ТЕСТ: невротик вы или нет? / Устал быть невротиком / Шаги к спокойной жизни 

НЕВРОТИКИ, ДЛЯ ВАС МОЙ ОПЫТ ТЕРАПИИ Мне 25, год назад обратился к психотерапевту в Австрии (здесь живу на данный момент) опасаясь наличия одного из расстройств личности, а оказался невроз. Моя терапия НА НЕМЕЦКОМ длилась около 20 сеансов, но с перерывами. Все мои проблемы это как раз и был внутриличностный конфликт (хотел одного, а выгода была в другом), тревога (особенно с утра) каждый день, социофобия, боялся всего на свете и вспышки гнева. Не думаю, что у многих здесь был опыт лечения с автрийским психотерапевтом, поэтому кратко опишу из чего состояла терапия: 1. Избавление от оценки любых ситуаций, не важно хороших или плохих, это просто происходит 2. Дыхательные упражнения \ йога обязательно 3. Умение находится в здесь и теперь, а не жить прошлым \ будущим 4. Самообразование (полагаться не только на психотерапевта, но и самому стараться максимально глубоко изучить волнующую тему) 5. Умение снимать сверх-контроль и больше полагаться на течение жизни, так как оно в 99% случаев и покажет вам правильный путь. 6. Полное принятие себя, даже со своими странностями (по-сути именно они помогают психике адаптироваться), поэтому не нужно их избегать, просто научиться осознавать что и зачем я делаю. Формула: странности = самоуспокоение. И не нужно другим вас понимать, это ваша психика. 7. Ошибки неизбежны. Вопрос только в том, как мы их воспринимаем и на чем акцентируем свое внимание. 8. Терапевт ни в каком случае не должен принимать за вас решения, а только помогает открыть глаза и увидеть все перспективы и варианты в жизни. В добавок хочу подчеркнуть что психотерапевт мне очень помог, хотя в начале не верил во все это, был очень скептичным. Сейчас иногда бывают грустные деньки, но в тревогу \ панику больше не заваливаюсь. P.S: пожалуйста лайкните мой коммент, чтобы как можно больше невротиков прочли мой опыт и знали, что невроз это не приговор и вполне исправим.

" Прежде чем диагностировать у себя депрессию и заниженную самооценку ,убедитесь, что вы не окружены идиотами ." (Зигмунд Фрейд)

Вероника, снимите пожалуйста видео для тех, кто потерял любимого питомца. Очень нужно! В сети ничего нет толком(((((а это необходимо..... Залайкайте пожалуйста!!!!

Это прекрасная женщина очень много для меня сделала. Это не просто блогер, это друг, которого иногда так не хватает. Она шикарна. Иногда мне кажется, что она заботится обо мне больше, чем моя родная мать...

Я раньше была невротик,а сейчас в 38 похренотик...Я у себя одна,у меня дети,родители ,братья,самое главное все живы и здоровы,а остальное идёт своим чередом и мы не можем всё и всегда контролировать. Будьте здоровы!!!

Спорт в обяз, тёплые ванные, массажи, животные, природа, отказ от людей-триггеров, достижения , уход с нервной работы где тебя обесценивают,, делайте ту работу к которой вы тянетесь.

Всё описанное в видео - это моя жизнь... Ужасно осознавать, что это действительно мешает тебе развиваться, жить, взаимодействовать с другими людьми и с самим собой. Очень сильно завидую (белой) завистью тем людям, которые живут без забот и не пропускают всё через себя. Каждый день - это гребанный день сурка, который ты проживаешь через силу, потому что не в состоянии себя успокоить и не накручивать.

Презентация рукавов от Вероники, как всегда браво! Артистка! 🔥👍👍👍

Полностью пониманию, о чем идёт речь. Сейчас учусь в университете и после каждого семинара я по 10 раз на день прокручиваю свои ответы/ реакции преподавателей на мои слова, пытаюсь проанализировать: а правильно ли все я сказала? А,может, нужно было ответить по-другому? А как на это отреагировали? Перед тем как отвечать меня начинает чуть ли не ТРЯСТИ, после чего начинает болеть голова. И это учитывая, что я отличница, знаю больше остальных, но все равно ПОСТОЯННО ДУМАЮ, ЧТО Я НИ НА ЧТО НЕ СПОСОБНА. Я буквально 3-4 раза переслушиваю свои голосовые сообщения, анализирую, как, и что я сказала и тд. Постоянный самоанализ и ограничения присутствуют почти с начальной школы. Головные боли также здесь. Выбираться из этого очень сложно!

