Тёмный

Тревожно-мнительный психотип. Разбор от профайлера || Дмитрий Ходанович 

OpenMind | Психология, Переговоры, Профайлинг
Просмотров 3,9 тыс.
50% 1

Как совладать с тревогой? Что делать со стрессом? Какие техники помогают успокоиться? Обо всем это мы расскажем на очном тренинге в Москве 25 мая. Подробности по ссылке - openm.ru/trening_stress
🔸Профайлинговая беседа по определению своего психотипа:
www.openm.ru/profailingovaya_...
🔸Услуги для бизнеса и корпоративное обучение, тренинги, бизнес-игры: www.openm.ru/business
🔹 Телеграм канал OpenMind: t.me/openm_psy
🔹 Подкасты в Яндекс.Музыке: music.yandex.ru/album/2135325...
🔹 Подкасты в ВКонтакте: openm_psy
Таймкоды:
00:00 | Вступление
01:08 | Общее описание тревожных
07:01 | Как тревожные работают
08:16 | Как тревожные разговаривают
09:02 | Внешний вид тревожных
09:35 | Невербальное поведение тревожных
10:53 | Итоги

Опубликовано:

 

15 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 43   
@lucrtrvl
@lucrtrvl Месяц назад
Тот случай, когда прожив всю жизнь в страхе и тревожности и поняв, что можно было точно так же прожить без страхов и просыпаний по ночам от бесконтрольного беспокойства, забиваешь на все страхи, и начинаешь жить спокойной жизнью в свое удовольствие. Главное, избавиться от долгов и негативных людей в своей жизни. И понять, что бойся-не бойся, а ты все равно будешь проживать свою жизнь. Чувства субъективны. Не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней.
@openm_psy
@openm_psy Месяц назад
Поддерживаем! Важно разделять контексты, которые под нашим контролем и ответственность и те, на которые мы не можем повлиять 💚
@optimiza
@optimiza Месяц назад
Будь, как будет, и делай, что должен.
@user-in3kv7bs7r
@user-in3kv7bs7r Месяц назад
Прикольно про себя послушать! Прям всё так и есть На работе требую четкие процедуры и очень нервничаю, если их не соблюдают. Отпуск планирую за пол года, даже билеты на концерты покупаю за месяц. Всё заранее планирую и бесит, если кто-то пытается повлиять на них. Друзья знают, что меня нужно звать на день рождения за пару недель. Если кто-то в тот же день пригласит, не прийду. Это только то, что сходу вспомнила. Если знаю, что в переди намечается какое то официальное мероприятие, на котором будут незнакомые люди и нужно будет взаимодействовать с ними, то стресс начинается за пару недель до начала. Самый лучший отдых- одна дома.
@stupid_starling
@stupid_starling Месяц назад
Ооо, это про меня)) Разве только я не переопределяю любой позитив в негатив. Наоборот стараюсь отмечать любые свои успехи и достижения. Даже самые маленькие. Потому что удобнее есть слона по частям))
@user-yt7gy6tt5w
@user-yt7gy6tt5w Месяц назад
Это про меня, но не всё подходит..я очень тревожная.. всегда за всё переживаю и пытаюсь продумать всё наперед. При этом, я ношу яркую цветную одежду(преимущественно изумрудного, голубого, розового, бирюзового цвета. Бывает ещё серый и чёрный. Но это в основном джинсы. Очень трудолюбивая. Постоянно физически активная. В общении активная и простая. Лицо бледное с детства. И глаза, как будто плачут всегда. Но это не так..я не плачу, а переживаю И ещё, я никогда не открываю дверь незнакомым людям)) делаю вид, что меня нет дома😁 А знакомым, только если они очень близки или если предупредили заранее, что прийдут Такими рождаются?)
@openm_psy
@openm_psy Месяц назад
Так-так, вероятно, стоит посмотреть ролик про эмотивный психотип 😉 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-VacjxeB9d4E.htmlsi=Q7V4_xT2Px_iPBt_ По вашему описанию - про вас там будет)) Да, есть базовый психотип - врожденный и тенденция, которая приобретается. Об этом в этом ролике: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-5_-jQ1bkSbo.htmlsi=IHmDdG0zGeEfj1OA
@user-yt7gy6tt5w
@user-yt7gy6tt5w Месяц назад
@@openm_psyда, вы правы)) уже посмотрела)) я эмотив на 90%
@openm_psy
@openm_psy Месяц назад
@@user-yt7gy6tt5w важно понимать, что и у тревожных, и у эмотивов будет внутри тревога. Однако! Тревожные беспокоятся о себе и своем будущем в большей степени, а эмотивы волнуются о других, об окружающих чаще всего 😉
@user-yj2mi8ij1g
@user-yj2mi8ij1g Месяц назад
