Сепарация и индивидуация. Понятный психоанализ 

Спасибо вам, Ольга, за ценные видео. Настолько ёмкие и концентрированные, что приходится останавливать, записывать, перематывать. Отталкиваясь от отдельных предложений, обдумывать и прописывать ещё много вещей, которым раньше не уделяла внимания. Например, вы упомянули необходимость понять собственные потребности. Я наконец села их выписывать. Также обратила внимание на вещи, которые составляют мою ценность в моих глазах, а не по обратной связи с миром и его реакции на меня. Поняла, что сильно ухожу в слияние. Настолько, что пока конспектировала ролик, поймала себя на том, что начинаю входить в слияние с информацией, которую получаю, 😄🤦‍♀️ типа, вот он ключ к пониманию себя, теперь-то я все пойму и стану счастлива😆 Но если серьезно, то ваши ролики приближают меня к знакомству со своим реальным я и отдаляют от иллюзий, поэтому мое искреннее уважение и благодарность вам ))

Спасибо, Ольга!показалась очень важной мысль о том, что полностью сепарированных людей не существует...а то у меня несколько лет было стремление ни к кому не привязываться, не иметь близких отношений и быть полностью независимой:) оказалось, нужно просто соблюдать определенный баланс между зависимостью и отделенностью.

Я нашла ваш канал, после того как посмотрела много видео и других психологов. И всегда фонило в голове: " Я всё понимаю, а делать-то что?" И тут ваш материал, и впервые я задумалась: " Какой такой "внутренний мир"?😮 И это видео для меня,как и каждое из ваших, такое отрезвляющее. Слушая вас, я начала изучать себя. Благодарю вас ❤

Спасибо! Ваши видео расширяют кругозор. Раньше думала, что слияние - это только про любовь. Оказывается и про ненависть тоже. И про сравнение. Теперь буду и это тоже отслеживать! Благодаря вашим видео жизнь становится осознанное и проще. Освобождается столько времени!

Смотрю третий раз. Каждый раз слышу и чувствую что-то новое. Как интересно работает человеческий мозг))) Спасибо за видео, Ольга❤

Благодарю за видео Ольга. Была в таких отношениях с подругой и в какой-то момент я начала задаваться вопросом - А чьей жизнью я живу?( Ответ для меня самой был печальный, потому что меня там не было.

Абсолютно согласна про ненависть и месть. Ненавижу мужчин. Действительно они, ну в каждой ситуации это конкретный мужчина занимает мое внутреннее пространство и начинается ад, т.к я не могу отключить мысли о нем. И моей целью становится изгнание человека из своей головы, а для этого я изганяю из своей жизни. И переживаю тяжелую ломку. Убегаю жить к подруге или в больницу, потому что если буду одна это очень тяжело, тяжелые муки, да в итоге я и в одиночестве забуду и очищу свои мысли. Но потом начну гнобить себя: "как я могла опять так вляпаться, в эту дебильную привязанность".

Какая волнительная тема!!! Спасибо! Моя в прошлом склонность к слиянию превратилась в контрзависимость. Жёсткие границы, недоверие к людям,изолированность, закрытость, прям какая-то уже социофобия. Крайности....

Супер - ценно! Много уже знаю про себя, а после таких видео открываю новое. Спасибо!

Не дружить в засос!это надо запомнить и записать😂🎉

Спасибо вам огромное за видео! Ёмко, насыщенно и кстати :))) Теперь поняла, что я ожидала получения одобрения меня любыми другими людьми путём захождения в слияние с ними. Типа это то, что все другие хотят, когда меня видят. Поняла, что слияние это про меня вообще. Раньше я называла это стать филиалом другого человека. Поместить его полный слепок внутрь себя. И жить теперь им и от него. Как клон. Или резервная копия. И так же оставаться в резервах жизни .. А, всё от себя, выметать, как сор, или голодных грязных крестьянских детей из барских сеней. Теперь я знаю, что это и есть слияние. Но у меня был страх, я с ним работаю. Страх реакции на меня других людей, ожидание уничтожения, за нахальное проявление себя и жизни своей жизни от себя. Я поняла, что очень боялась и ожидала, что все люди, на самом деле, как моя мама, если сейчас улыбаются, то всё равно не понятно, когда ударят или «ножом пырнут». Как в песне Короля и Шута «Лесник». Будь как дома путник, я ни в чём не откажу .. друзья хотят покушать, пойдём, приятель, в лес... Жизнь по ощущению как на минном поле. Никому не доверяла и была в ощущении одиночества всегда. Сейчас учусь через страх делать что-то от себя, фразу, например говорить, какую ещё в этой компании никто не говорил, и потом видеть, что меня не выгнали из гостей, а всё нормально, общаемся дальше. Так и выясняю границы разумного. От этого сразу в слияние я и ныряла с головой. От страха быть объектом расправы за просто то, что вот она я. И ещё от того, что быть хотелось, а собой быть нельзя, я выбирала человека, каким бы мне хотелось быть, из тех, что видела в жизни, и уверяла себя, что я и есть этот человек, действовала, будто я это она. Это, оказывается, тоже слияние. А для меня это называлось возможность поделать уже хоть что-нибудь из того, что вправду хочется, а разрешения никто не давал. Так я его брала сама. Той девочке ведь «не запрещено», так буду ей. Путём слияния, оказывается, с чьим-либо образом. Сколько слияния в моей жизни. Ух.

