yanadeneka4725 2 месяца назад
@@Anitasportyні😢
@user-fl5ze3lj7v
@user-fl5ze3lj7v 2 месяца назад
А ще цікаво було б дізнатися яку скакалку краще брати?
@AnnaAnna-sc8rd
@AnnaAnna-sc8rd 2 месяца назад
@@AnitasportyТак, звичайно. Я не пропускаю жодне відео, підкаст, допис від Вас❤
@user-zf9gm1np4j
@user-zf9gm1np4j 2 месяца назад
Дякую за цікаве відео, купила з місяць назад набор з 5 резинок і тричі займаюсь з вами по відео вправи з резинками на Ютуб. Мені дуже подобається. Дякую вам
@Anitasporty
@Anitasporty 2 месяца назад
дякую!
@liudashkathanks
@liudashkathanks Месяц назад
А де є ці вправи з резинками, бо я не знайшла
@user-qv8ve1nc9q
@user-qv8ve1nc9q 2 месяца назад
Дякую. Дуже корисна інформація ❤
@Anitasporty
@Anitasporty 2 месяца назад
@olenaant6192
@olenaant6192 2 месяца назад
Клас! А я тільки купила резинку і думала пошукати вправи. Дякую за тренування!❤
@user-ow2mv5xj4u
@user-ow2mv5xj4u 2 месяца назад
Теж роблю інколи вправи з резинками.Син взагалі майже всі вправи з ними робить.Дякую, за проговорену техніку використання❤
@Anitasporty
@Anitasporty 2 месяца назад
Вітаю! Дякую за коментар на каналі, це дуже важливо для алгоритмів)
@elvirahubka7575
@elvirahubka7575 2 месяца назад
Обожнюю Вас,пані Аніто!!! Величезне дякую ❤❤❤
@Anitasporty
@Anitasporty 2 месяца назад
@olencha
@olencha 2 месяца назад
ДЯКУЮ, дорога Аніто за цікаву інформацію! 🥰 Щирі вітання з минулим Днем народження! Щастя, здоров'я і миру! 😘🫶💃🏻💖🩵💛🕊
@Anitasporty
@Anitasporty 2 месяца назад
Дякую7
@olenagorban7835
@olenagorban7835 2 месяца назад
Дуже корисне відео для початківців!!! Велике дякую!!!
@Anitasporty
@Anitasporty 2 месяца назад
Привіт! Яке відео ще зняти для Ютуб?
@olenagorban7835
@olenagorban7835 2 месяца назад
@@Anitasporty Привіт.Особисто мене дуже, дуже цікавлять вправи для схуднення,але для людей які мають позвонкові грижі.І спілкуючись з людьми в яких є такі проблеми як і в мене,то знаю,що я не одна хочу такі вправи.
@Kristinstvo
@Kristinstvo 2 месяца назад
Я тільки подумала, що мені потрібні резинки, зайшла до вас, а тут свіже відео про них!!! Дякую! ❤
@Anitasporty
@Anitasporty 2 месяца назад
Привіт! Яке відео ще зняти для Ютуб?
@user-og9sz9pp6c
@user-og9sz9pp6c 2 месяца назад
Використовую резинку для прокачки спини, ніг та сідниць 😊😊😊
@Anitasporty
@Anitasporty 2 месяца назад
Так, і я - регулярно.
@user-oi7hg2gi9j
@user-oi7hg2gi9j 2 месяца назад
Чудово! Дякую за інформацію! Постійно хотіла купити резинки, але не знала чи потрібні вони мені.
@Anitasporty
@Anitasporty 2 месяца назад
Потрібні, вони точно покращують результат.
@user-hj3dn6ck4c
@user-hj3dn6ck4c 2 месяца назад
Хто ще сумнівається, можу порадити мій підхід. Спочатку замінила резинки колготками, а коли через пару занять побачила результат, що працюють саме ті м'язи, що раніше не працювали, то зразу купила резинки! Реально це працює і не дорого, і мало місця займають, і можна брати с собою.
@user-hj3dn6ck4c
@user-hj3dn6ck4c 2 месяца назад
Хто ще сумнівається, можу порадити мій підхід. Спочатку замінила резинки колготками, а коли через пару занять побачила результат, що працюють саме ті м'язи, що раніше не працювали, то зразу купила резинки! Реально це працює і не дорого, і мало місця займають, і можна брати с собою.
@user-xy6fy7gh7u
@user-xy6fy7gh7u 2 месяца назад
О, це для мене) бо резинки є, а що робити з ними - не знаю)) Дякую🌷🌷🌷
@Anitasporty
@Anitasporty 2 месяца назад
14 днів класних тренувань, також буде меню, чат зі мною. І ще багато цікавого.
