ТОП-10 Тренажёров для Увеличения Роста 

Вадим, благодарю за информацию!

Очень познавательное и хорошее видео, спасибо)

Молодец,спасибо за видео ролики!

Тебе спасибо, Вадим.

Мне тоже нравится ,это ваше самое лучшее видео .

Спасибо тебе!

Вадим это твое лучшее видео.

спасибо тебе Вадим за твои труды!

Спасибо, так смотивировали 🙂 уже начала регулярные тренировки потихоньку, отпишусь ближе к сентябрю.

Вадим, скажи, а есть в продаже какое-нибудь крепление для жгутов на тело? Пробовал подкладывать полотенца - ерунда выходит. Может есть что-то наподобие шлейки для котов или снаряжения альпинистов? На Алиэкспрессе не нашёл ничего похожего.

Вадим, а как и куда поставить растяжки в кровати ? У меня есть батарея с одной стороны, а с другой стороны стена из шкафов. Также у меня большие спинки у кровати, которые мне мешают зацепить резинки. Помоги советом, пожалуйста !

Вау,я сделал себе точно такие японские держатели для ног,ещё давно,из ручек для сумки и паралона.Вадим,спасибо за лучшую инфу!

Как результаты?форскалин помогает?

*СДЕЛАЙ ЕЩЕ ВИДОСЫ ПРО ТРЕНАЖЕРЫ ДЛЯ РОСТА ПОЖАЛУЙСТА!!!!*

Здравствуй, всё хорошо,но почему почти ничего не сказал про сидение с утяжелителями?

Скажи пожалуйста ,за все это время реально на сколько тебе удалось увеличить рост ?

Где их заказать можно

Здравствуйте,мне 14 лет,у меня ещё не закрыты зоны роста,надо успеть до 18 или 17))

Если прыгать на тяжёлой скакалкой возможно ли отрастить ноги если мне уже 21

Еще микротрещины можно скалкой по голеням слегка рассказывать бить

говорят что древнерусский тренажер правило еще очень хорошо вытягивает в любом возрасте до 10-12см

Если много весеть держась руками за турник то скорее всего рукам больше дастанется - то есть руки длиннее станут так как нагрузка вытягивания и растяжка приходится больше всего на руки.

Please,make video with subtitle,I am from Pakistan love you so much 💞

Please add subtitles in eng pls

Самый лучший вариант это вытягивать ноги по возможности- и это не жгутами резиновыми а смастерить скамейку лежанку и зделать 2 ролика с подшипниками и на каждый из них повесить по грузу за тросик или верёвку и на каждую ногу привязать и будет все равномерно тянуть Ваши ноги

Я 167 был 2 месяца назад за счёт стремление и пота вырос на 2 см и стал 169 всем удачи ,применил методики Берга и виса на турнике скоро начну спать с жгутами , мне 18 лет)

Перед сном висеть, ваще жестко помогает!

Лучшие эффективные упражнения для роста 1.Вис на турнике 6 мин в день. 2Вис вниз головой 2 мин. 3Петля глиссона 2 мин. 4Бег 2км. 5Плавание 30 мин. 6Баскетбол. 7Волебол. 8Подтягивание 3 раза в неделю. 9Прыжки в высоту. 10.Шпагат.Лучшие упражнения. 1Лягушка. 2Шпагат у стены. 3 Растяжка продольного шпагата лежа тянуть ногу к полу с помощью веревки. 4Сидя на полу растяжка вперёд достать головой к коленям.

Когда будут рассказы про русское язычество?

Можно удлинение пальцев

Много смотрел видео про увеличение роста но не в одном конкретно не сказали: есть ли смысл этим заниматься если тебе овер 25+? Ведь по сути весь прогресс роста организма происходит до 21 года в 25 ты уже стареть начинаешь. Собственно есть ли смысл пробовать увеличивать рост такими методами после 25?

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

Здравствуй! У меня рост 173-175(16 лет), смогу вырасти до 186? Отец 185-186, мать 165-166(скачка роста ещё не было, может ли он ещё случится? У отца он случился в 17-18 лет).

Вадим привет! занимаюсь около 5 месяцев, последние пару месяцев провожу 2 тренировки утром и вечером по часу, из них на инверсионный вис с весом 10-15кг уходит примерно половина времени. Стараюсь спать в растяжках, но не всегда получается. Заметил что последнее время рост остановился, видимо от того что долго сижу за компом и там спина далеко не всегда ровная и проседает за день - сильно снижая эффект от растяжек и упражнений. Подскажи пожалуйста как можно растягиваться во время работы за компом? Имею ввиду не просто встать потянуться и попрыгать, а сделать что то наподобие сидения в растяжках. Думаю многим будет интересно

Вадим , а в 39 лет можно увеличить рост? Например с помощью сна в растяжках?!

Please English subtitules.

Мне 45 можно увеличить или все не расту.

Всем привет. Хочу начать работать над своим ростом. На данный момент мне 17 вес 50+- рост 168см. Тренировка (спринт, прыжки, вис на турнике) Добавки (аргинин+орнитин(с утра), мелатонин+габа(перед сном), витаминный комплекс) Питание(овсянка, банан, яйца, яблоко, орехи и тд) Естественно крепкий сон, обливание холодной водой, минимальный стресс, отказ от сладкого P.s интервальное голодание практиковать не собираюсь. Что думаете на этот счет?

👍🏻

Эй, братан, я из Индии, и мне нравятся твои видео. Мой возраст - 18 и 6 месяцев. Мне 174 см, я могу вырасти, как минимум, до 180 см. Пожалуйста, ответьте, брат, мне нужна ваша помощь и постарайтесь ответить на английском, если можете.

Мой рост 177 . Возраст 18 могули вырости до 180?

❗Мне 17 лет, и рост 170см, можно ли расти до 180см с помощью этих метод? Как думаете❗

У меня шея не растянута коротка

Висел каждый день на турнике по 2 минуты , и петля глисона , мне 31 какой был рост таким и остался 181 . Я думаю это все не помогает для увеличение роста , просто выравнивает позвоночник . И всё . Накоплю на гармоны начну их колоть

Скажите по поводу инверсионного стола у меня он есть

Мой рост 162.мне 17 лет могу ли я вырасти до 175?

Я даже не знал что их стока существует

Это всё поможет при закрытых зонах роста ?

Говорят вы уже 190см

эй, брат, ты не отвечаешь

Я две минуты вишу

И на сколько подрос ?!

Бред это все, единественый способ увеличить рост - операция по витягиванию ног.

Побрейтесь !!! не подходит вообще !! Вы что . Совет для, вас .

Какие у вас лично изменения?