Тёмный

ТОП-5 ЛУЧШИХ упражнений на ноги в плавании баттерфляем 

Swim Rocket - Swimming School
Подписаться 376 тыс.
Просмотров 74 тыс.
50% 1

Ракеты, привет.
Как вы и просили, наша Женя возвращается к вам с очень полезным видео про плавание баттерфляем. Она расскажет о технике работы ног в баттерфляе и даст ТОП-5 лучших упражнений на ноги.
Приятного просмотра и хороших тренировок!
✅ Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/pAavuM
✅ Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: is.gd/cdVjBO
📞 8 (495) 132-00-15
✅ Наши соревнования "Гонки ракет" - www.swimrocket.ru/gonki/
✅ Видео курсы по плаванию: swimrocket.online/
_____________________________
СОЦ.СЕТИ:
► Никита Кислов ВКонтакте - n_kislov
► Никита Кислов в Инстаграм - / nkislov
► Swim Rocket в Инстаграм - / swim_rocket
► Swim Rocket в Telegram - t.me/swimrocket
► Детская школа SR Kids в Инстаграм - clck.ru/YTder
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб"
_____________________________
ПЛЕЙЛИСТЫ:
🎥 Уроки плавания - clck.ru/YC33E
🎥 Влоги Swim Rocket - clck.ru/YC345
🎥 Обзор инвентаря - clck.ru/J8BEa
🎥 Упражнения для пловцов, ОФП - clck.ru/YC34u
🎥 Результаты учеников - clck.ru/YC35U
🎥 Зарубы, челленджи - clck.ru/YC363
✅ ПРОДВИЖЕНИЕ RU-vid | ВИДЕО ПРОДАКШН от 23 MEDIA -
tap.link/antonpronin23
#школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов #свимрокет

Спорт

Опубликовано:

 

11 июл 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 266   
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
✅ Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/pAavuM ✅ Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: is.gd/cdVjBO 📞 8 (495) 132-00-15 ✅ Наши соревнования "Гонки ракет" - www.swimrocket.ru/gonki/ ✅ Видео курсы по плаванию: swimrocket.online/ _____________________________ СОЦ.СЕТИ: ► Никита Кислов ВКонтакте - vk.com/n_kislov ► Никита Кислов в Инстаграм - instagram.com/nkislov/ ► Swim Rocket в Инстаграм - instagram.com/swim_rocket/ ► Swim Rocket в Telegram - t.me/swimrocket ► Детская школа SR Kids в Инстаграм - clck.ru/YTder ► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб"
@user-yz7nn2ik4z
@user-yz7nn2ik4z Год назад
Женя красотка! Спасибо за полезные упражнения!
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Рады быть полезными🚀 Какой ваш любимый стиль плавания?
@user-yz7nn2ik4z
@user-yz7nn2ik4z Год назад
Я пока учусь 😀 Так что на текущий момент брас любимый и наиболее освоенный 😀
@user-qg1wi2uu3u
@user-qg1wi2uu3u Год назад
Спасибо ☺️
@Ahilles2004
@Ahilles2004 Год назад
@@user-qg1wi2uu3u как долго вы учились прежде чем смогли проплыть баттом 200 м ?
@user-qg1wi2uu3u
@user-qg1wi2uu3u Год назад
@@Ahilles2004 я плавала с 7 лет , с 13 по 2 тренировки в день , я даже не помню 😄 в первый год плыла точно, задания были и побольше , чем 200 батт
@tonymontana1669
@tonymontana1669 Год назад
Кто-то её слушал? Про что она говорила?😍
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Про упражнения баттерфляем😄 Вам нравится плавать баттерфляем?
@tonymontana1669
@tonymontana1669 Год назад
@@swim_rocket конечно. Понял ошибку, у меня ноги от колена больше работают, а не от бедра
@lauhin777
@lauhin777 Год назад
😉
@user-zd7vm4bw8l
@user-zd7vm4bw8l Год назад
Сказала , што - оранжо́вай купальник ей больше ндравится.
@MrZoirxon
@MrZoirxon Год назад
Спортсменка, комсомолка и просто красавица )))
@taskkov259ru
@taskkov259ru Год назад
Молодчинка!