" тревожный кабанчик' - это как мое состояние по жизни

Когда жила в Европе постоянно пребывала в неврозах. Причин было много и все независимые или в какой-то степени зависимые одна от другой. Но это был комплекс проблем, который не давал спать, есть, позитивно мыслить, вечное нытьё, недовольство собой и всеми окружающими. В общем жопа. Потом умер муж. Прибавился страх смерти «ага, вот он умер так внезапно, а значит и со мной может так случиться, а как же сын, на кого я его оставлю и т.д. и т.п. Потом начались траблы с моим бизнесом. Потом я села, подумала и решила, что надо валить из Европы в Россию. (Европа конечно не виновата, видимо я была не в том месте и не в то время). Вернулась домой. Переезд, родственники, квартирные вопросы, что делать дальше и как жить дальше. Все опять навалилось. Потом умер свекр, делёж наследства. Нервы, нервы, нервы. А потом я как-то ночью бессонной налила себе коньячку, закурила сигаретку и сказала: ну не спится мне и хуй бы с ним, посплю завтра. Ну повели себя родственнички по скотски ну и хуй бы с ними, они все равно ничего не получили, но теперь я знаю чего от них ждать, а лучше ничего не ждать, а послать сразу и не общаться вообще. Ну много чего ещё я себе сказала и в конце (на половине бутылки коньяка) я решила, что я самая охуенная, красивая, умная, сильная и творческая личность. И после этого уснула сном младенца. Проснувшись далеко за полдень, я зашла в интернет, за пять минут нашла работу (с моей профессией это несложно), за пару часов уже была на собеседовании, и на следующий день уже работала. Все пошло замечательно. Начала ремонт квартиры (правда до сих пор не закончила 😂, но меня это мало волнует) Появилась уверенность в себе, никому не позволю со мной не считаться или даже разговаривать грубо. Появилась какая-то наглость что ли. Раньше боялась сказать что-то в ответ, глотала и молчала, а теперь без стеснения могу морально положить на лопатки того кто выдвигает мне претензии особенно необоснованные. В общем стала раскованной, веселой похуисткой. Как вдруг моя сестра мне решила пощекотать нервы своими заскоками в мой адрес. И вот тут я уже без малейшей заминки высказала ей, что я думаю по «этому» поводу, что ни одно ее требование выполнять не буду, разложив ей по полочкам почему она не имеет права мне выдвигать эти требования и предупредила, если она будет продолжать то я забуду что у меня есть сестра и легко отправлю ее в сексуальное путешествие. Положила трубку и через пару минут забыла об этом разговоре. В общем ничто меня теперь не собьёт с толку и с моей дороги. Не знаю что помогло мне измениться. Наверное просто заебалась терпеть все траблы и психика сама встала в правильное русло.

Врачи напишут мне в карточке "неврастеник" Лечение: медикаменты и физический труд А я, тонущий в иле, молча смотрел вокруг И просто хотел, чтоб меня любили

Только сейчас подумала о том, что я устала бесконечно нервничать по поводу и без, как вышло видео 😅 походу это знак свыше)))

Спасибо, что полностью не уходите в хайп и шоу-бизнес и иногда выпускаете такие важные и серьёзные видео, а главное - полезные. Нечего добавить, в комментариях уже всё сказали)

Я невротик. Постоянная критичная оценка себя, чувство тревоги, ситуации, которые выбивают из нормальной жизни. И да, на сеансе психотерапии часто вижу ситуацию глубже психолога, легко сотрудничаю.В общем полностью подхожу под описание. А Вероника, как всегда красотка!!!! 😃

Вероника, Вы своей подачей уже сразу все неврозы снимаете!))) Посмотришь Вас с Вашими штучками и ходишь потом хохочешь весь день, вспоминая)))

"я должен, я должен, я говно, я должен, я должен" :))))))))

Невротики это самые умные люди, которых социум пытается всю жизнь ломать!

