Видео о том, чем я питаюсь: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-nxwj6e66bz0.html В этом видео расскажу вам о своём питании, о диетах, от каких продуктов я отказалась и почему🙌🏻 Напишите будет ли вам интересно видео о том какие продукты всегда присутствуют в моем рационе 😊 Моя программа тренировок, питания и многое другое: wispence.com/ Мой Инстаграм: instagram.com/ElinaFedorova/
Глядя на твою кожу и фигуру понимаешь, что нужно выбирать: либо быть жирненькой и дряблой со слабым здоровьем, либо заниматься собой, быть подтянутой красоткой с красивой кожей и крепким здоровьем! Выбираю второе, Элина - ты настоящий мотиватор! Спасибо за видео!🌹
Саша фром Раша она бесполезна,те в ней кроме быстрых углеводов ничего нет.Быстрые углеводы перевариваются в течение часа и запасаются в виде жировой прослойки.
Zhanna Doroshenko но и в них есть некая загвоздка. Во всех крупах содержится фитиновая кислота, которая очень вредна для организма. Она попросту уничтожает все витамины. Поэтому,прежде чем варить кашу из какой-либо крупы, ее обязательно нужно замочить на ночь
Заира Исламова объясните с точки зрения химии каким образов вода убирает эту кислоту из круп? Дальше если рассматривать структуру зерна,то именно в оболочке больше витаминов и клетчатки,крупы с оболочкой варятся примерно 40 минут.Если взять крупы которые выпяться 10-15 минут,это значит что с них сняли оболочку чтобы они быстрее варились и в них кроме углеводов нет ничего - никакого смысла их заварить и выводить кислота нет. ячменная,полба,зеленая гречка-крупы с оболочкой как раз в них есть жиры,белки,углеводы, клетчатки и тж.
@@Олена-и8р3ц ну, если для вас чипсы и всякая вредная еда - это "всё" , то бог в помощь. Она же ничего никому не навязывает )) просто не ест вредную еду )) потому что НЕ ХОЧЕТ
@@Олена-и8р3ц Тогда бы она нобелевскую премию получила. За питание святым духом. Если ваш рацион отличается от рациона других людей, то это еще не значит, что они ничего не едят. Они не едят ваш набор продуктов, но есть еще и другие )))
Начало видео ‘ я никогда не отказывалась от чего-то , даже не представляю ‘ спустя несколько минут ‘ расскажу о продуктах , от которых отказалась ‘ ОКЕЙ
Lubov Salnikova она кушает рыбу, а насколько я знаю, веганы не едят вообще ничего такого, только растительную пищу и она сама сказала, что не относит себя не к вегетарианству, не к веганству
Тоже выскажу свое мнение. Доказано...заказано...приказано🤦♀️. Это сегодня доказывают, что молоко, яйца вредны, а завтра эти же доказатели опровергнут свои доказательства. Для меня всегда являются примером кавказцы, которые славятся хорошим здоровьем и долголетием. Так они то и молоко, и мясо, и яйца кушают в полной мере. И конечно же свежий горный воздух и много зелени. Совсем другое дело в качестве продуктов, которые сейчас стоят на прилавках - в этом соглашусь. Но и не нужно забывать тот факт, что те же фрукты, овощи, зелень тоже напичканы всякой химией. Поэтому и не знаешь от чего больше вреда. Про то, что веганы имеют лучшее здоровье - это не правда. Есть у меня знакомая веган со стажем около 10 лет. Так же болеет как и все остальные.
Полностью соглашусь с Вашим мнением. Только вчера с мужем обсуждали постоянно - меняющуюся "моду" на питание. Только вчера все фукали в сторону масла гхи (топленое) и жарили на оливковом масле. А уже сегодня доказали, что при высоких температурах оно вырабатывает яд и вообще, масло гхи очень полезно и правильно делали наши предки, что готовили на нем. То какие-то смузи с коллагеном все дружно пьют, то кофе с кокосовым маслом, то черт пойми что. Мои дедушка и бабушка едят овощи и фрукты со своего огорода. Курица и мясо практически каждый день присутствуют на столе. Им за 90 лет между прочим. Здесь вопрос в качестве еды и то, как ты конкретно чувствуешь от нее. А так же в экологии и уровне стресса, само собой.
