Традиционный заплыв на День Рождения 34 км 

Михаил, здравствуйте! Нужно слушать своё сердце! Если Вы решили, что больше не хотите, то зачем мучиться! Вы супер человек! Себе всё доказали, на все вопросы нашли ответы. Думаю, плавать нужно в удовольствие! Чтобы его не возненавидеть😊. Ваш канал очень мотивирует! Здоровья Вам и Вашим родным✨ С днём рождения 🎉

Отличная идея! В этом году проплыву 42 км по случаю ДР! ☺👍

Просто монстр! Уважение к тебе и гордость! Учусь плавать по твоим видео урокам, большое спасибо!!

100 лет жизни тебе! Надо плыть! С днюхой!🎉

Миха ты МОЛОДЧАГА!!! Много интересных вещей от тебя узнаю. Но не убивай ты себя так пожалуйста.✊

Спасибо за видео. Клево, 34 км, мощно. Отдельная благодарность про то, что уделяешь моментам которые важны для сохранения здоровья

С днем родждения! Спасибо за уроки и конечно же восхищение такими достижениями

Михаил, здоровья тебе крепкого! Таких людей как ты, не много. Не одно великое дело не пропадёт зря.

Мишган! Ну круто! 💪 Супер круто!!! 👍💣 Но ❌ !!! Блин, давай харош!!! Побереги себя, своё здоровье! Поверь, оно не безгранично и ещё очень-очень даже тебе пригодится в дальнейшем!!! И нам ты нужен крепким и здоровым! Твои уроки, советы - бесценны!Спасибо! ❤ Спасибо тебе!!!!! ❤❤❤❤❤ (Да, забыла сказать, мне 60! 🤗 и я год назад начала учиться плавать благодаря твоим урокам и советам!) Спасибо!

Михаил, спасибо за то что Вы делаете! Прекрасные видео, обучение, рекорды, посыл о самой философии плавания. Спасибо большое! С днем рождения!❤‍🔥

С Днём рождения)))! Спасибо за твои уроки в ю туб.

Грустный выпуск получился, Миша. Ты красавчик, давно тебя смотрю. Да что там, с твоих выпусков началось моё увлечение плаванием, готовлюсь к открытой воде и триатлону. И мечтаю увидеть тебя у нас в Самаре на суперзаплыве X-Waters Samara 181, который в этом году шестой раз организует и проводит мой тренер Николай Николаевич Картаев.

Обалдеть! Вы просто Железный Человек!!!

Михаил, от всей души поздравляю вас с днем рождения! Мы хотим выразить нашу глубокую благодарность за то, что вы являетесь таким невероятным тренером. Ваше наставление в течение последних двух лет действительно изменило мою жизнь к лучшему благодаря плаванию. Для меня это стало формой медитации: ритмичный поток воды приносит определенный вид спокойствие. Ваш опыт и преданность делу вдохновляют нас. Спасибо, вы просто супер. 🎉

Восхищен❤. Поздравляю!!

Поздравляю! Плавайте и снимайте! Очень мотивируете!

Минута сорок на сто метров не каждый вас обгонит даже если будет старатся))) По мне всё надо делать в удовольствие если только не хочешь что-то доказать можно для традиции выбрать фиксированную праздничную дистанцию которая не будет утомлять)) но позволит понять о своей форме

Добрый день, рад, что вы продолжаете... у меня есть такой личный опыт - 12 летнее плавание в гипоксическом режиме... начинал с того, что не мог проплыть сто метров кролем без остановки и отдыха, сейчас плаваю три-четыре раза в неделю по 40 мин в бассейне кролем 1 вдох на 10 гребков (на самом деле в 23.5 м бассейн нормально укладывается 16-17 гребков, первые 10 я плыву 7 задержка, 8-9 выдох, 10 вдох, и оставшиеся 6-7 гребков задержка, потом правда приходится делать выдох и вдох на повороте из за нехватки дистанции). Получается проплыть дистанцию где то 2100-2200 м. за заплыв. Средний пульс в районе 110... Я это начал делать только ради здоровья и поддержания формы, но удивительно, что организм постепенно адаптируется и при столь незначительной загрузке идёт постепенный прогресс темп потихоньку наращивается, вес немного уменьшается, жир уходит, мышцы в течение заплыва не устают, после 30 минут, если удачно вошёл в ритм наступает состояние лёгкости и ощущения, что плыть можно до бесконечности... предельно пока проплывал 3 км в бассейне и 4 км в открытой воде... интересно, можно ли так плавать на 10 км и какой будет эффект

Поздравляю с днём рождения! Считаю, что вообще ничего не нужно на сверхусилии без сверхцели. При этом восхищаюсь Вами.

Удачи вам,уважаемый Миша!!!!! ❤

Красавчик. Интересное, познавательное видео. Хорошая сила воли. Удачи. Здоровья

Сильно , очень сильно ! Уважение за стойкость !