Просто описание моей жизни с 11 минуты. Я одновременно рад, что это не аномалия, и таких много, и вместе с тем сочувствую таким же людям

Невротики, делюсь с вами моим опытом последних лет. Я много лет жила заграницей, все мои родственники в России, семья мужа с нами заграницей. Родила старшего сына, и свекры моментально начали лезть в нашу жизнь, не давали и шагу ступить, приехали в роддом в первый день, каждые выходные у нас, свекр чуть ли не убегал с коляской. Мы с мужем изза них постоянно ссорились, он много работал, ребенку и двух недель не было, а его родители уже на нас наседали. Спустя два месца у меня был первый нервный срыв, затем второй, после чего я жестко поставила условия видеться не чаще чем раз в месяц. Затем умер старший брат мужа как оказалось изза наркотиков, мы стали снова часто видеться. Прошло три года, у нас родился еще один сын и мы встречались с ними по два раза в неделю, они говорили что внуки придают им сил. Мы делали все, чтобы им было хорошо без нареканий. Я много лет хотела уехать в другую страну жить, где будут лучше условия для детей, но мы и заикнуться не могли изза родителей мужа. В итоге у меня началась постоянная тревога, я плакала без причины, чувствала безысходность, начала по многу раз перемывать кружки, проверять ручки дверей, появились проблемы со здоровьем, c мужем стали как соседи, хоть сохранили теплые отношения. У мужа был период короткой дипрессии, так как его родители звонили ему по ночам и плакали изза его брата, он начал думать, что мог как-то ему помочь и стал взращивать чувство вины. Я обратилась к психологу, изначально у меня был запрос как помочь мужу и его родителям справиться с потерей, а в итоге начала сама себе помогать. В один день собрала вещи,попросила мужа купить нам всем билеты и мы улетели в Россию. Пол года я ходила по врачам, к психологу, дыхательные практики, бады, затем сразу отттуда мы переехали в другую теплую страну. Родители мужа проявили себя и было много манипуляций, неприятных ситуаций, когда поняли что мы от них переезжаем. Мы их готовили к этому не один год, но когда это произошло они в первый же месяц приехали к нам и сказали, что тоже за нами переедут в новую страну. После одной неприятной ситуации я с ними разругалась и больше не общаемся. С мужем мы в этот момент чуть не развелись. Итог такой, прошло 4 месяца с этого момента, я занимаюсь йогой, дышу, правильно питаюсь, живу жизнью которой хотела, с мужем прекрасные отношения, мы стали ближе, взрослее и сильнее вместе. Его родители тоже впорядке, хотя я всегда за них переживала (изза их манипуляций со здоровьем). Неврозы практически ушли, иногда какая-то ситуация триггерит тревогу, но эпизоды быстро проходят и я знаю как себя вернуть в балланс. Прошла депрессия и состояние отчаяния. Хотела поделиться с вами, чтобы вселить надежду. Для меня помогли 5 звонков психологу, дыхательные практики, йога, сон как приоритет, марафоны личностного роста и самое главное то, что я поменяла свою жизнь полностью и позволила себе жить так, как я хочу. Было бы здорово, еслиб я сделала это раньше, но это был мой путь и я его уважаю.

Все в точности про меня. Я заметила еще что каждый день хочу съесть что нибудь с ярким вкусом. Не могу есть обычную здоровую еду. Не хватает ярких эмоций в жизни и ищу это в еде. Ненавижу себя за все это. Плюс тревога, которая сжирает всю энергию подчистую.

Мой невроз дошел до того, что из-за каждой ситуации я уже не хочу жить. И нет сил бороться...

" Тревожный кабанчик" 😂 Хочу такую футболку 🤔

Я пограничник, мой муж невротик. И вместе мы счастливы смотреть Веронику)))

Во время просмотра ролика сначала нервный смех пробился, особенно после фразы: кабанчик, а потом сдавило в груди и до слез. Ощущение, что тебя разобрали на детали и рассмотрели и описали каждый кусок. По описанию попадание на 100 процентов, начиная с родов и семьи алкоголиков с буллингом в детстве, заканчивая стрессовыми ситуациями во взрослой жизни. Смирилась с мыслью, что это хронический диагноз, хоть и работаю с психологом. Почитала комменты, и поняла, что я не одна такая.

Мне 17 лет. Невротик с детства, склонна глубоко рассуждать. Помню, как ребёнком думала о старости и пугали мысли о старости. Очень сильно преувеличиваю, придумываю болезни и вообще не могу контролировать свою тревожность. Я мечтаю наконец-то стать нормальной. В моём понимании это человек который делает умные поступки и берет ответственность. Я думаю такая модель поведения у меня мамы, так как она постоянно в депрессии, у неё разные психосоматические симптомы. Я не могу деться никуда от своего страха, тем более от тревоги. Это очень мучительное чувство.

