Соперник не убежит от ударов / Работа ног, шаги при нанесении двойки и тройки / Техника бокса

Подписаться 563 тыс.

Просмотров 29 тыс.

50% 1

Как научиться наносить серии ударов и сколько шагов нужно под каждую отдельную комбинацию, рассказывает тренер высшей категории - Александр Степнов.
Канал Александр Степнова / @kickboxing.moscow2279
Инстаграм Александра Степнова / kickboxing.moscow
#АлександрСтепнов #ТехникаБокса #КровьюИПотом #бокс #boxing #удар #работаног
Наш сайт: www.bloodandswe...
Наш телеграм: t.me/bloodands...
Наш канал в RU-vid: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: bloodand...
Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com

Опубликовано:

25 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 42

@askarsuteev2987 4 года назад

Хорошо доводит, пересматривать не надо, все чётко и ясно🥊👍

@SilverTopolev 6 месяцев назад

Очень здорово!

@ВладимирУсатюк-с1у 4 года назад

Что-то его ноги мне не нравятся.

@user-yf2hm5lr9cc 4 года назад

Правую можно и подтянуть сразу. Согласен. А так завалиться можно.

@davidagababyan7640 4 года назад

Ты не один такой) как то не по боксерски

@mgig1629 4 года назад

Степнов А.Е. очень крутой тренер, настоящий профи, одно удовольствие его слушать и лицезреть, разнообразная техника бокса в его исполнении. Крутой дядька:)

@ВадимКозак-я1щ 4 года назад

С моей точки зрения у тренера в боевой стойке не совсем удачно расположены ноги. Во-первых, они находятся практически на одной линии как у каратиста. Во-вторых, носок правой ноги слишком повёрнут вправо (практически на 90 градусов, а надо не более чем на 45). При нанесении левого прямого переносит вес тела на левую ногу, после чего крайне трудно ударить справа, поскольку вес тела уже на левой ноге.

@tolikgolovin777 4 года назад

Спасибо большое за ролик Теперь мне все понятно

@АрманМаметеков 4 года назад

Классный дядька, хорошо объясняет 👍

@АртурНунуев 10 месяцев назад

Жирный лайк!

@senseimax 4 года назад

Мне нравится оригинальный подход Александра Степнова! Минимализм в движениях - то что надо

@МарсельСыртланов-д3в 4 года назад

Спасибо за видео. Очень познавательно.

@СергейМикулич-ф1о 4 года назад

Ничего не понял, как это он двойку бьёт ? Нас учили совсем иначе. Джеб, джеб, левой, правой . Шаг подшаг, шаг подшаг и шаг подшаг.

@смерть-ы6у 3 года назад

Называется двойка на скачке

@f4ust85 4 года назад

Я сомневаюсь, что новичкам такой видеоряд позволит что-нибудь понять и выучить, монтаж и комментарий тренера просто абсолютный хаос. Более того, у Степнога стиль очень своеобразный и минималистический, он наверно функциональный для людей похожих габаритов и движения, но не всем будет подходить. Ноги как-бы пассивно тащит за собой, как будто после травмы колена...

@АндрейЕфремов-е5я 4 года назад

Раз раз раз два раз два три....элементарно Ватсон....

@combat_sambo_crew 7 месяцев назад

Немного похоже на белорусскую школу бокса. В детстве ходил на бокс в Новополоцке . Тренер такую же школу бокса давал

@павелштрамбранд-к4е 4 года назад

Не заморачивайтесь над этим. В реальном бою, если под каждый удар ногой притоптывать, чечетка какая-то получится, а не бокс. Конечно, работа ног крайне важна в боксе, но ее смысл совсем не в том, чтобы удар рукой обязательно сопровождался шажком.

@vlad6692 3 года назад

Чему может научить человек который не правильно стоит в стойке

@СЛАВАК7 3 года назад

Целая наука

@федявасин-о5ф 4 года назад

Изобрел колесо)))

@СергейЧевычалов-ч4в 4 года назад

Я не вижу здесь боксерской работы ног. Даже стойка неправильная, правая нога сильно развернута и при передвижении он ее тянет.

@haraldragnarsson3170 4 года назад

Опять этот странный человек, который выдает себя за тренера по боксу? Нет, ребята вы что, прикалываетесь? Это шутка такая - пригласили человека с улицы и предложили изображать тренера по боксу? Типа зрители лохи или не лохи ?

@vitalijschur201 4 года назад

Азы для начинающих. В бою все на автомате.

@Альраунминфинч 4 года назад

там собакен в кадр попал🤣🤣🤣

@ipiraniai 4 года назад

По-моему, мастер "тух-тух", не?

@rogersmile5697 4 года назад

trety

@rigachallenge9173 4 года назад

не ребята, хвалебны здесь не уместны, это не базовый боксёр, техника сильно хромает, да и тему не раскрыл, да и ни какой структуры в передвижениях не обозначил. Вот вам двойка вот вам тройка, по почерку вижу, дядя или из киокушин каратэ или его производных пришел, типа Ашихары, Дайдодзюку или Косики....Руки зажаты, в спине кол.