Сладкая жизнь с Зиной Руденко - всё о кондитерских изделиях. 

Не понимаю людей которые что то говорят про Зиину, это низко... И мне вот наоборот нравится её манера рассказывать, Зина все супер!

после того как стала слушат' Зину все изменилос' и фигура и самочувствие и волосы и кожа!!!! После еды нет тяжести! нет вялости! Огромное спасибо! Я знаю нас много! мы тебя обожаем!!! Big Thanks Zina! I'm so happy that I know who you are!

Зина молодец единственная девушка которую интересно слушать!

какой дурак будет вас критиковать.. вы очень красивы и доступно объясняете информацию. спасибо!

Спасибо Зина. Очень мне нравится, как ты объясняешь. Давай еще выпуски.

Зина ,ты крутая !!!спасибо тебе за доступность и понятность

Очень крутые видео) Большое спасибо, много полезной информации

Зинуль да ты молодец много чего почерпнул из твоих роликов и тут и у ю гифтед спасибо за информацию

офигенная!!!!!! Зиночка - лучшая))

Спасибо Зина! Очень познавательно!)) расскажите о шоколаде пжс)) И небольшой совет, сделайте коррекцию бровей, точнее отростите бровки. Будете вообще супер;))

Всё чётко , по существу , молодчина !

Торты, ударение на "о"! А в остальном очень интересно.

Красивая умная прикрасна!!! Мне б такую!!!

смотрю и ем конфеты:3

Зина, у вас отличная дикция и вы классно машете руками! Не слушайте критиков и зануд! Смотрите на лайки! )

Злобные люди...Очень много полезной информации,образованная замечательная женщина,СПАСИБО!

Я просто закрыл уши руками и говорю: Это неправда, это неправда, это неправда)

Зина, а снимите, пожалуйста, видео о продуктах, которые Вы рекомендуете есть и иметь в рационе? Прямо подряд - перечень ЗОЖных продуктов для нас) Про все вредное и то, что нужно исключить, мы послушали, теперь интересно что имеется в сухом остатке :) Заранее большое спасибо!

Ужас, почитаешь комментарии и диву даешься, какое у людей... плохое воспитание) Зинаида, спасибо! У вас вообще САМЫЕ ценные ролики по питанию из всех, что я видела. А видела я много.

Зина вы просто чудо!!! Умница!!! Как редко встретишь такого умного, знающего , грамотного блогера))) У вас отличная подача материала, отличная дикция и манера говорить. Удачи!!!

мне на пример очень нравится как Зина рассказывает все чётко ясно и понятно.

Зина молодец!!! Хоть кто то ведет пропаганду здорового питания!

И дикция прекрасная, и руки великолепные, Вы очаровательны!

Хочется съесть 1, 2, или 3 штучки?) нет, хочется сожрать всю пачку))))

Я человек простой, вижу Зину Руденко ставлю лайк

"Рогачёв" хорошая сгуха.Состав читайте.Состоит из молока и сахара.И всё.Другую не ем.

как всегда отлично но от указательного пальца правой руки под конец начал уворачиваться )))

Да ладно неужели кто то пишет Зине оскорбления? Столько полезной инфы!Обожаю Зину , каждый ролик смотрю и узнаю что то новое! А то что Зина эмоциональна разве это плохо??И дикция хорошая ....Люди просто завидуют успеху, сидят жру булки и злобные коменты ставят

Открыл для себя Зину Руденко. Смотрю вечерами как художественные фильмы. Очень интересно и полезно и с юмором. Респект!

Какая разница махает руками или нет - рассказывает интересно и правильно. Пусть хоть на голове стоит - важно что человек увлечен своим делом и стремится помочь остальным. Я ее видео воспринимаю именно как помощь и поддержку.

Зина, Вы отлично смотритесь. Лично мне на Вас приятно смотреть и слушать тоже. Совсем не возникает ощущение, что Вы сильно размахиваете руками или ещё что- то. Как по мне, так и речь и жесты всё динамичное, не скучное и легко воспринимается. Спасибо за множество ценной информации не только в этом ролике, но и в других тоже. Многое из того, что Вы говорите, я уже знаю, тем не менее черпаю массу полезных фактов и подробностей, а в правильности каких-то своих взглядов уверяюсь ещё больше и это помогает мне не сдаваться и придерживаться здорового питания.

Зина махай-махай ручками ты молодца. Я смотреть тебя стал с удовольствием настолько твои выпуски стали полезны и информативны. Зина с владельцем канала подумайте над темой выпуска про желатиновые конфетки их сейчас великое множество и мармеладки всякие. Интересно твое мнение есть ли в них польза, есть ли в их составе желатин или это тоже промышленный обман. Заранее благодарю.

Прикончил последнюю банку сгущенки, все, завязываю со сладким. Лучше уж сухофруктов погрызть. Спасибо Зина :)

Зиночка, умничка! так держать! Ждем с нетерпением дальнейших роликов с полезной информацией!!!!!

