Спиновый стафф, урок 1 

Спасибо за урок, у вас очень успокаивающий голос)

Спасибо очень подробно все разбираете!!!

Хорошее видео, спасибо

вот спасибо за урок) много ошибок разобрал.

Все очень понятно, чётко, доступно. Из всего просмотренного понравились ваши уроки. Спасибо Вам. Есть вопросы: Рост 160, какой высоты стафф? Из какого материала предпочтительно? Ответьте, если не трудно. Заранее спасибо.

У меня рост 160. Какой длины стафф мне подойдёт?

какой длины должен быть стафф?

поскажите сколько весит стафф?

На двубитку ушло меньше минуты 😅

Можно начать стаф если ещё не освоил пои? Или без разницы?

Do you really think it´s necessary to record 41 minutes long video to show these primitive "tricks"?

ВСЕ ВРОДЕ ПОНЯТНО СНЯТО, НО ЗАЧЕМ ТАК ТЯНУТЬ, ЧЕМ ДОЛЬШЕ, ТЕМ СКУЧНЕЕ, ТЕМ МЕНЬШЕ ХОЧЕТСЯ СИДЕТЬ И ПЯЛИТЬСЯ НА ТО, КАК ВЫ ДЕРЖИТЕ В РУКЕ СТАФФ. Я ПОНИМАЮ ПОКАЗАТЕЛЬНЫЙ РОЛИК. УКОРАЧИВАЙ ДО МИНУТ 10, А ТО И МЕНЬШЕ