Просто блогеры уже не знают, что снимать, вот и придумывают ерунду. Все время говорят о том, что они много работают, едят правильную пищу и т.д., посмотреть бы их настоящую жизнь и посмотреть, как бы они вели свой образ жизни, когда появятся дети. Я понимаю тех людей, которые все успевают в этой жизни с детьми без нянь. Вот таких людей я уважаю. Что ещё Алине делать, как кроме работать и ухаживать за собой. Вот появятся дети, посмотрим, что она будет говорить
Katarina Swan с уважением к вашему мнению... проинформируйтесь образом жизни и питанием народа Хунзы. Я не ем мясо, но ем молочные продукты, моему образу жизни это подходит.. это все очень индивидуально, мне жаль животных, вот и мне думается что моя «капля в море» может что-нибудь изменит) хорошего настроения!
Полина Д Мне тоже очень жаль животных. Я против, когда жестоко убивают тех же норок для шуб. Надеюсь вы тоже не носите мех😉. А то есть такие, мясо не едят, но зато полный шкаф шуб, или ходят по циркам где та же жестокость. Но есть животные, которые предназначены для питания человека. У меня есть мысли, что изначально Бог создал человека травоядным, чтобы все жили в мире и гармонии. Но потом пошло что-то не так... Просто к огромнейшему сожалению, очень многие используют именно жестокие методы убиения животного. Хотя есть более гуманные, когда животное не испытывает боли, а просто засыпает. И еще момент.... жалко животных... но рыбу мы едим... но рыба ведь тоже живое создание. Ей точно также больно. Однако все с удовольствием ее кушают🤷♀️. Нестыковка какая-то.
Элина, не колите больше губы тааааак сильно и так заметно! Вы теряете свою индивидуальность. Можно же добавить припухлость - сделать их сочными, но сейчас это перебор, антиестественно и некрасиво. Простите.
@@laluna1472 согласна полностью! Сначала не поняла, что в ней не так, а потом обратила внимание на губы...с ее лицом ну как -то не то совсем! Можно даже сравнить с прошыми фото. Они стали не просто пухлые, а прямоугольные.(((
Да вообще, когда уже пройдет мода на обколотые губы. Прекратите колоть, блин. Не слышали историй, как фиброз из губ начинает гулять в щеку да так, что вырезать у хирурга приходится?
Ахах😂🤣 какие это учёные сказали,что молоко вредное?? Проверьте их. И что вы хотите сказать что когда рождается ребёнок мама даёт ему не молоко из груди, а воду или чай??🤣тоже мне учёные. Все животные когда рождаются, получают от мамы молоко, но не как что-то другое!! Почаще слушайте такие речи и вы будете говорить, что произошли от макаронного бога,🤣🤣😂😂 вот это она сказала 🤣🤣😂😂
Юля Филипчик Если бы вы внимательно слушали, то не писали бы такую ересь. Она не говорила о том, что любое молоко для нас вредно. Для нас вредно животное молоко, коровье, а не молоко из маминой груди... Вам что, когда вы родились, давали коровье молоко? Оно в нашем организме плохо усваивается, потому что не для нас предназначено, а для детей животных, а для нас предназначено молоко наших мам...
Здравствуйте, Элина. Смотрю ваш канал не так давно, но чувствую, что ваше мировоззрение схоже с моим, чувствую себя с вами, что называется "на одной волне". Хотела сказать спасибо за вашу отдачу. Очень интересно вас смотреть и слушать. Видно, что вы говорите от сердца, очень искренне. Могли бы сделать видео о панических атаках? Очень интересна эта тема.
Спасибо за видео)очень полезное, очень интересно , что наоборот вы кушаете и вообще про рацион питания и еду очень интересно, снимите пожалуйста об этом видео!!!
