Полезные советы доктора помогут вам правильно подготовить свой организм и укрепить иммунитет перед купанием в холодной воде или в проруби.
В зависимости от того, сколько дней осталось до Крещения, вам нужно выполнять полезные советы моржа со стажем.
И, возможно, вам дополнительно понадобится консультация психолога, диетолога, гастроэнтеролога, кардиолога.
Подробности в этом видео на канале RU-vid.
8 янв 2022