Зина. просто тебе низкий поклон и огромное спасибо! Действительно, нужное дело делаешь, образовывая нас не пищевых технологов и наших детей. На критику плевать. Камни бросают в плодоносящее дерево. А вот передачу о полезных сладостях мы по прежнему ждем от тебя. Выглядишь потрясающе красиво и эмоционально убедительно.

Эх. Что еще мне надо посмотреть чтобы отвернуло от сладостей магазинных.

тОрты,тОрты,тОрты!!! Не хочу показаться занудой,но слух режет!

Шикарный выпуск, шикарный канал! Спасибо!!

Сделайте пожалуйста видео про горький шоколад ☺

как же Я обожаю такие видеоролики просто вся голая правда с потрохами ! ещё раз огромное спасибо вот теперь я кажется явно перехотела конфетки,тортики и тому подобное.

Зина вы такая образованная♡ Обожаю вас смотреть и черпать знания))

Поддерживаю!!! Зина, машите руками!!! Хочется больше информации!!! Например как выбрать яйца без антибиотиков. И насколько это опасно?

Зина! Вы мой идеал женщины! Целеустремленная, умная, прекрасная, здоровая и сильная духом и телом! Вы своим примером отлично мотивируете девушек к здоровому питанию, спорту и хорошей фигуре.

Люди такие низменные, а Зинаида информирует! Спасибо.

Зина, расскажите, пожалуйста, про бескалорийные сиропы и соусы, так популярные среди худеющих (типа Walden farms). Насколько вредно их употреблять?

Зина,приведи хоть примеры,что из магазинных кондитерских изделий можно есть,а то что сгущенка и конфеты с голубой начинкой это химия итак ясно.

Да хватит уже тиражировать мифы о вреде пальмового масла. Канцероген, Высокая температура плавления, запрещены в развитых странах и т.д. Вред пальмового масла безусловно есть ибо оно содержит высокий процент насыщенных жиров. Вот и всё. А применяют его только из-за сравнительно низкой цены (хотя и не такой уж копеечной) и из-за дороговизны молока. Также его преимущество в том, что его не надо гидрогенизировать. З.Ы. Сам вообще не ем сладкого и выпечку, ибо всегда на диете)

пока смертную казнь не введут нас не перестанут травить.зинаида.неси правду..столько дремучих людей...

Спасибо за видео! Правда, по иронии судьбы, в руках у Зинаиды оказалась самая качественная сгущенка из всех, которые сейчас продают в Москве.

Обожаю смотреть выпуски с Зиной! Спасибо ей:) очень доступно и интересно!

Зина молодец!!!,побольше бы видео и новых тем,очень доходчиво объясняет,что касается жестикуляции,то не вижу ни чего плохого,когда пишут про жестикуляцию или не такая прическа,не в том пришла,не то помещение не так моргнула,ощущение такое,что люди включают видео не для получения информации,а для письменного ворчания в отношении приглашенного гостя или видео в целом

Я всегда знал: камеди - вещь полезная Почти в конце она 1 раз сказала - тОрты! Ура! А про жестикуляцию - очень даже здорово! Это действительно - Зинина фишка!

Хахаха, а с дикцией-то что не так? ))) Обожаю её видео, все грамотно, подробно и по делу!

Практически во всех вопросах согласна. Но с арахисом и сывороткой перегиб. На арахис может быть аллергическая реакция, но с таким же успехом может быть подобная реакция на любой вид орехов, да и вообще на любой продукт. А насчёт сыворотки: тоже ничего страшного. Сахара в конфетах - не беда, а вполне логичный выбор компонента. Но это детали. А в целом получаю большое удовольствие от просмотра Ваших видео. Спасибо.

зина.расскажите о сливках.я покупаю НЕ растительные.но все равно одолевают сомнения.а нет ли там подвоха. и машите хоть ногами.но правду людям несите.

Это официальная страница Зины Руденко vk.com/zinarudenko. Информации еще больше.

Спасибо, Зина. за ваши ролики! "Творожки" и "съедобные десерты" у нас рекламируют на широком экране. Следует запретить подобную рекламу наравне с табаком и спиртным. Сладкое - это беспроигрышная прибыль для корпораций! Целая индустрия крадет наше здоровье! Потом нас же и лечит опять за наши же деньги! Английский аристократ съедал 4 (ЧЕТЫРЕ) килограмма сахара. А сейчас в среднем на КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА приходится 96 (ДЕВЯНОСТО ШЕСТЬ) килограммов сахара (или его заменителей и эквивалентов). И началось это тогда, когда предприимчивые американцы просекли, что на сладком вкусе можно делать афигенные деньги и тогда же на плантации сахарного тростника потекла бесплатная рабсила!!! Вот оттуда и растут все ноги! Задумывайтесь над тем, что вам вкладывают в уши рекламщики и ищите в инете достоверную информацию!

И руки красивые и всё остальное тоже !!! Дорогая Зина, огромное Вам спасибо! Я слушаю запоем ))) Даже конспектирую! Столько узнала! Вы просто вывели меня из Дремучего леса диетологии ))) Всяческих Вам успехов в спорте, в семье, в любви !!! Я вообще -то нигде не оставляю никаких комментариев, дабы не нарваться на грубость и хамство, здесь это очень легко, но тут уж не выдержала!!! Ещё раз ОГРОМНОЕ СПАСИБО !!! Постараюсь посмотреть все видео, какие только найду ))))

А что скажете по поводу ХАЛВЫ???????? очень интересует этот вопрос...)