Это 1 видео на вашем канале которое мне не понравилось. У данного видео очень громкое название :ТОП 15 САМЫХ ВРЕДНЫХ ПРОДУКТОВ! - я конечно понимаю что к своему каналу нужно привлечь внимание и даже негативные комментарии продвигают ваш канал, НО ведь его смотрят подростки ,возможно дети которые могут всерьез воспринять ваши слова и действительно отказаться от некоторых продуктов,что не есть хорошо. На данный момент я заканчиваю медицинский университет и точно могу сказать ,что всему тому ,что активно обсуждают в массах,в чем пытаются нас убедить не стоит верить, даже если вы слышите вполне логичные доводы. Например,что касается молока: оно содержит все аминокислоты, содержит сывороточные белки (лактоальбумины, (лактоглобулины-повышают имунорезистентность, обладают антитоксическим действием) близкие к белкам плазмы крови, содержит стерины -они под действием УФ превращаются в вит Д2. Что касается лактозы(да ,некоторые ее не переносят, в таком случае молоко с лактозой не стоит употреблять) ,НО если же лактоза усваивается хорошо ,тогда на жкт она будет оказывать следующий эффект - препятствует гниению и брожению. Далеко не все дети захотят глотать таблетку Ca, однако можно купить ионитное молоко(содержащее большое кол-во CA) и приготовить на нем кашу или добавить в него хлопья. Можно еще очень много сказать о том почему не стоит отказываться от мяса, о том что кофе оказывает + эффект,если пить его не много и т.д. И вообще если задуматься ,то в наше время любой продукт можно сделать вредным и найти как+,так и -, однако рациональное и сбалансированное питание еще никому не наносило вреда.
Она сказала чисто с ее точки зрения, она не хочет, не кушает, а то что это может вдохновить ребёнка или ещё кого-то, это бред какой-то, очень редко когда дети берут это всерьёз, не придерайтесь к мелочам, и плюс ко всему она не говорила о натуральном молоке, а о том что стоит на прилавках, в котором добавляют куча вредных добавок, не мне вам об этом рассказывать. Это сугубо ее решение, отказаться от молока, вы пейте, вот и все.
Разумная девушка. У меня подход к питанию, такой же. Иногда ем рыбу. И это по этическим причинам, то же самое, что есть мясо.( Думаю, что наше питание, напрямую связано и с нашим духовным уровнем. Элина, всех Благ!)
Элина, зачем Вы так увеличиваете верхнюю губу? Вроде как это уже не модно... Природа наградила Вас красивой внешностью и без гиалуронки или чего там ещё. Извините за прямоту, просто сразу бросилось в глаза при просмотре видео...
Вика Недведская при чём тут личное дело?? Это понятно, что Элина вправе делать со своим телом и лицом всё, что захочет, как и любой из нас. Но Элина блоггер, и достаточно популярный, поэтому если показываешь посторонним людям какую-то часть своей жизни, в том числе в своих видео даёшь советы по уходу за собой, то естественно, что люди будут писать и высказывать своё мнение. И не всегда это только положительные комментарии. Я сама видеоблоггер и готова к тому, что в комментариях будут и положительные, и отрицательные отзывы. И кстати отрицательные наоборот стимулируют к тому, чтобы стать лучше. Про губы Элины я написала, поскольку это сразу бросилось в глаза, не могла не обратить внимание 🤷♀️
Прекрасное видео, Элина! Полностью согласна с каждым словом! Я веганка, не ем и не использую животных, и думаю, что к осознанию рано или поздно придет каждый :)
kxmxrebi ну мы в Казахстане сами держим скот. И городские покупают. Все нормально. Кто занимался скотоводством, те и будут продолжать. Без настоящего мяса не останемся. А вот в Америке да, опасно. Там говорят уже Бургер Кинг на искусственном мясе.
