С ЧЕГО НАЧАТЬ ОБУЧЕНИЕ БАТТЕРФЛЯЮ? ДВИЖЕНИЯ ТЕЛОМ. УРОКИ БАТТЕРФЛЯЯ. УРОК 1 @ SwimUp.ru

Подписаться 84 тыс.

Просмотров 154 тыс.

50% 1

Оставляйте ваши вопросы и комментарии, я обязательно отвечу!
Instagram Александра: / alex_prib
Instagram Евгения: / evgenylomtev
Плавание баттерфляем является наиболее сложным стилем для каждого пловца, всем необходима хорошая техника плавания баттерфляем и энергия для плавания. В Уроках Баттерфляя, Вы научитесь всем важным техническим элементам этого стиля плавания. Мы начинаем с обучения правильным движениям и положению тела, это очень полезно для постановки техники баттерфляя для начинающих. Еженедельно, Евгений Ломтев разбирает технические элементы, и после этого - Вы будете способны плавать баттерфляем на хорошем уровне.
Для более подробного обсуждения ваших вопросов группа в ВК: swimmate
Instagram: / evgenylomtev
#ПлаваниеБаттерфляем #Баттерфляй #ДвиженияТела #УрокиБаттерфляя
Группа в Facebook: / swimmate
Уроки Кроля: • КАК ПРАВИЛЬНО ЛЕЖАТЬ Н...
Уроки Брасса: • ПЛАВАНИЕ БРАССОМ: НАИБ...
Ознакомьтесь с нашими другими видео:
Техника плавания баттерфляй: • БАТТЕРФЛЯЙ: САМЫЕ ПОЛЕ...
Техника плавания кролем: • ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ КРОЛЬ...
Техника плавания на спине: • КАК ПЛАВАТЬ НА СПИНЕ? ...
Техника гребка в кроле: • КАК ДЕЛАТЬ ГРЕБОК В КР...
Наши предыдущие видео техники плавания брасс:
Как правильно плавать брассом: • КАК ПЛАВАТЬ БРАССОМ? Н...
Техника удара ногами в брассе: • УДАР НОГАМИ БРАССОМ: К...
Техника поворота: • КАК ДЕЛАТЬ ПОВОРОТ? СК...
Поворот в баттерфляе: • ОТКРЫТЫЙ ПОВОРОТ ИЛИ П...
Техника старта: • ПРЫЖОК В ВОДУ: НАУЧИТЕ...
Платформа Swimmate.ru - swimmate.ru
Music:
MusicToday80
Epic Cinematic Background
/ epic-cinematic-background

Спорт

Опубликовано:

5 сен 2018

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 131

@victorfromua9593 5 лет назад

Супер урок. Смотрю ваши уроки, Саша, уже почти год. После них бегу в спортклуб, где после разминки в тренажерном зале, иду в бассейн и стараюсь делать то,что увидел у вас в видеоуроке. Да, уже есть успехи. Честно говоря я думал, что научусь плавать этим красивейшим видом плавания( кроль,брас, спина это уже позади) за месяц , но оказалось, как вы и говорите, необходимо полгода и то еще есть трудности. Но главное, плаваю бассейн с хорошим выбрасыванием рук и захватом воды, что поначалу было очень трудным для меня. Стараюсь входить правильно в воду и вынимать руки из нее после . Следить за подъемом таза и работой ног. Трудности в том, что ноги еще не совсем вместе при ударе.Да и удара не всегда два.. Но зато в бассейне я ПОЧТИ в одиночестве плаваю дельфином и вижу восторженные взгляды посетителей у бортиков, в том числе и с" четвертой дорожки". А мне уже не мало лет и кроме бассейна хожу еще и в тренажерку..Еще раз большое спасибо .

@user-nt4ug7oc3g 2 года назад

Я тоже плыву, как и Вы говорите.. И тоже вижу удивлённые взгляды молодых людей, которые даже не пробуют плыть батом, а я плыву! Это здорово!👍🙋🇧🇾

@Still16 2 года назад

Один из лучших каналов с обучением технике ! Грамотно, лаконично, и емко...никакой "воды" )) Респект автору !

