С чего начать заниматься йогой? Какую йогу выбрать?

Подписаться 810 тыс.

Просмотров 33 тыс.

50% 1

С чего начать заниматься йогой. Какую йогу выбрать? Йога Айенгара- что это такое?
Если вам понравилось видео, то подписывайтесь на канал / @ovchinnikovalive
чтобы не пропустить новинки и быть в курсе всех событий.
*******************************
Посмотрите мои плейлисты:
Йога для начинающих • Йога для начинающих
Йога, здоровье, самомассаж • Йога, здоровье, самома...
Мода, стиль, красота • Мода,стиль, красота
Возраст не помеха • Возраст не помеха
Мои путешествия • Мои путешествия
Мои рассказы • Мои рассказы
Школа будущих первоклассников • Школа будущих первокла...
Развиваем мозг • Развиваем МОЗГ. Упражн...
Люди которые вдохновляют • Люди, которые вдохновляют
*******************************
Все права на публикуемые материалы: музыку, фотографии, картинки, видео, стили, переходы принадлежат их владельцам и взяты из открытых источников сети Интернет.
Я благодарна авторам за возможность их использования в своей работе.
*******************************
Мои контакты:
FACEBOOK: / ovg.varvara
INSTAGRAM: / __s_lubovyu_k_jizni
ВКонтакте: id10637...
#Овчинникова live
#здоровье
#качествоЖизни
#ЛюбовьОвчинникова
#йогаНачинающим
#гармония
#жизнь
#счастье
#философия
#с Любовью к Жизни
#здоровье
#поколение50+
#какЖитьДальше
#эмоциональныйИнтеллект
#КакСтатьяСчастливым
#КакСтатьГармоничным

Опубликовано:

15 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 117

@innamenshikova8782 3 года назад

Уважаемая Любовь, я занимаюсь йогой 5 лет, в группе люди разных возрастов и я гожусь многим в матери. Конечно, я очень жалею, что пришла поздно в йогу и рядом с молодыми я немного комплексую и недовольна собой. Но когда я оказываюсь с моими одногодками, бывшими коллегами ( почти 40 лет сидячей работы) я вижу разницу в походке, в движениях. Как можно выйдя на пенсию не записаться в какую-то секцию? Особенно людям с образованием.Вы совершенно правы, что пропагандируете йогу! Спасибо Вам!

@ovchinnikovalive 3 года назад

Вы молодец!!!! Аплодирую стоя и снимаю шляпу! Продолжайте! Будьте здоровы!

@Анастасия-т9ф7л 3 года назад

какая же вы умница, так держать!

@AlexSmith-yk4sp Год назад

Сердечно Вас благодарю! Полностью с Вами согласна.. Занимаюсь танцами, хожу в бассейн и занимаюсь Хатха йогой. Мне 52 года. Занимаюсь уже 2 года.. Выгляжу великолепно! Больше 40 лет не дают, я не льщу себе.. Я знаю и понимаю, что это мой большой и упорный труд.. Но настало время, когда я могу проводить много времени для себя любимой! Здоровье привела в порядок! Расставила приоритеты. .Занимаюсь 5-6 раз в неделю...В воскресенье заслуженный выходной!! С уважением Анжелика.

@elvirarhodes1928 2 года назад

Дорогая Любовь Николаевна,сколько позитива и добра Вы несёте в нашу жизнь . Спасибо Вам '',,

@marinakuhn6135 3 месяца назад

Огромное Вам СПАИБО♥️ Вы УМНИЧКА ♥️♥️♥️

@ТатьянаЛ-ш1л 2 года назад

Вернулась к йоге, благодарю от души! Купила новый коврик и кубики для йоги. Вы замечательная! Всех благ!

@innarusanova9041 3 года назад

Спасибо, Любовь, за ваши ролики. Начала брать с Вас пример: потихоньку делаю какие-то упражнения, которые вы показываете, купила книгу по йоге Аенгара(как у вас), купила много приспособлений и помощников, начала переоборудование комнаты под спортзал. Огромная Вам благодарность за мотивацию. Надеюсь это принесет свои результаты)))) . Привет из Канады, Ванкувер.🇨🇦

@ovchinnikovalive 3 года назад

Ой, какая же вы молодец!!!! Даже не сомневайтесь! Результаты обязательно будут!!!! Очень рада за вас!!!! Спасибо за отклик!!) Удачи вам!