@@ЭльвираГаллямова-о5м незаменимые аминокислоты есть и в растительной пище, в других количествах. Они незаменимые не потому, что есть только в мясе, а потому что они просто не вырабатываются организмом самостоятельно... Так что отказываться от мяса можно, балансировать растительный рацион вполне реально
@@YuliaYushkova а в каких продуктах они есть ? Я просто искала такую инфу но пишут что все которые есть и которые должны синтезироваться в организме есть можно взять только из мяса
Люди, угомонитесь! Элина сняла это видео не для того чтобы вы все переходили на такое же питание. У каждого по своему. У кого-то усваивается молоко, у кого-то нет, кто-то любит мясо, а кто-то - нет. Я не понимаю в чем проблема?! И всё сразу пишут, что правильно, а что нет. Вы тоже не можете на 100% знать что правильно. Это мнение каждого. Но почему-то все возомнили себе, что они очень умные, и собственно начали поливать грязью Элину. Это выбор каждого и его нужно уважать. У меня совпало всё кроме мяса и молочки. Я ем мясо, но восхищаюсь людьми, которые не едят. Мне бы хотелось проэксперементировать и отказаться от мяса и молочки на какое-то время Просто понаблюдать за своим организмом и понять, что лучше для меня
Почему люди воспринимают слова Элины как оскорбление? Возможно сами чувствуют внутреннюю дисгармонию и пытаются самоутвердиться с помощью комментариев, хотя толку то нет никакого, каждый останется при своем мнении. Такие видео чаще всего люди смотрят не для того чтобы узнать что-то новое для себя, а для того чтобы услышать подтверждение своего мнения, в котором не уверены.
Элина, поделитесь пожалуйста названиями продуктов, которые присутствуют в вашем рационе 🙏🏼 И спасибо вам большое, за то, что ведёте такой полезный видео-блог ❤️
Я не сдержусь , извините , вы все правильно говорите, но пожалуйста, не колите больше губы так ..., очень не удачно вышло, получилась тень сильная и как будто у вас усы , сильный перебор
Элина, видео просто на одном дыхании)) очень интересное и познавательное! Пожалуйста, сними видео о своей продуктовой корзине! Что ты всегда покупаешь из еды!
Я не кушаю мясо, молоко и т.д. Но колю в губы всякую химию я думаю и не только в губы там и сиси сделаны это очень полезно и не вредно отлично 👍Вас нет индивидуальности все как ты говоришь с птицы фермы напичканы химией и одинаковы как с инкубатора. Мой совет кушать мясо и рыбу и занимаешься спортом и всё будет ОК)
Ахах😂🤣 какие это учёные сказали,что молоко вредное?? Проверьте их. И что вы хотите сказать что когда рождается ребёнок мама даёт ему не молоко из груди, а воду или чай??🤣тоже мне учёные. Все животные когда рождаются, получают от мамы молоко, но не как что-то другое!! Почаще слушайте такие речи и вы будете говорить, что произошли от макаронного бога,🤣🤣😂😂 вот это она сказала 🤣🤣😂😂
Юля Филипчик, Почитайте в интернете (желательно статьи практикующих врачей-медиков), доказано, что для человека (и других млекопитающих) молоко необходимо только в начале жизни. По мере взросления/ старения организма млекопитающие всё больше отказываются (должны отказываться) от этого продукта... так устроен организм, употребление лактозы для взрослого организма - медленная гибель. При этом Элина ещё и говорит о его производстве (коровы дают бОльшую часть молока, только после рождения телёнка). Их искусственно оплодотворяют + всякая химия +доят автоматическими машинами (пусть даже и в некоторых местах и люди)
Я тоже очень люблю твои ролики, Элина, поэтому перед просмотром ролика 👍🏼, а потом приступаю к просмотру. Очень понравилась тема, было интересно и познавательно. Спасибо ❤
А что ж если молоко не вызывает у меня сыпи, усваивается отлично, а вот любимое многими миндальное молоко - на мой вкус редкастная гадость, ещё и бешеных денег стоит. Каждому своё.