@Alexey-qs6nr 3 года назад

самый красивый стиль если со стороны смотреть)

@user-gh2lz2mx5b 4 года назад

Да вы обалдели пол года, отпуск на море через неделю заканчивается))))

@user-ij5tf3he2d 3 года назад

Отличный урок. Смотреть баттерфляй в исполнении чемпиона Александра Прибытка одно удовольствие. Мастерство высочайшего класса. Я пересматривала несколько раз, дух захватывает от этого зрелища.

@BigTog 5 лет назад

упражнения на гибкость будут очень полезны

@noma9e66 2 года назад

Спасибо за классный урок! ++

@drivingbeat 5 лет назад

Замечательный урок! В каждом слове ценная информация, пересматриваю, чтобы ничего не упустить. Видео - супер!

@alegriasaramago5429 2 года назад

Доходчиво, ясно, информативно. Сразу хочется прыгнуть в бассейн и всё правильно выполнять. Спасибо!

@Kharkovsailing 3 года назад

Спасибо огромное! Учусь!

@user-uh6bd5fb1q 5 лет назад

После просмотра видео результаты стали улучшаться чуть ли не на глазах, супер!

@user-eh3ml2zn9l 2 месяца назад

Здраствуйте Саша , спасибо за полезные уроки , буду ждать уроки гибкости , супир.

@MaratKhizbullin 5 лет назад

Одни из лучших роликов по обучению плаванию. Коротко, профессионально, и все самое необходимое! Лайк однозначно! Евгений, спасибо!

@vembaleman6614 3 года назад

Спасибо за прекрасное видео, стиль Саши можно сравнить с произведением искусства. С детства баттерфляй был слабым местом, пока не попробовала плавать с « заныриванием». Это дало расслабление и возможность собрать силы для гребка, перестала задыхаться, оказывается можно плавать медленно и «кайфовать».

@petrkurakov8674 4 года назад

Ну грамотно и компактно. Чрезвычайно познавательно.Как тренер,выражаю респект.Спасибо.Для новичка сложновато,но для тренеров,круто .Наглядность на уровне,что важно .

@SwimUpRu 4 года назад

Спасибо!

@user-nt4ug7oc3g 3 года назад

Мне 59 лет. Видимо , баттерфляй осваивать мне уже поздно, а очень красивый вид плавания!🥰Ваши уроки - просто обалденные! Вы супер тренер! Спасибо, за Ваши старания и желание научить людей плавать!🙋

@user-lp3ke5bg2u 3 года назад

Кто сказал, что поздно? По меньшей мере можете попробовать раз, потом другой, третий и т.д. пока не станет получаться, все лучше и лучше.

@user-fp8cl6de1i 2 года назад

Я начала изучать спортивные стили плавания в 57-58 лет с нуля... Мой рекорд - 50 метров непрерывно..)) Щас мне 63, два года не посещала бассейн потравным причинам, щас проплыла 25 метров.

@user-nt4ug7oc3g 2 года назад

@@user-lp3ke5bg2u Я так и делаю. Уже 50 метров( такой бассейн) я спокойным продвижением плыву батыофляем, после разминки, конечно.. Кролем плыву очень даже неплохо!🙋🇧🇾

@tatyanak296 5 месяцев назад

блин как же красиво плывёт

@user-zz2do6ys8u 5 лет назад

Какие шикарные уроки! Большое спасибо. Многому научилась сама и учу внучку. Очень понятно, доступно и позитивно. Спасибо!!!!!!

@SwimUpRu 5 лет назад

Спасибо!

@user-og8kn8pb4v 4 года назад

Сами делайте что хотите(ходь камень вешайте) внучку предоставьте тренеру. Не надо из нее глиста готовить!!!

@Bula2023 5 лет назад

Отличное видео. Все четко и понятно ждем след часть

@user-pu8bk9im9m 2 года назад

Безумно красиво! Спасибо за видеоурок и упражнения для разминки супер!!!

@user-fz8lt9zu8h 3 года назад

Отличный видео-урок! Всё четко, понятно, лаконично. Супер. Спасибо большое.

@GrigoryCheb 3 года назад

Класс, спасибо!

@kenzhetaykalganov4619 4 года назад

Хорошый урок завтра буду в бассейне буду пробовать .Спасибо вам за советы все классно и понятно

@user-wx2if3ym6n 3 года назад

Супер! Все понятно.

@Knyazev_kraft 7 месяцев назад

Отличные упражнения, спасибо, осталось научиться 😊

@victoriayan8065 3 месяца назад

Спасибо за видео!

