Гастроэнтеролог, диетолог Ковалева Светлана Игоревна рассказывает о самых частых и опасных для здоровья нарушениях в питании, которые мы допускаем в повседневной жизни.
0:20 - 5 место среди нарушений - раздражающие продукты
1:05 - 4 место - выпечка
1:25 - 3 место - несоблюдение ккал
2:20 - 2 место - время приема пищи
2:33 - 1 место - нерегулярное питание
2:52 - Как регулярное питание влияет на наш организм и центральную нервную систему?
03:40 - Реально ли соблюдать этот режим?
17 янв 2022
