HELLO! I AM MIKHAIL - COACH AND NATIONAL SWIMMING RECORDMAN Sharing Secrets for Beginners EVERY WEEK
Videos are released on Thursdays at 17:15 We try very hard to regularly share useful things with you.
On my channel, I reveal topics that are important for me in life, and which I have tried on my own experience. Here are the main ones: Ultramarathon Swimming Healthy sport Weight loss Spine prevention, posture. Children's sports, healthy development of children Swimming from scratch
About Coach: Three times National Record holder for open water swimming Swam all over Ukraine along the Dnieper for 985 km Swim 102 km without sleep. 56km in 24 hours in open water Purpose: Cross the Black Sea (from Istanbul to Odessa) 440 people taught to swim 12000+ hours of work as a coach
Father of two Champions
Subscribed?
For questions write to Instagram instagram.com/m.romanishyn
Почему случилась травма ? Можно рассказать, как это произошло,чтобы не случилось подобного.Спасибо,все круто,но есть чему учиться. Ох-ох-ох,так хочется красиво плавать.
Кааааайф))) У Вас такой голос,такая интонация заботливая, прям мёооод)). Это ещё плюс к тому что очень подробно, понятно и доходчиво объясняете и наглядно показываете. Спасибо большое, за возможность научиться и исполнить мечту. Обязательно буду тренить❤ И отдельное спасибо ребятам, благодаря которым появился этот ролик)❤
Самый прикол в том что вода то держит, но если у человека процент жира меньше, то он тонет легче, я вроде плавал и в обычной воде и в соленой, но провёл легкий эксперимент, позвал друга который весит как я но побольше процента жира, там явно 20% жира, а у меня около 12-13% жира, я утонул моментально когда закончился воздух, благо всё делали рядом с дном, как я утонул то сразу ногами всплыл, это такой фаталити, теперь если я буду плавать где-то, то только с 15% жира, опасно вообще мне плавать, в соляной так вообще убьёт захлебнувшись солью
Очень поучительное видео, по поводу очков всё правильно сказали, я сегодня в бассейне пробовал без них пускать воздух и опускать голову в воду, получалось, но чувствовал дискомфорт. Теперь, вопрос. Например я остановился на глубине, и не за что подержаться, что мне делать руками и ногами в этот момент. Так сказать постоять с минуту на месте?
Здравствуйте, Михаил! Начала занятия с тренером, но ноги кроль не получается у меня, даже после 8 занятий. На суше повторяю все упражнения легко, а в воде не совсем получается контролировать ноги🥲
Мне нужно для теста что бы войти в одно обучение плыть 200 метров за 3 минуты 40 максимум я проплыл за 3.46 но сам пока включил таймер потом пока остановил тоже время но я очень устал в груди как будто взорваться хотел прям боль но я не плавец так для себя только просто щас нужно стать плавцом и нырять как долго научится ?
Здрастуйте. Благодарю за прекрасное видео..У меня перелом шейных позвонков ..очень сильно немели руки. Начала плавать на спине и почувствовала себя намного лучше.