@margaret892 2 года назад

Потрясающе красиво, легко и чертовски круто!

@author_unknown 4 года назад

Спасибо огромное за упражнения!)

@user-jz1zo6by4n 3 года назад

Сделайте пожалуйста видео про гибкость🤗

@NickMaovich 2 года назад

красивый бат, просто завораживает!

@annabondarenko6723 2 года назад

Оооо, он такой красивый, просто глаз не оторвать

@searock1723 Год назад

Спасибо. Умница.

@user-ul4xm3dr7y 3 года назад

Спасибо 👍☀️

@hatzi1905 3 года назад

Главное торс и сильные руки.

@user-yy1uh4mp9r 5 лет назад

Видео супер! Спасибо!

@olgaloquet6613 5 лет назад

Очень хотим комплекс для развития гибкости, прямо мечтаем!

@maautumn 5 лет назад

Выбрали лучший пример для показа техники - Сашу Прибытка! Надежда России!!

@samiiglavnii7321 5 лет назад

Pavel Kamnev надежда на што?

@high_orbit 5 лет назад

Освоил в совершенстве, спасибо за видео!

@djteizeko 3 года назад

Помогло с написанием реферата))

@user-dm7jz9do5f 5 лет назад

ЗАМЕЧАТЕЛЬНО! ! ! Большое Вам спасибо.

@user-if1sb6qt6v 3 года назад

Королевский стиль...)

@user-om7oj6rn7t 3 года назад

Отлично

@No-zx8ug 4 года назад

толковые ребята методисты

@user-dz4jx8tc9h 5 лет назад

Хочу видеть Александра во всех видео, очень хороший пример! Когда следующее?

@SwimUpRu 5 лет назад

В следующий четверг

@user-if1id8fq1w 5 лет назад

Благодарю за урок

@user-jr3eg4yc8j 5 лет назад

Жду от вас упражнения для гибкости

@user-ij5tf3he2d 3 года назад

Тысячу лайков!!!

@user-th4le2fg8t 3 года назад

Было бы интересно узнать . Как плавать батерфляем не имея нижних конечностей (отсутствие ног). Коленные суставы тоже отсутствуют. Есть ли идеи?

@BigTog 5 лет назад

И в одном из видео, было упоминание о развитие чувства воды в следующих выпусках, так же было очень интересно увидеть ваш взгляд на данную тему.

@SwimUpRu 5 лет назад

Спасибо за комментарий. Расскажу об этом в отдельном видео или вместе с другой темой, но обязательно сделаю!

@pawelbobroff 2 месяца назад

уже поздно видимо, но очень хотелось бы увидеть уроки гибкости

@user-vy6kj6nc5k Год назад

Сделай комплекс упражнений для гибкости

@aizen9748 5 лет назад

Отличное видео!

@ivakina_katerina 5 лет назад

Спасибо🙏🙏🙏

@AT-hy9cq 3 года назад

Хотим видео с комплексом упражнений

@user-wm2ex3qj7s 3 года назад

Повезло парню с фамилией Прибыток! Была пословица - Как судно назывешь, так оно и поплывет!

@user-dg5yd7jk9f 3 месяца назад

💟💟💟

@user-en4cu4vy9h 5 лет назад

Очень полезное видео.Покажите упражнения для гибкости спины и поясницы для спортсменов,

@SwimUpRu 5 лет назад

Спасибо, сделаю видео после уроков баттерфляя.

@svetlanavorobets5636 4 года назад

Красиво и понятно

@orestitov6823 5 лет назад

Спасибо)

@sergeyburov5320 5 лет назад

Замечательные видео, одни из лучших, доступных в русском интернете!

@user-gc9um9vq1f 5 лет назад

Видео комплекс на развитие гибкости очень интересно было бы попрактиковать!!! Вообще Ваши видео уроки очень актуальны, спасибо. Лайк однозначно!