А как же влюбленность, природа ведь это не даром предусмотрела и управлять своим умом в состоянии влюбленности это как силой мысли заставить перестать биться сердце

Ценно было узнать, что слияние это и про злость и ненависть, я быстро вхожу в слияние с мужчиной, начинаю думать о нём много, вытесняю свою жизнь, устаю и начинаю злиться на него и подозреваб, что сама создаю конфликт, чтобы разорвать с ним отношения, по другому сохранить себя не могу, наверно так. Печально Ещё ценно то, что можно отползти и сохранять пространство, а у меня выход только разрыв.

Один из тех каналов, за видео которого-сперва «лайк», а потом просмотр))))

Не могу никак сепарироваться от мамы. Два года в терапии, но стоит ей в очередной раз сказать что я что то сделала не то, даже "елку некрасиво нарядила" - все, никакая защита границ не помогает, тревога разрастается и не прекращается несколько дней, я становлюсь "ребенком", не могу "дорасти" до своих 33 лет!!! Я уже не знаю что делать, совсем не общаться не могу - она не нарцисс, у нее скорее всего ГТР. И я в ее жизни елинственная😢

Всю жизнь накатывает тревога, после конфликтов или после того, как берусь за что-то новое Я все время с ней боролся путем возвращения в утробу, в контроль, замирялся с объектом или с контролем, предавая себя. Но после семинара про сепарацию я впервые в жизни присвоил этот страх-страшилище пониманием, что пуповина все время хочет разорваться, хочется выйти из банки, а я все не решаюсь. Похоже, что в детстве я решил не рождаться и заколдовал себя, сев в банку и, естественно, забыл об этом. Интересно

Ольга, спасибо за видео! Для меня очень важна и интересна эта тема. Про привязанность на коротком поводке и ненависть - все так знакомо. Ваши видео рождают повод поразмышлять на какую-то тему и осмыслить себя, понять как это у тебя. Я не могу общаться на близком расстоянии - сразу же ухожу вниз, под человека, в слияние. Этот режим включается автоматически. Т.е. например, если я гуляю одна, я осознаю себя и включена в происходящее и смотрю вокруг и вижу: вот это мне нравится, это нет, здесь я хочу постоять и посмотреть подольше, а сейчас присесть и отдохнуть, а теперь хочу пойти вот в ту сторону. А если я гуляю с кем-то, то автоматически включается режим настроенности на другого, внимание направлено все как-то во вне, вплоть до того, что что-то во мне отключается и пропадает чувствительность к тому, что происходит. Уже не чувствую точно и ясно, что мне нравится, чего я хочу, что именно я чувствую, свои чувства становятся пресные, отдаленные, невнятные, приглушенные и они как будто за серой пластиковой пленкой. Вообще как будто пропадают куда-то. Или как будто они отдельно, а я отдельно. Даже солнце как будто уже не так здорово светит, красоту природы не ощущаю, не могу наслаждаться видами так, как если бы я была сама по себе, одна. Даже как будто вкус еды отключается и на 60-70% пропадает. И так со всем - как будто меня выключают на 70%. При этом я не могу сказать, что я ловлю каждое слово собеседника и хочу ему нравится во что бы то ни стало или что все только для него и как ему нравится, что я поглощена им, нет, я в тот момент как будто вообще нигде, меня перевели в "режим 40%". Я вижу это такое свое состояние, но отключить его не могу. Т.е. я могу усилием воли вернуться в осознанное состояние и вести разговор как мне надо, а не как пойдет, осознать чего я хочу, что вот это сейчас мне не нравится, но вернуть свои чувства, вернуть расслабленное комфортное состояние, вернуть чувство того, что нравится, не могу. Такое состояние рядом с другим очень дискомфортное и поэтому я избегаю ходить вместе с кем-то в те места, где мне может понравиться и где хочется получить впечатления (гулять, в кино, в музеи, в путешествия и т.д.). И еще избегаю ходить туда с кем-то, потому что знаю, что если будет рядом кто-то, то чувства и включенность в происходящее отключатся и все впечатление от момента будет испорчено. Поэтому не могу полноценно разделять с кем-то моменты радости. И отчасти поэтому я избегаю близких отношений - не умею чувствовать все вокруг и быть в моменте рядом с кем-то так, как когда я нахожусь одна, сама по себе. Пока не нашла для себя как именно решить этот вопрос.

