В этой часть нашего ОГРОМНЕЙШЕГО 7-мичасового семинара по TRX мы рассмотрим 6 интереснейших упражнений для мышц-стабилизаторов и обнаружим совершенно неизведанные мышцы своего организма. VK: Instagram: / melnichenko_aleksandr_...
Уважаемый Александр . Мы с мужем ивалиды опорники. У мужа два эндо протеза (тазобедренные) , у меня после аварии (меня сбили на переходе) железо в колене (порвана связка) . После аварии прошло 12 лет. Ограничение в подвижности в левой ноге и тазобедренный. Как у профессионального массажиста остеохондроз всего позвоночника. Без костыля хожу 100 метров. Из за малой подвижности вес поплыл 100 кг. Стоять на коленях не могу. Купили петли надо тренироваться. Мы с мужем 5 лет назад были паро спортсменами. Муж занимался пауэрлифтингом. Я была админом. Муж когда то был КМС по биатлону. Просмотрели ваши уроки многое нам под силу. Но есть и упражнения которые в силу болячек нам не сделать. Пожалуйста помогите подобрать упражнения, что бы не навредить себе. Зарание спасибо.
Александр, огромное спасибо за видео. Очень классное! Все очень доходчиво, подробно и профессионально! Из русскоязычных, самые качественные! Залпом, пересмотрел все Ваши ролики! Пожалуйста не останавливайтесь и снимайте еще!!! P.S. Подумайте над тем, чтобы снять курс для домашних тренировок, с разделением по группам мышц и дням недели. Такого качественного русскоязычного контента я не встречал. Думаю это будет хорошо продаваться. Я бы обязательно купил))) ЕЩЕ РАЗ ОГРОМНОЕ СПАСИБО! ЖЕЛАЮ ВАМ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ УСПЕХОВ!!!
Здравствуйте Александр. Наткнулась на Ваши ролики. Большинство ваших роликов очень подробные и главное, доставляет удовольствие. . Я студийный тренер, работа в стадии, публика всегда разная и сложная. Получила от вас хороший заряд .Спасибо
Александр, спасибо за ваши видео, очень полезно и познавательно. Мотивируете!!! Скажите , вопрос с методичами актуален? Можна каким -то образом получить или купить? Спасибо.
Смотря какой врач! Все отлично! Но без знаний функциональной неврологии, биомеханики! Техника для реабилитации отличная! Те же закрытые кинетические цепи!
Нашел. Методичка есть на фото от 17,19 ноября 2016 года, обсуждается тема продажи - но ничего конкретного. Есть также фото с темой "упражнения для реабилитации позвоночного столба", не могли бы Вы сюда добавить видео?
В этом видео слишком много слова trx. Не знаю, может тогда не было качественных аналогов. Я купила себе петли, очень крепкие, удобые, прочные и гораздо дешевле. Полный аналог, но не trx. Trx не по карману.
Отчего многие молодые тренера, опускают поечи вниз а кисти их в процессе жестикуляции всегда ввверху, жестикуляция это дурной тон, надеюсь трх для улучшееия результатов в тройке не имелась ввиду как замена, ведь результаты в ней улучшит наработка техники а значит увелечение количества этой тройки в недельном цикле, как укрепление мышц стабилизаторов возможно и трх приемлимо, но есть более эффективные методы, типо жима с короткими цепями на которых привязаны гири, это менее фитнесово но более эффективно, эт не попытка хейтить, про каждого тренера можно негатив сказать, как и про меня
Жестикуляция это составляющая того, что человек в процессе. Энергетически наполнений и заряжен. Это как игра актера на сцене. Включаешься и тебя несет поток. Судя по вашим комментариям, тренер должен быть без эмоций!) как в армии. Но люди этого не приемлют
@@user-mt6os8cc4f может отчасти вы и правы, просто щас это слишком распрастраненно, как то копировать друг друга стали, пусть будут разные точки зрения на общение с тренируемым, пусть цветут все так сказать цветы, если они профессиональны
