Короткая, но эффективная практика на все тело.
Станете гибкими и сильными за 28 минут! Отличный заряд на весь день.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПЕРЕВЕРНУТЫМ АСАНАМ.
1) Некомпенсированные травмы шейного отдела, протрузии и грыжи;
2) Повышенное внутричерепное, внутриглазное и артериальное давление;
3) Глаукома, отслоение сетчатки глаза;
4) Гиперфункция щитовидной железы;
5) История микроинсультов в анамнезе;
6) Месячные
Music:
Easy Tiger- Geju, Hovo
One Lone Survivor (Geju Remix)- Tim Aminov, Geju, Pete Josef
Этно релакс- Медитации Чакры
Этническая музыка- Медитации Чакры
Для ума и тела- Медитации Чакры
25 апр 2024