@user-bb8jy7lb9h 4 месяца назад

Спасибо за урок! Пытаюсь освоить технику, с движениями ног разобралась, но как только подключаю руки, все разваливается, получается какой-то пьяный дельфин( Но я не сдаюсь, продолжаю заниматься

@user-to9kr9es9v 2 месяца назад

Пяный дельфин это очень интересно, а Вы как плывете пяным дельфином, в правой руке бутылка водки в левой стакан или наоборот, а где держится закуска

@Yurec10 5 лет назад

очень полезная запись есть на ютубе. Нужно просто набрать в поиске Cavic. Там в замедленной съемке показан плоский баттерфляй в исполнении Милорада Чавича, а он, на минуточку, один из тех, кто выплыл 100м за 50 секунд.

@andreasfrei8063 5 лет назад

Cavic

@daniilchervoncev 5 лет назад

Сделайте отдельный выпуск по плаванию для триатлона.Как плыть наиболее экономично,чтобы оставить силы на вел и бег?Работа ног(двух-4-6 ударный кроль).Спасибо

@SwimUpRu 5 лет назад

Спасибо за комментарий. Постараюсь сделать такое видео через несколько месяцев.

@dimaleven 3 года назад

Вот это плавание дельфином без баттерфляя просто чудо моторики какое-то, я на суше то пустить волну телом могу только при концентрации, а там в воде. Скажите для самого начала в точке 0 какое упражнение Вы даете? Может у бортика тазом на воде вверх вниз двигать или как? Спасибо заранее!

@odilikramov9485 4 года назад

Спасибо

@musiklife7378 4 года назад

Можете зняти відео як правильно плавати під водою кролем.

@sergeysmirnov7732 3 года назад

Как правильно подобрать ласты для плавания в бассейне, для начинающих?!

@playa4286 5 лет назад

А могли бы подробно рассказать о поворотах от бортика? Хочется научиться делать сальто, но что-то мешает, руки вдоль тела или куда их девать? Спс.

@SwimUpRu 5 лет назад

На канале уже есть видео про поворот :)

@user-fy6rx8ts6n Год назад

Как выполнять движение баттерфляй у опоры.

@Leysannna 2 месяца назад

А можно ли гимнастику сделать дома и потом идти плавать ? Или строго перед плаванием разминаться ?

@az1zbek 4 месяца назад

А что делать если при таких 1:45 движениях руками правое плечо хрустит кость не плавно крутится а через небольшой щелчок? Только правое плечо а левое плавно. Возможно ли это исправить?

@user-tb7my1hs8u 5 лет назад

Ждем видео с обзором упражнений

@Yurec10 5 лет назад

На записи показано упражнение? Просто товарищ заходит в воду с заныриванием, что является ошибкой. Всем ведь известно, что волнообразный баттерфляй устарел, об этом Боб Боуман пишет. Все уже давно плавают плоским баттерфляем когда тело почти не раскачивается и спина всегда видна.

@alexalexfff 5 лет назад

А можно поподробнее про различие? Интернет ничего не знает про плоский баттерфляй

@user-zs2ij8ry9x 5 лет назад

@@alexalexfff ,думаю он про то что на видео пловец слишком заныривает и при этом теряется время и скорость, так снято скорее всего для того ,чтобы понятнее была техника.

@Yurec10 5 лет назад

надо набрать в поисковике "Тенденции и техники в Баттерфляе". Там Боб Боуман пишет об этом. Почему волнообразный способ медленнее, что такое сухая спина и приводит некоторые программы тренировок.

@user-bf4pq4ro7e 4 года назад

Здравствуйте, мне 14 лет и я плаваю 8 из них, езжу на чемпионаты Украины, беру 1 места в своем городе. Но я никак не могу освоить технику баттом. Когда я плыву баттом у меня начинают отмирать руки(очень сильно болят) хоть я беру места на длинных дистанциях(1500вс, 400кп, 200кп, 200брасс). Тренер ничего не говорит. Вы не знаете как правильно плыть, чтобы руки не уставали. Просто из-за батта я много проигрываю соперникам на 400 и 200кп а потом с трудностью их догоняю. Заранее спасибо

@DEKhl 5 лет назад

вот тут техника хорошо показана: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2wPrZeQo-jw.html. Обратите внимание: удар ногами совпадает с окончанием проноса рук (не как на этом видео). По собственному опыту, если задержать удар, то получаются волнообразные движения руками (вместо захвата).

@garrich2061 5 лет назад

Интересно, а какой рост у Александра? Не выглядит высоким, а результаты шикарные

@inel6750 5 лет назад

Обалдела от техники и скорсти

@marvik69 Год назад

Блиин! Так вот почему у меня плечо травмировано.... Я же каждый день кручу полотенцем а не ризиной....

