Степ 1. Базовые Шаги. Екатерина Ходаева

Подписаться 18 тыс.

Просмотров 105 тыс.

50% 1

Обучающее видео к семинару "Инструктор групповых программ. СТЕП. Уровень 1"
Преподаватель Екатерина Ходаева
Школа фитнеса "FITNESS-EXPRESS" (лицензия 77951)
Москва
.
подробнее с описанием семинара можно познакомиться тут
www.fitness-express.ru/seminar...
.
Заказать семинар в свой город - по тел 8800-505-8345 или info@fitness-express.ru

Кино

Опубликовано:

3 окт 2019

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 38

@user-km4uo2hm9o 3 года назад

Обычные базовые шаги,но без болтавни и ненавязчиво.А еще тренер женственная. Такое видео приятно смотреть и заниматься.

@user-ny9nx5rk7g 3 года назад

Однозначно

@Ester-Ann 10 месяцев назад

Класс!!! Спасибо Огромное! Всё доступно и ролик не на 45 минут!!! ❤

@fitness9432 3 года назад

Эффектно,познаватено.Отдельное спасибо за титры(англ.+рус.).

@user-op9te4my6p 9 месяцев назад

Супер здорово!!!! Большая умничка!!!! Красавица, приятно и смотреть и повторять!!!

@user-jr2df7xk4r 3 года назад

Спасииииибо!!!Информативно и без болтовни.Респект👍

@elenathen9805 2 года назад

Это самый идеальный тренер которого я видела в жизни 👍👍👍👍👍👍❤️🌹🌹🌹🌹🌹

@user-gh7jy5be7b Год назад

На неё можно бесконечно смотреть, когда она работает. Как будто она не наступает на платформу, а порхает над ней))). И ещё, Катя отличный преподаватель 👌

@DianaFenomen Год назад

Спасибо большое за круто, доступно и разнообразно показанную подборку степов, которые составляют основу степ-аэробики и используется в зависимости от уровня группы ❤

@akmaral1401 Год назад

Благодарю, все понятно и просто, без лишней воды. Буду практиковать

@hashmall2823 4 года назад

Очень эстетично.Спасибо.

@tatianabondar8470 Год назад

Очень технично! Благодарю!

@ivankaivanova8848 Год назад

U explain quite well , thanks

@shine.galina 3 года назад

Все́ по делу, спасибо

@user-ib9pi3fp8i 2 года назад

Великолепная!

@user-cu5kf8jf6h 9 месяцев назад

Класс спасибо

@elenchik_ 4 года назад

Здравствуйте, подскажите пожалуйста фирму и параметры степ-платформы)

@user-ys2js2bd1b Год назад

Спасибо!!!!!

@user-qr4yt4jw2m Год назад

Спасибо,❤

@user-do8fn9zo4g 4 года назад

👍

@user-co3sc1ol1m 2 года назад

Хочу купить у вас эту музыку . Как с вами связаться ? Какая цена ?

@Adelina_Chotu 2 года назад

все хорошо, но счет шагов можно указать?

@user-zz5gm5ff7j 4 года назад

Подскажите где можно проводить групповые тренировки?спорт .клубы отказывают т.к.считают степы не перспективными.или просто помещение арендовать?

@pepejumper19 4 года назад

Степы не перспективные? Что? Почему?

@fitness_express 2 года назад

Ищите другие варианты или другие клубы)

@user-co3sc1ol1m 2 года назад

Здравствуйте! Подскажите где можно такую же музыку купить ?

@fitness_express 2 года назад

Трудно сказать, видео монтировал человек, который уже с нами не работает. Извините🤷

@user-gw6fr2ip1f 2 года назад

@@fitness_express Здравствуйте Екатерина. Спасибо за видео. Вопрос по платформе, я так понимаю, она большая, 108х40 сантиметров (много подобных клонов), плюс 4 пирамидки обычно, по 5 см каждая, итого, максимальная высота из коробки 20 см. Оправдан ли такой большой размер? Устойчивая ли платформа на этих пирамидках? Они ведь никак не скрепляются. Стоит ли брать такую для дома новичку? Не маленькая ли будет высота в перспективе? Спасибо

@user-gw6fr2ip1f 2 года назад

Now and Later (Merk & Kremont Extended Remix) указан в описании под видео

@fitness_express 2 года назад

@@user-gw6fr2ip1f здравствуйте. Это стандартный размер платформы. Есть еще вариант "reebok", но она тяжелее и труднее в перестановке высот. Может быть не удобна, как любое новое оборудование. Неудобство уходит с регулярной практикой)

@user-gw6fr2ip1f 2 года назад

@@fitness_express спасибо, заказал уже вчера) так все таки, по высоте, 20 сантиметров достаточно для занятий?)