Сколько жмёт спринтер в 60 лет? 🔥 Валерий Жумадилов 

Миша, спасибо тебе огромное! От души сделал видео! Сам посмотрел интересом и удовольствием!

В этом Валере больше жизни, чем во многих 30летних)

Просто красава! Такой человек просто самим фактом своей жизни, даёт нам надежду и мотивацию. Потому, что таких примеров мало.

Супер!! Мне через месяц 55, вес такой же 86, профессионально не тренируюсь, только ОФП в тренажёрном зале. Жму только 120кг. В молодости я легкоатлет, бегал 800 и 1500. Всем желаю спортивного долголетия))

Валерий Жумадилов очень сильный мотиватор, смотрю его несколько лет. Михаилу спасибо, что приглашаешь таких интересных людей.

Приятный, интересный, с огнем в глазах мужчина. Ни как его не назвать пристарелым.Многие так и 25 лет не выглядят.Убеждаюсь,что возраст это цифры, а не внутреннее ощущения.Успехов и спортивного долголетия ему!

В 60 это просто бомба, с учётом, что Валера легкоатлет , да ещё и 86 кг!!! КРАСАВА!!!! Мужик огонь просто!!!

Тот момент, когда дедушка жмёт 80 на больше повторений чем я- 30-ти летний "спортсмен" жесть, только уважение ему🔥🔥🔥

От многих людей в 60 уже есть" запах венков" , а здесь 145 !!! БРАВО!!!

Спасибо,здорово!!! Мне 64 года ,вес 75 кг,лучший результат 112,5 кг жим лежа. После 60 лет 4 марафона.

Та..херня..я одной рукой жму 140..во сне),а если серьёзно,то Жумадилов-это уникум! Это пример для всех! Есть ещё уникальный спортсмен-Ким Схашок,он борец..Вот такие люди по-настоящему вдохновляют!!!

Офигеть, в 60 лет такие силовые и такая энергия! Спасибо Валерию за мотивацию! Спасибо Мише за видео!

Спортивных блогеров огромное количество, а смотреть хочется на единицы. И в эти единицы я записал для себя Валерия!

на канал Валерия подписан давно, всегда смотрю с удовольствием. очень позитивный человек. жму руку.

Благодарю! Великолепно! От себя хочу добавить: многие люди начинают считать себя взрослыми и старыми - начинают вести себя как старики - ограничивают себя в движении - слабеют. Одна из основных причин дряхления в голове.

Дядька очень сильный! Здоровья и спортивных успехов!

Спасибо!!! Очень позитивный ролик. Пример для всех мужчин - Миша и Валерий!

Валере спасибо за мативацию,,Мише за интересного гостя,Валеру слушать одно удовольствие.Спасибо.

Валерий ,мощнейший мотиватор! Желаю продвижения его контенту. 👍💪🥇

Я в шоке! Ну никак не могу поверить своим глазам! 100х4 и 140 на раз при таком сложении. Мне 57 и я знаю, кто сколько может выжать и с какими мышцами. Это просто супер умение владеть своими нейромышечными импульсами.

Обалденно, Валерий и Миша, круто, приятно что ваши выпуски будут почаще вместе, вам есть что обсудить и показать зрителям

Круто! Офигеть как круто! Мне бы так в 60 лет!))) Миша, спасибо за гостя!

Очень положительный человек! Спасибо за видео

Иногда смотрю за Валерием,его роликах,ну молодчага,мотивирует. Реальный мужчина, в свои 60 лет и в "бубен" может дать,и быстро догнать кого-то .

Давно подписан на основной канал Валеры, ну года 2 тооочно, смотрю редко, увы, но всегда с удовольствием, как м сейчас. И Валера, и Миша чрезвычайно позитивны, молодцы, так держать)) Всем здоровья!

За правильное дело стоим, к этому нужно стремиться, не пить и курить деградируя тело и душу, а спортом заниматься так, чтобы в свои 60 лет быть крепким сильным и подтянутым!

Это точно, рубежей не существует! В 55 пришла в спортзал чтобы похудеть, похудела на 33 кг., продолжила заниматься и в 61 выполнила МС, установила рекорды...😄 Отжимаюсь от пола 60 раз за 4 подхода..

Здравствуйте Миша Отличная Тренировка! С Наступающими новогодними зимними Праздниками вас!

Валерий великолепно мотивирует на усиление тренировок.

Класс! Мотивирующее видео! Таких людей хочется видеть в своём окружении и заряжаться позитивом!👍

Очень круто, доброе, позитивное и мотивирующее видео!💪

Михаил, спасибо вам за видео с Валерием. Мотивирует, очень!

Валера настолько позитивный человек смотришь его и реально мотивируешься. Выпуск бомба.

Валерий, это супер! Успехов и здоровья!!! Михаил, спасибо за контент!!!

Долго я ждал этого гостя!!! Спасибо

Топовое видео! Большое спасибо. Валерий крут!

Валерий- красава! Человек-позитив и мощный спортсмен!

Классное видео , есть с кого брать пример !

Не ожидал , что жмёт так бегун. Молодец , уважение и почет.

Молодцы ребята, такие простые и открытые люди. Мотивация просто зашкаливает от таких молодцов!

От души за это видео 👍🤝 Дай бог нам дожить до такого возраста и быть в такой форме 💪💪

Круто, очень круто! Валерий вдохновляет!

Отличное видео! Очень интересно!

Не ожидал таких мощных силовых! Мое уважение!

Красава!!!!!Просто красава!!!!!Очень позитивный и душевный человек!!!!Валера,здоровья тебе и побед побед побед!!!!!!!!!!!!!))

Спасибо Миша ! классный контент!

не человек это супермен Валера 🙏🙏🙏 !!! Спасибо , молодцы , это обязательно нужно делать !!