"Дружить взасос"!)))

не дружить взасос 🤣 🤣 🤣

Сегодня первый раз посмотрел...Такого я ещё не видел в области женского обяснения таких тем ..в психологии....Каждое слово взвешенно....

Слушаю вас внимательно, а перед глазами проходят образы ситуаций из моей жизни... Спасибо за то, что так точно и нужными словами раскапываете процессы 🙏🏻

Благодарю, Ольга, такое послойное представление о слиянии, понятное восприятие получилось. Часто попадаешь в это состояние, при этом обвиняя другого в дискомфорте, который сам же и создаёшь. Особенно понравилось про «санитарную зону», она же «экологическая», на мой взгляд, она же- наши границы. Всем приятного просмотра и добрых инсайтов.

Ух, я уж думала, что у меня чего-то не того, с головой😆. Увидела 9минут как вышел ролик, и понимаю что я его уже видела😳, сегодня. Я ясновидящая😆? И числа на мобильном целый день одинаковые , 09.09 на часах, 12.12, 23.23. Ну все думаю, дорасшыряла сознание😆.❤️

3:20 мы не привыкли опираться на себя

Интересный феномен: у какого нибудь моргенштерна по 20 миллионов просмотров.. и это при том, что большая часть его лирики- это даже не слова а слоги.. А такой бесценный, помогающий разобраться в себе и строить взаимоотношения с миром контент собирает вокруг себя несколько сотен глаз . Но зато внимательных и чутких 😀

Благодарю! Моя тема сейчас на терапии! Как сложно сепарироваться...ааа...я еще в процессе.

Медвежонок зачОтный:))

Ольга, спасибо за "очки", через которые, более четко и осознанно, видно свою жизнь.🙏 Я подвержена слиянию, к сожалению. Первая сепарация от родителей у меня произошла в 12 лет и выражалась отказом от учебы, от общения со своими одноклассниками-детьми. Мои друзья были чем хуже, тем лучше! Через пару лет я вернулась из этого крутого пике, обратно. Но, мое пике подтвердило, что родители правы ! Уход в слияние, остался на всю жизнь . Сейчас пытаюсь жить с опорой на себя, но пока очень сложно. Интересы других людей всегда в приоритете. Очень тяжело выйти из этого застарелого паттерна. Но, уже, есть понимание почему такое...

Привет Оля, привет всем! Такой необычный джемпер. Облачка и грустный мишка)(

Здравствуйте Ольга! Мишутка так символичен! Спасибо за подробное разъяснение, оно лечит!

Здравствуйте Ольга! Спасибо за информацию.Информацию сложную но необходимую для развития личности, для выработки своей точки зрения.Приято читать комментарии к вашим видео ,видно что вы учите людей думать, помогаете им идти вперёд.

Хоть я и очень зависим от мнения других, и меня могут беспокоить реакции не плюсового содержания, - когда меня хвалят, тоже не очень люблю. Потому что после этого нужно держать планку соответствия, и не только в том, за что тебя нахваливают, но и во многом другом. Это довольно хлопотное дело, и приносит некоторый долю беспокойного дискомфорта, которого и так достаточно. Кроме того окружающие могут тебе “предъявить за ум”, ведь их необоснованные ожидания могут начать распространяться на сферы, где ты быстро сдуешься, и можешь произвести совершенно обратное впечатление. Поэтому даже там где ты что-то можешь или понимаешь (ну, или тебе это только кажется), приходится быть аккуратным, и особенно не выпячиваться и не отсвечивать, дозируя иногда (не всегда), свои действия и свои мнения по различным вопросам.