Только вот хотела этот ролик скинуть родственникам... Но они советской эпохи, и боюсь что от слова мастурбация упадут в обморок и уже дальше никакая информация им не зайдёт 😏😔😁🤣

Вероника, я просто получаю удовольствие от вашей манеры вести программу, это и весело, и полезно, браво!!!

Видео обо мне! Я живу с постоянным ожиданием того, что должно случиться что-то ужасное. Периодически (2-3 раза в год) впадаю в депрессию. А так в целом работаю над собой ПОСТОЯННО, вот прям все, о чем вы говорите, дневник, практики, йоги, самоанализ, работа с терапевтом, психология, отказ от алко и токсичных отношений, хороший сон, медитации, прогулки, режим и тд и тп (режим как в детском саду) - очень помогают, дают возможность жить нормальную жизнь! Как же меня успокаивает это видео! Признание своих особенностей-уже снимает часть тревоги. Смотрю это видео на повторе!

Я понимаю невротиков так: 1. Ответственность 2. Эмпатичность 3. Перфекционизм 4. Низкая самооценка 5. Социальность, готовность к иерархии

Вероника описала всю мою жизнь... Какой же это пиздец. Пожизненно переживать. Год психотерапии чуть помог, но это явно со мной на всю жизнь)

Вероника я была самым настоящим невротиком, и вдруг я стала с огромным удовольствием и уважением,доверием заниматься с вами. И действительно то,что вы сказали невроз утих,исчез. Выработалось сильное чувство умения подчинять ситуацию под себя, а не идти на поводу,что мне хотят навязать. Это огромнейший прорыв. Спасибо тебе.

Вероника, чем выше находишься при землетрясении, тем сильней шатает. В частных домах спокойней

Этот восточно европейский университет психоанализа до сих пор в строю и пользуется популярностью, учусь в нем! :))

Это про меня! Постоянно из депрессии в депрессию, всегда в напряжении и в споре с собой, хочу дать ответ, отпор и не могу, постоянно сдерживаюсь, не могу сделать, что хочу. К 40 годам понимаю, что устала от всего этого и сил нет. Не могла устроить долго личную жизнь, наконец вышла замуж, муж хороший, но бонус в виде навязчивой капризной свекрови, которая продыху не дает, в общем понимаю, что ничего не хочу, ни семьи ни детей, отовсего устала.

То ли Гурченко,то ли курица,дама-пердама😂Вероника как всегда на высоте!😆👍

В моем случае токсикоза, гипертонуса, гипервозбудимости не было, но нервная система реагирует мгновенно на любой возбудитель и сейча я понимаю, что это именно конструкция нервной системы. Что помогает спокойно жить, так это спорт, он снижает возбудимость и стабилизирует эмоции.

Кстати, невротизму очень хорошо способствует проблема с щитовидкой. Поэтому лучше ещё сдать анализы на гормоны и на антитела. Тревога, дерганность, плохое настроение, панические атаки, сердцебиение, сложность сконцентрироваться, вечная усталость и даже поликистоз также могут быть оттуда

Вероника! Это мой любимый фильм. Первый раз я плакала. Он очень глубокий. Спасибо за разбор!

Расскажите про Школьный буллинг, как с ним справляться детям и их родителям

Невроз - это реакция человека на травматические ситуации, что накопились в процессе жизни.

100% могу отнести себя к невротикам , прослушав ваше видео. Как и сказали , готовность исправить свою ситуацию и довериться к психологу есть, но сложно найти хорошего психолога

Ну всё как по полочкам ... про меня ! Малое участие родителей в детстве ( всегда на работе ) , нападение педофила ( радует , что для него неудачное . я смог убежать ) , пьющий отец , ранняя проба алкоголя и травки , всё зрело ...зрело .... и в 17 лет долбанул невроз , панические атаки прям по накурке от травки .... 3 года хождения по кругам ада ... я бросил ВСЕ вредные привычки , стал понемногу социализироваться .... мал по малу закончил институт ( сам зарабатывал на учёбу ) , женился , дети народились , поездки по миру , моря , покупка домов ...всё супер !!! .... жизнь наладилась !!! в 30 лет потеря заработка , одновременно с потерей друга и компаньёна ( настоящее предательство - КИДОК !!! ) . И ВСЁ ПАНИКИ ВЕРНУЛИСЬ В ОДИН МИГ .... УЖЕ 3 ГОДА ЛЕЧУСЬ .... стало легче конечно .... НО ЧУВСТВУЮ ЭТО ДО ПЕРВОГО СТРЕССА !!!

