Обучающее видео по степ-аэробике от школы фитнеса. Большое количество обучающего видео по степ-аэробике можно просмотреть на сайте fitness-port.co... Обучайся у лучших!
Ещё одно выпендрёжное "обучение"! Обучение подразумевает медленный показ с подробным объяснением, какая нога куда становится, ну, и другие нюансы, неизвестные обычному человеку, который хочет научиться. Тут на ютубе, попрыгунчиков полно, а начинающему нормального обучения не найти(((((
Очевидно ей так комфортно)) И что значит высота ступеньки, степ- традиционно рибоковский, на 1-й ступеньке стоит. Предлагаете отпилить половину? Тогда претензии ни к нам, а к изготовителям платформы?)))
Да нет, что вы , какие претензии, я в этом не особо разбираюсь, просто смотрю, что допустим , я была у одного тренера, платформа была ниже, пошла к другому, она сказала, раз подготовка есть, ставим подставки под платформы, незнаю как это называется)подруга без подготовки, у неё стоит ниже, как то так.
в чем тут заключается "обучение"? по такому видео нельзя ничему научиться. вы делаете упражнения в бешеном темпе, это невозможно повторить, тем более новичку.
Для хореографии первого уровня темп действительно достаточно высокий. Это обучающий ролик для действующих тренеров. Не для клиентов, не для желающих стать тренером.
везде пишут -для начинающих...а на самом деле - для тех кто уже некоторое время занимается степаэробикой..а где видео для действительно начинающих-с пояснениями шагов,не в таком бешеном режиме?!хочется реально услышать и увидеть что и как делается!!!! ну сделайте кто-нибудь видеоурок для нас - НАЧИНАЮЩИХ,кто не занимается,но очень хочется
Оксана, вы хотите заниматься как инструктор или как клиент? Как клиент - на группу к тренеру - суть тренировки не только в шагах, но и в психоэмоциональном фоне. А если как тренер, то в школу фитнеса в своем городе) Нет таковой - приезжайте к нам )))
