Тёмный

ПЛАВАНИЕ БАТТЕРФЛЯЙ: СЕКРЕТНЫЕ ПРИЕМЫ 

SwimUpRu
Подписаться 86 тыс.
Просмотров 101 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

30 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 109   
@SwimUpRu
@SwimUpRu 5 лет назад
С какого технического элемента нужно начинать постановку техники баттерфляй?
@YYY-pj1gt
@YYY-pj1gt 5 лет назад
батик наверно надо начинать с умения "дельфинить" ногами и телом?
@White-p8w
@White-p8w 5 лет назад
гребок, а ноги сами подключатся!
@NatalieMonina
@NatalieMonina 5 лет назад
Сначала стоит отработать работу спины, далее руки, и постараться сделать за ударами ног
@Dami-er
@Dami-er 5 лет назад
Конечно с волны начинаем. То есть удар ногами.
@МихаилТелегин-г5щ
с ног
@NickMaovich
@NickMaovich 2 года назад
вы видели какую дистанцию за один гребок преодолевает спортсмен в видео? офигеть!!!
@d_a_u_s_e_r5280
@d_a_u_s_e_r5280 5 лет назад
Какая красивая техника😍
@Irina01.02
@Irina01.02 11 месяцев назад
Как красиво плывёт!!!!!👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@sviridovna
@sviridovna 5 лет назад
Спасибо за видео! Сделайте, пож, ролик с упражнениями для старта.
@SwimUpRu
@SwimUpRu 5 лет назад
Спасибо, хорошо сделаю!
@user-nt4ug7oc3g
@user-nt4ug7oc3g 2 года назад
Как хорошо и подробно рассказали! Лучше - просто некуда! Огромное спасибо ВАМ!👍👍👍🙋
@zikrulloxahmadullayev6397
@zikrulloxahmadullayev6397 2 года назад
Спасибо вам огромное за все уроки
@Viktor-ug3cu
@Viktor-ug3cu 5 лет назад
Видео супер! Хотел бы попросить сделать как-нибудь видео о баттерфляе уже для профессионалов
@martin.r3182
@martin.r3182 5 месяцев назад
Спасибо господин Ломтёв.
@НастяПономарёва-ь5ж
Класс! Спасибо за информативное видео:)
@user-Irena_V.
@user-Irena_V. Год назад
Спасибо за видео. Очень хорошая манера подачи материала. Моя проблема это иметь пустую дорожку. Иногда такое случается, но я уже позабыла все упражнения, что хотела попробовать. Когда иду в бассейн с программой, в чем я буду практиковаться, гарантировано, что не будет возможности для баттерфляя. Поэтому очень медленный прогресс. Просмотр видео очень помогает. Спасибо!
@Справка-з7ы
@Справка-з7ы Год назад
Спасибо за вашу работу! Продолжаайте в том же духе пожалуйста!!!!
@dekolt7285
@dekolt7285 5 лет назад
О,одна из моих целей на лето :научится плавать баттерфляем по 7-10 мин.🔥🔥🔥
@ОлегПрокопчук-ы2в
@ОлегПрокопчук-ы2в 2 года назад
Это самый лучший канал с плавание!
@narimanyelemessov8545
@narimanyelemessov8545 3 года назад
Спасибо Вам большое за урок
@natusa369
@natusa369 5 лет назад
Спасибо, так понятно объясняете
@АндрейИвановичКабылицкий
Спасибо друг 🤗☀️
@АндрейИванов-ч7я
@АндрейИванов-ч7я 10 месяцев назад
Александру привет из Якутии )) Занимался как то у него, отличный молодой специалист !