@ulugbekulugbek9011
@ulugbekulugbek9011 Год назад
Браво и спасибо за мастер класс
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
пожалуйста)
@alex.petkevich
@alex.petkevich Год назад
Здорово! Наглядно и последовательно! Спасибо :)
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Рады быть полезными😄 Какой ваш любимый стиль плавания?
@alex.petkevich
@alex.petkevich Год назад
@@swim_rocket Благодарю! Любимый - кроль, но всегда было интересно научиться дельфином 😊
@ilyaym84
@ilyaym84 Год назад
Прекрасное объяснение👍
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Спасибо🏊🏼‍♂️ Какое упражнение понравилось больше всего?
@divvvata
@divvvata 7 месяцев назад
Женя спасибо вам, четко и понятно
@swim_rocket
@swim_rocket 7 месяцев назад
пожалуйста)
@user-oi7zc7ry8p
@user-oi7zc7ry8p Год назад
Спасибо за упражнения 👍
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Рады быть полезными🏊🏼‍♂️ Какое упражнение понравилось больше всего?
@AndersModern
@AndersModern 9 месяцев назад
Большое Спасибо за информацию
@swim_rocket
@swim_rocket 9 месяцев назад
всегда пожалуйста)
@faustoffsky3799
@faustoffsky3799 Год назад
Какая красивая 😍 Спасибо за упражнения) будем пробовать)
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Что полезного для себя узнали в видео?🚀
@maksdiving6751
@maksdiving6751 Год назад
Я уже писал про то что с Лазаревой,будет интересно даже про сады и огороды, интересно мой комент опять будет топ🤣
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Думаем, что теперь будет топовый топ)) А вам больше интересно про сады или огороды?😄
@maksdiving6751
@maksdiving6751 Год назад
@@swim_rocket 🤣🤣🤣🤣🤣 конечно нет.я когда с прошлого с ней ролика написал Жене какой ей нравится стиль она написала Бат.я так и думал что про бат,она и будет говорить в следующем ролике.спасибо ваша вся команда тренеров просто огонь все без исключения.спасибо
@maksdiving6751
@maksdiving6751 Год назад
А вообще не хочу обидеть ни одного из ваших тренеров.вы все супер.но я заметил что для каждый ученик выбирает того тренера который ему более понятен.лично мне больше всего нравится как рассказывает Ник Кислов.но все ваши тренера просто супер.еще раз спасибо.
@maksdiving6751
@maksdiving6751 Год назад
@@swim_rocket несмотря на мою любовь к Жене😄немножко не согласен,она не упомянула про работу волны бат от груди так все таки правильней,чем от пояснницы
@user-qg1wi2uu3u
@user-qg1wi2uu3u Год назад
@@maksdiving6751 мы старались уложиться в лимит видео, много всего интересного и полезного не влезло (
@Ultrohigh
@Ultrohigh Год назад
Спасибо, Евгения, это прям то, что хотел про работу ногами.😇
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Супер🚀 Какое упражнение понравилось вам больше всего?
@Ultrohigh
@Ultrohigh Год назад
@@swim_rocket чтоб пресс горел. Подобное очень и интересовало.) Как бить по мячу.
@rozavi1404
@rozavi1404 Год назад
Ух, всегда интересно слушать про технику плавания баттерфляем~
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Мы рады😄 А вам нравится плавать баттерфляем?
@rozavi1404
@rozavi1404 Год назад
Конечно, самый любимый стиль😁
@shura9876
@shura9876 Год назад
Всё чётко, спасибо
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Рады быть полезными🚀 Какой ваш любимый стиль плавания?
@user-lh3el9dt1o
@user-lh3el9dt1o Год назад
Какая умница )
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Благодарим за ваш комментарии🚀 Какой у вас любимый стиль плавания?
@samsmith2915
@samsmith2915 Год назад
Ох, Евгения)) Спасибо вам большое)
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Рады быть полезными🚀 Какой ваш любимый стиль плавания?
@gulnazabelguzina1269
@gulnazabelguzina1269 11 месяцев назад
Спасибо. Буду тренироваться 🏊
@swim_rocket
@swim_rocket 11 месяцев назад
всегда пожалуйста!
@user-tm3fv7eq4x
@user-tm3fv7eq4x Год назад
Благодарю❗👍
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Рады быть полезными🚀 Из какого вы города?