такие многие осудители..я смотрю..нечего смотреть тогда..выключи..если не нравится..зачем ненужные комменты оставлять.

Огромное Вам спасибо за такую ценную информацию!! Все ваши ролики супер! Побольше бы такой информации! Жду с нетерпением новых выпусков! Спасибо!!

то у девушки хлебцЫ, тут так вообще тортЫ... мдааа... интересно, но из ушей кровь...

Зина супер. Очень понравилось что все что вы говорите по делу, не размазываете сопли по доске так сказать. Я люблю такой стиль, экономит время. Просьба - выложите пару ваших рецептов " Рецепты от Зины Руденко" ваших продуктов. Интрересует по большей части сладкие рецепты ,разная выпечка, творожные всякие вкусняшки и так далее. Естественно рецепты "качковские" - минимум углеводов, максимум белка:)

Одна из немногих девушек которую приятно слушать!Спасибо - очень познавательно!

Ну Зинаида, дорогая Вы наша - тОрты )) А так спасибо за познавательное видео!!!

как сорока тараторит ... бубубу -бубубу

очень полезная информация. надеюсь со временем вы расскажете нам обо всех продуктах и чудесах пищевой пром-ти)

...и тут я захотела сникерс О_о

Успел доесть последнее, теперь можно смотреть.

Зина,снимите видео блог вашего дня и питания с утра и до конца дня!Познакомилась с Вами недавно,уже влюбилась в ваши ролики!

Зиночка лайк жирный тебе как очень умной девушке и просто абалденной красавице!)

Секси Руденко

Ха ха))) В конце достойный ответ завистникам!!! Завидуйте молча))) Ждём следующих серий))))

спасибо

Зина, спасибо тебе большое, что все твои видео рассказаны на таком доступном и интересном языке!

Не знаю, что ты некоторые разнылись. Вы пришли тут на формы смотреть или познавательную информацию слушать. Меня Зина ничем не раздражает, а еще у нее тренировки интересные.

Зинаида, прекрасные выпуски, что можете сказать про печенья от фирмы PureProtein???

Ты самая лучшая!!!!!!! Спасибо тебе, Зина Руденко!!!!!!!

Пойду попью чай с конфетками =^.^=

Шикарная женщина!!))) Спасибо за видео!

в постеле ты себя так же ведешь )) махаешь руками , объясняешь как членом надо пользоваться ))

так хорошо расказывает подробно просто супер молодец

Снимите, пожалуйста ролик , о пред тренировочных комплексах!!!

Огромное спасибо, Чудо Зина. Все знает. ....

Ващеее... Придется отказываться от всей этой дряни... На более полезное

а я смотрю Зину как сериалы и не на любуюсь её талантом

Пока смотрел видео - снизу казалась реклама каких-то вкусных конфет оптом)) Искушают, сцуки))

Короче, ещё несколько таких разборов посмотрю...и сдохну с голоду.....или пойду браконьерить! :=)

Зина спасибо! Очень интересно. Вы могли бы подготовить например программу, про то, что употреблять из СЛАДКОГО -МОЖНО! Что не токсично, и вредно. Буду очень рад. Благодарю. Захожу в магазин и боюсь брать что то сладкое.

Очень приятно смотреть и слушать!!!

Эх, пойду съем овсяную печеньку. Зина - обаятельная няшка.

Зина, выходите за меня замуж!

Зина! Пожалуйста, жестикулируй и дальше, ведь 70% информации усваивается на невербальном уровне! Ты потрясающая! Спасибо за видео!

99.99% "изделий" - это сплошной кондитерский маразм, помешанный с жаждой наживы на жирных лохах (исключением можно считать только бабушкины торты, из домашних продуктов- где мёд, орехи, сливки основные ингридиенты сладкого, но ни как не маргарины, ароматизаторы-красители химические, дешевые подобия шоколада похожие больше на какашки и т.д). Пока человек не научится готовить, ему остаётся только мечтать о правильном питании, потому как правила изготовления "изделий" подчинены интересам барыг - и ничего общего с заботой о вашем здоровье. Фигуристая, адекватная девушка-женщина, ни станет жрать хер знает что и мечтать при этом, что вот ща набью пузо и потом начну стройнеть - наивно и глупо.

Очень нравится ! ОЧЕНЬ НУЖНО ВСЕМ ! СПАСИБО

ааа ))) Зина - молодец! всех хейтеров уделала упреждающим )))

Чем-то напоминает жестикуляцией Силку Елену с хэппи-боди

вот когда сам печёшь торт, его, как правило, есть невозможно, один лук, хз

Зиночка, я Вас люблю! Но произносите, прошу, слово тОрты, а не тортЫ, режет слух) Прошу прощения!) Желаю Вам только добра)

Эээх, в лагере разрежешь конфетку по полам к чифиру...