Признанный шедевр духовной литературы, "Тибетская книга жизни и смерти" - это бесценное пособие по жизни и смерти и источник глубокого вдохновения, исходящего из самого сердца древней буддийской традиции Тибета. Согьял Ринпоче предлагает нам ясное и захватывающее введение в практику медитации и природу ума, даёт объяснение кармы, перерождения, сострадательной любви и заботы об умирающих и рассказывает о тех препятствиях, искушениях и победах, что ожидают нас на духовном пути. Это сокровище тибетской мудрости, по всеобщему признанию, является классикой духовной литературы нашего времени.
Книга жизни и практики умирания», также «Тибетская книга жизни и смерти» (англ. The Tibetan Book of Living and Dying) - произведение Согьяла Ринпоче, в котором он сопоставляет древние воззрения тибетского буддизма на смерть и околосмертные переживания с современными научными взглядами, а также даёт практические рекомендации по психологической подготовке каждого человека к собственной смерти и по медицинскому уходу за смертельно больными и умирающими. Автор, занимающий высокий ранг в духовной иерархии тибетского буддизма и получивший образование как в Индии, так и на Западе, долгое время жил и работал в развитых странах. Это обстоятельство позволило ему изложить духовные учения Востока в форме, легкодоступной для понимания жителями Запада (в отличие от широко известной и сложной для понимания Тибетской книги мёртвых).
00:00:00 - Предисловие
00:14:53 - В зеркале смерти
00:34:53 - Смерть в современном мире
00:50:12 - Путешествие через жизнь и смерть
01:07:17 - Всё преходит
01:17:06 - Великий обман
01:23:47 - Деятельная леность
01:34:19 - Лицом к лицу со смертью
01:41:05 - Серьёзно относится к жизни
01:47:28 - Осенние облака
02:00:34 - Размышление и перемена
02:05:56 - Принятие смерти
02:15:41 - Перемена в глубинах смерти
02:25:01 - Сердцебиение смерти
02:32:33 - Работа с переменами
02:38:35 - Дух воителя
02:45:08 - О чём нам говорит то, что всё преходит
03:04:38 - Природа ума
03:26:24 - Ум и природа ума
03:39:43 - Небо и облака
03:44:38 - Четыре препятствия
03:50:34 - Рассмотрение того, что внутри
03:57:43 - Обетование просветления
04:10:04 - Возвращение ума домой
04:16:28 - Тренировка ума
04:24:47 - Сущность медитации
04:33:39 - Практика внимательности
04:38:48 - Естественный великий покой
04:48:11 - Методы используемые при медитации
04:53:43 - Положение тела
05:07:45 - Три метода медитации
05:22:25 - Ум при медитации
05:25:03 - Тонкое равновесие
05:27:23 - Мысли и эмоции
05:37:15 - То, что вы испытываете
05:46:08 - Перерывы
05:50:22 - Слияние
05:59:07 - Вдохновение
06:06:38 - Эволюция, карма и повторные рождения
06:15:53 - Перевоплощение в Тибете
06:27:52 - Бардо и другие реальности
06:34:09 - Разные бардо
06:39:10 - Неуверенность и возможность
06:53:11 - Другие реальности
07:00:01 - Жизнь и смерть на ладони
07:08:14 - Эта жизнь - естественное бардо
07:12:40 - Кармическое видение
07:15:31 - Шесть миров
07:24:44 - Двери восприятия
07:32:08 - Мудрость отсутствия эго
07:41:07 - Эго на духовном пути
07:51:28 - Мудрый руководитель
07:58:36 - Три орудия мудрости
08:04:37 - Сомнения стающие на пути
Часть 2 - • Тибетская книга жизни ...
Исполнитель: Пётр Маркин
Композитор: Юлия Орлова 🎓 Рекомендуемые онлайн курсы при лучших университетах мира:
🔥 Курс-специализация "Основы позитивной психологии" от профессора Мартина Селигмана на Coursera
➡️ imp.i384100.net/CHE_positive
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
🔥 Mindfulness and Well-being Specialization
➡️ imp.i384100.net/CHE_Mindfulness
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
🔥 De-Mystifying Mindfulness
➡️ imp.i384100.net/CHE_DeMystify...
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
🔥 Muse band - штучка для медитации.
➡️ • Штучка для медитации |...
➡️ share.choosemuse.com/DanielChe
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
22 июн 2024
