Оставайтесь активными вместе с Карнозином от компании Эвалар! Переходите по ссылке и заказывайте Карнозин со скидкой 15% по промокоду Muromtseva15 kurl.ru/lpYSF
-------------------------
🌟В НОВЫЙ ГОД - БЕЗ ЛИШНИХ КГ
Бонусная подписка на онлайн-программу «Стройная»/ 21 день
В программе:
- видео-уроки от экспертов (психология, питание, фитнес)
- дополнительные материалы (шаблоны, гайды, шпаргалки)
- бонусы от Ирины Муромцевой и экспертов
- доступ к материалам остается НАВСЕГДА в телеграме
- поддержка Отдела Заботы на случай, если у тебя возникнут вопросы
Сделай себе подарок!🌹
ОПЛАТИТЬ:
clck.ru/37JaYo
ОТПРАВИТЬ ЧЕК И ПОЛУЧИТЬ ВХОД /ЗАДАТЬ ВОПРОС:
t.me/muromtsevahabits
-------------------------
НАЧНИ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ С TRAWA
🌿Промокод YOU2023 на продукты брендов TRAWA и TRAWA Beauty -12% до 31.01.2024 г.
trawaoil.ru
-------------------------
Начало 2024 - повод двойной силы, чтобы начать жизнь с чистого листа. 1 января - это действительно понедельник, а не только старт Нового года. Сам Бог велел сделать то, для чего требовался именно такой повод.
💭Что-то мне подсказывает, что мало кто прям с утра 1 января сядет на диету. Да и не нужно таких жертв. Но вот взять на вооружение рекомендации диетолога, которые точно позволят НЕ набрать лишнего за праздники, это всем под силу.
В преддверии Новогодних каникул вам будет не просто интересно, но и важно узнать о том, что и как есть во время череды застолий, чтобы сохранить фигуру и здоровье. Но с диетологом и врачом функциональной медицины - Дмитрием Семирядовым - мы говорили не только об этом.
🧐Мы прошлись вообще по всем трендам в питании, ЗОЖ, похудологии, которые будоражили наши умы в течение уходящего 2023-го и которые не оставят нас в покое и в наступающем 2024 году.
00:00 Начинаем
01:06 Дмитрий Семирядов
05:15 Тренды
08:23 Реклама
11:00 Мотивация и диета
13:32 Волшебная таблетка
17:15 Сахар
23:03 Гликемический индекс
30:43 Разгрузочные дни
33:10 Микробиота
36:43 Какие нужно сдать анализы?
44:34 БАДы
50:08 Витамин D3
54:46 Тренды 2024
56:47 Советы перед новогодним застольем
Дмитрий Семирядов
t.me/dsemiryadov_official
dsemiryadov...
Ирина Муромцева в соцсетях
/ ira_muromtseva
t.me/ira_muromtseva
m. ira_muromtseva?from=...
Сотрудничество muromcevareklama@gmail.com
1 июн 2024
