Тёмный

Скользят руки? Как сделать собаку мордой вниз устойчивой. 

Велнес Йога
Подписаться 275
Просмотров 2 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

30 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 5   
@ЕленаПопова-э9в
@ЕленаПопова-э9в 7 месяцев назад
Спасибо! Обязательно попробую.
@ВиталийБочковский-е5ы
@ВиталийБочковский-е5ы 7 месяцев назад
Классная тема. Спасибо)
@DASHIK-zh6pw
@DASHIK-zh6pw 4 месяца назад
Во 2 упражнении вообще не чувствую пресс, легко так стоять
@ЭльвираГригорьева-г4п
@ЭльвираГригорьева-г4п 7 месяцев назад
От первого упражнения подвздошно-поясничная мышца у большинства людей войдёт в спазм, особенно у людей с гиперлордозом.
@katerinaJi
@katerinaJi 7 месяцев назад
Во-первых, не надо говорить за большинство. Эти упражнения даны мной для уже практикующих йогу людей. Во-вторых, есть способы уменьшения нагрузки, например, согнуть колени +удерживать ноги чуть выше. Как работать с гиперлордозом сказано в видео.
Далее
МЖ. Может, папа - ты? 16.02.2023
40:03
Просмотров 319 тыс.
JUJU HAS IT ALL! | Brawl Stars Animation
00:53
Просмотров 6 млн
Что не так с учебником Spotlight?
26:06
МЖ. Может, папа - ты? 16.02.2023
40:03
Просмотров 319 тыс.