Тренировка дома с Mini Bands для Ягодиц (внешняя фасция)

Подписаться 44 тыс.

Просмотров 6 тыс.

50% 1

Домашняя тренировка для сжигания калорий, с упражнениями на ягодицы, плюс внешняя фасция бедра. Выполняется с резинками Mini bands (можно выполнять без них), длительностью 30 минут. Уровень сложности - средний и эксперт.
Хорошей тренировки вам.
Еще больше тренировок и программ:
www.homeafit.ru
/ fithome_adaptation
/ homeafit
ofppro
#тренировкадома #homeafit

Опубликовано:

30 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 26

@sapinsky 4 года назад

как вам тренировка?

@ИринаН-у8ш 3 года назад

🔥 благодарю за отличную тренировку👍🏻 👋

@ニコニコ-j7h 4 года назад

спасибо

@ЕленаСергеева-ц5ч 3 года назад

Наткнулась на ваше видео, посмотрела подряд 3 тренировки и я в восторге!!! Теперь отстану от своего тренера, буду смотреть и повторять за вами. Ребята, вы молодцы!

@Эллина-ь9в 5 месяцев назад

Большое спасибо за эти огненные упражнения! ❤️‍🔥

@elenaerm9364 3 года назад

супер.спасибо за треню.как хорошо, что я вас нашла.

@AKarenina194 4 года назад

Спасибо вам большое за возможность с пользой проводить время на самоизоляции!! Тренеровка 🔥

@sapinsky 4 года назад

Анна Каренина спасибо вам

@МарияКрохина-и3н 4 года назад

Тренировка 🔥🔥🔥 Столько крутых упражнений💪🏻 Спасибо большое!

@НатальяОлеговна-е8ч 3 года назад

У вас как всегда все работает там где надо, я наверное с вами до конца своих дней останусь😃

@Gulnaz118 4 года назад

Благоадрю! Делала без резинок

@АняАбрамова-ф4ъ 3 года назад

Спасибо за тренировку ❤️❤️

@ВикторияНестерова-б6ц 4 года назад

Ваш канал это просто находка !👍Люблю ваши тренировки 💪 и занимаюсь с удовольствием !!!👍👍👍💣

@alexazam9415 4 года назад

Спасибо!!!! Жду следующие ваши тренировки!!! 🤗

@mayabee6755 4 года назад

Отличная тренировка! То, что нужно дома, на карантине!!! Спасибо Вам!

@Mira13mir 4 года назад

Занималась без резинок и хочу сказать: было хорошо, сердце стучит, мокрая. Местами хотелось добавить резинку, а местами и так всё горело. Тренировка супер. Спасибо большое 😘 Обязательно буду повторять ещё и ещё 👍