ПОДПИШИСЬ НА ТЕЛЕГУ ВАЛЕРОНА: t.me/telegavalerona Запись на ОНЛАЙН ВЕДЕНИЕ: t.me/valerontvoytrener / vtestosterone Угарная Качалка в ВК: ygarnaya_kachalka
Идея на миллион: делаем рекламу вебинара как не толстеть при беременности и кормлении (с символической платой), набираем желающих, включаем видео Валерия Геннадьевича 😆 Профит! Затем процесс повторяем с желаемой периодичностью))) P.S. Добавлю в избранные пожалуй :D
Все четко, по делу. Только мой жизненный опыт подсказывает, что те, кто серьезно относился к процессу продолжения рода это и так понимают. А всем остальным это не поможет.
Спасибо за видео! За 4 мес беременности набрала 3 кг. Как раз думала о том, как взять себя в руки, т к начала поджирать…. И тут ваше видео, все четко и по делу! Спасибо 🙏
Валерий Геннадьевич большое спасибо , у меня нету девушки и мне глубоко все равно на вопрос беременности , но как всегда посмотрел видео и зарядился позитивными эмоциями )))
Насчет готовить каждый день и ымть полы после родов это точно полный. ппп.......ццц... Там сидеть нельзя. стоять больно, шаг сделать больно, от недосыпа и отсуствия сил и времени даже сходить в душ - теряешь сознание.... Я неготовила ВООБЩЕ, и не могла чисто физически!!!! Хорошо, мне помогала бабушка приходила.. А полы мыть.. как???????? каждое движение боль месяца два.. и откуда братьсилы, когда всю ночь пляшешь с ребенком на руках? мдааа.. Некоторые. у кого рядом не былобабушек, не раскладывали пакет с вещаими из роддома месяц
Ок после родов соглашусь так как у всех они проходят по разному, у кого-то как в туалет по большому сходить выскочило и не заметил, у кого-то с осложнениям у всех организмы разные, также важно каким образом вы подготавливали свой организм к беременности и родам и т.д. и т.п., но во время беременности если у вас опять таки нет никаких ослажнений и беременность протекает нормально, что вам мешает гулять следить за своим рационом и не набирать жиры, ответ да ничего просто лень и вечная отговорка, ну я же за двоих ем🤦
На счëт аллергии и мытья полов Валерий Геннадьевич , у меня диаметральное мнение. Слишком стерильное помещение тоже вредит здоровью ребëнка и к аллергии очень располагает. А в остальном полностью поддерживаю.
Будучи беременной, я пожизненная сладкоежка категорически не хотела есть сладкого, вот прям вообще, не тянуло совсем. Сахар в чистом виде я уже давно не ем. Ела только правильную еду. И при этом всем ела один раз в день, ужинала, боясь растолстеть. Так вот....все равно на осмотрах были превышения нормы веса на 1-3 кг. Один раз было вообще пипец, за сутки +3 кг, я дома постоянно сама взвешивалась, и вот такой скачок был для меня шоком. Так что, гормоны и задержки воды на этом фоне все равно имеют место быть. Причем, отечность эта не проходит как при обычном состоянии, а остается. У меня к концу беременности ноги сильно были отекшими. Это все тоже добавляет лишних кило. Я, к слову, никогда не придерживалась мнения, что есть надо за двоих))) считаю это бредом, т.к. в курсе, что ребенок для себя возьмет сколько ему надо из твоего организма, а уж сколько тебе останется - твои проблемы))) ну в общем, есть надо адекватно своему состоянию
Вот нравится, нравится видиние вещей и как вы о них рассказываете, полностью солидарен во всём сказанном, можно бы было всё это сказать и без акцента на беременных и кормящих но тема более будоражещая не подготовленные умы👍
1) не переедать 2) качественные продукты 3) бытовая активность это же прописные истины и не только во время беременности, почему должна быть "реакция неприятия"?
Немного не так, Валерий Геннадьевич. Во время кормления грудью аппетит просто зверский: этот рис и хлеб жрешь после каждого кормления по восемь раз в сутки и днем, и ночью, как будто неделю не ел ничего. Вода литрами, не менее 4-5литров в сутки - это капли в море из-за постоянной сухости во всем организме.плюс отсутствия сна и элементарной помощи от родни. Тут бы выжить, какая там фигура или здоровье))) В любом случае, желаю вам крепкой семьи и здоровья!
Современными научными исследованиями доказано, что гипоаллергенная диета во время беременности и лактации не снижает риск развития аллергии у ребенка. Наоборот, намеренное исключение из рациона беременной и кормящей всех потенциально аллергенных продуктов повышает риск появления аллергии, потому что не может выработаться толерантность (терпимость) к этим пищевым продуктам.
)))) Давно не смотрел. Щас включил и хахатал до слёз. Почему Валерон, в определённых моментах, похож на Ленина очень сильно?) Новая камера или он так сильно изменился? Что за прикол? А за видео спасибо.
Подтверждаю. Моя мать тому пример - во время беременности все домашние дела свалила на мою бабушку, после моего рождения - на моего отца. Результат - дисбаланс здоровья и состояния организма, куча неизлечимых накопившихся болезней.
Конечно, все правильно. Но) если смотреть чуть шире , у женщины - единственное время, когда она чуть может расслабиться - это время беременности. И многие пользуются временем от души ) по поводу ГВ , нет, вы неправы. Давно исследования о том, что питание кормящей не связано с аллергией )
Валерон у меня вопрос - занимаюсь в натураху со Спорт Питом. Мне 45 лет. С детства в тренажёрке. Я из тех кто ходит в зал с особой регулярностью но страдает питание и отдых. По этому результаты нулевые но для меня сам процесс тренировки важен. А сейчас ещё и мышцы стал чувствовать. Токсин если качаю широчайшие так я и чувствую что работают широчайшие. Последнее время заметил что после средней или хорошей тренировки у меня на состояние как будто пред простудное. Были случаи что я заболевал простудной. Раньше такого не было. Есть идея что надо добавить углеводов. Гейгер и витамин С как то не очень помогают.
Проверь печень Следи за слизистой жкт,поджелудочной 1 стакан с яблочным уксусом на тощав за час до еды Цинк,витамины группы б,можно б-50,если витамин ц,то щелочная форма,Альфа липоевая кислота,омегу 3 либо 3-6-9
По факту это лишь вершина айсберга,главная проблема в голове. Именно воспитание,и понимание жизни в целом отражается на качестве в общем и целом. Подмена понятий и стереотипы мешают людям хорошо жить и преодолевать проблемы,которые по факту не имеют физической оболочки,как кружка которую можно разбить и починить. Но все эмоции связаны с выбросом разных гормонов,если быть в стрессе ,то соответственно чтобы почувствовать себя счастливым нужно применять стимуляторы дофамина и прочее. Жрать сладкое,алкоголь и наркотики все это не даст результата. И всё ждут волшебную таблетку которая решит все проблемы.
С собакой тоже не получиться по 5 минут в день гулять, она или разнесет квартиру от избытка энергии или свинотой станет. С большой собакой приходится гулять часа 3-4 часа, и то если это просто пешая прогулка скорее всего будет мало