@user-jc1iu7cr2s
@user-jc1iu7cr2s Год назад
Видео класс!) 🤟
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Спасибо🚀 Какое упражнение понравилось больше всего?
@user-xp9xw1qt1x
@user-xp9xw1qt1x 8 месяцев назад
Очень поучительное видео, доступно объясняете и применимо на практике , самые лучшие упражеения для этой дисциплины спасибо большое, все опробовал этим летом на озере)) и Вы очень симпатичная девушка и фигурка класс!)
@swim_rocket
@swim_rocket 8 месяцев назад
стараемся для вас)
@viktorsokolovsky6539
@viktorsokolovsky6539 Год назад
красиво!
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Согласны 🚀
@ayanatdauletovna4644
@ayanatdauletovna4644 Год назад
Уау класс 👍
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Спасибо) Какое упражнение понравилось больше всего?
@andreylozovoy859
@andreylozovoy859 Год назад
Спасибо большое! Беру эти упражнения на вооружение )
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Супер🚀
@user-ku3oy5wv9f
@user-ku3oy5wv9f Год назад
Спасибо огромное очень люблю вас,и смотрю ваше видео.Никита вы очень красный ,и Женечка тоже.☺️🙏👍🏊‍♀️
@user-qg1wi2uu3u
@user-qg1wi2uu3u Год назад
Спасибо 😘
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Спасибо🏊🏼‍♂️🏊🏼‍♂️🏊🏼‍♂️
@yurayar28
@yurayar28 Год назад
Шикарно
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Спасибо🚀
@user-it4pd8cg5b
@user-it4pd8cg5b Год назад
Вы крутые! Очень хотелось бы у вас учится)
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Спасибо🚀 Вы можете записаться к нам школу на сайте www.swimrocket.ru
@valparaiso.
@valparaiso. 5 месяцев назад
Спасибо, милая девушка. Я так рада, что у меня получились все упражнения. Пресс и правда горел.
@swim_rocket
@swim_rocket 4 месяца назад
стараемся для вас)
@nkochubashev
@nkochubashev Год назад
Спасибо за демонстрацию упражнений. Хотелось бы увидеть более акцентированно упражнения на суше, а также демонстрацию упражнения двумя ногами
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
пожалуйста! обязательно учтем😊
@iskydiver
@iskydiver Год назад
Спасибо
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
🚀🚀🚀
@user-cl3pr5lp5o
@user-cl3pr5lp5o Месяц назад
Очень красивая русалочка!❤😊
@dmitrydanilin2105
@dmitrydanilin2105 Год назад
PRELEST !!!!
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Благодарим🏊🏼‍♂️
@gzblink
@gzblink Год назад
Ух, классно и понятно кажется. Ведущая огонь, заглядение 🤩
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Спасибо🚀 Какое упражнение понравилось больше всего?
@gzblink
@gzblink Год назад
@@swim_rocket для начала освоения попробовал только брасс с ногами батт. Нагрузка чувствуется. На боку стрелка попробовал, но пока сложно.
@user-ds5vs1ze6d
@user-ds5vs1ze6d Год назад
Привет, Женя! 😊
@user-jw8eo8ke9w
@user-jw8eo8ke9w Год назад
Женя, какая Вы строгая! Ух!
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Строгая, но справедливая 😄😄
@user-qg1wi2uu3u
@user-qg1wi2uu3u Год назад
Рабочие моменты )
@Sumrak-0007
@Sumrak-0007 Год назад
Люблю плавать всеми стилями, бат в конце тренировки плаваю) Выпуск хороший коротко и ясно👍
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Круто🏊🏼‍♂️ А какой ваш самый любимый стиль?
@Sumrak-0007
@Sumrak-0007 Год назад
Здравствуйте, кроль на груди моя стихия, будучи любителем выполнил 1 спортивный разряд 💪
@Ahilles2004
@Ahilles2004 Год назад
@@swim_rocket баттерфляй на спине, ноги брасс, и быстро и сил мало отнимает, на озерах так плаваю если надо куда-то быстро доплыть )
@Still16
@Still16 Год назад
@@Sumrak-0007 как тренировались ?
@TheValdiz
@TheValdiz 8 месяцев назад
​@@Sumrak-0007юношеский или взрослый, их два?