@playa4286 5 лет назад

Ждем упражнения на гибкость.

@user-oi7zc7ry8p 2 года назад

Колени немного сгибаются?

@user-fl3ul3ye1z 5 лет назад

Отличное видео буду учиться ,но над звуком надо поработать

@user-jr3eg4yc8j 5 лет назад

Нормальный звук

@vgka 5 месяцев назад

Эмблему windtech сниздили)))

@romabulava899 3 года назад

из йоги комплексы

@user-cf9dx7bh1n 5 лет назад

сделайте пожалуйста видос о постановке техники ног упражнениями на суше.

@tatianabarakova5559 3 года назад

Обратила внимание, Что прокручивания у молодого человека не так и хороши, Довольно широкие и не симметричные. Но как видно, ему это плавать баттерфляем не мешает. Существуют ли у вас нормативы для прокручиваний ?

@Baki_xb 5 лет назад

Что мне делать если на баттерфляй у меня забиваются руки после 5 грибков и я начинаю задыхаться ? Что мне нужно сделать

@OlegGrom81 3 года назад

Пытаться поймать момент расслабления и скольжения после входа рук в воду. Напряжение должно чередоваться с расслаблением. И делать вдох на каждом втором гребке. Если вы в Краснодаре - приходите в бассейн - научу. Это мой профильный вид )

@alexeykuzmin5218 4 года назад

вызывает сомнение синхронизация рук и ног. Конец гребка совпадает с ударом ног, это как у всех. А вот второй удар ногами значительно позже вкладывания рук, т.е. сначала руки вошлм в воду и погрузились, потом только удар ногами. Это больше похоже на упражнение, причем на согласование удара ног с концом гребка, нежели на полную координацию. Обычно второй удар ног(при вкладывании рук) совпадает с самим вкладыванием.

@user-hq7jl7hi9t 5 лет назад

есть ли отдельный комплекс упражнений на гибкость? Где скачать?

@SwimUpRu 5 лет назад

Василий Степанов на канале есть два видео, они одни из последних

@user-hq7jl7hi9t 5 лет назад

спасибо большое, буду заниматься

@user-dk8pj1ie4y 4 года назад

@@SwimUpRu здравствуйте, я занимаюсь плаванием уже месяц, умею плавать кролем, на спине и животе, может и есть мелкте ошибки, исправлю, вопрос в другом, готовлюсь к заплыву на 4км в бассейне, состлиться черезтри месяца, нужна мощная программа для отоаботки скорости и времени 1.25* мой рост 157. Вес 71.0 (худею на пп ), 3 раза в неделю (вт,чт,сб) в зале занимаюсь в основном растяжка, 7 дней плаваю(пн,ср,пт с 7.00 с интруктором, а перед залом, для отработки новых навыков слегка) мне очнь нужна победа, надеюсь на Вашу помощь и поддержку♡♡♡:-) ваша ондайн ученица Медина г. Астана, тел. вацап 87017718507 благодарю вас!

@user-dk8pj1ie4y 4 года назад

@@SwimUpRu С НОВЫМ годом! ЖЕЛАЮ ВСЕ БОЛЬШЕ БЛАГОДАРНЫХ ПОДПИСЧИК ОВ

@user-fp8cl6de1i 2 года назад

Нужно чувство пластики и ритма.., гибкость нужна, но не такая большая , как показано в упражнениях...

@user-co5ih3is7n 5 лет назад

Должны ли быть первый и второй удар ногами баттерфляем одинаковы по силе, или же второй удар сильнее?

@SwimUpRu 5 лет назад

Второй удар сильнее. Во втором Уроке Баттерфляя я про это рассказываю

@user-ng8eh8mc2w 5 лет назад

По моему, пловец на видео запаздывает со вторым ударом ногами. Руки уже вошли в воду и только через секунду идет удар. Это особенности техники?

@user-wq7sq9wf1m 4 года назад

Не могу хорошо плавать на спине, вода в нос попадает.

@user-qz3jp5bz9i 5 лет назад

Новичкам ничего не влетит. Сначала с доской на вытянутых руках отрабатывается опора головы на воду с ударами ног а затем наклоны головы с ударами ног в режиме 2 : 1