@ЕленаЛасточка-б6у Год назад

Благодарю вас Вы опережаете мои вопросы Только подумала а с чего начать и вы - вуаля!!! Благодарю вас многократно!!!!!! Всех благ вам!!!

@ovchinnikovalive 3 года назад

ru-vid.com/group/PLXNk9yNz1Wp7axL-pFlP23Tgh9mbR28Dx Йога для начинающих.

@irinaneshto 3 года назад

Спасибо большое за то, что делитесь с нами Вашими знаниями!!!

@VamMav-r1s 11 месяцев назад

Сердечно БЛАГОДАРЮ ВАС за это видео 🙏

@ЕЛЕНАБЫКОВСКАЯ-р1ю Год назад

Смотрю вас второй день и восхищаюсь в 60 лет так выглядить Сама никогда не занималась егой только физической силовой работой Сейчас лежу на диване и очень поправилась заросли мои мышцы и кубики на животе Хочется вернуть все обратно Но мне Лень

@victoriya6680 3 года назад

Спасибо, Любовь！Вы наш мотиватор！

@Галина-и7е7ж Год назад

Люблю смотреть ваши ролики и делаю много ваших упражнений. Очень доходчиво объясняете и показываете упражнения. Большое спасибо!

@ТатьянаПронина-д7ф Год назад

Уважаемая Любовь Николаевна! Мне очень приятно слушать ваши ролики, я лелаю зарядку вместе с вами. Благодарю вас, что случайно встретила вас на просторах интернета. Меня зовут Татьяна и живу я на Дальнем Востоке. Будьте здоровы

@ЭллаЯтлова 2 года назад

Любовь!Огромнейшая Вам Благодарность! Смотрю Вас ,занимаюсь вместе и сама.Вы такой шикарный лучик!Так держать!!!

@ovchinnikovalive 3 года назад

Дорогие друзья! Ошиблась с именем! Не Наталья, а Ольга Ильинская.

@emartino2860 3 года назад

Любовь, Вы удивительная! Очень светло отзываются Ваши репортажи, комментарии и Ваш стиль. Всех благ!!!

@ТищенкоЗоя 8 месяцев назад

Какой бы ролик я посмотрела- везде есть новая информация! Спасибо!

@ЕленаШехова-м9ш 3 года назад

Любовь Николаевна, я обявила этот год - годом здоровья!!! Начала заниматься собой!!

@ОльгаСевастьянова-р5в 3 года назад

Спасибо, ваши уроки очень мне помогли, стала делать по утрам по 30 мин ,чувствую себя прекрасно.Благодарна вам от души.С наступающими праздниками,будьте здоровы.💕

@ovchinnikovalive 3 года назад

Ой как же мне приятно!)) Продолжайте!!! Будьте здоровы!!!

@София-ч1й7х 3 года назад

Да, да,спасибо Любовь!

@Лариса-т2т4б Год назад

@@ovchinnikovaliveПосле перелома лодыжки, поставили штифт, можно ли заниматься йогой , если да то через какое время ?

@ЛарисаКострюкова-ж3ю 3 года назад

Добрый вечер Люба! Спасибо за знания и умения которыми великодушно делитесь. Учусь у Вас, взяла на вооружие несколько упражнений, подумываю о йоге - есть необходимость. Восхищаюсь Вашим оптимизмом, трудолюбием, женским обаянием! С наступающим Новым годом! Хорошего отдыха. Я на каникулах в Сухуме. Погода будет хорошей!

@ИринаШаповалова-о5е 3 года назад

Тоже хочу начать. Раньше была хатха иога, полегче. Огромное спасибо за Ваш влог

@жаннетамогильная 3 года назад

Спасибо вам огромное!!! За вдохновение, за открытость и за мотивацию!

@ВалентинаКузнецова-г8е 3 года назад

Добрый вечер. Советы правильные. Спасибо. С наступающим новым годом! Удачи Вам и Вашему каналу. Рада, что подписалась на канал. Один позитив.

@ГузалияАминова-у9з 2 года назад

Спасибо Вам огромное за совет, УВАЖАЮ Вас, так чётко всё объясняете, ещё раз спасибо.