@sergejbalunosan8865
@sergejbalunosan8865 Год назад
Баттерфляй, это одновременно и красиво, и сложно... Кто бы, и что не говорил. Научиться трудно. Это можно увидеть в бассейнах, где сравнительно небольшое колличество пловцов пользуют этот красивый вид плавания. Здесь, я не имею в виду плавание летом от 50 до 200 метров (что реже) на публику. Речь идѣт о комфортном и длительном плавании баттерфляем стайерским, от 200 до двух километров.... Мне представляется, главным являются основные два фактора. Первый - полноценно дышать (на каждый цикл). Второй - создание "волны", которая выносит наверх и вперёд с гребком, после заныривания, чтобы при этом не использовать ноги, как удар ими, а скорее, просто опираться, как на ласты, экономя энергию. Красиво, на публику - плывут многие. Долго и далеко, единицы. Другой вопрос, а зачем, долго и далеко.... да ещё баттерфляем ? А вот здесь, и третий фактор - секретный ! Необходимо любить плавать батом....Вот, собственно и всё. Сразу хочу оговориться, что это я так понимаю плавание баттерфляем, не претендуя на истину. Год назад, после 50 метров, "умирал" у бортика. Теперь, плыву 500- 1000 м (без остановки), особо не напрягаясь. Своеобразный рекорд - 1700 метров в бассейне 50 м.... Поэтому, всё возможно. Нужно хотеть и любить это, наслаждаться, а не выполнять " работу ". Парень в видео, плывёт удивительно красиво и технично. Но, нужно понимать, чтобы потом не разочаровываться, что так красиво далеко не уплывёшь. Впрочем, это и не обязательно....Всем удачи !
@ДмитрийБуланов-ж2ь
И за сколько 50 м плывете на длинной?
@kalabushkin
@kalabushkin 10 месяцев назад
покажите заплыв ? на 500 хотя бы... интересно было бы посмотреть
@Сергей-ы9т2ф
@Сергей-ы9т2ф 3 месяца назад
Правда ваша , ещё добавлю в стиле необходимо нервы держать , ритм и баста !
@alaindelon487
@alaindelon487 2 месяца назад
Этот баттерфляй лично мне, более 150 метров, нАхрен не нужен, да это и невозможно проплыть красиво больше 150 метров! А 100-150, как раз достаточно, чтоб поразить воображение, если вообще надо кого-то поражать!
@palmatica
@palmatica 2 месяца назад
а я баттерфляем могу плыть бесконечно долго, но я как бы выработал свой стиль баттерфляя, и у меня получается плыть совершенно не напрягаясь) не уверен, что он уж очень зрелищный)) хотя и зрелищно могу, но тут да, уже много не проплывешь, все-таки мы не дельфины.
@VictorSem
@VictorSem 10 месяцев назад
Отличное видео
@ОксанаГрачёва-и9м
@ОксанаГрачёва-и9м 10 месяцев назад
Спасибо 😊
@YYY-pj1gt
@YYY-pj1gt 5 лет назад
спасибо за видео, очень доходчиво! батик наверно надо начинать с умения "дельфинить" ногами и телом?
@32-429
@32-429 3 года назад
Да
@user-wo2sb6in3l
@user-wo2sb6in3l 5 лет назад
СПАСИБО!!! А можете такое про остальные виды плава: всё за 7 мин.
@SwimUpRu
@SwimUpRu 5 лет назад
Евгений Европы да! Сделаю! :)
@ДнсМега-б3и
@ДнсМега-б3и 5 лет назад
Spasibo!
@ПолинаКулешова-д6я
Спасибо
@ОлегЩепелёв
@ОлегЩепелёв 11 месяцев назад
Спасибо за видео! Скажите подробнее как нужно управлять кистями рук в течении всего цикла?
@Глент4годаназад
@Глент4годаназад 5 лет назад
Интересное упражнение
@ОООСПЕЦТРАНССТРОЙ1994
У меня батерфляй получается только с большого разбега по суше)))
@СергейЕмельянов-и8р
Я не профи, мне 42 и учусь сам с помощью интернета и Ютуба. Поэтому моему коменту не стоит обращать много внимания. Я лишь скажу свой опыт про баттерфляй. Упражнения на суше и в воде дают положительный эффект, но не так как ласты. Ласты ведут и контролируют движение тела, и если что то делаешь не так, то ты это чувствуешь на себе в воде. Пока я не включил ласты в тренеровки, я не смог всё собрать в едино. Конечно, у меня много ошибок и я знаю об этом. Но их исправлять мне теперь легче.