@Soulmate2510
@Soulmate2510 2 месяца назад
Вітаю! Дякую за інформацію! Є 2 питання: 1. Чи є якісь резинки що ви могли б рекомендувати? 2.. Челлендж буде проходити у режимі онлайн чи буде запис і доступ до нього певний час після проходження? Дякую!
@Anitasporty
@Anitasporty 2 месяца назад
1. Та не має особливо значення. Які знайдете. 2. + 1місяць доступу
@annahalahan5269
@annahalahan5269 2 месяца назад
Дякую за відео, для мене було коричним, так я маю резинки і час від часу займаюсь з ними
@Anitasporty
@Anitasporty 2 месяца назад
Запрошую вас на свій челендж, там тренування просто супер.
@user-jv4pz8tf7h
@user-jv4pz8tf7h 2 месяца назад
Вітаю, подобаються ваші подкасти і відео з тренуваннями. Чи можете, будь ласка, порадити магазин, де можна купити якісні резинки для тренування?
@Anitasporty
@Anitasporty Месяц назад
Де купити - нема різниці
@user-rv4ju5nk9b
@user-rv4ju5nk9b 2 месяца назад
Зараз проходжу "прес та сідниці", дякую, я в захваті! Виникло питання, що краще для сідниць - резинки чи гантелі?
@Anitasporty
@Anitasporty 2 месяца назад
Я би це не обирала). І те, і те - клас. І дуже різне!
@user-rv4ju5nk9b
@user-rv4ju5nk9b 2 месяца назад
@@Anitasporty дякую!
@user-zk2gu2jo9y
@user-zk2gu2jo9y 2 месяца назад
Аніто, підкажіть будь ласка,чи можна ще придбати лекцію,котру Ви розробили?
@Anitasporty
@Anitasporty 2 месяца назад
Скоро можна буде. Поки ще ні
@filimosha_
@filimosha_ 2 месяца назад
Хотіла Вашу лекцію по КБЖУ вчора придбати, але не знайшла посилання. Підкажіть будь ласка 😇 де її можна придбати?
@Anitasporty
@Anitasporty 2 месяца назад
Вітаю, скоро відкриємо продаж лекції на новому сайті, я повідомлю вам тут.
@vladyslava9392
@vladyslava9392 14 дней назад
Чи буде ще можливо купити ваш челендж 14 днів?
@Anitasporty
@Anitasporty 13 дней назад
ТАК, скоро буде анонс.
@svrtlana
@svrtlana 2 месяца назад
Видно, что здесь цензура;)
@zaharzahar4494
@zaharzahar4494 2 месяца назад
Немає відео, тільки картинка і розповідь про використання ризинки. Чекала цікаве відео, вправи, а тут тільки картинка.
@Anitasporty
@Anitasporty 2 месяца назад
Тут указано, що це подкаст.
@la-vanda
@la-vanda 2 месяца назад
Аніто, на український це гімнастична стрічка
@voropaieva87
@voropaieva87 2 месяца назад
Стрічка - лента
@Anitasporty
@Anitasporty 2 месяца назад
Не думаю
@voropaieva87
@voropaieva87 2 месяца назад
Не "на український" тоді, а українською)
@user-rt6wt2qn6p
@user-rt6wt2qn6p 2 месяца назад
Анита,а делаю гимнастику вашу на русском два года назад,почему😮
@Anitasporty
@Anitasporty 2 месяца назад
Що саме вам дивно?
@user-rt6wt2qn6p
@user-rt6wt2qn6p 2 месяца назад
@@Anitasporty дивно,что два года назад вы спокойно вели ваши ролики на русском языке,а теперь по украински.И вас накрыла русофобия? Печалька.
@victoriareznik8413
@victoriareznik8413 2 месяца назад
​@@user-rt6wt2qn6pти тупа,чи прикидаєшся?
@natamor9008
@natamor9008 2 месяца назад
​@@user-rt6wt2qn6pя прошу прощения, у вас с головой все ок?
@user-bc6uj9ik8v
@user-bc6uj9ik8v 2 месяца назад
Просьба, коментировать на русском.
@Anitasporty
@Anitasporty 2 месяца назад
Навіщо це мені?
Далее
КИТАЕЦ ЗА 24 МИЛЛИОНА / РАЗГОН
1:10:06
Mike Tyson
1:01
Просмотров 17 млн
Neymar Humiliating Goalkeepers 🤯
0:17
Просмотров 34 млн
Канело гений тактики #boxing
0:17
Просмотров 1,2 млн