Вероника, сердечно Вас благодарю! За вас целиком и полностью какая бы есть. Мне как то легчает всегда какая бы тема не была. Я невротик. Очень много ценного почерпнула благодаря вашему каналу! Буду ждать приложения!Уважаю вас и люблю Вас за искренность легкость с которой вы говорите о многих вещах в себе как принимаете себя и как учите это делать и я понимаю чувствую что вы далеко не простой человек, очень многогранный аналитик, и видите мельчайшие детали всего будь то мейк или микроньюанс жизни своей или чужой, тончайший ум эрудиция душевнось и скорость мысли и тут же соседствуют с простотой искрометным юмором, непоколебимым профессионализмом и аналом писей и попой это так мило и хлестко, гратескно и завораживающе. Вы исцеляете этим, как то встряхиваете заставляете очнуться называя без прекрас вещи своими именами и говоря свое мнение ярко сочно, бодро ! Жду приложение очень!

Уже на первых минутах просмотра глаз стал дергаться. Спасибо.

Я не то что невротик,я супер невротик 😭🤣

Я невротик 100%. Ужасно мешает жить

Господи, когда Вероника сказала "невротик", у меня возникло - не в ротик😬 надеюсь это просто навеяло её описание фильма "любовь" 😁

Спасибо за этот ролик!! Каждое слово в точку 👍🏻 И даже просто от просмотра махровому невротику стало лучше😘😘

Я невротик. Вероника всё точно описала. Слава Богу, сейчас легче, но это стоило больших усилий и многих лет. Всем нам сил!

Я Невротик. Невроз мне мешает, устала. Какое - нибудь сильное, неконтротлируемое событие (триггер) в жизни и с новой силой невроз, симптомы. Видео как раз про меня!

Вероника, мне кажется, что все ваши подписчики невротики) Чего бы мы тут все делали в таком количестве😊 буду ждать приложение💪👍💓 расскажите пожалуйста, что значит, когда ты бодра и весела, все дела "щелкаешь как орешки", настраивает себе планы " наполеоновские" и здесь какие то обстоятельства тебя тормозят (заболела сама иди дети например) и надо остаться дома, ты перестаёшь быть мобильной на какие нибудь 2 недели. И здесь эта энергия, которая била ключом начинает тебя разрушать прямо, чувство, что ты перегарела... и входишь в депрессивные состояниия такие, что макароны к примеру лень отварить и т. д. Что это конкретно, как не вваливаться в это состояние и как из него выходить?

Невроз раздают бесплатно, а вот психоз, ребята, еще нужно заслужить.

Спасибо, Вероника!!! Прям в точку: как только кажется, что все прошло, но очередной стресс и все по накатанной! Для меня это тема смерти и здоровья после психологической травмы много лет назад. Принять и осознать, что я когда-либо умру (именно страшно в муках и боли) или могут заболеть и умереть мои близкие и все это надо будет пережить и на все это смотреть.... Для меня это просто за гранью... Накатывает сразу паника, страх, панические атаки возвращаются... А если услышу новости какие, коих сейчас и в интернете полно, то все... До 26 лет все было в пределах разумного и столько значения этой теме не предавалось, сейчас прожив один спокойный день - достижение и радость! Все мечты и желания свелись к тому, чтобы быть как раньше, как все подруги и друзья! Жить и радоваться, ставить цели, а не погружаться каждый раз в черноту!

Мне 32года , непонимала я почему у меня нервное состояние, и ощущение никчёмности, ненужности. Сегодня пошла гулять на свежем воздухе, и просто училась принимать этот простой образ жизни,хотя в голове я такая должна быть звезда прям супер красивая и куча поклонников и т д. Короче надумываний много. Так вот я ходила и понимала люди простые ,я хожу простая, на лбу звезда не горит. И прихожу домой , и такая накрыла злость , а злость в том что мама со мной ругается в эти дни , и когда я сегодня гуляла и делала такую работу в голове своей . Я не могла сказать это маме , и чтобы она меня похвалила. Так вот пошла сильная,очень сильная злость ,на то что нет и никогда не было поддержки от родителей . И потому делаю вывод ,что я настолько с низкой самооценкой, настолько чувствую себя никчемной. Что всегда хочу поддержку и одобрения от людей. Простите что пишу немного не понятно.