@ЕленаСерёгина-х2ц 3 года назад

Здравствуйте, Любовь! Какое замечательное имя!!! Это снова я! Благадарю за разьяснения по поводу йоги. Я вам обещаю,обязательно плпробую. Вы меня вдохновили! Дело в том,что живу я в. Белорусии. В нашем городе такой йоги нет. Это точно. Но попообывать уроки онлайн. Это здорово!

@galinalatushkina8450 3 года назад

Любовь Николаевна, очень позновательно, слышу это впервые. Благодарю 😍

@НургульКусеинова-й7р 2 года назад

Благодарю, за подсказки и полезные советы, здравия, Мира и добра вам Любовь Николаевна🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

@Glafira406 Год назад

Благодаря вашим видео год назад начала регулярно заниматься гимнастикой или йогой, не знаю. Занятия в группе мне не нужны, у меня сильная мотивация, так как проблемы со здоровьем настраивают на решительные действия, не таблетками же питаться ежедневно. Спасибо огромное Вам. Вы очень мотивируете и своим примером вдохновляете. Через год занятий, и даже раньше, я реально почувствовала улучшение состояния суставов, мышц, и, буквально, выросла в своих глазах. Теперь с болью смотрю на пассивное отношение к физическим нагрузкам своего мужа и ищу к нему подход, чтобы его тоже замотивировать заниматься хотя бы суставной гимнастикой. Еще раз спасибо!

@8lights723 3 года назад

Девочки,по началу ,я испытывала даже расдражение от занятий йогой,но не оставила заниматься После года занятий я почувствовала,что Это мое!!! Пробуйте,даже немного через силу!!!

@ovchinnikovalive 3 года назад

Всё верно!)

@ТатьянаАлексеева-в8в 2 года назад

Я тоже испытывала раздражение по началу, даже уходила с середины занятий

@ТатьянаАлексеева-в8в 2 года назад

Сейчас уже лучше себя ощущаю в йоге спустя пол-года

@СветланаЕрелина-п3э Год назад

Огромное Спасибо Вам Любовь🙏🙏❤️За Мотивацию, за Любовь, за советы здоровья! Республика Алтай👋👋

@violalyubimova3096 3 года назад

Отличные комментарии. На самом деле так. Спасибо вам

@nadiaterekhova453 3 года назад

Дорогая Любовь, спасибо за советы! Раньше я занималась йогой, с переездом забросила, так как нет хорошего специалиста, теперь начну с онлайн уроков. Вы мой мотиватор! От души благодарю!

@СергейАрхипов-н4к 2 года назад

Благодарю! Йога- это ежедневный путь к здоровью и сохранению себя. Спасибо за Ваш канал.За 4- 5 раз в неделю, позвольте с Вами не согласиться, был опыт 3х дневного пропуска- сразу откат минимум на месяц пути.

@ЕленаК-е9ф 3 года назад

СПАСИБО!!!!!!!Я начала плавать и буду искать онлайн йогу,так как проблемы с суставами и позвоночником.(56 лет Елена)

@raduga-joy 2 года назад

Благодарю! Вы наш мотиватор! Успехов вам!

@ТАМАРАРУДАКОВСКАЯ-ь7й 3 года назад

Уважаемая Любовь Николаевна,здравствуйте!Благодарю Вас за Ваше искреннее желание помочь женщинам понять,что выход на пенсию дает много возможностей заняться наконец-то собой,в том числе и йогой. Пожалуйста,если сочтете нужным,расскажите и о своем саморазвитии,медитации и о тех,кто Вам в этом помогает Заранее благодарю.С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ ВСЕХ НАС !!!

@ovchinnikovalive 3 года назад

Спасибо большое! Я постараюсь. Тема не простая, многие не готовы к таким вопросам...

@ЛюдмилаВальцифер 2 года назад

Благо дарю за исчерпывающий ответ ,вроде бы все ясно

@ТатьянаЕлизарова-с5и 3 года назад

Благо дарю.Ваши советы своевременны.

@ОленаНовікова-п4й 3 года назад

Спасибо Вам огромное за информацию!!!!! Очень нужная информация!!!

@ЕленаПетухова-е2у 3 года назад

Огромное спасибо, Любовь, за Ваше служение людям.В Москве нашла йогу Аенгару под руководством Ольги Ильинской.Наталью, к сожалению, не нашла.

