Здравствуйте,ну тут зависит какой вес у Вас,если слишком запредельный,то сначала я бы скинул ,т.е. месяц чисто на семавике побыл,а потом скинув 5 кг хотя бы,начал заниматься,а энергия без условно поднимается с семавиком,лично по моим ощущениям.
Вы тоже можете ошибиться, если после семавика будете принимать алкоголь. Сами знаете, там много колорий❤. Хотелось бы, чтобы у вас всё было хорошо!!! Мне доктор прописал семавик и посоветовала, чтобы я 4 мес колола 025 все время. Вес у меня не большой, но сидит прочно, инсулинорезистентность.. Мне сказали сдать анализы до и после. Я это всё сделаю. Ем я не много, без алкоголя. Купила в аптеке, со скидкой, получилось за 4 с копейками. Всём хорошего дня, здоровья!!! ❤