@user-yk8vv3nu4s
@user-yk8vv3nu4s Год назад
Женька крутая!только я не слышал о чем видео, вроде как про бабочек, но я неуверен надо будет пересмотреть ещё раз, надеюсь получится)Евгения ты топ!!!
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Видео про способ баттерфляй) Получается у вас им плавать?🏊🏼‍♂️
@user-yk8vv3nu4s
@user-yk8vv3nu4s Год назад
@@swim_rocket к сожалению нет(
@user-qg1wi2uu3u
@user-qg1wi2uu3u Год назад
Спасибо 😅жду на тренировке обучиться батту
@splaer00
@splaer00 Год назад
увидел Евгению - лайк автоматом поставился
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Спасибо🚀 Какое упражнение понравилось вам больше всего?
@user-qg1wi2uu3u
@user-qg1wi2uu3u Год назад
☺️☺️☺️
@Randelpap
@Randelpap 4 месяца назад
Хорошие упражнения. Хотелось бы увидеть полный детальный комплекс по ступенькам упражнений (ноги, руки, все вместе на суше, на воде, итог) от вашего канала, чтобы выполняя их и тренируясь научиться хорошо плавать этим стилем.
@swim_rocket
@swim_rocket 4 месяца назад
есть и другие видео на нашем канале на эту тему:)
@tyumen5244
@tyumen5244 4 месяца назад
Какая же она клёвая 😊
@dariakhalikova9091
@dariakhalikova9091 Год назад
Евгения, спасибо большое за упражнения, уже начала выполнять!🔥 Подскажите пожалуйста как дышать во втором упражнении? На сколько ударов ногами делать вдох? Есть ли там фаза задержки дыхания?
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
На дыхании зацикливаться не стоит! приходите к нам на мастер-класс www.swimrocket.ru/butterfly/
@barsikslav
@barsikslav Месяц назад
Бро, спасибо за мастер класс. Я пока на третем упражнении , только понял механику упражнения. Про дыхание нужно упомянуть. Во время дельфина и сокращения мышц пресса выдыхаем на протяжении всего движениями сжатия и расжатия:?
@user-ts9ky1rm3u
@user-ts9ky1rm3u Год назад
Какая красивая девушка! Сначала смотрел, а слушал и понимал только со второго раза))
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Спасибо🚀 Какое упражнение вам понравилось больше всего?
@user-ts9ky1rm3u
@user-ts9ky1rm3u Год назад
@@swim_rocket Учитывая, что с баттерфляем у меня не очень, взял на вооружение все упражнения!
@user-ts9ky1rm3u
@user-ts9ky1rm3u Год назад
@@victoriapaprodtka5993 Хм, а вот Вы явно не красивая девушка, раз такая злая)
@user-jd8vv3lb7c
@user-jd8vv3lb7c Год назад
Не люблю батт, но посмотрел 🥰
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Думаем, уже любите😄 А какой вам способ нравится?
@Kolyada777
@Kolyada777 9 месяцев назад
Последнее упражнение классное! Спасибо...
@swim_rocket
@swim_rocket 9 месяцев назад
пожалуйста)
@bykov_off
@bykov_off Год назад
хотелось бы узнать социальные сети Евгении, если таковые имеются
@anastasiastepanova8499
@anastasiastepanova8499 Год назад
Вы что ли умеете читать мысли? Зашла посмотреть ещё что-нибудь про батт, ну никак не даётся он мне. И новый выпуск в тему! 👍
@user-zd7vm4bw8l
@user-zd7vm4bw8l Год назад
То - я , попросил ☝️.
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Супер🚀 Рады быть полезными!
@user-ru2zf3zo7u
@user-ru2zf3zo7u 8 дней назад
Расскажите как делать волну телом под водой после толчка от бортика или со старта.
@user-em4fg9ch2v
@user-em4fg9ch2v Год назад
Ох уж эти движения от таза)))
@user-kp7xv5hg3k
@user-kp7xv5hg3k Год назад
... трудно было сосредоточиться на советах. Особенно во время "работы тазом" :)
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Спасибо🚀
@marvik69
@marvik69 Год назад
Мда уж 😮‍💨
@giz2k
@giz2k Год назад
скоро здесь будет лям просмотров 😂
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Очень ждем)
@ernazarkurenbek3770
@ernazarkurenbek3770 Год назад
😍😍😍😍😍😍
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Что полезного для себя узнали в видео?🚀
@user-tl8ru4ui1h
@user-tl8ru4ui1h Год назад
Приветствую! Упражнения так себе(сам пловец),но Женя супер - редкостное чудо! Особенно её движения тазом. От меня ЛАЙК и конечно подписка.