Тревога привычное моё состояние. На пустом месте может вспыхнуть. И правда сил много забирает. Хотя больше отношусь к эмотиву. Как же классно, что сейчас можно это понять, благодаря хорошим специалистам!!!! Благодарю❤
@openm_psy
@openm_psy Месяц назад
Благодарим за комментарий!) Для нас очень важно, чтобы информация, которой мы делимся, была полезной для слушателей!) Профайлинг - отличный инструмент для самоанализа!
@user-ic8th3uo2b
@user-ic8th3uo2b Месяц назад
Вот я такая - тревожно мнительная. Но всегда любила носить яркую одежду, и не любила шарфики.
@openm_psy
@openm_psy 23 дня назад
Конечно, у каждого человека свой вкус и предпочтения в одежде!) В видео мы говорим о тенденциях. Также на внешний вид может влиять воспитание и контекст, поэтому именно на внешность и одежду, в рамках профайлинга, мы обращаем внимание в последнюю очередь.
@user-eg9yq8ys9t
@user-eg9yq8ys9t Месяц назад
Частично похоже, но очень утрировано) и поспорила бы насчет "всегда" и "никогда")
@openm_psy
@openm_psy 23 дня назад
В рамках данного видео мы описывали "чистый" тревожно-мнительный психотип, от этого он может показаться утрированным. Конечно, каждый человек уникален и имеет набор разнообразных характеристик и стратегий поведения. И если базовый психотип тревожный, то к нему могут добавляться проявления от любого другого, например от шизоидного, в таком случае мы можем описать такого человека, как Тревожно-мнительный с шизоидной тенденцией.
@user-mn8ot6ur7m
@user-mn8ot6ur7m Месяц назад
Очень похоже
@aleshkaemelyanov
@aleshkaemelyanov Месяц назад
Мандариновый лёвик . Почти новогодний, совсем кареокий, с косматою гривой и блеском когтей, с забавной мордашкой, довольством широким, с живым безразличьем к ветрам новостей, с хозяйственным видом главы авангарда, с раздумьями, поиском правды во всём, с величием, генами царского прайда, с мечтами о мире, зовущимся сном, с задумчивым взором героя природы, с кошачьей улыбкой рисунка лица, с поставленной грацией ценной породы, с обличием робким, душой храбреца, с добром, беззаботностью, мудростью явной, с душистыми нитями всех волосин, с красивой осанкой и статностью плавной привиделся львёнок, что ест мандарин...
@MarinaYurago
@MarinaYurago Месяц назад
вы зачем про меня всё рассказали😢😂😂😂
@webtetka
@webtetka Месяц назад
Это я) но без фанатизма. У меня нет запасов, зато есть стресс от отсутствия запасов) Получается, что дурацкие советы, которые мне всю жизнь давали "мысли позитивно", не такие уж и дурацкие? ))
@openm_psy
@openm_psy Месяц назад
Вполне. В «позитивном мышление, как и во всем, важно без крайностей 😉
@lenamilena2905
@lenamilena2905 Месяц назад
Очень интересно, спасибо! Скажите пожалуйста, может ли быть сочетание двух психотипов в характере? Например, эмотив и тревожный?
@openm_psy
@openm_psy Месяц назад
Благодарим, нам приятно 🩷 Да, конечно. Рекомендую ознакомиться с видео «Что такое психотипы?», там подробно это разбираем - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-5_-jQ1bkSbo.htmlsi=IHmDdG0zGeEfj1OA
@user-mh9dh4vw6z
@user-mh9dh4vw6z Месяц назад
Это лечится?
@lenamilena2905
@lenamilena2905 Месяц назад
@@user-mh9dh4vw6z Я думаю, это врожденная психическая предрасположенность. Наверное, изменить это нельзя, но можно работать с приступами сильной тревожности.
@openm_psy
@openm_psy Месяц назад
@@user-mh9dh4vw6z уровень тревожности и совладение с ней можно корректировать 👌 Например, с помощью работы с психологом.
@feliscatus3325
@feliscatus3325 23 дня назад
Так это же все ошибки генерализации. Они всем людям присущи. Получается если человек логически подумает, то он перестанет быть тревожным?
@openm_psy
@openm_psy 23 дня назад
Безусловно, в разные периоды жизни, тревога может быть у каждого человека, но в том и отличие тревожно-мнительного психотипа от всех остальных, что он почти постоянно находится в таком тревожном состоянии. Рационализация, логические размышления и составление плана для предсказуемости будущего - один из способов совладать с тревогой, но это скорее частное решение вопроса, т.е. чтобы справиться с тревогой по конкретному поводу, но такой способ не поменяет личностные характеристики. Суть базового психотипа именно в том, что он у человека не меняется, но можно развиваться, работать над собой и развивать дополнительные стратегии поведения!
@feliscatus3325
@feliscatus3325 23 дня назад