@ЛюдмилаМамохина-к8о 3 года назад

Cпасибо за видео🎄

@НадеждаАгре 3 года назад

Дорогая Любовь.сегодня утром в пять часов хотела задать вам вопрос :"какое направление йоги вы выбрали" и...через пять минут ,включив телефон ,!!!!!!! Получила ответ. Не мистика ли это? !!!! Благодарю Вас, Любовь.

@АллаКокоева-ю2ц 2 года назад

Йогой необходимо начать заниматься с самого начала,несмотря на возраст,не спеша!)

@o.d.6401 Год назад

Благодарю

@НинаАнтропова-в7и Год назад

Любовь. Николаевна!. Сыну 20л хочу приобщить его к занятиям йогой. Там где больше упражнений для дыхания. С какой йоги начать?. Может быть йога для начинающих?

@ТатьянаВоронина-м7ф 2 года назад

Спасибо за ценную информацию. Подскажите, как должен выглядеть сертификат. Мне очень навредил фитнес и пилатес.Теперь очень ответственно отнесусь к выбору инструктора, что-бы не испортить спину окончательно.

@СофьяКеримова-э9з 3 года назад

Много раз загоралась,и... Находились дела или причины, или начинала болеть спина. Вот хватало на три дня. Только плавание и танцы. Вот истинное удовольствие. Вы сильный, красивый и уверенный человек. Успехов

@ovchinnikovalive 3 года назад

Значит плавание и танцы Ваше!!! Если от этого кайфуете и получаете удовольствие- это ж замечательно! Вот и танцуйте на здоровье!!!! Самое лучшее, что можно придумать!!!))) Рада за вас!!!

@ВалентинаГордиенко-ь8г 3 года назад

Вы просто супер.......вы мне помогаете..

@Галина-и7е7ж Год назад

Любовь Николаевна, хочу заниматься йогой айенгара. Посоветуйте пожалуйста онлайн-курс.

@tatjanakiefer9 2 года назад

Спасибо большое. ❤️

@svetlanagraur1854 3 года назад

Spasibo Vam !

@irinawasliva 3 года назад

Спасибо😊. С наступающим праздником вас.Занимаюсь много хотьба. Но...позвоночник 😔. Каждый день-борьба.

@ovchinnikovalive 3 года назад

Вы молодец!!! Ходите!!! Не падатт духом и не сдавать позиции!!!!

@ТатьянаЛ-ш1л 2 года назад

Спасибо большое!

@РинаМ-о9ф 3 года назад

Здравствуйте,скажите, пожалуйста,сколько лет Вы занимаетесь йогой?восхищают Ваши результаты

@dobrotnababka5693 3 года назад

Любовь вы замечательная!.Просто зажигалочка.

@Mirana-7 2 года назад

Здравствуйте, Любовь Николаевна. Не нашла ссылки, о которых вы говорите в видео.

@ЛюбовьДанец-м6о 3 года назад

Спасибо большое..

@ЕкатеринаДятлова-х7ч 2 года назад

Любовь Николаевна, спасибо! Начала делать вашу зарядку (йога для начинающих).Получаю удовольствие и телу хорошо.

@ovchinnikovalive 2 года назад

Ой какая я рада

@aidan84917 3 года назад

Уважаемая Любовь! Часто смотрю Ваш канал, многое беру на вооружение. Много лет назад жила на Дегтярном переулке. В одном из коментариев упомянула книга " Лавр" . Я наверное про пустила информацию о ней. Не могли бы Вы написать об этом еще раз. Заранее благодарю. С наступающим Новым годом, здоровья и добра!

@ovchinnikovalive 3 года назад

Книга Евгения Водолазкина. Серьёзная, философская, глубокая, историческая. Очень рекомендую и не од н раз.

@надеждакороткова-ъ3п 2 года назад

Спасибо большущее, Любовь! Я выполняю какие-то отдельные асаны, даже перевернутые (не самые, конечно, сложные - плуг, стойку на плечах), но системы у меня как таковой нет, в книгах о йоге есть комплексы, но с очень сложными асанами. Послушала Вас и прояснилось с чего начать. Мне хочется самостоятельно дома заниматься, но как-то системно. Теперь я представляю с чего начать.

@ЗифаШвецова-ж6р 3 года назад

Любовь, ещё раз спасибо за всё что вы делаете. Вы пообещали оставить контакты сайта Натальи Ильинской для занятий онлайн йогой Айенгара, но я не я их не вижу 😢. До карантина я начала заниматься в группе этой практикой, но из-за пандемии пришлось остановиться. Очень хочу продолжить

@ovchinnikovalive 3 года назад

Просто наберите в интернете : йога Наталья Ильинская москва. Много будет информации.