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Спасибо🚀
@janess_lazareva
@janess_lazareva Год назад
Упражнения стандартные, более интересные на тренировках)
@user-vp5ci7mc8l
@user-vp5ci7mc8l Год назад
вот чего мне не хватало
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Отлично🏊🏼‍♂️ Пробовали уже на тренировке поплавать эти упражнения?
@loferrato
@loferrato Год назад
Купальник 🔥
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Нам тоже нравится😄
@mambarumba5816
@mambarumba5816 Год назад
👍👍👍👌👌👌
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
🚀
@manuchekhrilchibekov2918
@manuchekhrilchibekov2918 Год назад
3:28 В принципе понятно))
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Хорошо🚀
@user-qw6mc5zf5z
@user-qw6mc5zf5z Год назад
Прикольно, не скажу что я хороший пловец - нет нормальной техники, а многое вообще не знаю как делается. Но 5 упражнение (насмотрвшись на фридайверов с одной ластой) любил делать в бассейне в конце заплыва, причём никто не показывал, просто хотел ощутить себя рыбой в воде))
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Удалось почувствовать?🏊🏼‍♂️
@user-qw6mc5zf5z
@user-qw6mc5zf5z Год назад
@@swim_rocket удалось) но на долго не хватает, не так легко как кажется
@SAMEDI163
@SAMEDI163 Год назад
Не вижу ссылки на инстаграм Жени. Когда уже появится?!
@user-jd8vv3lb7c
@user-jd8vv3lb7c Год назад
Не благодарите (
@user-jd8vv3lb7c
@user-jd8vv3lb7c Год назад
@._janess_.
@janess_lazareva
@janess_lazareva Год назад
_.janess._
@noname-hm8oq
@noname-hm8oq 8 месяцев назад
Ну как такой красивой девочке лайк не поставить? Да еще и более чем заслуженно!
@nikoncanon4446
@nikoncanon4446 3 месяца назад
Рыбка😂
@sergeyyx9661
@sergeyyx9661 Год назад
На 2:47 залип:-)
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
🚀🚀🚀
@user-nw8bi5wo2p
@user-nw8bi5wo2p Год назад
😳 нее, я на такие упражнения не подписывался😁👍
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Отличные упражнения) А какой у вас любимый стиль плавания?
@user-tb6ro1ho7o
@user-tb6ro1ho7o Год назад
Что за красота , охренеть...я ничего не слышал о чем она говорит
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Спасибо🚀 Какое упражнение вам понравилось больше всего?
@user-tb6ro1ho7o
@user-tb6ro1ho7o Год назад
@@swim_rocket мне нравится баттерфляй, потому что самый энергозатратный вид плавания , но кроль это конечно бомба в плане скорости в нем можно совершенствоваться и совершенствоваться... уверен дорогуша ты бы со мной не потянула в скорости 😏
@Snaipleerr
@Snaipleerr Год назад
а в каком бассейне преподает Евгения?
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Во многих бассейнах Москвы🏊🏼‍♂️ Записаться на тренировки к Евгении можно на сайте www.swimrocket.ru
@user-wi7qz8zo4i
@user-wi7qz8zo4i Год назад
Актуально
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Супер! За сколько вы проплываете 1 км кролем?🚀
@user-qm1kg3yc1h
@user-qm1kg3yc1h Год назад
Всегда было сложно для меня как для любителя соединить работу рук и ног в одно целое
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Тренировки, тренировки, и все получится🚀 Какой стиль плавания ваш любимый?
@sergeypostolov9476
@sergeypostolov9476 Год назад
2 занятия с тренером решают вопрос :)
@user-tu9yy1uz5d
@user-tu9yy1uz5d Год назад
2:31 Я и так все видео слежу за тазом не отрываясь)
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
:)
@user-yh2oy1if9s
@user-yh2oy1if9s Год назад
Во время выполнения упражнения дельфин на спине в стрелке ближе к 50 метрам появляется какая-то зажатость в затылочной части снизу с двух сторон, что это может быть?
