Тонкая талия - мечта многих девушек. Какие только упражнения и средства не предлагают тренеры для тонкой талии. Появились даже даже полезные и вредные упражнения для талии😮В этом видео разберем, какие методы точно не сработают, а что может помочь, еще поделюсь с вами своим опытом в "борьбе" за осиную талию.
📽 Запускайте видео, а мы расскажем:
📍 Помогают ли корсеты в погоне за тонкой талией?
📍 Какая одежда может стать врагом вашей красоты?
📍 Есть ли “вредные” упражнения от которых талия только увеличивается в объеме?
📍 Мышцы кора и изящная талия: где связь?
⏰Тайм-коды:
00:00 Как сделать тонкую талию в домашних условиях
00:16 Мой опыт "создания" талии
01:32 Как связаны талия и мышцы кора
02:57 Влияние одежды и корсетов на тазовое дно
04:09 Почему корсеты для талии вред
04:50 Последствия для здоровья от корсетов и утягивающей одежды
06:04 От чего уходит жир
07:07 Упражнения и "широкая" талия
07:58 Важные упражнения для работы с талией
💥КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК → clck.ru/326bob
💥Все программы Newyorkfitspo → clck.ru/Z7UHf
💥Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo → clck.ru/Z7R4u
Присоединяйтесь в с социальных сетях:
newyorkfitspo
zen.yandex.ru/newyorkfitspo
t.me/newyorkfitspo
Понравилось видео? - Подписывайтесь на канал Newyorkfitspo → goo.su/3y0X
Задать вопрос Виктории Боровской → mail@newyorkfitspo.ru
#школаздоровогофитнеса #талия #тонкаяталия #похудение #викторияборовская #корсет
28 июн 2024