@ЗифаШвецова-ж6р 3 года назад

@@ovchinnikovalive к

@ЗифаШвецова-ж6р 3 года назад

Я пробовала, но кроме Ольги Ильинской не было вариантов, остальное совсем не то 😳

@ovchinnikovalive 3 года назад

Да, думаю именно Ольга Ильинская. Я ошиблась. Фамилию то правильно сказала... прошу прощения.

@ЗифаШвецова-ж6р 3 года назад

Любовь, доброе утро. Я недавно подписалась на Ваш канал, многое просмотрела, восхищаюсь и удивляюсь: как Вы успеваете охватить столько интересных тем, событий, общений, чтение книг, работа,. Впечатление, что у Вас в сутках не 24часа, а 48 или ещё больше. Поделитесь, пожалуйста, как проходит ваш день. Я ничего не успеваю. Я не работаю уже почти 3 года, я старше Вас на 10 лет, но я не думаю, что это из-за возраста. Я понимаю, что у меня неправильный распорядок дня. Я делаю упражнения с утра, вечером пытаюсь заниматься мозгом. Остальное время бытовуха-уборка, готовка, магазин. Гуляем до 1 часа в сквере, иногда подкидыаают внучку, ей 6 лет и все...

@ovchinnikovalive 3 года назад

Приветствую вас! Спасибо) как то все само собой получается)... многое делаю походя...) даже сидя в самолёте массажирую пальцы рук, если стою на пешеходном переходе- сжимаю и разжимаю всё)))( поняли о чём это я))), лежа в кровати, прежде чем встать прохожу карденом позвоночник... стою у плиты с мячом... с книгой нигде не расстаюсь, даже стою в очереди и читаю, не говоря уж об отдыхе... в общем как то все сложилось так, что получается само собой), даже ролипи снимаю мимоходом. Зашла куда то в магазин раз раз померила... выложила...не делаю проблему из всего))) думаю и у вас получится, если чуть легче ко всему относиться будете ...) спасибо Вам! С уважением.

@rozalubimchik5922 Год назад

Благодарю вас за очень подробное объяснение,как начинать заниматься йогой,вы просто Супер -женщина,я и моя подруга просто удивляемся,как можно все успеть за день сделать и ещё читать книги,мне уже 77лет ,я когда то занималась хатха йогой ,потом танцами ,пилатес ,а последние несколько лет ,перестала заниматься,правда ,делаю утром гимнастику,но вижу,что это недостаточно ,спасибо вам за мотивацию ,всего вам доброго !

@ЛюдмилаСамойлова-к4и 3 года назад

Здравствуйте. Помогите в спб найти такой центр. Буду благодарна за помощь.

@oldnewg3285 2 года назад

Нашла. Центр Ольги Ильинской,

@Людмилашалапанова-г4ц 2 года назад

Спасибо))))

@SCLana 2 года назад

Я даже в школе не любила физкультуру, потом сидячая работа…как говориться я издевалась над организмом, а теперь он надо мной:( буду заниматься обязательно пока совсем не поздно. Глядя на вас мне стыдно, что я не могу сделать элементарные упражнения, тело как палка.

@milastelle7380 2 года назад

Никогда не поздно!!! Пришла к йоге 8 лет назад, найдя все для себя в интернете после операции на позвоночнике. Давно интересовалась но не было информации. Спасибо интернету. Начинала с самого простого. Не действовала ни одна мышца , боль была по всему телу. Теперь я живу полноценной жизнью. Любовь открыла только пол года и присоединилась и к ее советам. Милые женщины полюбите себя и свое тело!!!

@wella3071 3 года назад

Я люблю йогу Айенгара!

@olgaperakovska533 3 года назад

Добрый вечер, Любовь. Я с удовольствием смотрю Ваши видео, и они мне, как и многим, дарят сплошной позитив, но позвольте мне спросить Вас о йоге. Что это для Вас? Только физическая практика или духовная и физическая?

@ovchinnikovalive 3 года назад

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-lJJs2QSr8i8.html Что мне дала практика йоги. Конечно и духовная практика. Про это пока не говорю, мало кто спрашивает, да и думаю не многих это интересует- медитации например. Потому и не говорю) спасибо вам)

@olgaperakovska533 3 года назад

Большое спасибо.