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Перенапряжение шейного отдела
@user-yh2oy1if9s
@user-yh2oy1if9s Год назад
@@swim_rocket значит придется расслаблять этот отдел...
@user-zd7vm4bw8l
@user-zd7vm4bw8l Год назад
Когда , баттерфляйт - на спине будет ? Шоб, Евгения , обучала ...
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Мы подумаем над вашим предложением😄
@user-zd7vm4bw8l
@user-zd7vm4bw8l Год назад
@@swim_rocket Учится буду , старатца ....☝️ другим - не предло́жу 🥴 сам хочу 🤗
@oneway9984
@oneway9984 4 месяца назад
Жаль в детстве никто не научил меня этому когда долго ходил на плавание, я даже не знал, что так можно. Теперь я деревянный мужчина) Буду пробывать, но говорят без гибкости толку не будет.
@swim_rocket
@swim_rocket 4 месяца назад
у вас все получится!
@denzz80
@denzz80 Год назад
из видео усвоил, что у Евгении нет обручального кольца (если только она его на среднем не носит)
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Это вам лучше уточнить у Евгении))
@Loli_gi
@Loli_gi Год назад
А можно для рук батт упражнение
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
учтем ваши пожелания, спасибо)
@antonpetrov851
@antonpetrov851 Год назад
Тоже теперь буду 100 метров плыть 25+25)
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Супер🚀
@2bravosshow
@2bravosshow Год назад
А стопы как в кроле косолапить не нужно?
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Немного нужно🚀
@2bravosshow
@2bravosshow Год назад
@@swim_rocket понял, спасибо )
@julia2329
@julia2329 10 месяцев назад
Извините, не подскажете с чего именно начинается движение дельфин на спине? Никак не получается((
@swim_rocket
@swim_rocket 10 месяцев назад
с волнообразного движения корпусом
@Emily-ne8zd
@Emily-ne8zd 4 месяца назад
@@swim_rocketвверх или вниз ?
@sergejbalunosan8865
@sergejbalunosan8865 Год назад
Прекрасная девушка....слов нет. С батом есть большая проблема после 100 метров. .Вроде, и плывешь 5 x 100 батом, через 100 брасс....А вот, просто 150, или 200 батом .... не получается. .. Может, психологически, или разложиться нужно грамотно... Не понятно ...
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Это очень сложный силовой стиль плавания! За сколько получается проплыть 100м баттом?🚀
@user-qg1wi2uu3u
@user-qg1wi2uu3u Год назад
В батте очень важна 1- техника 2-раскладка на дистанции ( она везде разная) 3-выносливость
@sergejbalunosan8865
@sergejbalunosan8865 Год назад
Специально на время не плавал, хотя плыву довольно быстро, особенно метров пятьдесят...(минимально 20 гребков). Основной задачей было "поставить" технику и проплыть какое-то, более или менее значимое расстояние. Сейчас сезон открытой воды,так что отложил до осени фиксацию "рекордов". Буду работать над стайерским батом, неспешным и рациональным, в соответствии с своим уже немолодым к сожалению, возрастом.
@Ahilles2004
@Ahilles2004 Год назад
@@user-qg1wi2uu3u а разве не важна в первую очередь хорошая растяжка плеч для максимального отвода рук за спину при выныривании ?
@timbright397
@timbright397 Год назад
Люди 14 километров батом плывут
@AS-bj7lh
@AS-bj7lh Год назад
Можно Розалину к видео поставить?
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Розалия есть в других наших видео)
@AS-bj7lh
@AS-bj7lh Год назад
@@swim_rocket Хочется свежую Розалину посмотреть.Старые ролики я смотрел.
@maestro.a
@maestro.a Год назад
пловцы, что это за бассик в Москве?
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Крылатское)
@user-zw1pp6qj3t
@user-zw1pp6qj3t Год назад
У Жени техника, как у Пивной Феи)
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Почему Пивной?)