Благодарю❤❤❤ Не дружить в десна , это шедевр😂🤗👏 Я раньше только так и дружила😅😂 Благодарю🎉🎉🎉

Наконец-то, наконец-то я поняла что такое слияние. Очень доходчиво и ясно, большое спасибо!

Пересматриваю видео, так нравится и успокаивает некий баланс, "золотая середина" в том, с чем вы делитесь с нами. Раньше я мыслила категориями "все или ничего", крайностями и не находя удовлетворения ни в одном из них, считала, что со мной что то не так, я не такая как надо. Очень успокаивает и удовлетворяет глубокое размышление о сути как внешних процессов, так и внутренних с принятием всех фактов. Теперь я понимаю, почему Господь в религиях часто упоминает, что мы существа разумеющие и размышляющие...Хочу отметить, что мне запало в сердце ваше "отпалзать", как представлю сразу улыбаюсь и поднимается настроение😅. Спасибо вам за ваш труд и что так понятно и искренне с нами делитесь🌹🌹🌹. Я реально получила массу пользы и наконец то могу сказать, что я потихоньку обретаю свое истинное Я - это реааально успокаивает✨

Благодарю Вас ❤

Ольга вы для меня открытие.Благоларю вас за ваши знания которые вы можете достаточно понятно донести.В каждом виде я нахожу свои проблемы,пересматриваю.К моему сожалению не получается их пременить.А за слияние это так и есть ,жалко ,что поздно понимаешь так моменты.Я наверно пересмотрела вас,получается в в мире нет людей без каких либо травм.А как же тогда общаться ведь трудно жить и постоянно анализировать кто перед тобой и как с ним общаться.

Спасибо, Ольга. Моя тема, как, впрочем, и все Ваши ролики. Последние год, полтора учусь ощущению себя в качестве отдельного от остальных человека. Очень жалко проведённых в неосознанном состоянии лет, но лучше поздно, чем никогда!

Ольга, спасибо большое! Ваши ролики очень отрезвляют и возвращают мне здравомыслие.

Спасибо,Ольга! Это моё слабое место,слияние и сепарация. "Не дружить взасос"-это сильно! Буду пробовать,у меня иногда получается,но потом что-то происходит и я снова скатываюсь в "меня нет".Вот и сейчас пытаюсь выбраться из этого состояния.

Здравствуйте)! Ольга, спасибо за этот ракурс взгляда на слияние и сепарацию. Принимаю с благодарностью. Продолжаю исследовать себя.

Ольга, подскажите на счет слияния со своими подписчиками. Как вы балансируете, делая ролик на определенную тематику, чтоб информация была актуальна для подписчика, но это не было слиянием? Если я вас попрошу раскрыть тему про жадность, и количество поддержит, будет ли это слияние, если вы прислушаетесь к просьбе? Истинное Я прислушивается к своей стае или генерит контент исходя только из своих интересов? Я точно в «осознанном» слиянии с вашим каналом и всплывать на поверхность не хочу, глубина и многогранность увлекает.

Облачка текут по голубой кофте и медвежонок - милотааааа!

Здравствуйте, Ольга. Рада этому видео! Оно вызывает и чувство благодарности и сильное сопротивление. А реально ли проработать ненависть к родителям самостоятельно? На уровне ума ничего от них не требую и давно ничего не жду. Но, похоже, это самообман. Какие вопросы себе задавать, чтоб эта информация нырнула в глубину и я бы уже успокоилась?

Потрясающе! Спасибо вам за все что вы дарите этому миру. Невероятно ценно.

Ольга, спасибо вам за ваш труд! Потрясающе полезный канал!

Ох, я случайно зашла на это видео, но как же все потрясающе точно , без воды и выверено сказано. Огромное спасибо. Я бы сходила у такому психологу(психотерапевту) без колебаний.

Вы такая трудяга !Просто колосальная работа над каждым роликом проделана вами.Спасибо!

Спасибо!Вот я и нашла причину почему не могу жить СВОЮ жизнь. Но это только пол дела... Надо ещё научиться отползать вовремя и привыкнуть жить по своему. И такая тяжёлая мысль в голове-Да что ж со мной все время все не так то!? Чтож я за человек такой!? Столько злости на себя и тааакое громадное разочарование. Если я правильно понимаю- это я столкнулась со своим реальным лицом? Как то грусненько... Это видео пересмотрю ещё не раз!

