Тёмный

ТЕХНИКА СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ Видео. Как правильно ходить с палками. 

Скандинавские палки Норди-Палки
Просмотров 98 тыс.
50% 1

► clck.ru/DPLqq Техника скандинавской ходьбы Видео. Как правильно ходить с палками.Краткое руководство по технике скандинавской ходьбы. Опытный инструктор по нордической ходьбе показывает правильное положение рук и ног при ходьбе, положение корпуса.
Скандинавская ходьба - Nordic Walking, северная ходьба, финская ходьба - вид физических упражнений, прогулки на свежем воздухе, представляющий собой ходьбу со специальными палками. Скандинавская ходьба отлично поддерживает мышечный и психологический тонус, возвращает к жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.
Ходьба с палками - это лучший вид занятий для снижения веса без утомительных диет. Занятия нордической ходьбой показаны круглый год. Ходить со скандинавскими палками можно и зимой, и летом. Результат достигается естественным путем - посредством ритмичного движения и правильного вдыхания воздуха на природе.
Представляем вашему вниманию Nordi-palki - универсальный интернет-магазин палок для скандинавской ходьбы в Москве, где вы сможете купить скандинавские палки недорого:
► clck.ru/DPLqq
★ У нас большой выбор телескопических (складных), фиксированных (цельных) скандинавских палок и аксессуаров для скандинавской ходьбы.
★ Только качественная продукция из Европы и Прибалтики!
★ Быстрая доставка в течение 1-2 дней по Москве, доставка по всей России.
★ Бесплатные консультации от сертифицированных специалистов по скандинавской ходьбе.
===============================================================================
★ ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ ► goo.gl/33bTvr чтобы не пропустить новости ★
Ходите с нами и будьте здоровы!
Заказать палки для ходьбы Вы можете ежедневно с 10-00 до 20-00 по телефонам:
👉 +7 495 740-60-52
👉 8 800 775-20-28
===============================================================================
👉 Наш сайт: clck.ru/DPLqq
👉 Наш email: zakaz@nordi-palki.ru
👉 Мы в Инстанрам: / nordi_palki
===============================================================================

Опубликовано:

 

24 сен 2015

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 31   
@user-xv8zy2gb5e
@user-xv8zy2gb5e 6 лет назад
Скандинавская ходьба - это полезный и приятный вид спорта. Представляем вашему вниманию Nordi-palki - универсальный интернет-магазин палок для скандинавской ходьбы, где вы сможете недорого купить скандинавские палки и аксессуары для нордической ходьбы: ► nordi-palki.ru
@user-dx5jy1fo1k
@user-dx5jy1fo1k Месяц назад
Спасибо. Все понятно. Замечательный тренер.
@user-hr2qq8ip4h
@user-hr2qq8ip4h 24 дня назад
Хожу после операции на сердце. И, увы , как оказалось не правильно. Большое спасибо. Исправим. Всем добра.
@user-ei8rd4pp9h
@user-ei8rd4pp9h 2 года назад
А мне нравится веселая команда. Слушайте на ускоренном
@user-nx7xh1ws8c
@user-nx7xh1ws8c 2 года назад
Руки же нельзя сгибать в локтях! Только движение в плече!
@praline345
@praline345 5 лет назад
Ведущие в данном случае очень много болтают, хотя должны бы были больше молчать и слушать инструктора.
@user-mz2qp2xv9x
@user-mz2qp2xv9x 4 года назад
,, им
@user_3001
@user_3001 3 года назад
Совершенно с этим согласна! Не дали указать инструктору на ошибки ведущих,которые мы можем совершать при этой ходьбе! Клоуны одним словом!
@bakiza7822
@bakiza7822 3 года назад
Отлично.Спосибо
@user-jx2dc3dl7s
@user-jx2dc3dl7s 3 года назад
Очень понятно объяснили, спасибо!Я уже начала заниматься, настроение поднимается, вообще круто.
@eugeniaskaleva9818
@eugeniaskaleva9818 5 лет назад
пока сложно, но очень интересно.
@user-bf8gv5lb9w
@user-bf8gv5lb9w 3 года назад
Ведущие мешают ,а тренер замечательный.
@user-vl7xu8yv4y
@user-vl7xu8yv4y 10 месяцев назад
особенно мужик
@papaher1345
@papaher1345 2 месяца назад
всмысле не хотим скручивания позвоночника? про ротацию грудного отдела не в курсе?
@user-us6sb1fp5h
@user-us6sb1fp5h Год назад
Не так всё просто. У меня не получается правильно ходить. То нога не успевает, то рука не успевает. Надо учиться.
@MrSingle61
@MrSingle61 8 лет назад
И чем же (горно)лыжные палки не подходят? Длина та же, и темляк есть... и даже вес чуть меньше.
@user-ei8rd4pp9h
@user-ei8rd4pp9h 2 года назад
Молодцы все
@user-ju6wd1xq1e
@user-ju6wd1xq1e 3 года назад
Мешают смотреть титры
@user-do1hp1re6i
@user-do1hp1re6i 4 года назад
Просто скажите сколько стоит
@user-od9px2jq6n
@user-od9px2jq6n 3 года назад
такие широченные шаги???? сколько трепотни лишней!!! невозможно сосредотрчиться на инструкции...
@sergeich1071
@sergeich1071 7 месяцев назад
Хорошие Палки дорогие, 150-200 долларов. Я дешевые за 20 долл за 9 дней кончил. А на 10 день, взял ненужные лыжные и укоротил, так хотелось ходить... 😂
@user-tx6cd9mi4g
@user-tx6cd9mi4g 2 года назад
Раздражает болтовня ведущих. У них профессиональная установка: "Не молчать". А иногда стоило бы.
@user-hd2oc7nt8d
@user-hd2oc7nt8d 2 года назад
Мужик болтливый ....как бабв . Смешить старается ....а только мешает слушать
@user-yx1xl8eo5d
@user-yx1xl8eo5d Год назад
Ведущие дебилы
@user-pw2fy3il3m
@user-pw2fy3il3m Месяц назад
Северная А не скандинавская
@user-kt2kv3rd5c
@user-kt2kv3rd5c 2 года назад
О гравитации - ни слова(((
@user-on5ti4em3v
@user-on5ti4em3v 10 месяцев назад
Клоунада!!!
@almira6668
@almira6668 8 месяцев назад
Болтуны эти двое такиепротивные слова сказать не дают🎉
@user-os4zc7lb5l
@user-os4zc7lb5l Месяц назад
Болтовня бесконечная.
@allamuhieddin8517
@allamuhieddin8517 Год назад
Задолбали этой ходьбой
Далее
Это реально работает?!
00:33
Просмотров 1,2 млн