Вероника, я чувствую такую радость про меняяяяяя сняли, про меняяяя!!!

Потрясающе, Вероника! Я абсолютный невротик. Но однажды год назад, когда я думала, что я вобщем-то здоровая личность, мне стало плохо как никогда и я поняла, что, если я продолжу жить как привыкла, то испорчу свою жизнь. Я плакала и искала терапевта. Теперь я знаю, что у меня ОКР (не тяжелая форма), я пью таблетки. Сейчас нет возможности посещать психолога, но я смотрю этот канал, читаю, занимаюсь йогой, наблюдаю за собой и стараюсь перестраивать свои убеждения. И я уверена, что преуспею)

7:26 ДА , ДА !!!! Вот у меня так : если я не изведу себя на нервы у меня Никогда ничего не выходит. Вот буд-то бы я плачу какую-то цену. А если я наоборот себя настраиваю, что всё будет хорошо, вся такая на позитиве , мне "прилетает щелчок по носу " , жёсткий облом. Начинаю опять загонять себя - всё сразу начинает идти хорошо Устала так жить

Я могла бы быть невротиком, и где-то внутри это есть. Когда я попала в йогу, то сначала видела в себе много неадекватных страхов. Что с мамой что-то случится или что в квартире кто-то есть. Потом я пожаловалась преподавательнице по йоге. Она сказала, что это неправильная работа сексуального центра (чакры), что вся энергия у меня идёт в мозг на воображение. И я стала каждый раз напоминать себе это. Все прошло, сейчас вспоминаю и удивляюсь, какая я была тревожная. Единственное, меня сильно мучает жалость к каким-нибудь страдающим людям или животным. Хорошо бы послушать про это ролик. Откуда берётся жалость и что с ней делать. Иногда думаю, может со мной произошла какая-то жесть, и поэтому мне всех жалко. Потом вижу, маме моей тоже очень жалко многих. И она неадекватно тревожится за детей и внуков. В общем, хотелось бы на эту тему послушать 💓

Мне мама моя рассказывала истории моего младенчества ..и слушала и не могла поверить ...она говорила что для того чтобы я уснула меня нужно было отшлепать (грудного ребёнка) и я плакала до изнеможения и тогда засыпала 😳..в 2 месяца меня сдала в ясли ..и пока не пошла в школу была в круглосуточном садике ..мог ли ребёнок вырасти нормальным ..а не невротиком в таких условиях.. печально что детям своим я тоже не смогла дать достаточно любви потому что изначально выражать её мне было не просто ...хотя я очень хотела иметь хорошую семью и много любимых детей ..но нарвалась на обьюзера и все мои планы разлетелись вдребезги ..всю жизнь собираю себя по кусками и стараюсь всем угодить ..всем..кроме себя ..спасибо Вероника что обьясняете все эти отклонения психики ..очень помогают советы и комментарии людей которые испытывают подобные проблемы.💞

Я самый что ни наесть невротик! Бойфренд пытается изменить, но я понимаю, что это несущая конструкция)

Как же мы скучали по маме кошке)

Не то чтобы я хочу всем понравиться,просто я понимаю что должна 😅

Я из неблагополучной семьи. Невроз-моё второе имя. В 33 года занялась йогой по видеоурокам на любительском уровне. Долго описывать трансформации, произошедшие со мной, но я стала другим человеком. Да, так бывает. От неврозов не осталось и следа, повысилась витальность вообще...

Вероника, божественно великолепная блузочка😍

У меня когда тревога нарастает я начинаю раздирать кожу на лице и выдавливаю прыщи. Мне уже 33 года, но избавиться от этого крайне сложно.

Невротик с истерией. Проходила через очень сложные периоды, ВСД с жуткими паническими атаками, бесполезные обследования и походы к неврологам. Но приход в психологию всё изменил. Стала психологом и все негативные стороны невротичности сделала ресурсами для успешной реализации себя в профессии. Пошла учиться на аналитической психологии, нахожусь в терапии, иду в коучинг, после чего буду и сама обучаться этому инструменту. Тренирую мозг, развиваюсь, слушаю гипнотические медитации. Занимаюсь фитнесом, стараюсь поддерживать организм полезными добавками, сбалансировано питаться. Всё в целом позволяет долгое время поддерживать себя в отличном состоянии.

