Покопалась в себе и раскопала, что я боюсь быть собой именно из страха отвержения. Но при этом у меня нет страха одиночества. Для меня одиночество это лазейка, как я могу освободиться от чужого мнения, осуждения, оценивания. Когда я совершенно одна, я становлюсь свободной, независимой, никому ничего не должна, могу поступать по своему. И стать одинокой постепенно становиться моей целью, так как в этом я вижу свое спасение от черезмерного напряжения. Мне проще остаться одной, уехать в незнакомый город, хоть на необитаемый остров, лишь бы избавиться от ощущения вины и выдуманного чувства долга.
Я читала Ваш коментар и как будто это про меня писалось. Именно все это и я так чувствую. Удевительно. Люблю одиночество. Только в Одиночестве я могу восстановить свои силы , регенерироваться. В Одиночестве мне приходят самые интересные Идеи. Я и путешествовать люблю одна. Не надо ни под кого подстраиваться. Но это создаёт проблемы с Мужем.
@@Катюша-о5ь если человек чувствует, что ему нужно побыть одному-значит ему действительно это нужно. И даже если дело в нём, а не в окружении, то побыть наедине с собой очень нужно и полезно, чтобы очистить себя, свои мысли, свое инфополе от чужих умозаключений, выводов, стереотипов. И это очень, очень ценный опыт для человека. А потом можно с лёгкостью вернуться во взаимодействия с людьми, социумом, но уже окрепшим духовно, морально и психически, чётко понимая свои цели, понимая себя, и ставя на первое место себя, свои ценности. Тогда и взаимодействие с окружением будет уже абсолютно на новом уровне, кто-то может отсеяться из окружения, а новые люди могут прийти. И это прекрасно)
@@friezz9829 Есть психолог, который создал лечение травмы за 1 сеанс. Это Ирина Маслова- Семёнова. Конечно, программы внутренние, страхи, чувство вины, стыда лечатся продолжительное время, шаг за шагом. Я покупала лечебную медитацию "чувства вины" Ирины и самостоятельно года 1,5 прорабатываю. А травму лечила у стажёра её команды (так дешевле)) за 3 т.р. и 500 рублей стоила диагностика. Брала сеансы у разных психологов ее команды и очень осталась довольна.
Ваши видео дают мне больше, чем 1.5 года просмотра видео других психологов (после них часто чувствовала себя виноватой, не принятой, обсмеянной), а Ваши видео как объятия! Благодарю Вас!🙏
Я и есть слишком открытая, что многое рассказываю о себе, даже то что не стоило бы о себе говорить. Последствие, что люди используют это против меня или не могут меня принять так как я проболтала им много лишнего. Так что лучше быть скрытым и люди тебя не знают, чем быть слишком открытым.😔😔😔
Мне 26 лет ,в моем детстве отец выбрал разгульный образ жизни в следствии чего моя Мама осталась одна с 5 детьми . Мама работала на 2-3 работах что бы нас прокормить я чувсвовал себя одиноко ...достижений в учебе не было не с кем даже было сделать уроки и как учиться в целом я не понимал (осознал что бы что то выучить или решить нужно проявить любопытсво и заинтересованность! Понял это в 25 лет ... Что бы вы понимаали как все плохо 😂) плохая внешность ( ожирения ) , плохие взаимоотношения с девушками , отсутствие каких либо достижений в спорте и в учебе плюс к этому перрежил психическое расстройства ( мужик в дестве хотел скинуть на рельсы в метро после чего мне казалось что меня хотят убить или преследует кто то короче - паранойя) от псих расстр уже вылечился ищу способы как поднять самооценку так как очень неуверенно себя чувствую в жизни , соц навыки развиты проблем с друзьями не было всегда находил друзей , стеснялся всегда и до сих пор того что необразованный, плохая работа и т.д Я верю что изменю свою жизнь и начну жить лучше ❤ p .s извините за орфографические
Но вы же ни в чем не виноваты! Такие обстоятельства. Есть те кому хуже 🙏 мне помогает чтение, многое понимаешь.. Стоит взглянуть на общую картину мира , не зацикливаться на себе. Все хорошо, вы прекрасны❤
Я боялась выйти на улицу без макияжа🙂боялась пошевелиться в людных местах,мне было очень неловко и страшно,что подумают другие😮Но я потихоньку начала понимать что это боязнь быть собой,это лежит в установках,в детском возрасте🙂Спасибо Анна Вы мне помогли найти ответы на все вопросы❤😘🍀💐
Анна, спасибо вам большое за ваш труд! Очень полезную информацию подаете таким доступным языком, все разложено по полочкам, остается только это усвоить. Я планирую в будущем получить психологическое образование, а пока занимаюсь тем, что сама изучаю некоторые темы, как для будущей работы, так и для самопомощи. Ваш канал - это просто чудеснейшая находка, я очень рада что нашла его. Спасибо что делитесь своими знаниями и опытом с нами! Всех благ вам! 🌼🌼🌼
Всё верно! Страх быть одной или не понравится кому то ведёт к угодничеству а угодничество это уже потеря себя ! Страх -страшная сила которая правит нами незаметно
Спасибо большое, Анна. Да, действительно, 'под лежачий камень вода не течёт' и облегчение наступает, когда задаёшь себе честные вопросы и честно на них отвечаешь. Как хорошо, что Вы так просто помогаете формировать и поле деятельности и русло направления для освобождения от тяжёлой ноши прошлого.🌹🌹🌹🌹🌹
Это тема низкой самооценки, вины, стыда, самокритики. На канале есть плейлист «Самооценка» с видео по теме и практиками самопомощи. Часть из них: Как избавиться от чувства стыда. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-poiN--k7WBM.html Внутренний Критик. Как перестать критиковать себя. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2wob5-BCt7o.html Тревожность, чувство вины и стыда. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-B_V-Wd6RF8g.html Как принять себя. 3 практики. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-7JtjrPcMjBg.html Вера в себя. 5 способов повышения уверенности. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hfsb-uf7iLo.html Что такое любовь к себе? Как полюбить себя. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-crsAxuRSPU0.html
Я сделала технику стул с внутренней мамой. Знатно поплакала. Когда говорила от себя, в какой то момент стала анализировать свои слова, мозгом понимала что за фигня, это же не так. Когда говорила от мамы, всплывали воспоминания из детства, о которых вообще не вспоминала. Оказывается стоолько закрытых чувств и эмоций держишь в себе. Просто когда говоришь, то что тебя гложит человеку, которого представляешь, в общем даже не представляла раньше что у меня есть эти страхи. То есть не могла себе в этом признаться, так сказать в обычной жизни.
