Регулярные ежедневные практики во время обучения на учителя Кундалини йоги (в течение почти года) очень сильно изменили мой мир на всех уровнях, начиная с ощущения, насколько окрепло мое физическое тело, до изменений на тонком плане(ментальном, эмоциональном, энергетическом)….
Вернувшись с очного последнего модуля продолжительностью 7 дней, сейчас понимаю, что возвращаюсь какая-то обновленная 😇… я и предположить не могла, что буду настолько впечатлена… усталость, боль во всем теле и постоянный недосып в первые 3-4 дня сменились чувством ощущения внутренней силы, лёгкости и ясности к 5-му дню…
Модуль был посвящен 5-ти элементам (земля, вода, огонь, воздух и эфир) и каждый день практики были посвящены одному из элементов… начинали с 5:00 садханы, затем в течение дня (порой до поздней ночи) еще практики Кундалини йоги, «мистически-психотерапевтические»:), ребефинг, целительные, шаманские!, практики на природе и многое-многое другое… команда самых замечательных учителей передавала знания с таким трепетом!🤍… на протяжении всех дней держалась интрига, мы никогда не знали заранее, что нас ждёт 🙈
Самой сложной оказалась для меня вечерняя 3,5 часовая практика в день огня… после неё мне кажется, что самое сложное в этой жизни я уже прошла 😅🔥
Люблю наших учителей всем сердцем 🤍 Вечером 5-го дня (сидя в темноте в лесу одна на дереве 😅) поняла, что хочу продолжить обучение на 2 уровне 😂😭🤍
Благодарю любимых учителей (Олег Макаров, Алексей Бабенко, Иван Морозов, Светлана Цивилева, Татьяна Терентьева и команда)🤍🙏 (контакты в сохранённых сторис «Йога»)
6 сен 2024