Ого ,Валерий крут! Просто потрясающий гость,отличный выпуск! Блин, ещё и тяга 170 и присед 160,вообще супер результат в 60 лет! В 20-30-40лет таких результатов процентов 90 людей не достигают.

Огромное спасибо ! Валерий лучший мотиватор!

Очень позитивное видео ,так держать

Спасибо за контент ребят)

Подписался на оба, сначала его вдохновили, теперь он всех. Очень крутой мотиватор

Папа и сын оба красавчики!!!

Огромное благодарю, именно такие люди всегда мотивируют

Очень круто! Вот это и есть Мотивация!

Охрененно круто,Валера крут,ну Мишу тоже отслеживаю , красавец!!!

Круто, парни! Благодарю 💓🙏

Классный выпуск. Мотивирует💪

теперь хочу чтобы Миша к нему на тренировку пришел

Молодца мужик👍отличный канал...подписался👍👍👍

120 х 8, даст около 147-152 кг. Но если никогда больше 120 не жал и вдруг рвануть на раз жать, то не получится просто потому, что нервы не готовы. А если постепенно пробовать более тяжелые веса, то в итоге можно и 155-157 сдвинуть с такой базой.

Красавцы! Очень удивлен, вообще неожидал таких силовых. Мощь!

Супер человек! Смотрю его ролики, что для себя беру.

Отличный выпуск!)

Респект 👍 Валерию и Михаилу! Так держать 👏

Валерий, очень шикарный результат!!! Здоровья и спортивных успехов💪💪💪

Молодцы, чтобы все были такими в 60💪😃👍

Валера ,спасибо за видео мотивацию активного образа жизни ! Вы фанат ЗЖЛ ,профи в этом деле и поставили все на это . Сколько вас таких в Эстонии 1 +3 максимум ! А вы не о долголетии и активном здоровье тем кому за 60 ,вы о достижениях спринтера ! У нас ,тем кому за 60 + другие приоритеты ! Скажите ,за чем нам жать штангу 120 кг три подхода по 10 раз ? Вы видимо хвастаетесь своими возможнастями перед другими возрастными людьми (это ваше право) Тем кому за 60+ должны вести активный образ жизни ,много двигаться ,посещать спортзал (у кого есть возможности и деньги) Первое в спорт зале -ходьба с большим углом наклона дорожки, 1 час (на сжирозжигание) а потом ,проработка всех мышц с отяжелениями (штанга ,гантели )и обязательно нагрузка на мышцы ног (кровообращение,тромбы)+ естественно финская банька после тренировки . Не нужны ваши рывки за 5 секунд и жимы по 120кг ......все это очень вредно для тех кому за 60+ осторожно с перегрузками ! Валера ,таких фанатов как вы ,единицы (кто считает белки ,углеводы ,расчитывает калории на месяцы) я вас не оскорбляю ,а говорю ,что вы Валера уникальный парень ,и я восхищаюсь вами ! Но все и весь вас образ жизни подлежит образцу для большинства ! Мы немножко другие (4 раза в неделю спорт зал ,час ходьбы ,600ккал ,на дорожке ,час силовые +финская баня ,70 лет )

Смотрю каналы и Мишы и Валерия. Очень понравилась их совместная работа. Столько позитива и юмора. Заряжает энергией на долгие зимние месяцы. Спорт форевер

Молодец! Так держать! Только вперёд!

Крутой дядька! Спасибо за таких гостей на канале)

За Валерия везде лайк! Мише спасибо!

Шоб я так жал ))) Классное видео получилось!!

Очень круто!

*Нууу 145 для 60 лет вы чё пацаны воще? это красава*

Блин, Валера не смотрится этаким бугаем, но жмет четко!!!!! В 60 лет и такой жим!!!! С Новым годом!!!!!

Исключительно позитивный мужик.

Ребята вы такие позитивные!!!

Красавчик! Хорошая мотивация для молодых)

Спасибо огромное. Респект Валерию.

Супер!!! Красавцы!!!💪💪💪💪💪👍👍👍

Это просто бомба так держать. Так держать спасибо Мише и вам.

Ох, это охереть как охеренно, надеюсь я в 60 хотя бы где-то близко буду по показателям...

Красавцы! Много лет уже подписан на обоих. И Валерий и Миша входят в мою топ 5 популяризаторов спорта наряду с Семинихиным и Линдовером!

великолепный выпуск 👍🏻👍🏻💪🏻

Миша, пожалуйста, не забрасывай канал больше!

супер человечище! такая мотивация!

Хороший выпуск!

Здравия Вам желаю. Низкий поклон за Вашу работу. Это круто.👍👍👍

Успехов вам, спортивного долголетия!!!👍

Канал Прыгунова смотрю уже больше 5 лет , в то время ходил в зал и видео Мишы меня сильно мотивировал. Особенно фраза больших плеч не бывает кроме Маркуса Рююююль . А не давно где-то год уже смотрю канал Валеры и обожаю бегать . Спасибо вам людям которые мотивируют нас к спорту к здоровью. Счастья вам

Это ,очень круто !!!

Круто, нет слов!👍👍👍

Умеете вы по хорошему разозлить людей! Спасибо!

Он топ! Смотрю его канал

Пример не только для людей в возрасте а вообще для всех, кто любит спорт) мотивирует на 200% огромное спасибо)

Нет слов, просто красавчик 👍👍👍. Ну нечего сказать.... Валерий вы просто мега красавчик 👍

Оба! Два моих любимых блогера вместе.

Не важно сколько в Мастерс категории по пауерлифтингу в категории участников,важно какой результат показал спортсмен...вот это и есть респект, когда подняты приличные килограммы...Лайк вам за видео!

Это афигенно 👍🏻👍🏻👍🏻