@@openm_psy и как, к примеру, человеку найти мужчину, если все кругом козлы?
@Irina_OpenMind
@Irina_OpenMind 23 дня назад
@@feliscatus3325один из способов - работа с убеждением «Все вокруг козлы». Наверняка, вы точно сами таковым не являетесь, у вас есть примеры-исключения из вашего окружения. На чем мы фокусируемся, то и создает нашу реальность 😉
@feliscatus3325
@feliscatus3325 23 дня назад
Связаны ли окр с тревожно-мнительным психотипом? Является ли окр обострением характера или это что-то другое?
@openm_psy
@openm_psy 23 дня назад
ОКР можно считать обостренным проявлением тревожно-мнительного психотипа, выходящего за рамки нормы, но, важно учитывать, что ОКР это уже диагностированное расстройство. Мы описываем психотип в рамках нормы. Также следует учитывать, что ОКР может быть диагностировано у любого другого психотипа.
@user-kp4wm4ph5x
@user-kp4wm4ph5x Месяц назад
О, это я в значительной степени. Стоит ли говорить, что данный психотип обречён на пожизненное одиночество (я про отношения) с высокой вероятностью.
@lenamilena2905
@lenamilena2905 Месяц назад
Да, мужчинам крайне сложно с таким типом личности. Особенно учитывая гендерные ожидания, что мужчина должен быть достигатором в обществе и защитником для своей женщины. Работайте со своей тревожностью, сходите к психологу если нужно.
@user-kp4wm4ph5x
@user-kp4wm4ph5x Месяц назад
@@lenamilena2905 Именно этим я и занимаюсь в последние месяцы. Немного помогает
@maryikamarydit671
@maryikamarydit671 Месяц назад
@@lenamilena2905женщинам наверно сложнее будет,сложно с такой,сложно со мной😀
@lenamilena2905
@lenamilena2905 Месяц назад
@@maryikamarydit671 Так и я тоже тревожно- мнительный) Но вдобавок к этому ещё и эмотив, он наверное преобладает в большей степени в моем характере.
@anastasiavoloshko7802
@anastasiavoloshko7802 Месяц назад
Скажите, а обязательно о таких людях надо рассказывать с иронией и издевкой??? Вы считаете, что это тактично? Человек не виноват в своей тревожности, он сам всю жизнь от этого страдает. Я думаю, профессиональнее было бы рассказывать об этом нейтральным голосом.
@aniramtemp
@aniramtemp Месяц назад
Мне как постороннему слушателю не послышалось абсолютно никакой издёвки. Совершенно нейтральное повествование.
@openm_psy
@openm_psy Месяц назад
Ко всем психотипам мы относимся одинаково. Не существует плохих или хороших психотипов, у всех есть свои преимущества и недостатки, сильные и слабые стороны! Если вам показалась предвзятость в повествовании, то это не так.
@Zdenka292
@Zdenka292 Месяц назад
Все перемешали. Тревожность и пунктуальность не связаны. И не обязательно тревожники исполнители. Скорее резкие индивидуалисты, фрилансеры. Они обычно креативны.
@openm_psy
@openm_psy Месяц назад
Креативность связана с шизоидностью и гибкостью мышления а не тревогой. Если у тревожного есть дополнительная шизоидная тенденция, то креативность вполне может проявляться, но такое есть далеко не у всех и не всегда. У тревожных базовая эмоция - страх. Один из основных источников страха - неизвестность и непредсказуемость. Поэтому тревожные стараются максимально все предугадать и составить план, процедуру действий, чтобы создать предсказуемость, т.е. безопасность. А планирование и процедуры - это противоположность креативности и гибкости мышления. В плане пунктуальности, конечно, никто не застрахован от форс-мажоров, но если все обходится без них, то тревожные приходят на любые встречи и мероприятия сильно заранее. Проверено годами и сотнями людей!)
@user-cz2xx2pl8p
@user-cz2xx2pl8p Месяц назад
​@@openm_psyт.е. трквожники опоздунами быть не могут? Я считаю себя тревожным типом, но я склонна везде опаздывать, либо прихожу прям впритык по времени. Зато я из тех, кто читает все инструкции: к лекарствам, бытовой технике и т.д. Так я получаю иллюзию контроля.
@openm_psy
@openm_psy 23 дня назад
@@user-cz2xx2pl8p Безусловно, из любого правила бывают исключения! Именно поэтому в профайлинге мы оцениваем весь комплекс характеристик человека и делаем вывод на основании многих показателей и стратегий мышления. На практике - это действительно исключение, когда тревожный постоянно опаздывает, это большая редкость, но мы допускаем, что такое возможно.
Далее
Qarindoshga uylansang😂😂
01:01
Просмотров 1,2 млн