Ольга , спасибо ! Почитала комментарии и тоже удивляюсь , что контент уникальный , а аудитория небольшая . Люди ещё не проснулись , для кого-то время ещё не пришло ...... терпение и труд всё перетрут ). Нужно просто делиться ссылками .... Ольга , ещё раз спасибо ! Про сепарацию не только с людьми , но и с ништяками)))) , первый раз слышу ... это круто ! ❤❤❤❤❤

Спасибо за Ваш канал , очень вовремя вынырнул для меня из бездны ютюба

Ольга обаленно ..Спаасибо....Как ..много знаний

Углубила своё представление о слиянии, не думала, что оно может быть с работой и алкоголем, и с тем кому завидуешь например, или сравниваешь... Спасибо, Ольга❤

Какая на Вас всегда приятная одежда :)

Как всегда максимально важная информация. Очень жаль ,что из России нельзя купить ваш курс ...или донат какой скинуть . Или возможно?

Спасибо❤ А как отползать? когда отползаешь то в пустоте оказываешься, в страхе, в боли. И опять ползешь к кому то, чтоб хоть на время лучше стало😢

Вроде бы медвежонок просто для примера, а смотришь на Вас и как будто действительно что-то между вами есть😄. Чувствуется вес в Ваших словах, а именно те самые "полевые испытания" и личный опыт. Спасибо за видео! PS Выражение "Дружить взасос" - огонь xD

Ольга, тоже вложил в неживой предмет, и какое совпадение, это такая же плюшевая. было бы интересно поговорить с вами об этом rapira9.

Очень важные нюансы рассказаны, жаль, что это не преподают в школе

Доброго времени суток, Ольга! Большое спасибо за материал!

❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉

❤❤❤

Спасибо еще раз) Со второго раза даже как-то глубже получилось)

Ольга, спасибо за материал! Для меня очень полезно. Есть ли у вас интерес развернуть тему прощения, рассмотреть с точки зрения психоанализа?

У меня мозги болят, это кажется порой таким сложным. Вроде все понимаешь, но как это перестроить в себе - вот это вопрос.

Ольга, спасибо! А что если я и есть тот объект на который человек гневается и постоянно злиться? Как мне сделать так, чтобы от меня отсепарировались? Просто игнорировать и отстраниться? (Сразу скажу, что я это делаю уже несколько лет, но человек все никак не успокоится в своем желании слиться со мной))

Спасибо Вам большое! Мне это нужно было услышать 🙏

Класс. Спасибо! У меня похожий медведь :) только поменьше

Здравствуйте, ставшая значимой моей психике, Ольга! 💐 Очень благодарна вашей глубокой проработке, одновременно сочувствую и радуюсь, что смогли разобраться!😍 3 дня назад села конспектировать цикл детских травм в самом близком от работы кафе, два дня с утра до вечера увлеклась разбирая видео и дошла пока до 4-го ☺ А сегодня ночью вы мне приснились: я сижу с тетрадью, появляетесь вы и говорите сложными терминами что-то, я оторопела потому что поняла, что вы мне описываете, что со мной происходит, чувствую облегчение, что наконец-то мне это сказали. Я отвечаю вам, что правда, это довербальные травмы и тяжело было нам как младенцам и я вижу как мы сочувствием, сопереживаем друг другу... Утром не могла вспомнить слов, сейчас пришло в голову слово трансклюзия, про которое я не слышала никогда и подумала, что придумалось только что. И пошла гуглить 🤓 Оказывается, это термин из информатики, когда в электронном виде в одном тексте виден текст из другого источника посредством ссылки. Действительно, получается я сейчас встраиваю в себя и в предыдущие описания ваши слова 😮 Мне уже не хватает удивления такому совпадению потому что на второй день конспектов под моим местом потекла вода из пола, труба под кафелем лопнула (как будто воды отошли🙈) и я обнаружила, что кафе-то называется Мамадай и вокруг родители с детками 🤷🏻‍♀️ В такие моменты я думаю, что совпадения означают, что я на своем пути 🤔

Большое спасибо! Очень полезно. Давно интересуюсь вопросом слияния, но только после просмотра Вашего видео наконец разобралась, как его распознать.

❤❤❤❤❤

Спасибо, для себя вынесла, что когда я сравниваю себя с другими или воюю с ними у себя в голове, то я в слиянии, поэтому мне так плохо. Прощая других я делаю лучше себе, так как освобождаю себя и д себе возможность созидать❤

Благодарю Ольга!

+

❤

Благодарю вас за это видео, Ольга! Недавно сменила деятельность, чувствую себя в ней неуверенно. Пока сложно перестать обесценивать пройденные обучения и первые достижения. Каждый раз обнуляю все, что сделано и опираюсь на стороннего комментатора. Видимо тяжело выдержать свою несостоятельность в начале пути. Сразу в ничтожность падаю и запрещаю себе проявляться дальше.

