Если так ежедневно ухаживать за собой,то можно забыть о морщинках.яночка,так держать!я не регулярно занимаюсь своим лицом и всё таки довольна результатом,а мне 54 скоро.вдохновляюсь,глядя на тебя, милая.думаю позитив и отличное настроение помогают.
Яна, Вы красотка, бесспорно! 😉 😘 И отлично выглядите! И что ещё круче, Вы обладаете не только внешней красотой, но и внутренней! Спасибо за полезную технику массажа!
О, боже, когда она всё успевает? Яна, я Вам желаю к концу года набрать полмиллиона подписчиков. И мячики для гольфа у маня нашлись, и ложка у меня всегда лежит в ванной, и ещё очень хорошо под глазами утром я прохожу глазницы куском малахита. Просто на ярмарке купила кусок малахита, потому, что он мне понравился и положила его в ванной на раковину для красоты, как то странно он оказался под рукой, когда захотелось убрать утреннюю отёчность глаз. И нагревается он дольше, чем ложечка. Удачи , Вам, Яночка💞
Яна не знаю, как там с мячиками)) мне 53 и в принципе нет проблем с кожей, но я таки попробовала банкой (ваш пример был заразителен, а я подписная на подобные массажи) так вот я использую большую банку для массажа лица, только потому что мне нравится сам процесс, да и кровь приливает к лицу и это очень свежо выглядит целый день. Без наглядного примера я бы не додумалась банку, которую используют от целлюлита) присобачить на лицо)))
Отличный массаж, после карантина куплю шарики в спортивном магазине и начну делать такой массаж. Молодец, трое детей, семья и так прекрасно выглядите!Браво!
Вы умница! Это отличный массаж, который помогает улучшить кровообращение и насытить кожу кислородом. И, конечно, расслабить мышцы. Пожалуйста, не катайте мячи вокруг глаз. Периорбитальная кость легко повредить. Я использую теннисные мячи для МФР всего тела, очень довольна результатом. Рекомендую) Подскажите, где есть ваше видео про "готовность к молодости"?
Попробовала - мой лоб как один сплошной железный... синяк или не знаю что) хотя пол года назад покупала себе курс по лицевым всем этим упражнениям у очень известной дамы... спасибо за видео! Буду катать, неприятно пока писец) хочу попробовпть банками, но у меня стеклянная, не знаю подойдет ли
Классная техника! Только доктора рекомендуют начинать сверху; лоб, глаза, от уголка рта к виску, от подбородка к уху, висок от уха... Спасибо за поднятую полезную тему!
Яночка,вы умничка это миафасциальный массаж,он оч эффективен.и дает хороший лифтинг,с банками все гораздо серьезнее,я как.специалист видела много побочки и проводила восстаеовление кожи,банки противоаоказаны для тонкой сухой и алипидной коже и у кого купероз,с уважением к вам,смотрю ваш канал с удовольствием
вчера слушала вы говорили о наклонах по сто раз на бок. я подумала поэтому у вас такая красивая шея. я сплю на одном боку. и как раз на этой стороне шея подтянута сильнее. на эту сторону нагрузка постоянно больше.
Яна, большое спасибо за такие видео!! Мануальный массаж теперь стараюсь каждый вечер перед сном практиковать. Раньше область лба была как одна сплошная зажатость, все хотелось как-то начать ее массировать, но как? Прям болевые точки в районе начала роста бровей были. Сейчас это уже освоенная территория)) Мячиками пока не пробовала, надо тоже бы добавить. Но вот у меня часто мешки под глазами, утром сильнее и вообще((( Может есть какие-то ц.у. для этой зоны?
Начала делать такой массаж несколько раз в день, особенно вокруг глаз, беспокоил слезный канал, старалась больше прорабатывать. Первые пару дней увидела результат, под глазами заметно выровнялось. Но потом стала просыпаться с отёками под глазами и большими кругами! И теперь это не проходит! Теперь переживаю ужасно, может повредила ткани? И теперь это навсегда? Что же теперь делать (( и жидкость вечером стараюсь не пить..Яна, подскажите пожалуйста, что вы думаете
Обычно массаж на лице делают раз в два дня или легкий массаж раз в день. Массаж не делают несколько раз в день. У вас прошли оттеки и круги под глазами?
@@sky82411 добрый день) Вы знаете, когда изучила все ошибки данного метода, то конечно прошли. К счастью, больше не экспериментирую, а правильные действия привели к результатам. Отеков не бывает, и морщин тоже. Изучайте, и не повторяйте за всеми подряд, могут быть проблемы)
У меня после массажа лба мячом, лоб стал кривой, появились вмятины и наоборот бугры. Как мне быть? Продолжать массировать или может лучше прекратить массаж?
Неправда, овсянка делает действительно лицо свежее, более разглаженным.. -мне эффект очень нравится, но я просто от лени 😂🙂иногда забрасываю🙂, спасибо напомнили👍😉