Вроде при избегающем расстройстве личности люди избегают контактов с социумом, только, в отличие от социофобии, у людей с ирл настолько сильный страх, что сквозь него не получается пройти
Когда пытаюсь что-то сказать, высказать моя мама до сих говорит мне а ну тихо, молчи. Не лезь сюда. Итог боюсь брать ответственность, высказать себя, свои чув ства. т.к. любая тётя может сказать замолчи, твоё мнение не важно. А оно важно!!! Как и любое другое. А мне 41. И рядом с мамой я чувствую себя тупым подростком. Пытаюсь ей угодить,отчего противно самой. Чтобы только не ругала
Анна! Здравствуйте! Так сильно отзываются ваши видео. 🙏 У меня вопрос, если со своим ребёнком в младенческом возрасте не произошло такого близкого психического контакта и не было грудного вскармливания, то есть ли техники компенсации для малыша?
Анна, очень Вам благодарна за видео-лечение. Большая ясность и понимание появились о моей жизни и главное есть выход из любой ситуации.! Храни Вас Бог!
Спасибо за подробное раскрытие темы. Я не знаю, как мне раскрыться полностью. потому что когда я делюсь тем что мне болит с близкими людьми они меня не понимают и больно ранят мою душу, а у меня нет защиты. И чем больше я говорю, как мне плохо, тем больнее мне делают. Я понимаю, что я как бела ворона и отличаюсь от других способом мышления, но мне тоже бывает больно. И сейчас, сняв и те маски защиты, что были, я чувствую себя уязвимой. как защитить себя от проблем и непонимания, нападок социума?
А нужны личные границы. Вы Уникальны и Говорить Вам необходимо, прежде всего Для Самой Себя. Для своей проявленности в Мир. Мир Людей, это ещё не весь Мир. Мир то, вас как раз любит. А люди, это люди, не стоит выворачиваться перед ними наизнанку, если вас не ценят.
А что значит когда не выносишь чувства злости на тебя от других людей ? Какой то дискомфорт чувствую...что перестала нравится человеку, отвержение... Не пойму что за чувства лежат за этим... Может страх?
Здравствуйте. На 10й минуте поняла свой случай. Интересует вопрос, как научиться не поглащать партнёра? Как научиться не зависеть от других? Как быть, если очень не хватает понимания и любви?
Работаю учителем,добираюсь 1,5 часа в одну сторону. Нашла работу в 30 мин,все устраивает. Но завуч уговорила остаться. Я осталась и осталась потому,что струсила входить в новый коллектив. Хотя на прежнем месте тяжёлый класс с 10 второгодниками. Помогите стать сильнее.
Я вроде не боюсь отвержения,все есть,не нуждаюсь,как раньше,может последствия просто? Чувствую низкую самооценку,неуверенность.. Как избавиться,преодолеть,блин.
А, я ни чего не буду коментировать. Поддержка со стороны она нужна. Но, сам себе не поможешь, ни кто тебе не поможет. Другими словами : Спасение утопающих дело рук самих утопающих.
Анна, вы очень обоятельная девушка и у вас Добрые и красивые глаза, Удачи вам, вы очень хорошо объясняете, ещё раз Здоровья и Удачи в вашем труде, с уважением к вам Ольга!!!
я боюсь быть глуповатой!! когда я сама собой, я детский сад!!! вот и скажите, как мне себя проявлять в 35 лет?)))) все время ощущаю какое-то несоответствие. что делать?
Мне кажется надо позволить себе проявлять глупости и ржать... Тогда это менее заметно... Но не закрываться... Где кто сказал что надо? Соседи? Идут лесом ! Мне 43 , а внутри всё 15 лет ! 😂
Если я начну быть самим собой, я стану бесчеловечным монстром, который идёт по головам и ловко манипулирует людьми. И вот теперь напишите мне, стоит ли по настоящему быть собой?
Как можно быть собой, мести я не знаю кто я ? Мы всегда разные е мае... Нет такого чтоб человек чётко знал как он себя поведёт в любой ситуации, люди текучие, разные, ну нет полного понимания кто я... Какая я, есть какие то качества, черты, паттерны, но это возможно всё не моё, а навязанное, но хрен его знает как это убрать, как открывать себя нового!!!! Поэтому я старая 😂