@denistuktarov7829
@denistuktarov7829 5 лет назад
1:21 2:55
@rptgd35
@rptgd35 5 лет назад
Вдох на каждый гребок это ошибка при плавании баттерфляем или для любителей не существенно? Спасибо за видео и за ответ
@user-wo2sb6in3l
@user-wo2sb6in3l 5 лет назад
Нееет, не ограничивайтесь, дышите как удобно. Дыхание однин вдох на два гребка будет вам показателем улучшения техники: если хватает не задумываясь и без отдышки значит - прогресс😁😁😁
@SwimUpRu
@SwimUpRu 5 лет назад
Нет, это абсолютно нормальное плавание. Дышать можно как на каждый гребок, так и на каждый второй или третий гребок
@ДмитрийБуланов-ж2ь
Ласло Чех делал 1 удар ногами в бате. У него получалось довольно эффективно.
@Елена-з9к5з
@Елена-з9к5з 5 лет назад
Красава
@user-nt4ug7oc3g
@user-nt4ug7oc3g 4 года назад
Точно. Пронос рук в воздухе, для меня самое сложное. Трубется очень много усилий..☹️
@аля-м8ш
@аля-м8ш 5 лет назад
Меня хвалят когда я плыву
@МаксимКрасильников-в4я
Круто я много смотрю
@kseniatrofimova7332
@kseniatrofimova7332 4 года назад
То чувство когда целых 5 лет, пока занималась плаванием профессионально, была баттисткой, но когда был перерыв длительностью год(я не плавала) уже очень тяжело даётся и выносливости нахватает
@Ahilles2004
@Ahilles2004 3 года назад
я начинающий, пока что только 25м бассейн проплываю ) , мне кажется самое главное в батте (да и в кроле) это постоянно держать мышцы рук в тонусе, плавать хотя бы 1 раз в неделю, там уже и технику начнешь сам лучше понимать, правильно я говорю что можно и без тренера улучшать постепенно свою технику ? )
@Alex-gn6xb
@Alex-gn6xb 2 года назад
@@Ahilles2004 руки почти не участвуют в плавании
@Ahilles2004
@Ahilles2004 2 года назад
@@Alex-gn6xb с момента моего коммента уже много времени прошло, за это время научился около 300м баттом не спеша проплывать. Понял что самое главное это растяжка плеч, благодаря жгуту и прокрутам рук за спину увеличил гибкость плеч и плыть стало легче.
@ПолинаКулешова-д6я
Спасибо через 1 час олемпийские игры
@andreiegorov556
@andreiegorov556 4 года назад
Подскажите пжста какие есть упражнения на выносливость в батерфляее, никак не могу проплыть 300 метров, сил хватает максимум на 200 в максимально расслабленом темпе. Второй вопрос, про второй гребок ногами, так ли он необходим. Все время плавал с одним гребком, с двумя ритм сбивается.
@TimTatarsky
@TimTatarsky 3 года назад
Давайте сначала начнем называть вещи своими именами, ногами - удар, руками - гребок. Выносливость тренируется только одним способом - это плавать длинные дистанции, если хотите плавать баттерфляем 300 метров, добавьте объем тренировок.
@ДмитрийБуланов-ж2ь
Ласло Чех делал 1 удар ногами в бате. У него получалось довольно эффективно.
@White-p8w
@White-p8w 5 лет назад
Здравствуйте! чувствую, что голова после гребка руками опускается в воду одновременно с руками, а не раньше (голова - руки) как тут быть?
@сашильда
@сашильда 2 года назад
я баттистка, но у меня несогласованная работа рук и ног, как мне это исправить? и если я начну пытаться плавпть по-другому, то у меня ухудшится результат?
@ВикторияКовалёва-д1н
С ног нужно начинать?
@Husker513
@Husker513 Год назад
2:50 у меня ноги не проваливаются под воду, как вы так делаете?
@daniilmalyakov2612
@daniilmalyakov2612 Год назад
А на соревнованиях по баттерфляю можно дышать в бок как в кроле?
@ДмитрийБуланов-ж2ь
Можно, Денис Панкратов так плавал.
@olegrossi1203
@olegrossi1203 5 лет назад
У меня таз катастрофически вниз уходит. Получается выныривание как поплавок, не могу никак это исправить, чро бы больше вперед было продвижение.
@ДмитроВакуленко-г8х
Где делается вдох?В начале гребка,или в конце!
@twix8958
@twix8958 4 года назад
Я плаваю батерфляем лучше чем кролем ). Это мой основной стиль . Часто выигрываю соревнования этим стилем
@Ahilles2004
@Ahilles2004 3 года назад
а я новичок только 25 м проплываю, долго учились хорошо плавать баттом ? )
@Глент4годаназад
@Глент4годаназад 5 лет назад
Сколько можно проплыть батерфляем метров?