Элина,полностью тебя поддерживаю ,особенно по теме животных,мяса,еды и тд. Спасибо тебе за твоё мнение ,и спасибо,что сняла видео об этом) Ты молодец,мы тебя любим ❤️❤️❤️😘😘😘😘😘😘😘
Не есть мясо по этическим соображениям, жалко животных, и при этом есть рыбу и морепродукты! Это сплошное лицемерие! Рыбку и креветок тебе не жалко? Посмотри фильмы о том как выращивают рыбу и морепродукты, тоже жестокость, пичкают добавками что бы они быстрее выросли, многие виды рыбы выращивают в загрязненных водоемах - это тоже вредно. Про молоко и молочные продукты абсолютный бред, молоко плохо влияет только на тех у кого недостаток фермента "лактаза". Если этого недостатка нету, то кисломолочные продукты полезны для пищеварения. Молоко вымывает кальций абсолютный бред, кальций из молока очень плохо усваивается - это правда, но оно не вымывает его из организма. Мне кажется вам просто кто то промыл мозг этими стериотипами. Если нету проблем со здоровьем, то можно употреблять все в умеренных количествах. Все хорошо в меру(за исключением чипсы, газировки). Рыба и морепродукты являются одним из самых частых пищевых аллергенов после молока и орехов. Если совсем хочеться заморочится, то можно сделать развернутый анализ на непереносимость продуктов, это индивидуально для каждого человека, с помощью иммунно-ферментного анализа можно определить с научной точки зрения достоверно, что вашему организму труднее и хуже всего усваиваеть. В Америке этот анализ очень популярен. Делала этот анализ в Россиии оказалось, что брокколи и овсянка у меня плохо усваивается, вот сюрприз оказался для меня! Поэтому не слушайте этот бред, если хотете узнать, что лучше именно для вашего организма делайте анализ, а не слушайте постороннего человека, который рассказывает про свой организм и еще не разбирается в диетологии совершенно!
она рассказывает о своем питании, а не о том, что не ешьте это. у каждого свое. ешьте, что хотите. болезни не только на физическом уровне происходят , но и на духовном.
Как раз так и не бред. Если вы хоть чуть чуть имеете понятие о биохимии, то поймёте, что молоко и в том числе все молочные продукты, вызывают окислительные процессы в организме. Организм же сам имеет щелочную среду. Чтобы опять привести все в баланс, он начинает брать из костей такой щелочной элемент как кальций, это погасает кислоту. В итоге вы оказались в минусе, после употребление молока, а не в плюсе кальция. Это и имеется ввиду под понятием "молоко вымывает кальций". Это обычная биохимическая реакция организма, ничего сложного в этом нет, чтобы понять, что это не бред.
@@kaktusgang6942 А вы в курсе, что все процессы в организме состоят из окислительно-восстановитьных? Дыхание в том числе! При окислении сложные вещества расщепляются на более простые и происходит выделение энергии, а при восстановлении наоборот поглощение энергии, но при этом сторятся необходимые для организма вещества, которые он не получает с пищей. Есть такие понятия как алкалоз и ацидоз, кислотно-щелочное состояние организма. Что бы снизить повышенную кислотность желудка наоборот рекомндуется после еды выпить немного молока, если нету антацидных средств. Эти средсва состоят из солей кальция, магния и натрия и при взаимодействии с соляной кислотой нейтрализуют ее. А вообще молоко не может до такой степени повысить кислотность желужка, что начнет отбирать кальций из костей, это очень тяжелый и энергозатратный процес для организма, проще использовать оксид углерода и аммиак для этих целей, это вещеста всегда присутствуют в крови. Поэтому, если вы считает, что окислительные процессы вредны для организма, то можете не дышать - это и есть процесс окисления. Можете не кушать: мясо, рыбу, яйца, масло, орехи, пшеница, кукуруза, чай, кофе итд - это все тоже родукты с кислотной реакцией, как и молоко, поэтому тоже их не ешьте, раз уж вы начали за вред молока;) Если не злоупотреблять определенным видом пищи и разнообразно питаться, то организм сам способен поддерживать кислотно-щелечное состояние в организме. (Про такие заболевания как язвенная болезнь желудка или желчекаменная болезнь я не говорю, там нужна специальная диета, но эти заболевания никак не вызваны наличием в рационе питания молока). Поэтому отвечу вашей же цитатой "это обычная биохимическая реакция, ничего сложного в этом нету"
Алиночка, большое спасибо за видео. Я и сама отказываюсь от вредных продуктов, или минимизирую их количество. К вредным продуктам я также отношу все возможные колбасные изделия, хлеб, булочки,пирожки на дрожжах, пиво, алкоголь, коктейли алкогольные, чипсы,сухарики, арахис в пакетиках, чай пакетированный, растворимый кофе, все возможные сладости и не органический шоколад.