❤

❤

Я поняла, я живу в утробе)) душевной утробе

Спасибо, Ольга! Ох уж этот тонкий баланс свое-чужое. Часто замечаю слияние, учусь строить свою санитарную зону)

Идеальное объяснение.

Спасибо. Про негативные комментарии под роликами - я знаю что снимаю свои ролики как попало и когда написали критичесие отзывы, то не приятно было, потому что знаю что делаю ролика не напрягаясь. Поидее можно было тоже разотеждествится, но с другой стороны такая не пробиваемость будет мешать развитию. Спасибо Ольга.

Это слияние с состояниями отношений, а сам объект - просто заместитель источника (в себе) этих состояний.

Мой медведь сидит )

Спасибо, Ольга! Весьма глубокая лекция!

Очень ценно , благодарю

Здравствуйте, Ольга 🙂 Во сне моему ребенку необходимы сандалии в неизвестной стране, куда мы попали. С препятствиями (невозможность общаться на неизвестном языке, домогающийся мужик и отключение электричества) я все же оплачиваю на кассе эти сандалии. Вопрос: что они могут означать во сне? Я сразу поняла, о чем сон: я выхожу из своей "баночки", из ложного я, или, возможно, начинаю мыслить шире. Без чего мой селф или внутренний ребенок не может обойтись при этом?

Ольга, Благодарю за полезное видео🌺

Великолепно. Точно. Глубоко. Спасибо

Ольга , благодарю Вас за Ваш труд 🌹 Для меня было очень полезно

Кайф

Санитарная зона классно сказано

Ольга привет! Конкретный вопрос у меня созрел. Я не ребенок, но нуждаюсь в слиянии и ищу его везде. Значит я не сепарировалась от своего внутреннего ребенка?? Еще если мне нравится мужчина, я постоянно говорю о нем

Ольга, все что вы говорите, полносттю откликается. Вся жизнь в слиянии, с мамой, мне до сих пор сложно сказать, что я чего-то не хочу или еще сложнее сказать, что я хочу. Сейчас чуть легче, но все же далеко еще. С мужчинами тут совсем все плохо. Слияние в космических масштабах. Мужчина может делать асе что хочет или не делать ничего, а я о своей жизни как бы забываю. Моментами вроде чуть легче, но не сейчас, скйчас какой то тупик, как будто я ничего не могу, точнее так и есть. Сижу в яме, из которой не могу выкоробкаться. А очень хочется, я устала не быть собой, но там ждет пустота, а это страшно, хотя иногда кажется, что не такая уж она и страшная и что за ней обязательно будет что-то другое, возможно, это буду я доя самой себя

Олю❤, дякую Вам за цю інформацію. Мені було надзвичайно цікаво дізнатися, чому для нас людей так важлива соціалізація. Ви це чудово пояснили, бо всі ми колись в ранньому дитинстві були у повному злиті з мамою (чи іншою дорослою фігурою) і тому злияння то нормально, але так щоб воно не лишало людину своєї індивідуальності. Дякую❤

Ольга скажите пожалуйста вот у меня есть подруги с которыми очень длительные отношения но так же на протяжении жизни появлялись люди с которыми было слияние и естественно ссоры и расход ))) вопрос сепарирована я или нет )))) и возможна ли сепарация со всеми? Возникает чувство вины если уже слилась и хочу восстановить границы . Стыдно смотреть на человека и жалко. Как быть с этими чувствами ?ощущение что предаёшь человека. Получается что полностью не удовлетворяет ни сепарированное общение ( слишком холодное) ни общение в слиянии ( слишком горячее)) поэтому ни одно из них не может перевесить

Здравствуйте, Ольга! Спасибо за видео, как всегда открываю для себя новые грани происходящего внутри) Как происходит слияние с алкоголем и иными неживыми предметами, не понимаю. С животными вижу, они живые и можно придумать, одобряет или нет. Но как это с алкоголем? Например, мне плохо - пью алкоголь - мне хорошо - алкоголь меня одобряет. Если например кто-то мешает пить, он плохой.. или погода хорошая- одобряет, если и мрачно- плохая, потому что мне плохо. Абсурд какой-то, но теперь я понимаю почему мое состояние пока что так сильно зависит от погоды

Благодарю за видео!

Медведь абсолютно объектоориентирован, вот как пить дать. Спасибо !