@Ahilles2004
@Ahilles2004 3 года назад
18 км один плыл
@Глент4годаназад
@Глент4годаназад 3 года назад
@@Ahilles2004 а два бассейна это нормально?)
@Ahilles2004
@Ahilles2004 3 года назад
@@Глент4годаназад два по 50 норм )
@Глент4годаназад
@Глент4годаназад 3 года назад
@@Ahilles2004 окорошо
@antonyurievich809
@antonyurievich809 4 года назад
Вообще не понял про замочную скважину.
@bsytub6170
@bsytub6170 2 года назад
Как делать замочную скважину????
@namesurname677
@namesurname677 Год назад
к столяру обратитесь, по идее должен помочь с высверливанием
@МадиШмак
@МадиШмак 2 года назад
Вдох и выдох как делать?
@White-p8w
@White-p8w 5 лет назад
На видео, плавец делает два гребка и только один вдох. Как этого добиться, у меня не хватает воздуха и приходиться каждый гребок делать вдох.
@ТатьянаЛевина-р3ш
Вячеслав Ilinykh это нормально, Фелпс так плавает, а уж ему нет равных )
@usertm5691
@usertm5691 4 года назад
Это нормально! Со временем будете дышать как надо!
@что-ф3п
@что-ф3п 3 года назад
Тренировки на дыхание, выходы по 15 20 25 метров, плавание 25,50 метров за 0-2 вдоха, плавание длинных дистанций на 5,7,9
@MyRoshik
@MyRoshik 2 года назад
Очень устаю руками когда плаваю батерфляем,от чего это?
@ТимурШакиров-з1м
@ТимурШакиров-з1м 2 года назад
Нет расслабления, после выброса рук вперед максимально расслабьте руки, плечи и спину. Важно помнить, что ритм и смена работа-отдых основа любого процесса
@artemmelnikov3145
@artemmelnikov3145 4 года назад
Мне тренер говорит, что я должен плоско плыть вообще не заныривать
@Сергей-е2ъ3щ
@Сергей-е2ъ3щ Год назад
С волны.
@buyinvest3240
@buyinvest3240 5 лет назад
200 м бат плаваю вроде норма
@chess-online7741
@chess-online7741 4 года назад
Песню по активнее ставьте а ту мне спать хочется по середине дня от Вашей песни
@张睿-u1q
@张睿-u1q 5 лет назад
Chinese there!
@denz29rus74
@denz29rus74 2 года назад
Техника кстати не очень. Пловец высоко выпрыгивает при этом тормозя грудью и задирает голову, как и достаточно низко ныряет, а выпрыгивание должно быть вдоль а не вверх.
@zloivip6978
@zloivip6978 5 лет назад
Пожалуйста ответьте на вопрос на вк
@ДенисЮдин-с6с
@ДенисЮдин-с6с 5 лет назад
Ноги
@romabulava899
@romabulava899 Год назад
не подрассчитал как то и глотнул воды на вдохе мда
@АлександрАлександрович-д1ч6к
Плывёт не красиво и у него не до конца согласована работа рук и ног, ноги не поспевают за руками и голова поздно в воду уходит и это всё создаёт видимость не красивой техники, она рваная, резкая и плохо согласованная
@juz0k1ll55
@juz0k1ll55 3 года назад
Неееа. Ты батом не правильно делаешь удары ногами. Я 18 лет занимаюсь плаванием. Ты слишком долго тянешь удар, надо делать удар ногами 1 раз когда руки уже возле бедра, второй удар когда уже отводишь руки от бедра, а то ты делаешь 1 удар ногой когда 1 раз вращяешь руки на 360⁰, а после второй удар. Это не правильно
@maximgruzinskiy537
@maximgruzinskiy537 Год назад
в вашем случае отталкивающая сила второго удара сводится к нулю
@Randelpap
@Randelpap 9 месяцев назад
У вас на канале в уроках мне нравится, как все рассказано и это видео тоже хорошее. Надеюсь у меня тоже получится научиться так же красиво плавать этим стилем
@super365
@super365 2 года назад
Спасибо
Далее
Michael Phelps PERFECT Butterfly Technique Analysis
12:34