Живём один раз! Конечно это не значит что нужно нажраться, но если на всё это смотреть, то лучше ничего не есть, чтобы остаться здоровым. В этом видео она рассказывает про свой рацион. Поэтому люди, если вы чего-то хотите съешьте, выпейте. 1-2 раза с вами ничего не случится. У меня аллергия на очень многие продукты, но я ем В МЕРЕ! Сейчас все продукты вредные, кроме тех, которые с бабушкиного огорода. А Элина молодец! Очень красивая, фигурка шикарная и есть сила воли.
Zvezdy Svetyt я не сижу, а живу. Работа, семья, дом 🏡. Я живу в Москве , это северный город, так же, как и Питер. Если вы подумали, что я с Урала...., ну так и там люди живут . Не все, простите , в Москве помещаются. Переезжать никуда не собираюсь. Отговорок не ищу, стараюсь следить , что я ем и по сколько . Но в - 20 и с одним солнечным днём в месяце я с капустным листом во рту сидеть не собираюсь.
@@МилаДемиденко-р1г бред полнейший. Почему сразу листик капусты? В растительных продуктах можно найти и белки и жиры и углеводы, почитайте об этом. Книга "Не сдохни" Майкла Грегера или "Китайское исследование", например. Ну я тоже очень такая мерзлячка по жизни, люблю теплый климат, но тем не менее здоровье улучшилось на растительном питании.
@@Gameover-nk9me ну ты))) приятно пообщаться;) я знаю то, о чем написала. И про пульс знаю тоже) я уже написала- кофе не сам дает энергию, а заставляет остатки твоей энергии(которой итак мало) работать за счет внутренних ресурсов, чем еще больше отнимает сил и чуть позже становится еще хуже и ослабляет организм 🤗
Мне помогает. Но с утра я никогда не пью кофе. Хотя бы полтора часа-два проходит. Кстати по галилео в передаче тоже самое сказали. Но все равно пью не каждый день, и если пью то капучино с single Espresso)
Какая вы молодец, что так правильно питаетесь! Наверное, это одна из причин, почему вы такая умница и красавица)) Не обращайте внимания на негативные комментарии))
Такие люди злые😕 вот делишься своим питанием, даёшь советы (не со всем согласна, но в целом правильно), а люди начинают осуждать даже за это. И приплетают к этому оскорбления... ужас.. этот менталитет СНГшный🤯 Советую не принимать комментарии близко к сердцу и продолжать питаться так, как знаешь, главное чтобы ты себя хорошо чувствовала, а на «диванных критиков» забей😉💗
Zvezdy Svetyt конструктивная критика всегда приветствуется, но когда это переходит на оскорбления и открытое осуждение, то да лучше уж без таких высказываний
Ну вот именно, пусть питается как хочет, но не надо учить людей... Потому что она не диетолог, не гастроэнтеролог, на чем основаны ее советы? На статьях с интернета? Правильно все люди говорят, у нас климат разный чтобы мы могли не есть мясо. Рыба выращивается в загрязнённых водоемах, в овощах-фруктах много вредных удобрений. Об этом она не думала?
По комментариям поняла, что очень много людей, которые попробовали отказаться от мяса, но потом вернулись к прежнему питанию, потому что начались проблемы со здоровьем. Я веган 6 лет, но...начала свой путь к здоровью не с отказа от мяса, а с отказа от ПИЩЕВОЙ СОЛИ. Отказ от мяса и молочки произошел естественным образом. Кому интересен мой опыт, у меня на канале есть видео об этом (последнее).
Про манную кашу давно известный факт,что она не только бесполезна,но и вредна,она не даёт усваиваться кальцию,это сплошной простой углевод, ведущий к набору веса,это пережиток прошлого,наши мамы и бабушки ели ее,потому что есть было нечего,так что проверяйте информацию,прежде чем утверждать о пользе продукта
Полностью согласна, кроме молока и молочки, Торсунов говорит что они полезны...а Торсунов, человек от бога....насчёт манки, ничего полезного в ней нет, быстрый углевод, намного лучше все остальные крупы, а имбирь хорошо использовать только для лечения....🧚🥀
Элина, ты же говорила в других видео, что вы с мужем отказались от мяса после просмотра фильма какого-то. А сейчас говоришь, что просто естественно само все получилось.