@Булгун-у6ц 3 года назад

С чего начать заниматься йогой? С хорошего инструктора и большого желания .

@milia-halina-OM 3 года назад

Йога предполагает совсем и далеко не только занятия на коврике . Йога это способ жизни , способ мышления , это мир саморазвития и в первую очередь принцип ЯМА и НИЯМА . Иначе люди используя упражнения йоги ,, для здоровья ,, получают этот вожделенный ресурс , и в большинстве случаев , используют его для ,, бери от жизни все ,, . Ну и далее развивается все и всем по карме ...

@ovchinnikovalive 3 года назад

Ну зачем же р совать такие печальные результаты... люди должны на с тела и постепенно, когда научатся чувствовать своё тело, прислушиваться... тогда нужно переходить к более глубоким практикам... зачем же сразу человека пугать яма нияма... он сам может к этому прийти и придёт, если начнёт телом заниматься... я ведь всё это знаю и понимаю...

@milia-halina-OM 3 года назад

@@ovchinnikovalive , конечно , вы правы , иногда люди приходят к саморазвитию . Но только иногда . Поэтому думаю , что нужно сразу , хотябы понемногу , простым языком об этом рассказывать . Тем более что у вас так хорошо получается и вас люди слушают и слышат .

@ovchinnikovalive 3 года назад

@@milia-halina-OM буду пробовать...

@milia-halina-OM 3 года назад

@@ovchinnikovalive , БЛАГОдарю вас понимание ! 🙏

@МаринаПерсидская-ъ5т 3 года назад

А в Питере можете посоветовать куда пойти на занятия? Спасибо! 💐🌹🌷

@ovchinnikovalive 3 года назад

Был в Стокмане центр йоги Сфера на 6 этаже, но они закрылись и сейчас надо посмотреть куда ори переехали. Там преподаёт Воробьёв Людмила. Ей уже под 60 , но она такая умница, вам понравится. Ещё есть Ольга Зайкова, преподаёт где то на Сенной. Есть школа Экоград в разных районах. А вообще наберите в интернете школы йоги Айенгара в СПб. И выберите о, что вам ближе. В Питере их много и они очень достойные. Выберите обязательно!

@МаринаПерсидская-ъ5т 3 года назад

@@ovchinnikovalive огромное спасибо!!! 😊👍

@susannasteinnagel4057 2 года назад

Благодарю!!@

@РаисаРаиса-й4б 2 года назад

У вас есть диплом инструктора по его или просто самореклама?

@Данелия-ы6н 3 года назад

К сожалению, в моем городке ни чего нет для тех, кому за 55 лет.

@marinad6619 3 года назад

Люба здравствуйте! Пыталась найти тренера по йоге. Везде даже в интернете, позы йоги много вниз головой. В возрасте за 50 это крайне опасно. Я пыталась заниматься с разными тренерами, в основном верх головой много поз. У меня начинается головокружение. Придётся искать индивидуального тренера. По интернету занятия не выход, всё равно ты сама , так точно не сделаешь, можно навредить.

@ovchinnikovalive 3 года назад

Позы вниз головой очень полезны когечно, но они на занятиях по йоге Айенгара как правило идут в конце и их не много, ну 2-3 максимум. И это за 1, 5 часа. Ищите хорошего тренера. Обязательно найдёте.

@marinad6619 3 года назад

Спасибо.😍😍😍

@НинаЕгорова-ю7э 5 месяцев назад

Уже и психолог и писатель! .. ! Родненькая, ну тебя понесло...

@НатальяШевченко-т8т 2 года назад

В 58 лет ,можно начать заниматься йогой

@ЛюдмилаМамохина-к8о 3 года назад

👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🎄

@Роман-в5н8щ 5 месяцев назад

Инструктор по йоге ? 😂 это как ? Что значит «инструктор» ?

@larisayakovleva2067 Год назад

Любовь НИКОЛАЕВНА здравствуйте. Йогой можно исправить плоскостопие, была операция как у вас, на одно ноге 1 степень, на 2 ноге 3 степень. Продольное и поперечное все вместе.!?

@ТатьянаВоронина-м7ф 2 года назад

@ovchinnikovalive 2 года назад

Не поняла вопрос

@ЕленаПетухова-е2у 3 года назад