@user-zw1pp6qj3t
@user-zw1pp6qj3t Год назад
@@swim_rocket ну она на Зойку Колафеленьщицу похожа) та же МАНЕРА,СТАН,ГРАЦИЯ)
@user-uk1xv9gh3u
@user-uk1xv9gh3u Год назад
Очень сексуальнальная, Женя! Я, просто, в восторге
@user-hz9dx3kf5z
@user-hz9dx3kf5z 6 месяцев назад
ДЕВУШКА КРУТАЯ
@disa-a
@disa-a Год назад
мне кажется я слишком деревянный, чтобы выполнять такие движения 😂
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Тренировки, тренировки🏊🏼‍♂️ За сколько вы плаваете 1 км кролем?
@disa-a
@disa-a Год назад
@@swim_rocket за мин 30
@anabiosistem
@anabiosistem Год назад
Damn! She is so pretty)
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Thanks a lot! Where are you from?🚀
@them00vie
@them00vie Год назад
Дайте ей инструкцию от стиралки - все равно никто не услышит что что-то не так)
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Проверим))
@paulentoss6977
@paulentoss6977 Год назад
А где Жени инста?)
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Уже писали ниже)
@user-to9nk2vr4y
@user-to9nk2vr4y Год назад
В следующем видео следует вырезать ненужную болтовню и больше внимания уделить визуалу по работе ног, бёдер и таза.
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
В видео все по делу) Какое упражнение понравилось больше всего?🏊🏼‍♂️
@aleksander.7585
@aleksander.7585 Год назад
В каком городе она преподаёт?
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Москва🏊🏼‍♂️ А вы из какого города?
@aleksander.7585
@aleksander.7585 Год назад
@@swim_rocket я из Санкт-Петербурга.Очень жаль что Женя в Москве преподаёт (
@janess_lazareva
@janess_lazareva Год назад
@@aleksander.7585я тоже из Питера 😄😄часто там бываю 😊
@Mitkino
@Mitkino Год назад
3:28 на заднем фоне тюлень плывет 🤣
@user-ob9rk6wq4m
@user-ob9rk6wq4m Год назад
Движение ног в дельфине начинается от груди...
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Спасибо за ваше дополнение🏊🏼‍♂️
@Knyazev_kraft
@Knyazev_kraft Год назад
Перед поездкой в бассейн 😂
@neroks7417
@neroks7417 Год назад
Как не тануть на ваде?
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Приходите плавать к нам, и мы научим вас🏊🏼‍♂️
@tatevikmnatsakanyan8602
@tatevikmnatsakanyan8602 Год назад
Второй
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Супер)
@tatevikmnatsakanyan8602
@tatevikmnatsakanyan8602 Год назад
@@swim_rocket Спасибо вам огромное за видео, благодаря вам я научился плавать, смотря ваши видеоуроки)
@user-hn9wl2tf3z
@user-hn9wl2tf3z 9 месяцев назад
Я бы с не поплава😅
@temirtaukaragandakazakhsta5206
Про что ролик ьыл?
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Про баттерфляй🚀
@user-cb8ot3xg7u
@user-cb8ot3xg7u Год назад
Показывайте стройные попки ваших девушек, этого требует аудитория. Это же всё благодаря плаванию ребят! :)
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Аудитория требует обучающие ролики по плаванию) Какой стиль плавания ваш любимый?
@YourSmileIsIdeal
@YourSmileIsIdeal Год назад
Почему пишут почти все мальчики?!
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Девочки тоже пишут)
@dmitrydanilin2105
@dmitrydanilin2105 Год назад
smotrju bez zvuka ...!!!
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Лучше со звуком, там много полезных советов))
@azamat-gerikelemetov8721
@azamat-gerikelemetov8721 Год назад
Обаятельная девушка, красивая. Плавать на спине дельфином это самое тяжёлое и нудное упражнение
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Зато качается пресс🚀
@user-ey3pl9jz3e
@user-ey3pl9jz3e Год назад
Бубнов говорит, от груди работать, а Женя - от поясницы...
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Главное, сделать мягкую длинную волну корпусом и удар ногами🚀
Далее
The idea of ​​making a badge is so cute ❤️
00:44
Butterfly Swim with MINIMAL Strength
5:19
Просмотров 1,3 млн
Англия выйдет из группы?
0:59
Просмотров 192 тыс.
Ronaldo & Messi: Easy and Insane Mode Freekicks 🤯
0:20