Элина , здравствуйте! По поводу мяса я с вами полностью согласна . Я ужу очень давно не ем мясо , птицу и рыбу . Не ношу мех и кожу . По этическим соображениям . И думаю , что люди придут у этому это новый виток в сознании . Не употребляю молоко , сливочное масло , маргарин . Тоже не пью соки . Вот от кофе отказываться не буду . Чашечка горячего чёрного кофе утром - хорошее настроение !!! 11 лет не употребляю алкоголь , не курю и не ем консервы . У меня с вами много общего в пищевом поведении .
Супер! 👌Может и от рыбы в итоге откажешься. Растительная пища дает все, что нужно. А еще лучше есть больше фруктов и овощей в сыром виде. Удачи тебе❤ а манная каша одна из самых вредных каш! Очень аллергична.
Дааааа! Сними пожалуйста видео о том, что ты ешь. Те продукты, что ты перечислила, я тоже не ем и тоже добровольно! Я рада, что есть люди, которые понимают меня!!!
Элина, сахарный диабет вызывает только РАФИНИРОВАННЫЙ сахар. Сахар, который содержится в фруктах никак не связан с сахарным диабетом. Не путай, пожалуйста. Кстати человек съел уже 70% существавшей во всём мире рыбы, что безусловно наносит вред экологии.
С сахарным диабетом в первую очередь свящаны углеводы, а жто - сахар, фрукты, овощи, крупы, мед, выпечка и т.д. Также высокий инсулиновый выброс у молочных продуктов.
Почему вы считаете, что рыба относится к растениям??? Рыба - животное, морское животное! Плоть рыбы, такое же мясо! Мясо рыбы! И если рыба не может говорить, это не зн. что у неё нет души и сознания! И вы не вегетарианка, а ПЕСКЕТАРИАНКА! Песке - рыба. Лёгкая версия мясоедения. Вегетарианцы не едят животных, но едят их выделения - молочку и яйца. Адепты растительного питания - не едят и не пьют животных, зожники! А вот Веганы - это целое философское течение, не признающее любую эксплуатацию животных, т. е. Этика (еда, цирки, зоопарки, одежда, косметика).
По биологии в школе у нас 2 ставили, если назовешь рыбу животным. Рыба - это рыба. Разве в видео говорилось, что рыба - растение?? Зачем относить самого себя или другого человека к какому-то "разряду", течению? Почему у вас в голове только крайности? Все должно быть либо белым, либо черным? Бывают и промежуточные варианты, представьте себе. Девушка не ангел и не святая. А то, что может обходиться в питании без мяса и это не вредит ее здоровью, так и хорошо чтобы у нас у всех организм так заработал, чтобы могли без мяса спокойно здоровыми прожить! ;-) Человеку надо прислушиваться к своему организму, смотреть, от какой еды (питаясь и не питаясь ею продолжительное время) становится хуже, а от какой лучше, и так же - от отсутствия какой еды здоровье улучшается, а от какой - напротив. Возможно, и правда все от уровня развития зависит; ну а может - чисто физиология. В любом случае, зачем же осуждать человека, который своим отказом от мяса делает этому миру только лучше. Многие и до этого еще не дошли. Зачем начинать осуждать за что-то другое (за употребление рыбы или чего-то еще), не лучше ли поддержать человека, хотя бы словесно, ну, или хотя бы не писать только лишь про "минусы"? Она ведь против вредной химии - газировок всяких. А значит - не поддерживает эту индустрию. И правильно делает, я считаю.=)
Элина, а планируешь ли ты отказаться от рыбы тоже? Ведь рыба не особо полезнее мяса. Пусть рыбы не настолько умны как животные, но они тоже чувствуют боль. И кстати в рыбе нет ничего, что ты не смогла бы заменить определенной растительной пищей.