Миша, берегите здоровье, не рвите себя. Не то время. Вы нам оч нужны)))

Дякуємо за Ваш контент, міцного здоров'я і мирного неба.

Здравствуй, Михаил 🖐️🙏🏻Ты очень волевой, сильный и спортивный человек - это абсолютный факт, но , я уже писал , не нужно больше ничего, никому доказывать ! Береги здоровье и радуйся жизни! Всего самого наилучшего 🖐️🙏🏻👍🏻

О, Михаил вернулся! Отлично) Занимаюсь такой же фигней на ДР, только на лыжах. Вода, это, конечно, лютый экстрим. Респект!

Очень круто! Поздравляю с ДР!

Проплываю 3км и уже хочется чай, а тут 34!

Миша, ну ты просто монстр! Желаю тебе крепчайшего здоровья и достижения поставленных целей!

День рождения грустный праздник, а плавать в удовольствие стоит. Просто нужны новые цели 🎉🎉🎉

с удовольствием посмотрел. Вы большой молодец! Моё почтение!

Заряжаете своим упорством и силой воли!!!! Вы спрашиваете, продолжать ли вам такие заплывы в день рождения)))… Думаю продолжать, но в другие дни. А день рождения посвятить себе и свои родным и близки. Здоровья вам. И большое спасибо за видео тренировки. За ваш канал. Мне 47. И благодаря вам решила научить плавать кролем. Хотя до этого я плавала только топориком ))). 🎉

Круто и очень вдохновляет! С днём рождения! 🎉Спасибо

Да нееет. Это что то запредельно)) 34км 😮 Тут 1км то пока не могу осилить ))) С днем рождения!!!

Вы молодчина, Михаил! Соглашусь с комментатором, прелодложившим плыть фиксированную дистанцию в свой ДР. Я именно так и поступаю, плавая полторашку. Успехов Вам и крепкого здоровья. Пусть всё будет хорошо!

Михаил, выдержка твоего опыта в этом видео бесценна. А продолжать ли тебе марафонить на ДР - сугубо твой выбор. Здоровье важнее просмотров на ютубе.

Респект и уважуха! Миша легенда👍

Михаил, Вы лучший!!!

С Днём Рождения! 🎉

Ти крутий!!! Дякую за контент 😉

С Днем Рождения, Миша!

Михаил, доброго Вам здоровья. Ваши ролики мощнейший мотиватор. Спасибо за науку. Берегите себя. Обнял.

С днём рождения, Михаил🎉, здоровья и успехов, всего всего наилучшего тебе!

Надо продолжать!

Не мучай себя Михаил, береги здоровье, ты и так молодец 👏 спасибо за видео

Тезка привет! С днем рождения! Все что делать на день рождение - решать только тебе! Могу посоветовать только одно - НАСЛАЖДАТЬСЯ! Спасибо за ролики. Не бросай! Бросить легче всего! Про медленное длинное плавание мало кто снимает!

Сегодня проплыл 10 км за 3:07 (с отдыхом)

Дорогой мой, тренер! Ты лучший! Береги себя!

Это очень сильно если честно ) Я мастер спорта по плаванию и КМС по водному поло. Отдал спорту 17 лет своей жизни. Сейчас плаваю каждый день по трешке. Даже не знаю доплыву ли я 34 км )

крут! респект и уважуха

Человек увлечённый способен создать и продолжать красивую\эффектную традицию. Человек умный и анализирующий способен вовремя осознать, что традиция устарела. И придумать что-то более эффективное - с учётом накопленного опыта. Хорошо, когда оба этих качества гармонично уживаются в человеке :) Благодарю за это видео. Желаю крепкого здоровья и долголетия!

В абсолютном восторге от вас!

Конечно ты молодец❤

Михаил, здравствуйте.С прошедшим днём рождения вас! Вам уже все равно нечего доказывать, все знают что вы суперчеловек. Но ваши видео всегда интересно смотреть, и возможно не стоит полностью отказываться от таких заплывов, а достаточно убрать один ноль, и с удовольствием часок поплавать 3,5 км, без насилия над собой. Можно и стрим тоже подключать, чтобы желающие вас поздравить собирались и отправляли вам подарки)

Мне очень интересно,подпишусь 👍

❤

Ты лучший!!!!!!!!!!!

Шикарный контект, красава братан!💪🏻💪🏻💪🏻

Миша, ты огромный молодец!!! Многому научился у тебя!!! Это бесценно!!!

Красава🎉!

Пример для миллионов! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 Миша! Береги себя. 🎂 С днем рождения!!!