повеселила Вероника , все четко рассказала про реакции невротиков, и в конце у нее же яркая реакция ,как у невротика,на лак, причем это не первый раз)

Вероника- с вами интересно и не скучно! У вас весёлый юмор, смеюсь после ваших передач! Настроение супер!

Я росла в семье с бесконечными скандалами и иногда драками, это было на протяжении многих лет, пока родители наконец не развелись. Также каждый поход в детский сад сопровождался просто невероятными истериками, а в школе меня сильно буллили, я попадала в руки педофила однажды. Как итог, я в бесконечной депрессии и в бесконечных нервах, так же попала в зависимые отношения, не могу из них выйти, и не могу жить спокойно, если не контролирую близких мне людей. Если вдруг какая-то ситуация выбивается из привычного состояния, то я настолько напряжена внутренне, что не могу собраться и нормально мыслить, потому что нахожусь в сильном стрессе. Отвратительное состояние. И самое плохое, что оно уже привычно. Хочется избавиться от этого(

Вероника, сделай разбор фильма "Назови меня своим именем", вроде 2017 год. Очень интересный фильм для разбора

Вероника, спасибо, я невротик 🥰 Заделайте, пожалуйста, марафон для невротиков!

Я себя помню в детстве спокойной более -менее, все началось с подростковых прыщей, потом родители уже доткали до уровня невроза, проблемы в школе, мать Невротик, переезд в другую страну в 17 лет, набор лишних 10кг и вот родился невротик.

Ребята, давайте создавать группы самопомощи! Особенно невротики и социопаты должны держаться вместе! Не все могут обратиться к психологу по разным причинам, но оставаться одним со своей проблемой - самое страшное! Пишите , кто из какого города? Очень важно иметь возможность встретиться лично, и просто пообщаться.

У отца с матерью резус-конфликт, я второй ребёнок. Маму рвало 9 месяцев и каждый поход к врачу заканчивался фразой «риск выкидыша». Родители друг друга ненавидели, скандалили, последовал громкий развод. В школе меня буллили, тк я была белой вороной. Всем невротикам привет от вашего собрата !

Снимите пожалуйста видео с историями о здоровой психике . Или ваши советы в жизни для поддержания здоровой психики )

Я невротик, и все мои работодатели пользуются этим, мне уже давно за сорок, но синдром "отличницы" у меня до сих пор. Наверное это уже до конца жизни... Как мне быть, что делать, приходится мирится с невротизмом.

До сих пор вроде в Питере есть институт психоанализа) Там музей Фрейда и его теории сновидений есть. На Петроградке

Спасибо вам за видео!!!!!😘😘😘 Приложение от Вероники Степановой это отличная новость😍🥳🥳🥳🥳🥳

Видео полезное, но коменты 🔥, спасибо вам большое, очень полезные. Становится легче от понимания того что ты не один такой!

про КПТ vs психоанализ: психоанализ - это по нынешним временам а) безумно долго, б) ещё более безумно дорого. а психотерапия сейчас должна удовлетворять МАССОВЫЙ спрос, т.е. быть доступной и работать быстро. именно поэтому КПТ порвало конкурентов как тузик грелку - конкуренты слишком нишевые.

Здравствуйте, Вероника! Восточно-Европейский Институт Психоанализа, в Петербурге, существует, открыт. В Центре проходит психоаналитическая психотерапия (я приезжаю на еженедельные сессии, и даже в период пандемии - приемы шли дистанционно). Вечернее обучение реализуется, первую половину февраля - в дистанционном формате…Вероника, искренне благодарю вас за вашу невероятную харизму, чувство юмора, артистичность, непосредственность, искренность. С удовольствием на вас смотрю, вас слушаю, любуюсь вами уже в течение лет семи, наверное:). Спасибо вам за то, что вы есть - наш Вдохновитель и Маячок!:)

Вероника Степанова описывает меня на протяжении 24 минут 🥲

Вероника! Я смотрела этот фильм и делала всё то, что вы говорите, а потом второй раз уже с молодым человеком😋❤удивлена

Вероника, скажите, пожалуйста, ваше мнение касательно дочери Джоли и Питта Шайло. Длительное время вплоть до 2020 она намерена была начать гормональную терапию и в 18 сделать операцию по смене пола, а в 2020 внезапно передумала и стала более женственной, даже платья начала носить, хотя недавно была совсем как мальчишка. И это ведь в возрасте 13-14 лет. Этот то возраст уже в любом случае более осознанный. Может ли такое действительно быть, что она передумала? Залайкайте кому интересна тема гендерной самоидентификации