Вы большой молодец. Работа сделана. Экстремальные нагрузки больше не нужны. Может это и тяжело принять, но всему свое время. Плавайте для удовольствия. Никогда не поздно переключиться на новые хобби. Мир огромный. В общем тело изнурять не стоит, можно ведь уйти в научную сторону, в теорию, анализ (если хочется) работать с той стороны. 🤝

салам из Казахстан 🇰🇿 Миша не обычная традиция у тебя ты настоящий железный чел, думаю тебе на следщ др надо просто не 35км а 3500м 😎 Алға Миша🙏

С прошедшим! Такие вещи мотивируют. У меня, конечно, цели гораздо скромнее -- хочу десятку как-нибудь проплыть, но надо технику отлаживать.

Дай бог до 100 лет традицию держать!

Маша молодцом, плавать можно если регулярно тренируешься и готовишься как нужно,а если все происходит з переляку то это не то. ✌ 💪 Давай на 40 лет 40 км ,с подготовкой)

Красавчик!!!

Во в 70 человек абалдеет!

Михаил, вы уже доказали что можете и даже больше. Если нет непреодолимого желания, то и не нужно над собой измываться, без веской на то причины. Берегите себя и своё здоровье. И спасибо за ваши видео )

Крутой парень!

Спасибо за то что я благодагя тебе улучшил технику и за то что ты всегда меня мотивировал.я тот Макс который всегда доставал тебя Батэрфляем)))))) спасибо мой друг

Спасибо , благодаря вашим мотивациям я уже 2,2км проплываю, и плавать научился по видео

Миша, не открою секрет, Вы крутой мотиватор. Мне 38 и я в прошлом году проплыл основные дистанции , самое большее 1,5 😀 готовлюсь к новому сезону - минимум 3. Тяжеловато бывает, особенно тренироваться одному. Глядя на вас понимаю, что все могу, иногда и через не могу ( почти рифма) 😂 Вам здоровья , жизненных сил и энергии, Вы крутой! И да, что у Вас за очки?Очень понравились)

Класс! Но все-таки очень скучно в бассейне такую дистанцию тащить...

Крутой чувак!!

я бы на его месте наоборот из Одессы в Стамбул плыл, без возврата домой, пока вся эта дичь не закончится.

Миша просто лучший! Здоровья тебе, чемпион! Ещё сделаем много проектов!!!

Крутотень нереальная)

Михаил это бомба молодец

Я бы на твоем месте оставил традицию проплывать количество км = твоим годам, но не в день рождения, а в какой-то отдельно отведенный день для этого в году

😮😮😊😊👍👍👍 супер как всегда😤😤🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️

Это не вероятно 😮, такое расстояние, да ещё и с такой скоростью 👏👍💪

Вот это сила воли!

молодец. продолжать не надо. Ты крутой. Это очень тяжело. и нужды доказывать что-то тебе нет

Ты мужик. Делай что хочешь. А еще лучше не делай чего совсем не хочется 😊 отказыват от планов удел сильных. В вашем случае ещё и выносливых

Спасибо Мишаня

Ну крутой 👍 34 км 🙈 Больше 3-рех км в бассейне не плавал 🏊‍♂️ (никогда🤷‍♂️) надоедает ☝️да и с некоторых торопят на выход 😂, но по ощущениям 5-ть тире 7-мь КМ должен осилить

сначала подумал, что в названии видео какая-то ошибка, затем вообще увидел какой-то заплыв на 100 км. У меня это, если честно, в голове никак не укладывается, ну только если делить это заплыв на много частей и отдыхать полноценно. Потому что я лично могу проплыть 2 км за час и тело отключается

КРАСИВА

Михайло, з днем народженняВас🎉🌷🌈🥳

Ого! Делаем с вами упражнения на суше, тренер рекомендует

Круто! Все же это круто, но себя нужно жалеть иногда. Что за модель ареновского гидрика с длинными рукавами? Как он тебе? Подойдет новичку, хорошо ноги поднимает?)))

Миша легенда💪💪💪

Слабый ищет оправдания, сильный - возможности.

Такое чувство я испытал несколько раз. Это когда много лет работал, чтобы воплотить свою мечту - жить на берегу моря, купить машину или дом. Каждый выберет своё. И вот ты это получил, но счастья не пришло. Жизнь, прожитая по замыслу, а не по желанию. Тренер, делай любое что хочешь (действительно хочешь), даже если ты закроешь канал. Я потеряю тренера - но я буду рад за тебя. Обнял.

Михаил, зачем?❤не делайте больше такого издевательства над собой, просто тренируйтесь на радость себе и нам... Берегите себя ...

Миша! Я "старичок " И далеко не спортсмен, но плавать учусь до сих пор. Твои методы как раз для таких, обычных людей. При вдохе "опорная" рука проваливается и не получается скольжения!? Подскажи, может я пропустил в каком-то видео?

УльтраМегаХарош! Нуу кажется заканчивать надо краисво, мб 35 как юбилейка и прекращать после)))

Здоровья и удачных заплывов. Может стоит плыть с трубкой?

Не мучай себя!!! Разбей километраж на неделю и уже к самому ДР доплывай спокойно и награди себя тортом😊