Вероника, Добрый день! Спасибо огромное за ваши видео! Это полная перезагрузка сознания в сторону плюс!) 1. Я невротик, который постоянно ищет ответы и развивается 2. Я тоже брюнетка. Сейчас для объёма от корней использую сухой шампунь Прелесть для брюнеток. В нем тальк тёмный. Была приятно удивлена находке Буду рада если поможет

Когда я жила в Японии, наблюдала у себя типичные проявления невротика. Спустя 6 лет уговорила мужа вернуться домой, и психика успокоилась. Да, все ещё невротик, но не так страшно, как тогда

Здравствуйте 👋. Я невротик 100%. Это знаю и принимаю, что даёт возможность жить и с хочу и с надо 😁. А психоанализ уходит, потому что век прогрессивный и скоростной, и "большинство" желают быстрых результатов "волшебная таблетка" . Большое Вас спасибо.

вероника,спасибо вам большое. Ваши шуточки прям вынуждают улыбаться. поднимаете настроение. чудная женщина!

Мне помогают Вероникины слова: я знаю, а они не знают. Я могу, а они не могут" и ещё не помню откуда "Все просто" (на стену постер повесила). Помогает не загоняться.

О, наконец-то услышала всю себя ))) Думала это все травмы по отдельности - а нет, оказывается отголоски невротизма )) Кто больше всех подходит женщинам невротикам в качестве спутника жизни?

Вероника - невротик для невротиков :) Как она смешно корчит рожи и интонационно разговаривает!

Чтобы разобраться - невротик вы или нет - лучше идти к психотерапевту всё-таки, а не заниматься "самоанализом" по видео или статьям.

с 10 минуты я ахерела когда вероника буквально рассказала все события из детства абсолютно на 100%

Вероника, так приятно, что вы будете разбирать "Любовь" Гаспара Ноэ. Один из любимых режиссёров, а вы из психологов..

Вероника самые лучшие эфиры это про неврозы, когда вы разбираете разные ситуации!!! Обожаю именно по этим вопросам смотреть и слушать Вас! Вы великолепны и слушать можно бесконечно… Про шизиков ещё больше и больше рассказывайте!!!!

Бабушка невротик, мама невротик и я невротик🤣 Муж невротик (другого я б не перенесла) и дети невротики. Младшая дочь, как говорила Вероника, родилась с тонусом (ну как родилась - в больнице желтушка на 2недели с высоким билирубином, там ее кололи постоянно), до сих пор красные пятна на правой щеке возле уха, хоть общий тонус прошел.

Чувствую себя одиноким. Родителей у меня уже нет. Родственники живут в других городах. Видимся от силы раз в год. Близкие друзья тоже не рядом уже давно. Можно сказать, что друзья лишь в соцсетях, да коллеги по работе, с которыми отношения складываются по разному. Семья: жена, сын, теща. Конечно дорогие мне люди, и много вместе прошли. Но такое ощущение, что вокруг них "должен" крутиться мир. Живем по расписанию. С женой работаем в одной организации. Оба на хорошем счету. Но для этого надо рано вставать, поздно ложиться, все успевать. Жена трудоголик, да и я склонен к трудоголизму (в общем не бездельники). Жена не приемлет алкоголь, а я люблю вкус пива или коньяка. Но выпиваю нечасто (честное слово, раз-два в месяц - это максимум). До недавнего времени не пил наверное 3 года подряд. Вообще работа не позволяет часто выпивать, надо быть в форме. Сын гиперактивный 5 лет, а я скорее флегматик - меня немного тяготит его буйный нрав. Жена раньше уделяла мне больше внимания, сейчас отношения направлены на совместное взаимосотрудничество, направленное на зарабатывание денег (ипотека). Секс два раза в месяц, чуть ли не по одним и тем же дням. Как говорится, неплохо, но можно и почаще. Но как то так получается, устаю то я, то жена. По всем признакам я невротик, обидчивый, амбициозный и вместе с тем не уверен в себе, люблю самокопания. Так вот со всем вышеперечисленным до тошноты устаю жить сложившейся жизнью, порой возникают нервные срывы и агрессия на семью и иногда на коллег. В итоге, "я виноват" и совесть гложет именно меня. Как вырваться из этого круга?

У меня мама невротик. Это супертоксичный человек. Она постоянно втягивает в свою тревогу окружающих .

прелесть наша Вероничка, чудо чудное, диво дивное